Шиповник кровь сгущает или нет


Шиповник - разжижает или сгущает кровь

Дикорастущий кустарник из розоцветных с полезными плодами, который можно встретить практически везде, используется народной медициной для лечения различных недугов. Широкий спектр применения имеет определенные противопоказания, к которым стоит отнестись со всей серьезностью. Средства на его основе влияют на кроветворную систему, шиповник разжижает или сгущает кровь, давайте выясним это вместе.

Древняя легенда гласит, что шиповник появился из капель крови Афродиты, наверное, из-за этого он хранит в себе так много всего полезного для нашего организма.

Лекарственные свойства кустарника

Шиповник одно из немногих растений, которые признаны официальной медициной. Более того, его применяют при лечении многих болезней различной степени тяжести. Всем известно, что плоды шиповника богаты витамином С, который благотворно влияет на организм в целом. Его содержание в зрелых ягодах в разы больше, чем в смородине, а лимон он опережает по этому показателю в 50 раз.

Витамины В1, В2, В6, К, Е, Р,А тоже присутствуют, но немного в меньших дозах.

  1. Растение содержит биофлавоноиды, пектины, органические кислоты, дубильные вещества, железо, кальций, марганец, фосфор.
  2. Фитонцидные и бактерицидные свойства чрезвычайно сильны.

Отвар из сушеных плодов используют как мощное желчегонное, мочегонное, противовоспалительное средство. Как влияет на организм такое снадобье? Только положительно и благотворно:

  • снижение холестерина и предотвращение атеросклероза происходит благодаря витамину С;
  • капилляры укрепляет витамин Р, он же помогает усвоению аскорбинки;
  • благодаря витамину А повышается сопротивляемость организма, так же этому способствует и каротин;
  • витамины группы В поддерживают зрение, помогают кроветворным органам;
  • повышает сворачиваемость крови, предотвращает кровотечения витамин К.

Отвары и настои из всех частей растения принимают при анемии, тяжелых послеоперационных состояниях, атеросклерозе.

Совет! Собирайте плоды шиповника в сентябре, пока они оранжевые. Именно такой окрас свидетельствует о зрелости и максимальном содержании витаминов и микроэлементов.

Польза и вред

Польза от аптечных средств и народных рецептов на основе шиповника будет одинаковой, если употреблять выбранное средство точно по рецептуре. Малейшее отклонение от рекомендаций может негативно сказаться на здоровье пациента, а иногда и послужить толчком для обострения заболевания.

Противопоказаниями к употреблению шиповникового лечения считаются:

  • язвенные болезни органов ЖКТ;
  • повышенная кислотность;
  • тромбофлебит;
  • тромбообразования;
  • гипотония.

При беременности, высоком давлении, гастрите принимать лекарства и отвары шиповника надо осторожно, чтоб не нанести вред организму.

Шиповник и кровь

Средства с шиповником напрямую воздействуют на кроветворную систему организма, улучшая ее работу и полностью восстанавливая. Но воздействие может быть разным.

Густая кровь не является нормой для хорошего функционирования организма. Многие органы, в частности головной мозг, будут страдать от недостатка кислорода и других питательных веществ, которые транспортируются кровью. Ведь чем она гуще, тем медленней ее движение. Наступает закупорка сосудов, образовываются тромбы, а это может привести к остановке сердца или кровоизлиянию в мозг.

Сильно разжижать тоже не стоит, ведь при таком состоянии учащаются кровотечения как внешние, так и внутренние, остановить которые нелегко. Любая мелкая ранка может стоить человеку жизни, если кровь у него очень жидкая.

Важно! Вязкость крови зависит от многих факторов, здесь стоит принимать в учет питание, употребление жидкости, образ жизни.

Главными причинами увеличения вязкости считают:

  1. Употребление сахара в большом количестве.
  2. Нехватка в организме витаминов и микроэлементов.
  3. Повышенный уровень гемоглобина.
  4. Заболевания печени.
  5. Высокая свертываемость крови.

Сгущает кровь копченая, жирная пища, картофель, гречка, сдобная выпечка, сладкая газированная вода.

Привести кровь в нормальное состояние можно разными способами, вот несколько советов:

  1. Пейте больше жидкости, а именно зеленого чая и обычной воды.
  2. Введите в свой рацион больше кисломолочных продуктов с небольшим содержанием жира.
  3. Кушайте больше ягод, витамин С в их составе отлично разжижает кровь.
  4. Употребляйте больше цитрусовых.
  5. Салаты из сезонных овощей заправляйте только растительным маслом.
  6. Морская капуста и морепродукты положительно скажутся на густоте крови.

Помощником в этом деле может быть отвар из шиповника, который не только поможет привести в норму вязкость крови, он укрепит стенки сосудов, очистит их от атеросклеротических бляшек.

Для его приготовления берут сухие плоды. Их можно приобрести в любой аптечной сети или заранее заготовить самим.

  1. Ягоды необходимо перетереть в кофемолке до состояния муки.
  2. 3 ст. л. такого порошка закладывают в термос и заливают 750 мл крутого кипятка.
  3. Настаивают напиток не менее 5 часов, а лучше ночь.
  4. Утром снадобье процеживают.

Как принимать такой напиток? Приготовленную порцию выпить нужно за день, а вечером сделать новую. Лечение проводится курсом в 3 недели. Затем стоит сдать анализ крови и лишь потом определять стоит ли его повторять.

Прием напитка можно совместить с детоксикацией печени. Для этого вечером проводят очистку кишечника при помощи магнезии, пакетик средства разводят в стакане воды и выпивают ровно половину. Утром раствор допивают, через 15 мин после этого употребляют 2/3 шиповникового настоя и ложатся на правый бок на грелку. По истечению 30 мин допивают напиток из шиповника.

Эта процедура поможет в домашних условиях очистить печень и почки от шлаков и других отравляющих веществ.

Важно! Проводить очищение можно не чаще, чем раз в год!

Разжижает кровь или нет шиповник, мы выяснили. А стоит ли это делать именно вам, решать врачу. Перед началом проведения любой процедуры обязательно проконсультируйтесь со специалистом, только полное обследование и анализ крови сможет определить ее густоту.

yagodydom.ru

Шиповник сгущает или разжижает кровь

На разных страницах Интернета даются явно противоречивые сведения о том, как действует шиповник, попадая в организм человека. Что надо пить – отвары, чаи, настои, с какой целью. Опытный фитотерапевт, заглянув на сайты и просмотрев статьи о действии шиповника, возьмётся за голову и скажет: «И кто же всё это писал?»

Шиповник сгущает или разжижает кровь

Исходя из бабушкиных записей, которым уже в обед сто лет, а бабушка Варварушка ещё в довоенные годы была опытным фармацевтом, сделаем несколько выводов, опираясь на современную фармацевтику. Да, фармацевтика как наука уже была в годы до первой мировой войны, и методами, разработанными врачами тех лет, пользуются и современные медики. Опираясь на старинные записи, постараемся сделать наиболее корректный вывод, шиповник сгущает или разжижает кровь, и какие части растения для этого используются.

Густеющая кровь приводит к инфарктам, инсультам, стенокардии, ВСД. Можно избежать этих и других сопутствующих заболеваний, если обязательно пить средства для разжижения вязкой крови, чтобы она легко текла, разнося во внутренние органы кислород и дополнительные питательные вещества.

[sc name=»info» text=»Как узнать, что у человека загустела кровь? Он становится сонливым, уставшим, часто всё забывает.» ]

Свойства шиповника

Шиповник – лекарственное растение, незаменимое в лечении многих болезней. У шиповника берут раскрывшийся цветок с тремя листочками под цветком, практически без стебля, берут спелые плоды – яркие, красивые ягоды. В этом заключается первое противоречие – если собрать цветы, значит, не будет ягод? Секрет старых «травников»: забирать цветы на молодых кустах, у них ягодки созревают ещё слабые, мелкие, а сбор цветов идет на пользу.

На следующий год весь куст будет покрыт цветами, и можно будет смело собрать четверть «розочек», тогда из остальных цветов вырастут крупные, сочные ягоды. Со свежими цветами готовят витаминизированную ванну с сильным ароматическим воздействием.

[sc name=»info2″ text=»Из свежих листьев и цветов заваривают чай, богатый витаминами и очень душистый, нацеленный на разжижение крови, на успокоение эмоций, выравнивание артериального давления.  » ]

От шиповника в период хода сока срезают самые нижние, сильные ветви, но берут от них всего 3-5 см от ствола, остальная ветка просто выбрасывается. Аккуратно вынимаются и срезаются из корневого куста молодые побеги корешков. Ещё одно противоречие: таким сбором части веток и корней можно загубить целый куст, если не знать меры, и гнаться за сбором лекарственного сырья.

Значит, надо обойти весь лес, срезая аккуратно по 1 – 2 веточки, по 2 – 3 корешка с куста, и обязательно замазывая место среза землёй, чтобы сок не вытекал зря, а шел на пользу растению. Веточку и корневой побег в свежем виде аккуратно режут на дольки – кружки, высушивают, и зимой используют для лечения простуды, поднятия сил, избавления от зимней усталости.

[sc name=»info» text=»Запомним: хранить высушенные травы, цветы, плоды, корни следует отдельно друг от друга, в плотно закрытой стеклянной посуде. » ]

Называют шиповник «дикой розой» скорее, из-за наличия массы шипов – крупных и мелких на ветках разного возраста, меленьких шипов на листьях растения, и шипов, которыми наполнена спелая ягода, из-за чего её практически не едят в сыром виде. Ягоды в фитотерапии используют только в сушеном виде.

По содержанию полезных веществ в шиповнике надо сразу сказать, что у него есть и свойства разбавлять кровь, и свойства её сгущения. Всё зависит от выбранного рецепта и дозировки отваров. Фитотерапевты предупреждают: лекарственные травы – такие же сильнодействующие препараты, как и фармацевтические средства, поэтому надо опасаться передозировки.

В ягодах и цветах содержатся:

  • железо, марганец, натрий и цинк;
  • калий, кальций и магний;
  • каротин;
  • витамины группы В, РР, Е, К и С;
  • сахароза и глюкоза.

Корни и нижние ветки содержат:

  • пектин,
  • эфирные масла,
  • дубильные вещества.

[sc name=»info2″ text=»Стоит отметить: в сушеной ягоде в 2 раза больше витамина С, чем в сыром шиповнике. » ]

Немного подробностей из старых записок бабушки Варварушки

Кровь будет сгущаться при частом употреблении крепкого настоя плодов шиповника. В целях предосторожности отвары и настои шиповника не рекомендуется пить при тромбофлебите. С другой стороны, настой сухих ягод в термосе за одну ночь приобретает свойства разжижать кровь, обогащая её витаминами С и К. Для этого в литровый термос надо положить 20-25 целых ягод сухого шиповника, залить их кипятком.

Подержать термос открытым, чтобы вышел первый пар, потом закрыть плотно и оставить термос  при комнатной температуре. К утру будет готов разжижающий напиток – сочетание вкусного и полезного в том случае, когда надо сделать кровь более жидкой. По желанию в напиток добавляется сахар или мёд, можно пить просто так, без сладких добавок. Выпивать в течение дня, можно пить неделю ежедневно, затем делать 10 дней перерыв.

У шиповника свой удивительный аромат, и все напитки получаются очень вкусными. Ещё один способ запарить ягоды в термосе. Это делается специально для того, чтобы кровь стала гуще, а АД нормализовалось до привычного уровня. Для этого сухие ягоды надо растолочь пестиком в деревянной чаше, добавить и также растолочь цветы с листьями. Растолчённую смесь аккуратно, не вдыхая, надо всыпать в термос.

Почему не вдыхая? Вспомните о мельчайших шипах, скрытых в середине ягодки, если они попадут в дыхательные пути, то могут причинить немало беспокойства. Налить в термос кипяток, закрыть двухслойной марлей, закрыть крышкой на ночь. Утром настой тщательно отцедить через многослойную марлю, и сгущающий напиток готов. Пить понемногу, вместо воды, выпивать весь термос в течение дня. Затем делать перерыв 3 дня, и повторять лечение.

Знатоки травных дел готовят спиртовую настойку для повышения давления. Для этого в бутылку насыпаются в равном количестве корни, ягоды и цветы, чтобы бутылка была полной. Остальное пространство в бутылке заливают водкой хорошего качества. Настаивать надо 3 месяца в тёмном месте. Затем отцедить и принимать, как капли, по 30 – 40 капель при пониженном давлении. Любой из приготовленных травяных лекарств – настои, настойки, отвары, чаи – приносит эффективный результат в лечении проблем с кровью.

[sc name=»info» text=»Важно помнить: передозировка приводит к обратному эффекту, вызывает осложнения. » ]

Современная трактовка вопроса, Шиповник разжижает кровь благодаря наличию в его составе большого количества разнообразных витаминов. Чаи, отвары из шиповника благотворно воздействуют на стенки сосудов, предупреждают скопление холестерина.

[sc name=»info2″ text=»В целом регулярное употребление отваров корня и веток шиповника обеспечивает детоксикацию организма при тяжёлых простудных, почечных заболеваниях, различных отравлениях.» ]

Улучшению состава крови способствует слаженная работа всех внутренних органов. Здесь шиповник играет неоценимую роль своим многогранным действием на все органы человека:

  • плоды используются в лечении болезней печени благодаря их желчегонному и антиоксидантному воздействию;
  • отвары всех частей растения используются как мочегонное средство при болезнях почек;
  • чай из листьев и цветов – отличное укрепляющее средство в профилактике болезней сердца;
  • настои плодов укрепляют сосудистые стенки и улучшают течение крови;
  • отвар цветов и листьев нормализует АД, если пить чай в меру, как лекарственное средство;
  • все части шиповника, заготовленные на зиму, помогут повысить тонус метеозависимым людям;
  • настой из сухих плодов используется как профилактическое средство при авитаминозе, анемии;
  • кормящим мамочкам чай из цветов шиповника можно пить по 3-4 ложечки за час до кормления, чтобы прибывало молоко. Шиповник будет полезен и малютке своим иммуностимулирующим воздействием.

Вопрос, шиповник сгущает или разжижает кровь, на сегодняшний день в фармакологии остаётся открытым. Известно точно: он обладает и тем, и другим действием. Поэтому и фармакологи, и медики предупреждают: не переусердствовать с употреблением шиповника, не воспринимать напитки как средство утоления жажды, относиться к ним как к лекарственным веществам.

krovinfo.com

Шиповник разжижает или сгущает кровь?

Шиповник является лекарственным растением, которое просто незаменимо при лечении многих заболеваний. Его применяют и для укрепления организма. Экономным и весьма доступным является шиповник. Он сгущает или разжижает кровь? Вот на какой вопрос нужно дать ответ.

Чем полезна «дикая роза»?

В основном плоды кустарника используют в лечебных целях. Их обрывают в сезон, но не едят в сыром виде. Плоды необходимо засушивать. Только готовый шиповник можно применять с различными медикаментами. Можно самостоятельно приготовить отвар или настой. Для приготовления целебного состава используют 10 грамм ягод на литр воды. Больше всего ценятся именно плоды кустарника, так как в период обработки они оставляют часть своих полезных свойств.

В шиповнике содержатся:

  • витамины группы В, РР, Е, К и С;
  • каротин;
  • калий, кальций и магний;
  • железо, марганец, натрий и цинк;
  • сахароза и глюкоза;
  • эфирные масла, пектин и дубильные вещества.

Запомните, что в свежем шиповнике почти в 2 раза меньше аскорбиновой кислоты, чем в сушеном плоде.

Полезные свойства «дикой розы» и побочные эффекты

Всем интересно, сгущающий или разжижающий эффект предоставляет шиповник? Но прежде чем ответить на этот вопрос, нужно определить полезные свойства этого растения. Еще с давних пор шиповник использовали для лечения различных заболеваний внутренних органов и систем в организме. Считалось, что отвары и настои, приготовленные в домашних условиях из этого компоненты, оказывают благоприятное воздействие на организм. Плоды шиповника помогают справляться с различными недугами.

Особенно:

  • Шиповник используют для лечения заболевания печени, так как плод способен оказывать желчегонный и антиоксидантный эффект.
  • При почечной недостаточности шиповник будет полезен в качестве мочегонного средства.
  • Плоды нормализуют метаболические процессы.
  • Приготовленный препарат на основе шиповника используют для лечения сердечного заболевания.
  • Плоды укрепляют сосуды и улучшают поступление крови.
  • Растение отлично борется с повышенным артериальным давлением. Ведь шиповник обладает противовоспалительным и противовирусным действием.
  • Средства, приготовленные на основе шиповника, используют для быстрого заживления ран.

Препарат следует употреблять правильно, не превышая предполагаемую дозу. Если не следовать этому правилу, то могут появиться побочные эффекты.

  1. Кровь способна сгущаться при употреблении плодов шиповника в большом количестве. Данный ингредиент нельзя использовать при тромбофлебите.
  2. Можно приготовить отличную спиртовую настойку, предназначенную для повышения давления. Но ее нельзя принимать гипотоникам.
  3. Препараты на шиповнике могут увеличивать кислотность, что не подойдет людям с язвой и гастритом.
  4. В некоторых случаях проявляется аллергия.
  5. Частый прием средств на шиповнике может привести к запору.

Для того чтобы не допустить ни одного побочного эффекта, проконсультируйтесь с врачом. Если он даст добро, то приступайте к лечению с удовольствием. Повышать иммунитет можно с помощью варенья.

В чем шиповник помогает мужскому полу?

Мужчины становятся бессильны в половом плане не просто так. На появление этого недуга действуют различные факторы. К ним можно отнести самые основные: сидячую работу, неправильное питание, вредные привычки и постоянные стрессы. Импотенция приносит определенные страдания мужскому полу.

Существует большое количество средств по устранению этого недуга, но не факт, что они эффективные, зато дорогостоящие. Именно поэтому многие предпочитают лечиться проверенными способами в домашних условиях. Народная медицина всегда пользовалась большой популярностью, да и теперь не сбавляет обороты.

Препараты на основе шиповника способны укреплять мужской организм. Также положительно они воздействуют на мужскую половую систему. То есть шиповник позволяет избавляться от воспаления и инфекции.

Приготовить лечебный состав не составит никакого труда. Для этого в литровый термос отправьте большую ложку сушеных плодов шиповника. Залейте содержимое кипятком и оставьте на пару часов. Готовое средство следует принимать по целому стакану два раза в день. В теплый настой перед применением можно добавлять маленькую ложку медка.

В чем шиповник помогает женскому полу?

Данное растение преображает женщин, как снаружи, так и изнутри. Средства, приготовленные на основе шиповника:

  • позволяют женщине чувствовать себя лучше в период критических дней, так как повышают настроение;
  • оказывают обезболивающее воздействие, это поможет тем, у кого месячные протекают весьма болезненно;
  • благоприятно воздействуют на шевелюру, ногти и кожу.

Шиповник можно использовать не только в медицине для приготовления препаратов для приема внутрь, но и в качестве косметологических средств, помогающих бороться с недугами внешне. Шиповник пользуется популярностью из-за своей доступности и обладания полезными свойствами. Причем этот ингредиент практически никогда не вызывает аллергической реакции. Его можно принимать женщинам в период вынашивания ребенка и во время кормления малыша грудью.

  1. Шиповник повышает тонус всего организма.
  2. Плоды можно употреблять в качестве профилактических мер при авитаминозе, анемии, увеличенном давлении.
  3. Женщинам, которые кормят ребенка грудью, рекомендуется принимать целебный отвар, чтобы пребывало молоко.
  4. Беременным женщинам и мамочкам в период кормления могут не подойти некоторые ухаживающие косметические средства. В качестве альтернативы можно использовать составы на основе шиповника.

Полезные свойства шиповника и несколько целебных рецептов

Многие задаются вопросом, во время применения шиповника происходит сгущение или разжижение крови? Но полезные свойства этого компонента до конца не изучены. По отношению к другим плодам в шиповнике содержатся флавоноиды, тритерпеноиды и дубильные вещества. Благодаря этим веществам шиповник обладает противовоспалительным, бактерицидным и кровоостанавливающим свойствами.

Уже обработанные корни можно купить в аптеке. Если вы все-таки самостоятельно хотите заготовить ингредиент, то вам предстоит запомнить, что длинный корень не подойдет, нужны маленькие и ветвистые корешки. Примерно в конце сентября их следует отделить от основного корня, очистить от земли и вымыть. Затем корни мелко нарезаются и просушиваются. После чего измельченные корешки хранятся в стеклянной емкости.

  1. Можно самостоятельно приготовить состав для снижения артериального давления. Для этого берется большая ложка сухих корней и заливается все содержимое 750 мл воды. Составу следует покипеть в течение 15 минут. Подготовленный отвар перелейте в термос и оставьте на пару часов. После чего средство можно процедить с помощью марли и по 100 мл два раза в день.
  2. Есть еще одно действенное средство для облегчения состояния в период месячных. Для этого 2 большие ложки мелко порезанных сухих корней залейте стаканом кипятка. Варите на небольшом огне около получаса. Затем отвар постоит немного и его потребуется процедить через марлю. Полученный объем нужно равномерно разделить на три приема. Принимать состав желательно в теплом виде.

Шиповник способствует разжижению или сгущению крови?

Всем известно, что густая и вязкая кровь способна натолкнуть на разрыв сердца или кровоизлияние в мозг. И чтобы избежать этих недугов, нужно регулярно разбавлять кровь. Это поможет ей с легкостью передвигаться по сосудам и насыщать организм кислородом. Вязкость крови можно свободно определить. Делать это нужно по наличию определенных признаков. К ним относится: сонливость, усталость и ухудшение памяти. Причины этому могут быть самые разнообразные.

Причины вязкости кровотока:

  • большое количество потребляемого сахара;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • увеличенный гемоглобин в кровотоке;
  • проблемы с печенью;
  • резкое ухудшение работы печени;
  • быстрая свертываемость крови.

Кровь может густеть из-за неправильно составленного рациона. Не стоит допускать, чтобы в ежедневном меню присутствовали жирные и копченые блюда, алкоголь, сахарок, картошка, гречка, всевозможные выпечки. Из напитков запрещено употребление газированной воды. Между прочим, валериана также приводит к вязкости кровотока.

Старайтесь принимать больше жидкости. Много жидкости выходит после употребления кофе, чая, пива. А вот зеленый чай способен разжижать кровоток. Но этот напиток стоит принимать исключительно без сахара.

Также потребуется ввести в ежедневный рацион кисломолочные продукты. Старайтесь есть больше цитрусовых и ягод. А выпивать следует каждый день по целому стакану натурального апельсинового сока. Он отлично разжижает кровь. Если нет аллергии, то лучше употреблять в день по одному лимону или грейпфруту.

Отлично разжижает кровь растительное масло. Также рекомендуется употреблять больше жирной рыбы. Очень полезны морепродукты и морская капуста, ведь в ней содержатся йоды. Этот раствор позволяет увеличить тонус сосудов и снизить вязкость кровотока. В ежедневном рационе найдите место для томатов, чеснока, бурака, огурца и кабачка. Все овощи нужно обязательно употреблять. Каждый день необходимо съедать по большой ложке пророщенной пшеницы. Специи также способны разжижать кровь. Для этих целей пригодится имбирь и корица.

Шиповник также отлично справляется с разжижением крови. Происходит это из-за присутствия в составе витаминов. Препараты на основе шиповника укрепляет стенки сосудов, не позволяет образовываться холестериновым бляшкам. Для улучшения состояния в целом можно воспользоваться детоксикацией.

  1. Процедуру следует делать раз в месяц. В результате такой терапии очищается печенка и почки. Также улучшается работа всего организма.
  2. Вечером необходимо очистить кишечник с помощью магнезии. Для этого нужно взять пакетик средства и стакан воды. Половину приготовленного состава необходимо выпить перед сном.
  3. Также потребуется заранее приготовить настой из шиповника. Сушеные плоды необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В этом может помочь обыкновенная кофемолка. Затем 5 больших ложек сухой смеси залить 750 мл воды.
  4. А утром следует выпить оставшийся состав магнезии.
  5. Через 15 минут состав на основе шиповника нужно процедить с помощью марли. Немного отлейте средство и добавьте 2 маленькие ложки сахарозаменителя.
  6. Выпейте готовый состав и перевернитесь на правый бочок, а в область печени подложите теплую грелку.
  7. Через полчаса выпейте вторую часть целебного напитка вместе с сахарозаменителем.
  8. Через 30 минут выпейте последнюю часть настоя.

Такую процедуру можно проводить несколько раз в год. Помимо всего прочего шиповник является витаминным средством для лечения желудка, мочевыводящих каналов и печенки.

protoxin.ru

Правда ли, что шиповник сгущает кровь?

Давно говорят, что напиток из шиповника сгущает кровь. Но так ли это? Давайте выясним! Для начала, шиповник является лекарственным растением, которое просто незаменимо при лечении многих заболеваний. Чего только в нем нет, витамины, калий, кальций и магний; железо, цинк, в общем всего не перечислить. Причем, что интересно, в свежем шиповнике почти в 2 раза меньше аскорбиновой кислоты, чем в сушеном плоде. Напиток из шиповника очень часто пьют жители республики, а многие заменяют им привычный чай. Поэтому важно выяснить, действительно ли он сгущает кровь!

Правда ли, что шиповник сгущает кровь?

Лиля ищет правду

На помощь с ответом на этот вопрос к нам поспешил известный травник, кандидат биологических наук Михаил Гордеев: "Скажем так, людям, у которых высокий гемоглобин, шиповник не особенно полезен, потому что он полезен анемичным людям, женщинам, детям бледненьким. Потому что у них низкий гемоглобин. А если гемоглобин высокий, то зачем шиповник? Он не нужен тем, у кого кровь качественная."

Если все же вы так любите шиповник, но боитесь его действия сгущать кровь, то вот вам совет от известного травника: "Добавьте траву донника, которая кровь разжижает. Таим образом, действие шиповника будет нейтрализовываться."

bash.news

какие из них наиболее полезны?

Кровь обеспечивает нормальное функционирование организма. В зависимости от того, в каком состоянии находится кровь, многие процессы в организме протекают нормально или с нарушениями.

Смена химического состава крови, повышение холестерина или сахара нарушают ее нормальное течение, и тогда возникают серьезные проблемы со здоровьем. Среди опасных проблем – повышенная консистенция (вязкость) крови.

Исследования подтверждают, что вязкость крови можно регулировать с помощью питания. Одним из главных источников кроверазжижающих микроэлементов являются ягоды, о которых мы и поговорим в статье.

Как питание влияет на вязкость крови?

Изменение нормальной густоты крови (так называемая «густая» кровь) становится толчком для развития многих заболеваний или обостряет уже имеющиеся.

Повышенная вязкость крови провоцирует застой крови в сосудах, проявляется сонливостью, хронической усталостью, человек начинает быстро утомляться, становится рассеянным, мучается тяжестью в ногах.

Из-за «густой» медленно текущей крови ухудшается кровоснабжение головного мозга, повышается давление и увеличивается риск образования тромбов, развивается атеросклероз и варикоз.

Вязкость крови может увеличиваться из-за недостатка воды, повреждения сосудов, присутствия паразитов в организме и, конечно, из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают проблемы с перевариванием, мешают правильному усвоению белка. Другие опасны большим содержанием углеводов, сахаров, в том числе фруктозы. Недостаток витамина С, витаминов группы В и минералов также является причиной неполного переваривания пищи, что повышает вязкость крови.

Чтобы кровь вернула оптимальную консистенцию, она должна содержать немало важных микроэлементов.

  1. Магний. При его дефиците наблюдается избыток образования тромбов.
  2. Калий. Обеспечивает нормальную работу сердца, мышц и нервной системы.
  3. Железо. Необходимо для профилактики тромбообразования, инсультов и инфарктов. Для ускорения всасывания железа идеально подходят кисло-сладкие ягоды.
  4. Витамин С. Нельзя переоценить его роль в укреплении сосудов и снижении риска образования тромбов. В то же время избыточное употребление продуктов с витамином С приводит к обратному эффекту.
  5. Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Обладают антитромбозным действием. Расширяют сосуды, снижают склеивание и активность тромбоцитов, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и повышают работоспособность мозга.
  6. Аминокислота таурин. Отличный разжижатель крови.
  7. Аргинин. Расширяет сосуды, снижает скорость свертываемости крови.
  8. Йод. Нужен для нормализации вязкости крови и профилактики атеросклероза.
  9. Салицилаты. Их задача – разжижать кровь, бороться с воспалениями, служить профилактикой инфарктов и инсультов.

Многие минералы и витамины, а также салицилаты, нужные для разжижения крови, содержатся в ягодах.

Избыточный вес может спровоцировать сгущение крови. В этом случае стараются снизить калорийность пищи за счет исключения простых углеводов, содержащихся в сахаре, любимых конфетах, кондитерских изделиях и других сладостях.

Проблему густоты крови необходимо решать, а не пускать на самотек. Решается она переходом на диету для разжижения крови. Такая диета включает много дорогостоящих морепродуктов и исключает из регулярного питания простые углеводы и сахара.

А питание, в котором отсутствуют сладости, может выдержать не каждый. Здесь на помощь и приходят доступные по цене ягоды, заменяющие вредные «вкусности». Их благотворное влияние на состояние крови заметили еще в древности. Сегодня ягоды являются вспомогательным кроверазжижающим средством, позволяющим снизить дозировки лекарств, а значит, сохранить здоровье печени и почек.

10 самых полезных ягод

В ягодах концентрация витаминов, макроэлементов и микроэлементов выше, чем во фруктах, и поэтому они сильнее воздействуют на состояние системы крови. Кроме витаминов, в ягодах содержатся изофлаваноиды – соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и способны защитить сосудистую стенку. Подробнее о пользе ягод для сосудов смотрите в отдельной статье.

Содержат обычные ягоды и салицилаты, принимающие непосредственное участие в разжижении крови. Какие ягоды максимально полезны при излишней густоте крови?

Выбирая ягоды, отдавайте предпочтение диким ягодам, произрастающим на богатой минералами почве. В них обычно содержится гораздо больше полезных веществ, чем в ягодках домашних.

1. Калина

В ягодах калины содержание витамина С на 70% больше, чем в цитрусовых, а также больше, чем в ягодах малины (в 2 раза).

Благодаря этому калина разжижает кровь и считается наравне с черникой и шиповником одним из лучших кроветворных средств из дикорастущих растений. Она уменьшает количество холестерина в крови, активно разжижает кровь и понижает риск возникновения тромбов.

Витамин Е в калине помогает предотвратить развитие атеросклероза сосудов. Есть в ней также и полезные для крови марганец, железо, фосфор и другие элементы. При этом цветы и кора калины могут останавливать внутренние и другие кровотечения и снимать воспалительные процессы.

2. Клюква

Клюква полезна тем, кто хочет снизить риск развития атеросклероза и укрепить сосуды. Она богата витаминами К, В, С, органическими кислотами и полисахаридами.

При регулярном употреблении клюквенного морса, варенья или свежих ягод минимизируется риск возникновения кровяных сгустков. Низкая калорийность ягоды делает ее невероятно ценной для людей с избыточным весом.

Подробнее о влиянии клюквы на густоту крови смотрите тут.

3. Смородина

Чтобы разжижить кровь, подойдет любая смородина: как красная, так и черная, хотя витаминный состав и принцип действия их разный.

Черная борется с вязкостью благодаря большому количеству витамина С.

Красная полезна из-за большого содержания оксикумарина. Оксикумарин облегчает движение крови по сосудам, уменьшает риск образования тромбов, облегчает работу сердца. Содержится в красной смородине и пектин. Он выводит холестерин и тяжелые металлы. А вот черная смородина может немного сгущать кровь, поэтому не стоит ею злоупотреблять.

4. Брусника

Для лечения различных заболеваний применяются плоды и листья этого кустарника, богатые витаминами и микроэлементами. Они нормализуют уровень инсулина в крови, понижает артериальное давление и способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы в целом.

Ангина, гельминты, пищеварительная система, и даже острота зрения – брусника влияет на все.

5. Малина

Малина полезна в любом виде. К примеру, листья малины богаты витаминами А, С, Д, К, кислотами и дубильными веществами, микро и макроэлементами, минералами, антиоксидантами, глюкозой и сахарами, сацилатом. И это далеко не полный список целебных ингредиентов.

И в ягодах, и в листьях малины много противовоспалительного витамина С, а также флавоноидов, которые укрепляют и повышают эластичность стенок кровеносных сосудов. Также можно употреблять малиновое варенье.

6. Рябина красная и черноплодная

Рябина черноплодная (арония) содержит много витаминов группы Р и йода, которые прекрасно очищают организм.

Множество витаминов и микроэлементов, в том числе йод, содержатся и в красной рябине. Поэтому она полезна при заболеваниях печени и сосудов, атеросклерозе, авитаминозе, маточных кровотечениях и многих других.

7. Черника

Чернику, оказывается, полезно ввести в рацион не только тем, кто имеет проблемы со зрением. Вкусные кисели и настои из сушеной черники полезны при малокровии и лейкозе, черника разрушает кровяные сгустки и препятствует образованию тромбов за счет содержания салицилатов.

Ценится ягодка также за большое количество в ее составе антиоксидантов, углеводов, калия, кальция, фосфора, магния и других элементов. Черника прекрасно сохраняет свои целебные свойства и в замороженном виде. Подобными свойствами обладают и ежевика, кизил, вишня и другие ягоды.

8. Облепиха

Облепиха – одно из лучших природных лечебных средств.

Стерины в облепиховом масле (из плодов и семян), например, оказывают мощный антисклеротический эффект, что проявляется в очищении кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек, профилактике ишемической болезни сердца, удалении избытка холестерина, восстановлении эластичности сосудов.

Облепиховым же соком легко повысить уровень гемоглобина и эритроцитов, защитить мембраны и минимизировать болезненные процессы в клетках печени.

9. Клубника

Клубника немного уступает остальным ягодам по количеству полезных питательных веществ. Особенно их мало в выращенной искусственно или на обедненной почве ягоде.

Тем не менее она также справляется с разжижением крови.

10. Шиповник

В ягоде шиповника – рекордное количество витамина С. Он является укрепляющим для сосудистой стенки и снижает ее проницаемость, очищает от атеросклеротических бляшек, тем самым предотвращая атеросклероз. Витамин Р укрепляет капилляры.

Благодаря большому количеству флавоноидов в организме хорошо синтезируется коллаген, необходимый для формирования сосудистого русла. Для приготовления полезного отвара из шиповника следует брать сухие плоды, имеющиеся в любой аптеке.

Разжижая кровь, не перестарайтесь! При сильно разжиженной крови чаще происходят внешние и внутренние кровотечения, а любая мелкая ранка становится серьезной проблемой.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

 

Заключение

«Густая» кровь – это серьезная угроза для здоровья человека. Она негативно влияет на все органы: ухудшает работу головного мозга, сердца, кровеносных сосудов и т.д. Поэтому проблема вязкости крови требует ответственного отношения. Здоровое питание и включение в рацион ягод быстро приведет кровь в норму, укрепит и оздоровит организм.

Также, не следует забывать о пользе фруктов, овощей, трав и других органических продуктов, о которых мы поговорим в следующих статьях.

wikifood.online

Продукты для разжижения крови: показания, антикоагулянты, шиповник, продукты сгущающие кровь

Разжижение крови и тромбов – это одно из самых актуальных фармакотерапевтических направлений, использующихся при недугах, которые опасны закупоркой сосудов и вен сгустками крови. Но, к сожалению, все без исключения медицинские препараты имеют множество побочных эффектов, негативно влияющих на организм.
Если принимать антикоагулянты все время, то это не только скажется на свертываемости крови, но и вызовет массу побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, что приведет к поражению слизистой, а возможно, и язвенной болезни, вызывающей кровотечения и в некоторых случаях летальный исход. Именно по этой причине лекарственные препараты следует заменить продуктами питания, способствующими разжижению крови и скорректировать свое питание таким образом, чтобы все нужные элементы присутствовали в рационе.

Показания

Далее детально рассмотрим продукты, какие разжижают кровь и кому их следует употреблять, дабы избавиться от беспокоящих недугов.
Потребность поддерживать кровь в разжиженном состоянии необходима в случае диагностирования у человека, следующих недугов:

Препараты для разжижения крови необходимо начинать принимать с сорока пяти лет. Также не стоит забывать о продуктах, которые являются отличной профилактикой образования тромбов. Так как после сорока пяти лет в организме начинают происходить необратимые изменения, приводящие к возникновению сердечно-сосудистых недугов.
Именно для того чтобы поддержать характеристики крови в норме, необходимо пополнить свой рацион специальными продуктами и придерживаться правильного и здорового питания.

Антикоагулянты

Каждый должен понимать, что недуги в острой форме должны лечиться при помощи медикаментов, так как без лекарств побороть недуг не удастся. Но в том случае, если заболевание не представляет для жизни никакой угрозы, лечение можно скорректировать и сделать его более безопасным для организма.
К тому же, постоянная поддержка сгущенной крови в умеренно разжиженном состоянии, специалисты считают самым эффективным профилактическим методом проблем с сосудистой системой вне зависимости от локализации. Продукты, разжижающие кровь, представленные ниже в виде таблички, должны присутствовать в меню каждого человека, предрасположенного к сгущению крови или имеющего тромбофлебит в анамнезе.

Продукты Их перечень и воздействие на кровеносную систему, и организм в целом
Овощи Этот тип продуктов представлен: помидорами, сладким перцем, капустой, огурцами, свеклой. Этот список продуктов как в сочетании, так и по отдельности позволяет улучшить реологию крови и не допустить возникновения тромбов в сердце и сосудистой системе.
Свежевыжатые соки Они представлены: персиковым, ягодным, овощным, смородиновым, яблочным, клюквенным, свекольным, томатным, абрикосовым, клубничным, яблочно-свекольным. Соки могут быть как с мякотью, так и без.
Фрукты Фрукты представлены: лимоном, яблоками, гарантами, апельсинами и мандаринами. Все эти фрукты способствуют уменьшению вязкости крови, разжижая ее и выравнивая баланс между свёртыванием и противосвертыванием, за счет того, что они богаты микроэлементами, аскорбиновой кислотой и полным набором нужных витаминов.
Продукты пчеловодства Мед способствует регуляции всех регенерационных процессов в организме, влияет он и на антикоагулятивные функции крови.
Вода и другие жидкости Чтобы кровь не сгущалась ежедневно необходимо выпивать до двух литров жидкости. Она обладает не только антикоагулятивными свойствами, но и предотвращает множество недугов. Можно пить не только воду, но и минералку, зеленые и черные чаи с добавлением лимона и меда, компоты, морсы и отвары из полезных лекарственных трав.
Ягоды К этой группе ягод относят: калину, смородину, клубнику, клюкву, землянику, чернику, малину и ежевику. Эти ягоды можно употреблять как в свежем виде, так и в виде соков. Они обладают кроверазжижающими свойствами, благодаря содержащейся в них воде и полезных веществах.
Масла растительные Масла представлены оливковым, подсолнечным и льняным. Также к ним относят рыбий жир, который богат омегой и прочими жирными кислотами. Масла обладают антиатерогенными функциями, благодаря которым разжижается кровь, и уменьшаются атеросклеротические проявления.
Приправы Они представлены: красным перцем, мятой, чесноком, имбирем, яблочным уксусом, корицей, хрен и укропом. Также не стоит оставлять без внимания имбирный корень. Его можно использовать не только как приправу в пищу, но и готовить из него настои. Но использовать имбирь можно в небольших количествах, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Необходимо учесть один немаловажный фактор. Использовать продукты с антикоагулятивными свойствами нужно в меру и следить за длительностью их использования. Также необходимо учитывать их противопоказания при некоторых недугах, дабы не спровоцировать их перетекание в хроническую стадию.

Шиповник

Многие интересуются, какими свойствами обладает шиповник. Сгущает ли он кровь или наоборот, разжижает. Но чтобы ответить на данный вопрос, необходимо узнать, какими полезными свойствами обладает данное растение.
Шиповник с древности используется в лечении многих заболеваний. Считается что отвар и настой этого плода, приготовленный в домашних условиях, несет неоценимую пользу организму, насыщая его полезными веществами и при этом борясь с имеющимися болезнями.

  • Плоды шиповника лечат печень, благодаря антиоксидантным и желчегонным свойствам.
  • Если у человека была диагностирована почечная недостаточность, то его можно употреблять как мочегонное средство.
  • Он улучшает метаболизм.
  • Отвар из шиповника является природным лекарством от многих сердечных недугов.
  • Его плоды способствуют укреплению сосудистой системы и улучшают кровоток.
  • Растение способно снижать высокое давление. А также имеет противовоспалительные и противовирусные функции.
  • Настой, сделанный из шиповника, помогает ранам быстрее заживать, а тканям регенерироваться.

Настой или чай из плодов шиповника, нужно употреблять не превышая нужную дозировку. Если она не будет соблюдена, это вызовет негативную реакцию организма.

  • Если употреблять отвар шиповника, не придерживаясь дозировки, это приведет к сгущению крови. К тому же его нельзя употреблять при тромбофлебитах.
  • Из его плодов можно приготовить настой на спирту, который предназначен как для снижения, так и для повышения давления. Эффект будет определяться дозировкой. Но все же данную настойку нельзя использовать гипотоникам.
  • Так как шиповник повышает кислотность, его нельзя употреблять тем, у кого имеется язва или гастрит.
  • Также от его употребления следует отказаться аллергикам.
  • Частое употребление шиповникового чая может привести к запорам.

Для того чтобы при приеме шиповника не было побочных эффектов, перед тем как его употреблять, нужно проконсультироваться у врача. Если он разрешит его принимать, то можно приступать к лечению. Кстати, при помощи варенья из шиповника можно укрепить иммунную систему.

Продукты сгущающие кровь

Чтобы усилить воздействие продуктов антикоагулянтов, необходимо убрать из своего рациона продукты, имеющие обратное действие. К ним можно отнести жирную пищу, булочки и хлеб, испеченный из белой муки. Также нужно контролировать потребление сладкого, консервированных продуктов и копченостей. Молочные продукты с высоким содержанием жира, картофель и алкогольные напитки также провоцируют сгущение крови.
Употребляя правильные продукты, вы никогда не столкнётесь с проблемой образования тромбов, а ваше здоровье будет крепким на протяжении многих лет.

Видео: Продукты, разжижающие кровь

Поделиться:

Об авторе: Дьяченко Елена Владимировна

Один из основателей сайта. Медицинская сестра и специалист физической реабилитации. Ко мне вы можете обратиться с любым вопросом касательно здоровья в целом или работы сайта. Диплом 2004 год Диплом 2010 год Skype: elena-dyachenko-zm E-mail: [email protected] Facebook

pro-md.pp.ua

Шиповник сгущает или разжижает кровь

Кто не знает о шиповнике, это полезном растении, ягоды которого частенько помогали при простуде и других заболеваниях. Некоторые делают отвары и пьют просто, как вкусный напиток. Шиповник и сгущает или разжижает кровь? В чем вообще его полезность, есть ли побочные эффекты?

Отвары шиповника бабушки делали часто. Как профилактическое средство, как лекарство, полезное и довольно вкусное, например, от простуды. Насколько эффективен шиповник, сгущает он или разжижает кровь? Имеет противопоказания, всем можно его употреблять спокойно?

Полезные свойства, «дикая роза»

Да, так еще зовут шиповник, совсем как героиню одноименного сериала. По красоте он может и уступит Марианне, но свое имя все, же вполне оправдывает, достаточно взглянуть на него в моменты цветения. У шиповника красивые, яркие цветы, а плоды известны и фармацевтам, и любой бабушке, если она использует натуральные средства.

Городским жителям легко купить шиповник на рынке или в аптеке, его действительно применяют для лечебных целей. Сначала собирают в сезон, только есть сырыми ягоды, не стоит. Плоды нужно сначала просушить на Солнце. Чаще из шиповника делают настои, отвары, добавляют туда еще что-нибудь перед употреблением.

Рецепт крайне прост – 10 грамм сухих ягод и 1 л кипятка. Целятся именно плоды шиповника.

Его полезные вещества:

  1. Витамины с групп В, также РР, Е с К, есть и С;
  2. Каротин;
  3. Кальций с калием, магний;
  4. Железо с марганцем, натрий, также цинк;
  5. Сахароза с глюкозой;
  6. Эфирные масла, также пектин с дубильными веществами.

Интересно, что свежий шиповник содержит где-то вдвое меньше природной аскорбиновой кислоты, чем, когда его употребляют сушеным.

Полезные свойства, возможные побочные эффекты

Отвар от шиповника получается достаточно вкусным, почему его частенько пьют и просто, для профилактики. Однако людям более интересен разжижающий или сгущающий эффект ягоды. Насколько сильно шиповник вообще может влиять на состав крови? Будет это сгущение или наоборот, разжижение, какие у него побочные свойства? Ведь если кровь слишком густая, это способствует быстрому развитию ряда опасных, даже смертельных недугов. Может остановится сердце, возникнуть тромбоз и даже кровоизлияние.

Слишком жидкая кровь тоже вредна. Врачи всегда подчеркивают важность слова «середина», говоря о крови здорового человека. Идеальный вариант действительно – средняя, не слишком густая, и не чересчур вязкая кровь.

[neutral title=””]Наступающую вязкость крови несложно определить.  Если чувствуется усталость, нападает сонливость, причем неважно, сколько часов продолжался сон, ухудшилась память, возможно причина этому сгущение крови.[/neutral]

Почему сгущается кровь:

  • Избыток сахара;
  • Мало витаминов или минералов;
  • Слишком много гемоглобина;
  • Есть проблемы в работе или состоянии печени;
  • Печень резко ухудшила свою работу;
  • Кровь быстрее сворачивается;
  • Неправильный рацион, в нем слишком много жирных или копченых блюд, алкоголь, богатое содержание сахара, много картошки или гречки, всевозможная вкусная выпечка. Из напитков нежелательна газированная вода. Кстати, увлекаться принятием валерианы также не стоит.

Врачи советуют естественным образом разбавлять себе кровь – пить больше разнообразной жидкости (кроме газировки), например, кофе или чая, даже пива. Зеленый чай помогает разжижению, только пить его стоит без сахара.

Стоит увлечься кисломолочными продуктами, есть больше разнообразных цитрусовых, ягоды. Взять для себя привычку ежедневно пить по стакану обычного апельсинового сока. Если аллергии нет, то по грейпфруту или лимону в день. Вкусно, крайне полезно и кровь перестанет сгущаться.

Что сказать о шиповнике, он отличный разжижатель крови. В составе достаточно витаминов, а другие препараты внутри шиповника служат укрепляющими стенок у сосудов, что не позволит быстрому образованию новых холестериновых бляшек.

Для профилактики достаточно отвар шиповника, но если состояние более серьезное, стоит использовать детоксикацию:

  1. Процедура делается примерно раз за месяц. Результатом становится очищение почек, также печени. Через них улучшится и работа организма, исчезнет сгущающий кровь фактор;
  2. Вечером стоит очищать кишечник магнезией. Разведите пакетик готового средства в стакане простой кипяченной воды. Половину выпиваете вечером.
  3. Заранее готовьте настой из сухого шиповника. Сначала измельчите ягоды, пока не получится порошок. Поможет и обычная кофемолка. Затем 5 б.ложек такой смеси залейте 750 мл кипятка.
  4. Утром выпейте остаток магнезии.
  5. Спустя 15 минут процедите марлей настоявшийся с вечера шиповник. Отлейте немного, затем добавьте 2 м.ложки от сахарозаменителя.
  6. Выпейте и лягте удобно, правым боком, подложив горячую грелку к области, где расположена печень.
  7. Выждите полчаса, затем выпейте часть отвара шиповника.
  8. 30 минут спустя допейте остаток.

Конечно, перед проведением таких процедур, стоит провериться сначала у врача, ведь сгущение крови – вещь крайне серьезная, особенно если это происходит регулярно. Только специалист и то, после тщательного осмотра, проверки анализов, способен выявить причину происходящего. И объяснить варианты лечения. Шиповник да, он разжижает кровь, но ограничить лечение только им неправильно. Ведь густая кровь – последствия, устранение которых не уберет причину.

Влияние шиповника на состояние организма

Кроме небольшого разжижающего эффекта, шиповник известен как натуральное средство против многих заболеваний. Ранее, до изобретения антибиотиков считалось, что травы способны вылечить любой недуг. В принципе, это используется и сейчас. В составе любого лекарства вы найдете одну или несколько трав.

Полезные свойства шиповника:

  • Используют как помощника в лечении разных заболеваний у печени, также плод может служить желчегонным или природным антиоксидантом;
  • Если имеется почечная недостаточность, его берут как мочегонное средство, причем натуральное;
  • У плодов есть свойство нормализовать метаболизм;
  • Сделанные на основе ягод препараты используют и для лечения некоторых сердечных заболеваний;
  • Плоды могут укрепить сосуды, улучшить общий кровоток;
  • Растение хорошо снижает повышенное давление, у него противовоспалительное, также противовирусное действие;
  • Средства с ним часто используются как быстрые ранозаживляющие.

Врачи, правда, предупреждают, нельзя просто пить отвары шиповника, здесь важна норма, иначе проявятся побочные эффекты.

Большое количество способно наоборот, сгустить кровь. Поэтому если имеется угроза тромбофлебита, шиповник запрещен. Можно сделать прекрасную спиртовую настойку, чтобы повысить давление, но гипотоникам ее нельзя.

Препараты, сделанные с использованием основы шиповника могут быстро увеличить кислотность, поэтому они не подходят язвенникам, страдающим гастритом. Случается аллергия. Частое потребление иногда вызывает запор.

Решив лечиться шиповником лучше сначала заручитесь согласием врача. Он подскажет безопасную дозировку. Ведь трава действительно лекарственная, а любое лекарство хорошо лишь в меру.

Помощь мужчинам

Увы, мужчины зачастую лишаются своих сил как половые партнеры и тому есть десятки причин. Основные: сидячая работа, также неправильное питание, конечно, вредные привычки, стрессы регулярные. Конечно, импотенция настоящий источник не просто проблем, а подлинных страданий.

Притом, большинство мужчин не могут открыто признать ситуацию, не лечатся у врача, предпочитая довериться Интернету, советам друзей, смотрят рекламу. Но дорогостоящие магазинные средства не всегда оправдывают свою цену. Притом, не зная причин импотенции лечиться самостоятельно крайне опасно! Раньше конечно, прибегали активно к народной, натуральной медицине (другой просто не было).

Известно, что некоторые препараты, сделанные с шиповником, могут укреплять организм мужчин, положительно влияя и на их половую систему. Шиповник ведь известное противовоспалительное и противоинфекционное средство.

Сделать лечебный состав просто. В литровый пустой термос добавьте большую ложку из сушеных плодов. Залейте все кипятком и пусть стоит 2 часа. Готовое средство по стакану дважды за день. Перед применением можно разнообразить настой ложкой меда.

Важно: любое лечение лучше проводить с согласия и под наблюдением врача. Импотенция, такая же болезнь, как и многие другие, нет здесь ничего постыдного или тайного.

Помощь женщинам

Шиповник может действительно преобразить женщин, причем как снаружи, так внутри. Влияние средств, с использованием данных ягод:

  • Позволяют облегчить состояние в непростой ежемесячный период критических дней, повысят настроение.
  • Могут оказать обезболивающее воздействие, помогает страдающим от болезненных месячных.
  • Укрепляют волосы, также ногти, влияют на кожу.
  • Интересно, что шиповник используют не просто в медицине, как лекарственную траву, но и в ряде косметологических средств. Например, лекарства с шиповником принимаются вовнутрь и помогают здоровью, а косметические средства воздействуют снаружи. Немаловажный плюс – редко, когда возникает сильная аллергия. Еще – шиповник вполне безвреден для беременных, кормящих.

[neutral title=””]Важно: применяя шиповник самостоятельно, делая отвары, помните о норме. Лучше не увлекаться самолечением, особенно не зная причин своего недуга. Точные источники проблем может отыскать только врач. Натуральные средства хороши, полезны и безвредны если идут комплексом к основному лечению и принимаются с советом специалиста.[/neutral]

Конечно, народная медицина очень помогает существующей официальной. Однако, времена, когда люди могли лечиться только травами, отварами и примочками, давно прошли. Имея серьезные проблемы, особенно если причина этих проблем не выяснена, человек имеет полное право использовать достижения именно современной медицины, а не лечиться дома.

Густая кровь крайне опасный признак, дома невозможно определить степень густоты крови, это делается только лабораторными анализами, тестами. Тем более без врача невозможно выявить причину сгущения. У здоровых, не имеющих серьезных проблем в здоровье людей априори нормальная, средняя кровь.

И если она вдруг начала сгущаться постоянно или наоборот, стала слишком жидкой, стоит немедленно идти в ближайшую больницу или поликлинику. Возможно, началось развитие серьезного заболевания или появился сбой в кровеносной системе. Кровь ведь считается зеркалом состояние организма. И если оно вдруг «мутнеет» стоит отнестись в этому серьезно.

Шиповник способен разжижать кровь, но, если принимать его в большом, ненормированном количестве, эффект может сработать наоборот. Ведь его запрещено людям с тромбофлебитом.

sosud-ok.ru

Шиповник сгущает кровь или нет

По содержанию полезных веществ в шиповнике надо сразу сказать, что у него есть и свойства разбавлять кровь, и свойства её сгущения. Всё зависит от выбранного рецепта и дозировки отваров.

Фитотерапевты предупреждают: лекарственные травы– такие же сильнодействующие препараты, как и фармацевтические средства, поэтому надо опасаться передозировки.

В ягодах и цветах содержатся:

  • железо, марганец, натрий и цинк;
  • калий, кальций и магний;
  • каротин;
  • витамины группы В, РР, Е, К и С;
  • сахароза и глюкоза.

Стоит отметить: в сушеной ягоде в 2 раза больше витамина С, чем в сыром шиповнике!

Кровь будет сгущаться при частом употреблении крепкого настоя плодов шиповника. В целях предосторожности отвары и настои шиповника не рекомендуется пить при тромбофлебите. С другой стороны, настой сухих ягод в термосе за одну ночь приобретает свойства разжижать кровь, обогащая её витаминами С и К. Для этого в литровый термос надо положить 20-25 целых ягод сухого шиповника, залить их кипятком.

Подержать термос открытым, чтобы вышел первый пар, потом закрыть плотно и оставить термос при комнатной температуре. К утру будет готов разжижающий напиток – сочетание вкусного и полезного в том случае, когда надо сделать кровь более жидкой. По желанию в напиток добавляется сахар или мёд, можно пить просто так, без сладких добавок. Выпивать в течение дня, можно пить неделю ежедневно, затем делать 10 дней перерыв.

У шиповника свой удивительный аромат, и все напитки получаются очень вкусными. Ещё один способ запарить ягоды в термосе. Это делается специально для того, чтобы кровь стала гуще, а АД нормализовалось до привычного уровня. Для этого сухие ягоды надо растолочь пестиком в деревянной чаше, добавить и также растолочь цветы с листьями. Растолчённую смесь аккуратно, не вдыхая, надо всыпать в термос.

Почему не вдыхая? Вспомните о мельчайших шипах, скрытых в середине ягодки, если они попадут в дыхательные пути, то могут причинить немало беспокойства. Налить в термос кипяток, закрыть двухслойной марлей, закрыть крышкой на ночь. Утром настой тщательно отцедить через многослойную марлю, и сгущающий напиток готов. Пить понемногу, вместо воды, выпивать весь термос в течение дня. Затем делать перерыв 3 дня, и повторять лечение.

Заваривайте шиповник правильно и пейте его чаще!

Если вы выращиваете шиповник у себя на участке, то сушить плоды лучше на солнце или в дегидраторе.

Измельчать сухие плоды можно в мини-блендере.

Отвечая на вопрос, правда ли что отвар шиповника сгущает кровь, однозначно можно сказать утвердительно. Он не должен употребляться людьми, перенесшими инсульт или больным с тромбофлебитом.

Но в то же время отвар шиповника не только сгущает кровь, но и разжижает ее. В составе лекарственного растения присутствует аскорбиновая кислота в больших количествах, а она способствует образованию тромбов. В небольших дозах аскорбинка снижает плохой холестерин, укрепляет сосуды и капилляры, от чего те становятся эластичными.
Растение это уникально, в нем также большое количество лимонной кислоты, разжижающей кровь, из за чего происходит равновесие. Лимонная кислота уравновешивает аскорбиновую. Чтобы не нанести себе вреда, следует употреблять отвар по норме, а ежедневная доза – это 200 мл. отвара шиповника. Но не только дозировку следует соблюдать, сроки тоже важны. Попили, как рекомендовал врач, обязательно сделайте месячный перерыв.
Шиповник несет в себе больше пользы, чем вреда, просто во всем нужна норма.
А то что растение сгущает кровь, поможет также исправить ситуацию, боярышник, опять же он уравновешивает шиповник. Сам боярышник разжижает кровь.
В народной медицине эти 2 растения принимаются совместно от гипертонии, налаживают хорошо работу сердца, полезны всем людям, которым исполнилось 50 лет и выше.
Боярышник положительно влияет на кровеносные сосуды, делая их эластичными, чистит артерии, восстанавливает ритм сердца, тормозит развитие атеросклероза. Имеет сосудорасширяющее влияние на сосуды, а это лечит гипертонию.
Оба средства (отвары ягод) можно применять при гипертонии совместно, при гипотонии (низком давлении) противопоказаны!

еще больше информации о шиповнике можно посмотреть на lmoroshkina ru

Кто не знает о шиповнике, это полезном растении, ягоды которого частенько помогали при простуде и других заболеваниях. Некоторые делают отвары и пьют просто, как вкусный напиток. Шиповник и сгущает или разжижает кровь? В чем вообще его полезность, есть ли побочные эффекты?

Отвары шиповника бабушки делали часто. Как профилактическое средство, как лекарство, полезное и довольно вкусное, например, от простуды. Насколько эффективен шиповник, сгущает он или разжижает кровь? Имеет противопоказания, всем можно его употреблять спокойно?

Полезные свойства, «дикая роза»

Да, так еще зовут шиповник, совсем как героиню одноименного сериала. По красоте он может и уступит Марианне, но свое имя все, же вполне оправдывает, достаточно взглянуть на него в моменты цветения. У шиповника красивые, яркие цветы, а плоды известны и фармацевтам, и любой бабушке, если она использует натуральные средства.

Городским жителям легко купить шиповник на рынке или в аптеке, его действительно применяют для лечебных целей. Сначала собирают в сезон, только есть сырыми ягоды, не стоит. Плоды нужно сначала просушить на Солнце. Чаще из шиповника делают настои, отвары, добавляют туда еще что-нибудь перед употреблением.

Рецепт крайне прост – 10 грамм сухих ягод и 1 л кипятка. Целятся именно плоды шиповника.

Его полезные вещества:

  1. Витамины с групп В, также РР, Е с К, есть и С;
  2. Каротин;
  3. Кальций с калием, магний;
  4. Железо с марганцем, натрий, также цинк;
  5. Сахароза с глюкозой;
  6. Эфирные масла, также пектин с дубильными веществами.

Интересно, что свежий шиповник содержит где-то вдвое меньше природной аскорбиновой кислоты, чем, когда его употребляют сушеным.

Полезные свойства, возможные побочные эффекты

Отвар от шиповника получается достаточно вкусным, почему его частенько пьют и просто, для профилактики. Однако людям более интересен разжижающий или сгущающий эффект ягоды. Насколько сильно шиповник вообще может влиять на состав крови? Будет это сгущение или наоборот, разжижение, какие у него побочные свойства? Ведь если кровь слишком густая, это способствует быстрому развитию ряда опасных, даже смертельных недугов. Может остановится сердце, возникнуть тромбоз и даже кровоизлияние.

Слишком жидкая кровь тоже вредна. Врачи всегда подчеркивают важность слова «середина», говоря о крови здорового человека. Идеальный вариант действительно – средняя, не слишком густая, и не чересчур вязкая кровь.

[neutral title=””]Наступающую вязкость крови несложно определить. Если чувствуется усталость, нападает сонливость, причем неважно, сколько часов продолжался сон, ухудшилась память, возможно причина этому сгущение крови.[/neutral]

Почему сгущается кровь:

  • Избыток сахара;
  • Мало витаминов или минералов;
  • Слишком много гемоглобина;
  • Есть проблемы в работе или состоянии печени;
  • Печень резко ухудшила свою работу;
  • Кровь быстрее сворачивается;
  • Неправильный рацион, в нем слишком много жирных или копченых блюд, алкоголь, богатое содержание сахара, много картошки или гречки, всевозможная вкусная выпечка. Из напитков нежелательна газированная вода. Кстати, увлекаться принятием валерианы также не стоит.

Врачи советуют естественным образом разбавлять себе кровь – пить больше разнообразной жидкости (кроме газировки), например, кофе или чая, даже пива. Зеленый чай помогает разжижению, только пить его стоит без сахара.

Стоит увлечься кисломолочными продуктами, есть больше разнообразных цитрусовых, ягоды. Взять для себя привычку ежедневно пить по стакану обычного апельсинового сока. Если аллергии нет, то по грейпфруту или лимону в день. Вкусно, крайне полезно и кровь перестанет сгущаться.

Для профилактики достаточно отвар шиповника, но если состояние более серьезное, стоит использовать детоксикацию:

  1. Процедура делается примерно раз за месяц. Результатом становится очищение почек, также печени. Через них улучшится и работа организма, исчезнет сгущающий кровь фактор;
  2. Вечером стоит очищать кишечник магнезией. Разведите пакетик готового средства в стакане простой кипяченной воды. Половину выпиваете вечером.
  3. Заранее готовьте настой из сухого шиповника. Сначала измельчите ягоды, пока не получится порошок. Поможет и обычная кофемолка. Затем 5 б.ложек такой смеси залейте 750 мл кипятка.
  4. Утром выпейте остаток магнезии.
  5. Спустя 15 минут процедите марлей настоявшийся с вечера шиповник. Отлейте немного, затем добавьте 2 м.ложки от сахарозаменителя.
  6. Выпейте и лягте удобно, правым боком, подложив горячую грелку к области, где расположена печень.
  7. Выждите полчаса, затем выпейте часть отвара шиповника.
  8. 30 минут спустя допейте остаток.

Конечно, перед проведением таких процедур, стоит провериться сначала у врача, ведь сгущение крови – вещь крайне серьезная, особенно если это происходит регулярно. Только специалист и то, после тщательного осмотра, проверки анализов, способен выявить причину происходящего. И объяснить варианты лечения. Шиповник да, он разжижает кровь, но ограничить лечение только им неправильно. Ведь густая кровь – последствия, устранение которых не уберет причину.

Влияние шиповника на состояние организма

Кроме небольшого разжижающего эффекта, шиповник известен как натуральное средство против многих заболеваний. Ранее, до изобретения антибиотиков считалось, что травы способны вылечить любой недуг. В принципе, это используется и сейчас. В составе любого лекарства вы найдете одну или несколько трав.

Полезные свойства шиповника:

  • Используют как помощника в лечении разных заболеваний у печени, также плод может служить желчегонным или природным антиоксидантом;
  • Если имеется почечная недостаточность, его берут как мочегонное средство, причем натуральное;
  • У плодов есть свойство нормализовать метаболизм;
  • Сделанные на основе ягод препараты используют и для лечения некоторых сердечных заболеваний;
  • Плоды могут укрепить сосуды, улучшить общий кровоток;
  • Растение хорошо снижает повышенное давление, у него противовоспалительное, также противовирусное действие;
  • Средства с ним часто используются как быстрые ранозаживляющие.

Врачи, правда, предупреждают, нельзя просто пить отвары шиповника, здесь важна норма, иначе проявятся побочные эффекты.

Препараты, сделанные с использованием основы шиповника могут быстро увеличить кислотность, поэтому они не подходят язвенникам, страдающим гастритом. Случается аллергия. Частое потребление иногда вызывает запор.

Решив лечиться шиповником лучше сначала заручитесь согласием врача. Он подскажет безопасную дозировку. Ведь трава действительно лекарственная, а любое лекарство хорошо лишь в меру.

Помощь мужчинам

Увы, мужчины зачастую лишаются своих сил как половые партнеры и тому есть десятки причин. Основные: сидячая работа, также неправильное питание, конечно, вредные привычки, стрессы регулярные. Конечно, импотенция настоящий источник не просто проблем, а подлинных страданий.

Притом, большинство мужчин не могут открыто признать ситуацию, не лечатся у врача, предпочитая довериться Интернету, советам друзей, смотрят рекламу. Но дорогостоящие магазинные средства не всегда оправдывают свою цену. Притом, не зная причин импотенции лечиться самостоятельно крайне опасно! Раньше конечно, прибегали активно к народной, натуральной медицине (другой просто не было).

Сделать лечебный состав просто. В литровый пустой термос добавьте большую ложку из сушеных плодов. Залейте все кипятком и пусть стоит 2 часа. Готовое средство по стакану дважды за день. Перед применением можно разнообразить настой ложкой меда.

Важно: любое лечение лучше проводить с согласия и под наблюдением врача. Импотенция, такая же болезнь, как и многие другие, нет здесь ничего постыдного или тайного.

Помощь женщинам

Шиповник может действительно преобразить женщин, причем как снаружи, так внутри. Влияние средств, с использованием данных ягод:

  • Позволяют облегчить состояние в непростой ежемесячный период критических дней, повысят настроение.
  • Могут оказать обезболивающее воздействие, помогает страдающим от болезненных месячных.
  • Укрепляют волосы, также ногти, влияют на кожу.
  • Интересно, что шиповник используют не просто в медицине, как лекарственную траву, но и в ряде косметологических средств. Например, лекарства с шиповником принимаются вовнутрь и помогают здоровью, а косметические средства воздействуют снаружи. Немаловажный плюс – редко, когда возникает сильная аллергия. Еще – шиповник вполне безвреден для беременных, кормящих.

[neutral title=””]Важно: применяя шиповник самостоятельно, делая отвары, помните о норме. Лучше не увлекаться самолечением, особенно не зная причин своего недуга. Точные источники проблем может отыскать только врач. Натуральные средства хороши, полезны и безвредны если идут комплексом к основному лечению и принимаются с советом специалиста.[/neutral]

Конечно, народная медицина очень помогает существующей официальной. Однако, времена, когда люди могли лечиться только травами, отварами и примочками, давно прошли. Имея серьезные проблемы, особенно если причина этих проблем не выяснена, человек имеет полное право использовать достижения именно современной медицины, а не лечиться дома.

Густая кровь крайне опасный признак, дома невозможно определить степень густоты крови, это делается только лабораторными анализами, тестами. Тем более без врача невозможно выявить причину сгущения. У здоровых, не имеющих серьезных проблем в здоровье людей априори нормальная, средняя кровь.

И если она вдруг начала сгущаться постоянно или наоборот, стала слишком жидкой, стоит немедленно идти в ближайшую больницу или поликлинику. Возможно, началось развитие серьезного заболевания или появился сбой в кровеносной системе. Кровь ведь считается зеркалом состояние организма. И если оно вдруг «мутнеет» стоит отнестись в этому серьезно.

Шиповник способен разжижать кровь, но, если принимать его в большом, ненормированном количестве, эффект может сработать наоборот. Ведь его запрещено людям с тромбофлебитом.

serdce-help.ru

Продукты Сгущающие Кровь: полный список, рекомендуемая диета

Здоровый организм человека сам регулирует вязкость крови, так запрограммировано природой. Являясь жизненно важной средой, кровь выполняет транспортную, терморегулирующую, защитную, гуморальную функцию.

При изменении вязкости и сгущении крови нарушаются ее функции, что влияет на работу всех органов и систем организма. Сегодня в статье: продукты сгущающие кровь.

Недостаток или избыток тех или иных микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, белков и аминокислот изменяет состав кровеносной системы.  Первые признаки, говорящие об изменении вязкости выражаются :

  • головной болью,
  • онемением и покалыванием в конечностях, мышцах, что говорит о нарушении циркуляции,
  • слабостью в теле и недомоганием (состояние хронической усталости).

Какие продукты сгущают кровь    

Витамин К называют витамином коагуляции. В переводе с латинского это слово означает свертывание или сгущение. Когда под влиянием сил сцепления, мелкие дисперсные частицы слипаются между собой, образуя более крупные.

  • Содержится витамин К во всех зеленых овощах. Его много в салате листовом, луке (перо), базилике, петрушке, сельдерее, всех видах капусты (пекинской, белокочанной, брокколи, цветной), помидорах зеленых, шпинате…

Из фруктов он содержится в абрикосе, авокадо, ананасе, винограде, манго, нектарине, персике, папайя, фейхоа, хурме, черносливе, манго, бананах…

  • В ягодах (голубике, ежевике, вишне, землянике, клюкве, малине, смородине красной).
  • Из мясных продуктов: в говяжей и куриной печени, свинине, гусятине, курятине.
  • В молочных продуктах (сырах, цельном молоке, сливках, масле сливочном).

Танины (галлодубильная кислота) относятся к группе дубильных веществ, которые увеличивают свертываемость. Поэтому растения их содержащие, народная медицина применяет для залечивания ран и остановки кровотечений.


Продукты питания с танинами. Высокая концентрация отмечается в:

  • гранатах, хурме, черемухе,
  • облепихе, чернике, айве,
  • черной смородине, рябине черноплодной,
  • чернике, калине, бруснике,
  • клюкве, арахисе, фисташках,
  • миндале, орехе грецком,
  • шиповнике, цикорие, винограде,
  • какао, ревене, корице,
  • гвоздике, тимьяне, тмине,
  • листе лавровом, бобовых,
  • листьях эвкалипта, дубовой коре,
  • каштане, акации, темном шоколаде.

Танины придают продуктам терпкость и вяжущие свойства. Концентрация танинов в разных растениях неодинакова.

Флавоноиды. Группа веществ, которая содержится в зелени, ягодах, фруктах, овощах, способная изменять активность ферментов, синтезируемых организмом человека. В природе известно свыше 6 тыс. флавоноидов, которые объединяют в 24 группы. Они, обладая массой полезных свойств, являясь сильными антиоксидантами, в то же время, способствуют сгущению крови (незначительно).

Более известными являются пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в разные цвета и витамин Р (рутин). Флавоноиды поступают в организм с продуктами:

  • ежевикой, черникой,
  • виноградом, чаем зеленым,
  • цитрусовыми, листовой зеленью,
  • капустой, томатами,
  • красным вином, крупой гречневой.

Рутин сгущает кровь, поэтому противопоказан при тромбофлебите.

Триптофан только в значительных дозах способен повлиять на густоту и вязкость крови. В организме вещество преобразуется в серотонин (гормон радости), который обладает кровоостанавливающим действием и сосудосуживающим. Триптофан присутствует (список составлен по убыванию):

  • в икре черной и красной,
  • арахисе, сыре голландском,
  • орехах кешью, миндальном,
  • сыре плавленом, бобах соевых,
  • орехах кедровых, мясе кролика, халве,
  • мясе индейки, ставриде, кальмаре,
  • фисташках, семечках подсолнуха, кунжуте,
  • горохе, курице, фасоли,
  • мясе телятины, сельди, говядине,
  • треске, лососе, баранине,
  • яйцах куриных, твороге, минтае,
  • свинине, карпе, шоколаде,
  • судаке, палтусе, крупе гречневой,
  • окуне морском, пшене, скумбрии,
  • кураге, крупе овсяной, грибах,
  • крупе перловой, ячневой, финиках,
  • изюме, черносливе, бананах.

Трансжиры — это разновидность жиров ненасыщенных, которые находятся в транс-конфигурации. Они бывают природными и созданными искусственно. В малых количествах (5-8%) присутствуют в натуральных мясных и молочных продуктах.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключать трансжиры из рациона питания в связи в резким увеличением заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, болезни Альцгеймера.

Постоянное их употребление повышает риск смертности ( сгущают кровь, способствуют образованию тромбов).

Искусственные получают путем гидрогенизации масел растительных. Пользы они не приносят и чрезвычайно вредны для здоровья. Трансжиры присутствуют:

  • в маргарине, бутербродных маслах,
  • некоторых видах сыров, майонезе,
  • растительных сливках, фаст-фуде, чипсах,
  • полуфабрикатах и запанированных продуктах,
  • в концентратах (супах, лапше, кубиках бульонных, пакетированном кофе),
  • в кондитерских изделиях промышленного производства (выпечке, хлебе, булках, сдобе).

Витамин В12 полезен в меру. Его избыток повышает липкость крови и может вызвать образование тромбов. Наибольшая концентрация витамина отмечается:

  • в мясе (баранине, свинине, индейки),
  • рыбе и морепродуктах (скумбрие, кете, треске, мидиях, креветках),
  • молочных продуктах и молоке.

Перенасыщенность витаминами Е и С, так же ведет к слипанию эритроцитов и образовании сгустков крови. Витамином С богаты ягоды смородины, шиповник, облепиха, калина, морошка, барбарис, цитрусовые.

Витамином Е богаты масла растительные (оливковое, подсолнечное и сафлоровое), проросшая пшеница, арахис, фундук, миндаль, цельные злаки, овощи (шпинат, морковь), авокадо. Употребляя продукты в меру, организм получит только пользу.

Жирная высококалорийная пища значительно замедляет поток крови, жир (холестерин) закупоривает кровеносную систему.

Это жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка), сливочное масло, свиной жир, сливки, сыры, сметана, жирный творог, орехи (фундук, грецкие, арахис), торты, пирожные…

Продукты с обилием рафинированных углеводов: сахар, белый хлеб, макаронные изделия, печенье, торты, крекеры…

Рафинированный сахар и его синтетические заменители, такие как аспартам, Splenda…

Алкогольные напитки (водка и коньяк) мешают функционированию иммунной и пищеварительной систем.

Их усвоение требует громадных затрат витаминов и минералов (цинка, кальция, магния, селена, хрома), которые обеспечивают хорошее состояние сосудистой системы и нормальную текучесть крови.

Еще алкоголь убивает бактерии в кишечнике, которые помогают синтезу менахинона – витамина К2, отвечающего за здоровье костей, защищающего от рака, болезни Альцгеймера.

Чрезмерное потребление кофеина ведет к нарушению систем организма, вызывая бессонницу и пищеварительные расстройства (запор или диарею).

При диарее происходит обезвоживание и сгущение крови. С другой стороны умеренное потребление кофеина полезно.

Морские и речные хищные рыбы (тунец, макрель, судак, щука, рыба-меч, окунь, марлин, дикий осетр, дорадо, радужная форель, треска), особенно с токсичным уровнем ртути и прочих вредных веществ.

В списке безопасных обитателей воды: рыбы, питающиеся водорослями и планктоном (минтай, к примеру), речная и озерная рыба, если водоемы не загрязненные.

Еще сгущают текучесть крови: Желатин, студни, копчености, бульоны мясные, колбасы, соления, консервы, газированные напитки, картофель.

Из растений сгущают кровь — тысячелистник, лопух, пустырник, хвощ, рыльца кукурузы, пижма, зверобой, почечуйный горец, крапива, валериана, арония, кровохлебка, лимонник, подорожник, шафран, хвоя, рябина обычная, шиповник, кора дуба, базилик. Калина (кора, плоды, листья). Все дело в гликозиде вибурнине, обладающем кровоостанавливающим действием и препятствующем кровотечениям различной природы. Помимо того в калине есть танин.

Что делать, если кровь густая и вязкая

  1. Снизить в рационе долю продуктов, делающих кровь вязкой.
  2. От всей «неживой» и вредной пищи лучше отказаться полностью.
  3. Увеличить потребление разжижающих кровь продуктов.
  4. Можно составить списки продуктов и сверять по ним свое меню.

Список продуктов, разрешенных для употребления при густой крови

При густой крови диета предусматривает переход с мясных продуктов на рыбу и морепродукты, обеспечивающие организм достаточным количеством полиненасыщенных жирных кислот. По 100-150 г рыбы, трижды в неделю. Полезна капуста морская, как свежая, так и в сушеном виде.

Посмотрите таблицу разрешенных продуктов при густой крови:

 Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Овощи и зелень
баклажаны1,20,14,524
кабачки0,60,34,624
лук репчатый1,40,010,441
морковь1,30,16,932
огурцы0,80,12,815
патиссоны0,60,14,319
перец салатный1,30,05,327
свекла1,50,18,840
помидоры0,60,24,220
топинамбур2,10,112,861
тыква1,30,37,728
чеснок6,50,529,9143
Фрукты
апельсины0,90,28,136
грейпфрут0,70,26,529
груши0,40,310,942
дыня0,60,37,433
киви1,00,610,348
лимоны0,90,13,016
мандарины0,80,27,533
нектарин0,90,211,848
персики0,90,111,346
яблоки0,40,49,847
Ягоды
клюква0,50,06,826
крыжовник0,70,212,043
Орехи и сухофрукты
кунжут19,448,712,2565
семена льна18,342,228,9534
семена пажитника23,06,458,3323
семечки подсолнечника20,752,93,4578
чернослив2,30,757,5231
Крупы и каши
овсяная крупа12,36,159,5342
овсяные хлопья11,97,269,3366
пшенная крупа11,53,369,3348
ячневая крупа10,41,366,3324
Сырье и приправы
мед0,80,081,5329
Молочные продукты
молоко обезжиренное2,00,14,831
йогурт натуральный 2%4,32,06,260
Сыры и творог
творог 0.6% (маложирный)18,00,61,888
творог тофу8,14,20,673
Мясные продукты
говядина18,919,40,0187
кролик21,08,00,0156
Птица
куриное филе23,11,20,0110
индейка19,20,70,084
Рыба и морепродукты
рыба18,54,90,0136
кальмары21,22,82,0122
мидии9,11,50,050
морская капуста0,85,10,049
Масла и жиры
масло льняное0,099,80,0898
масло оливковое0,099,80,0898
Напитки безалкогольные
вода минеральная0,00,00,0-
Соки и компоты
апельсиновый сок0,90,28,136
вишневый сок0,70,010,247
грейпфрутовый сок0,90,26,530
земляничный сок0,00,010,041
клюквенный сок0,40,311,046
малиновый сок0,80,024,7100

Что предусматривает диета    

Пищу надо разнообразить растительными маслами (льняным маслом, оливковым, рапсовым, горчичным, ореховым, кунжутным), с большим содержанием омега-3 жирных кислот.

Ежедневно на столе должны присутствовать свежие фрукты (до 200 г) и свежие овощи (до 400 г). Красные сорта винограда, малина, вишня, цитрусовые, перец и помидоры красные. Огурцы, которые содержат малое количество витамина К.

Салицилаты хорошо разжижают кровь, их концентрация отмечается в клубнике, крыжовнике, малине, клбкве, вишне, чесноке, цитрусовых, яблоках, черносливе.

На гарнир к вторым блюдам подойдут кабачки, баклажаны, морковь. К салатам из овощей добавляйте отруби, зелень сныти, семена пажитника, кунжута, льна. Их можно есть цельными или перемолотыми в кофемолке.

Первые блюда лучше постные (щи, борщ, свекольник) без зажарки. Мясо употреблять только нежирных сортов, до 2-х раз в неделю (телятину, мясо индейки, курицу).

Хлеб ржаной или с отрубями. Молочную продукцию с пониженной жирностью. В неделю можно съедать до 4-х яиц.

Каши готовить на воде или нежирном молоке, с овсяной, кукурузной, перловой, пшеничной крупой, риса коричневого.

Обязательно соблюдать питьевой режим. Ведь организм человека состоит более чем на 80% из воды и этот баланс должен постоянно поддерживаться. Ограниченное поступление воды сразу отражается на вязкости крови. Количество выпиваемой воды доводить до 2-х литров.

Полезно включать в рацион соки, травяные чаи из солодки, боярышника, кипрея, донника желтого, шалфея, листьев орешника с лимоном, имбирем.

Список продуктов питания и растений, увеличивающих вязкость огромный. Это не значит, что все необходимо исключить из питания, но помочь организму можно. Зная продукты сгущающие кровь, стараться реже употреблять их и в меньших количествах. Как уже было сказано выше, некоторые продукты оказывают вред только в результате переедания (избыточности). Больший упор делать на продукты разжижающие кровь.

Это лишь вспомогательное лечение. Нужно искать основную причину сбоя — внутреннее заболевание и это можно сделать, обратившись к врачу.

Желаю вам здоровья, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

monamo.ru

Шиповник сгущает кровь или нет

Кровь обеспечивает нормальное функционирование организма. В зависимости от того, в каком состоянии находится кровь, многие процессы в организме протекают нормально или с нарушениями.

Смена химического состава крови, повышение холестерина или сахара нарушают ее нормальное течение, и тогда возникают серьезные проблемы со здоровьем. Среди опасных проблем – повышенная консистенция (вязкость) крови.

Исследования подтверждают, что вязкость крови можно регулировать с помощью питания. Одним из главных источников кроверазжижающих микроэлементов являются ягоды, о которых мы и поговорим в статье.

Как питание влияет на вязкость крови?

Изменение нормальной густоты крови (так называемая «густая» кровь) становится толчком для развития многих заболеваний или обостряет уже имеющиеся.

Повышенная вязкость крови провоцирует застой крови в сосудах, проявляется сонливостью, хронической усталостью, человек начинает быстро утомляться, становится рассеянным, мучается тяжестью в ногах.

Из-за «густой» медленно текущей крови ухудшается кровоснабжение головного мозга, повышается давление и увеличивается риск образования тромбов, развивается атеросклероз и варикоз.

Вязкость крови может увеличиваться из-за недостатка воды, повреждения сосудов, присутствия паразитов в организме и, конечно, из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают проблемы с перевариванием, мешают правильному усвоению белка. Другие опасны большим содержанием углеводов, сахаров, в том числе фруктозы. Недостаток витамина С, витаминов группы В и минералов также является причиной неполного переваривания пищи, что повышает вязкость крови.

Чтобы кровь вернула оптимальную консистенцию, она должна содержать немало важных микроэлементов.

  1. Магний. При его дефиците наблюдается избыток образования тромбов.
  2. Калий. Обеспечивает нормальную работу сердца, мышц и нервной системы.
  3. Железо. Необходимо для профилактики тромбообразования, инсультов и инфарктов. Для ускорения всасывания железа идеально подходят кисло-сладкие ягоды.
  4. Витамин С. Нельзя переоценить его роль в укреплении сосудов и снижении риска образования тромбов. В то же время избыточное употребление продуктов с витамином С приводит к обратному эффекту.
  5. Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Обладают антитромбозным действием. Расширяют сосуды, снижают склеивание и активность тромбоцитов, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и повышают работоспособность мозга.
  6. Аминокислота таурин. Отличный разжижатель крови.
  7. Аргинин.Расширяет сосуды, снижает скорость свертываемости крови.
  8. Йод. Нужен для нормализации вязкости крови и профилактики атеросклероза.
  9. Салицилаты. Их задача – разжижать кровь, бороться с воспалениями, служить профилактикой инфарктов и инсультов.

Многие минералы и витамины, а также салицилаты, нужные для разжижения крови, содержатся в ягодах.

Проблему густоты крови необходимо решать, а не пускать на самотек. Решается она переходом на диету для разжижения крови. Такая диета включает много дорогостоящих морепродуктов и исключает из регулярного питания простые углеводы и сахара.

А питание, в котором отсутствуют сладости, может выдержать не каждый. Здесь на помощь и приходят доступные по цене ягоды, заменяющие вредные «вкусности». Их благотворное влияние на состояние крови заметили еще в древности. Сегодня ягоды являются вспомогательным кроверазжижающим средством, позволяющим снизить дозировки лекарств, а значит, сохранить здоровье печени и почек.

10 самых полезных ягод

В ягодах концентрация витаминов, макроэлементов и микроэлементов выше, чем во фруктах, и поэтому они сильнее воздействуют на состояние системы крови. Кроме витаминов, в ягодах содержатся изофлаваноиды – соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и способны защитить сосудистую стенку. Подробнее о пользе ягод для сосудов смотрите в отдельной статье.

Содержат обычные ягоды и салицилаты, принимающие непосредственное участие в разжижении крови. Какие ягоды максимально полезны при излишней густоте крови?

Выбирая ягоды, отдавайте предпочтение диким ягодам, произрастающим на богатой минералами почве. В них обычно содержится гораздо больше полезных веществ, чем в ягодках домашних.

1. Калина

В ягодах калины содержание витамина С на 70% больше, чем в цитрусовых, а также больше, чем в ягодах малины (в 2 раза).

Благодаря этому калина разжижает кровь и считается наравне с черникой и шиповником одним из лучших кроветворных средств из дикорастущих растений. Она уменьшает количество холестерина в крови, активно разжижает кровь и понижает риск возникновения тромбов.

Витамин Е в калине помогает предотвратить развитие атеросклероза сосудов. Есть в ней также и полезные для крови марганец, железо, фосфор и другие элементы. При этом цветы и кора калины могут останавливать внутренние и другие кровотечения и снимать воспалительные процессы.

2. Клюква

Клюква полезна тем, кто хочет снизить риск развития атеросклероза и укрепить сосуды. Она богата витаминами К, В, С, органическими кислотами и полисахаридами.

При регулярном употреблении клюквенного морса, варенья или свежих ягод минимизируется риск возникновения кровяных сгустков. Низкая калорийность ягоды делает ее невероятно ценной для людей с избыточным весом.

3. Смородина

Чтобы разжижить кровь, подойдет любая смородина: как красная, так и черная, хотя витаминный состав и принцип действия их разный.

Черная борется с вязкостью благодаря большому количеству витамина С.

Красная полезна из-за большого содержания оксикумарина. Оксикумарин облегчает движение крови по сосудам, уменьшает риск образования тромбов, облегчает работу сердца. Содержится в красной смородине и пектин. Он выводит холестерин и тяжелые металлы. А вот черная смородина может немного сгущать кровь, поэтому не стоит ею злоупотреблять.

4. Брусника

Для лечения различных заболеваний применяются плоды и листья этого кустарника, богатые витаминами и микроэлементами. Они нормализуют уровень инсулина в крови, понижает артериальное давление и способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы в целом.

Ангина, гельминты, пищеварительная система, и даже острота зрения – брусника влияет на все.

5. Малина

Малина полезна в любом виде. К примеру, листья малины богаты витаминами А, С, Д, К, кислотами и дубильными веществами, микро и макроэлементами, минералами, антиоксидантами, глюкозой и сахарами, сацилатом. И это далеко не полный список целебных ингредиентов.

И в ягодах, и в листьях малины много противовоспалительного витамина С, а также флавоноидов, которые укрепляют и повышают эластичность стенок кровеносных сосудов. Также можно употреблять малиновое варенье.

6. Рябина красная и черноплодная

Рябина черноплодная (арония) содержит много витаминов группы Р и йода, которые прекрасно очищают организм.

Множество витаминов и микроэлементов, в том числе йод, содержатся и в красной рябине. Поэтому она полезна при заболеваниях печени и сосудов, атеросклерозе, авитаминозе, маточных кровотечениях и многих других.

7. Черника

Чернику, оказывается, полезно ввести в рацион не только тем, кто имеет проблемы со зрением. Вкусные кисели и настои из сушеной черники полезны при малокровии и лейкозе, черника разрушает кровяные сгустки и препятствует образованию тромбов за счет содержания салицилатов.

Ценится ягодка также за большое количество в ее составе антиоксидантов, углеводов, калия, кальция, фосфора, магния и других элементов. Черника прекрасно сохраняет свои целебные свойства и в замороженном виде. Подобными свойствами обладают и ежевика, кизил, вишня и другие ягоды.

8. Облепиха

Облепиха – одно из лучших природных лечебных средств.

Стерины в облепиховом масле (из плодов и семян), например, оказывают мощный антисклеротический эффект, что проявляется в очищении кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек, профилактике ишемической болезни сердца, удалении избытка холестерина, восстановлении эластичности сосудов.

Облепиховым же соком легко повысить уровень гемоглобина и эритроцитов, защитить мембраны и минимизировать болезненные процессы в клетках печени.

9. Клубника

Клубника немного уступает остальным ягодам по количеству полезных питательных веществ. Особенно их мало в выращенной искусственно или на обедненной почве ягоде.

Тем не менее она также справляется с разжижением крови.

10. Шиповник

В ягоде шиповника – рекордное количество витамина С. Он является укрепляющим для сосудистой стенки и снижает ее проницаемость, очищает от атеросклеротических бляшек, тем самым предотвращая атеросклероз. Витамин Р укрепляет капилляры.

Благодаря большому количеству флавоноидов в организме хорошо синтезируется коллаген, необходимый для формирования сосудистого русла. Для приготовления полезного отвара из шиповника следует брать сухие плоды, имеющиеся в любой аптеке.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:


Заключение

«Густая» кровь – это серьезная угроза для здоровья человека. Она негативно влияет на все органы: ухудшает работу головного мозга, сердца, кровеносных сосудов и т.д. Поэтому проблема вязкости крови требует ответственного отношения. Здоровое питание и включение в рацион ягод быстро приведет кровь в норму, укрепит и оздоровит организм.

Также, не следует забывать о пользе фруктов, овощей, трав и других органических продуктов, о которых мы поговорим в следующих статьях.

Кто не знает о шиповнике, это полезном растении, ягоды которого частенько помогали при простуде и других заболеваниях. Некоторые делают отвары и пьют просто, как вкусный напиток. Шиповник и сгущает или разжижает кровь? В чем вообще его полезность, есть ли побочные эффекты?

Отвары шиповника бабушки делали часто. Как профилактическое средство, как лекарство, полезное и довольно вкусное, например, от простуды. Насколько эффективен шиповник, сгущает он или разжижает кровь? Имеет противопоказания, всем можно его употреблять спокойно?

Полезные свойства, «дикая роза»

Да, так еще зовут шиповник, совсем как героиню одноименного сериала. По красоте он может и уступит Марианне, но свое имя все, же вполне оправдывает, достаточно взглянуть на него в моменты цветения. У шиповника красивые, яркие цветы, а плоды известны и фармацевтам, и любой бабушке, если она использует натуральные средства.

Городским жителям легко купить шиповник на рынке или в аптеке, его действительно применяют для лечебных целей. Сначала собирают в сезон, только есть сырыми ягоды, не стоит. Плоды нужно сначала просушить на Солнце. Чаще из шиповника делают настои, отвары, добавляют туда еще что-нибудь перед употреблением.

Рецепт крайне прост – 10 грамм сухих ягод и 1 л кипятка. Целятся именно плоды шиповника.

Его полезные вещества:

  1. Витамины с групп В, также РР, Е с К, есть и С;
  2. Каротин;
  3. Кальций с калием, магний;
  4. Железо с марганцем, натрий, также цинк;
  5. Сахароза с глюкозой;
  6. Эфирные масла, также пектин с дубильными веществами.

Интересно, что свежий шиповник содержит где-то вдвое меньше природной аскорбиновой кислоты, чем, когда его употребляют сушеным.

Полезные свойства, возможные побочные эффекты

Отвар от шиповника получается достаточно вкусным, почему его частенько пьют и просто, для профилактики. Однако людям более интересен разжижающий или сгущающий эффект ягоды. Насколько сильно шиповник вообще может влиять на состав крови? Будет это сгущение или наоборот, разжижение, какие у него побочные свойства? Ведь если кровь слишком густая, это способствует быстрому развитию ряда опасных, даже смертельных недугов. Может остановится сердце, возникнуть тромбоз и даже кровоизлияние.

Слишком жидкая кровь тоже вредна. Врачи всегда подчеркивают важность слова «середина», говоря о крови здорового человека. Идеальный вариант действительно – средняя, не слишком густая, и не чересчур вязкая кровь.

[neutral title=””]Наступающую вязкость крови несложно определить. Если чувствуется усталость, нападает сонливость, причем неважно, сколько часов продолжался сон, ухудшилась память, возможно причина этому сгущение крови.[/neutral]

Почему сгущается кровь:

  • Избыток сахара;
  • Мало витаминов или минералов;
  • Слишком много гемоглобина;
  • Есть проблемы в работе или состоянии печени;
  • Печень резко ухудшила свою работу;
  • Кровь быстрее сворачивается;
  • Неправильный рацион, в нем слишком много жирных или копченых блюд, алкоголь, богатое содержание сахара, много картошки или гречки, всевозможная вкусная выпечка. Из напитков нежелательна газированная вода. Кстати, увлекаться принятием валерианы также не стоит.

Врачи советуют естественным образом разбавлять себе кровь – пить больше разнообразной жидкости (кроме газировки), например, кофе или чая, даже пива. Зеленый чай помогает разжижению, только пить его стоит без сахара.

Стоит увлечься кисломолочными продуктами, есть больше разнообразных цитрусовых, ягоды. Взять для себя привычку ежедневно пить по стакану обычного апельсинового сока. Если аллергии нет, то по грейпфруту или лимону в день. Вкусно, крайне полезно и кровь перестанет сгущаться.

Для профилактики достаточно отвар шиповника, но если состояние более серьезное, стоит использовать детоксикацию:

  1. Процедура делается примерно раз за месяц. Результатом становится очищение почек, также печени. Через них улучшится и работа организма, исчезнет сгущающий кровь фактор;
  2. Вечером стоит очищать кишечник магнезией. Разведите пакетик готового средства в стакане простой кипяченной воды. Половину выпиваете вечером.
  3. Заранее готовьте настой из сухого шиповника. Сначала измельчите ягоды, пока не получится порошок. Поможет и обычная кофемолка. Затем 5 б.ложек такой смеси залейте 750 мл кипятка.
  4. Утром выпейте остаток магнезии.
  5. Спустя 15 минут процедите марлей настоявшийся с вечера шиповник. Отлейте немного, затем добавьте 2 м.ложки от сахарозаменителя.
  6. Выпейте и лягте удобно, правым боком, подложив горячую грелку к области, где расположена печень.
  7. Выждите полчаса, затем выпейте часть отвара шиповника.
  8. 30 минут спустя допейте остаток.

Конечно, перед проведением таких процедур, стоит провериться сначала у врача, ведь сгущение крови – вещь крайне серьезная, особенно если это происходит регулярно. Только специалист и то, после тщательного осмотра, проверки анализов, способен выявить причину происходящего. И объяснить варианты лечения. Шиповник да, он разжижает кровь, но ограничить лечение только им неправильно. Ведь густая кровь – последствия, устранение которых не уберет причину.

Влияние шиповника на состояние организма

Кроме небольшого разжижающего эффекта, шиповник известен как натуральное средство против многих заболеваний. Ранее, до изобретения антибиотиков считалось, что травы способны вылечить любой недуг. В принципе, это используется и сейчас. В составе любого лекарства вы найдете одну или несколько трав.

Полезные свойства шиповника:

  • Используют как помощника в лечении разных заболеваний у печени, также плод может служить желчегонным или природным антиоксидантом;
  • Если имеется почечная недостаточность, его берут как мочегонное средство, причем натуральное;
  • У плодов есть свойство нормализовать метаболизм;
  • Сделанные на основе ягод препараты используют и для лечения некоторых сердечных заболеваний;
  • Плоды могут укрепить сосуды, улучшить общий кровоток;
  • Растение хорошо снижает повышенное давление, у него противовоспалительное, также противовирусное действие;
  • Средства с ним часто используются как быстрые ранозаживляющие.

Врачи, правда, предупреждают, нельзя просто пить отвары шиповника, здесь важна норма, иначе проявятся побочные эффекты.

Препараты, сделанные с использованием основы шиповника могут быстро увеличить кислотность, поэтому они не подходят язвенникам, страдающим гастритом. Случается аллергия. Частое потребление иногда вызывает запор.

Решив лечиться шиповником лучше сначала заручитесь согласием врача. Он подскажет безопасную дозировку. Ведь трава действительно лекарственная, а любое лекарство хорошо лишь в меру.

Помощь мужчинам

Увы, мужчины зачастую лишаются своих сил как половые партнеры и тому есть десятки причин. Основные: сидячая работа, также неправильное питание, конечно, вредные привычки, стрессы регулярные. Конечно, импотенция настоящий источник не просто проблем, а подлинных страданий.

Притом, большинство мужчин не могут открыто признать ситуацию, не лечатся у врача, предпочитая довериться Интернету, советам друзей, смотрят рекламу. Но дорогостоящие магазинные средства не всегда оправдывают свою цену. Притом, не зная причин импотенции лечиться самостоятельно крайне опасно! Раньше конечно, прибегали активно к народной, натуральной медицине (другой просто не было).

Сделать лечебный состав просто. В литровый пустой термос добавьте большую ложку из сушеных плодов. Залейте все кипятком и пусть стоит 2 часа. Готовое средство по стакану дважды за день. Перед применением можно разнообразить настой ложкой меда.

Важно: любое лечение лучше проводить с согласия и под наблюдением врача. Импотенция, такая же болезнь, как и многие другие, нет здесь ничего постыдного или тайного.

Помощь женщинам

Шиповник может действительно преобразить женщин, причем как снаружи, так внутри. Влияние средств, с использованием данных ягод:

  • Позволяют облегчить состояние в непростой ежемесячный период критических дней, повысят настроение.
  • Могут оказать обезболивающее воздействие, помогает страдающим от болезненных месячных.
  • Укрепляют волосы, также ногти, влияют на кожу.
  • Интересно, что шиповник используют не просто в медицине, как лекарственную траву, но и в ряде косметологических средств. Например, лекарства с шиповником принимаются вовнутрь и помогают здоровью, а косметические средства воздействуют снаружи. Немаловажный плюс – редко, когда возникает сильная аллергия. Еще – шиповник вполне безвреден для беременных, кормящих.

[neutral title=””]Важно: применяя шиповник самостоятельно, делая отвары, помните о норме. Лучше не увлекаться самолечением, особенно не зная причин своего недуга. Точные источники проблем может отыскать только врач. Натуральные средства хороши, полезны и безвредны если идут комплексом к основному лечению и принимаются с советом специалиста.[/neutral]

Конечно, народная медицина очень помогает существующей официальной. Однако, времена, когда люди могли лечиться только травами, отварами и примочками, давно прошли. Имея серьезные проблемы, особенно если причина этих проблем не выяснена, человек имеет полное право использовать достижения именно современной медицины, а не лечиться дома.

Густая кровь крайне опасный признак, дома невозможно определить степень густоты крови, это делается только лабораторными анализами, тестами. Тем более без врача невозможно выявить причину сгущения. У здоровых, не имеющих серьезных проблем в здоровье людей априори нормальная, средняя кровь.

И если она вдруг начала сгущаться постоянно или наоборот, стала слишком жидкой, стоит немедленно идти в ближайшую больницу или поликлинику. Возможно, началось развитие серьезного заболевания или появился сбой в кровеносной системе. Кровь ведь считается зеркалом состояние организма. И если оно вдруг «мутнеет» стоит отнестись в этому серьезно.

Шиповник способен разжижать кровь, но, если принимать его в большом, ненормированном количестве, эффект может сработать наоборот. Ведь его запрещено людям с тромбофлебитом.

Отвечая на вопрос, правда ли что отвар шиповника сгущает кровь, однозначно можно сказать утвердительно. Он не должен употребляться людьми, перенесшими инсульт или больным с тромбофлебитом.

Но в то же время отвар шиповника не только сгущает кровь, но и разжижает ее. В составе лекарственного растения присутствует аскорбиновая кислота в больших количествах, а она способствует образованию тромбов. В небольших дозах аскорбинка снижает плохой холестерин, укрепляет сосуды и капилляры, от чего те становятся эластичными.
Растение это уникально, в нем также большое количество лимонной кислоты, разжижающей кровь, из за чего происходит равновесие. Лимонная кислота уравновешивает аскорбиновую. Чтобы не нанести себе вреда, следует употреблять отвар по норме, а ежедневная доза — это 200 мл. отвара шиповника. Но не только дозировку следует соблюдать, сроки тоже важны. Попили, как рекомендовал врач, обязательно сделайте месячный перерыв.
Шиповник несет в себе больше пользы, чем вреда, просто во всем нужна норма.
А то что растение сгущает кровь, поможет также исправить ситуацию, боярышник, опять же он уравновешивает шиповник. Сам боярышник разжижает кровь.
В народной медицине эти 2 растения принимаются совместно от гипертонии, налаживают хорошо работу сердца, полезны всем людям, которым исполнилось 50 лет и выше.
Боярышник положительно влияет на кровеносные сосуды, делая их эластичными, чистит артерии, восстанавливает ритм сердца, тормозит развитие атеросклероза. Имеет сосудорасширяющее влияние на сосуды, а это лечит гипертонию.
Оба средства (отвары ягод) можно применять при гипертонии совместно, при гипотонии (низком давлении) противопоказаны!

еще больше информации о шиповнике можно посмотреть на lmoroshkina ru

boligolovnie.ru

таблица со списком самых эффективных по официальной информации, а также элементы, препятствующие образованию тромбов

Повышение густоты крови опасно для организма. Это состояние способствует образованию тромбов и появлению варикоза. Как следствие ухудшается проходимость сосудов и питание органов, что приводит к приступам инсульта и инфаркта.
Особо важным фактором профилактики повышения вязкости крови и появлению тромбов врачи считают правильный рацион питания. От этого зависит 80% успеха в борьбе с нарушением работы сосудов и кровеносной системы. Давайте поговорим об этом подробнее…

Что сгущает?

Для нормального функционирования организма необходим свободный кровоток. Система кровообращения призвана снабжать органы кислородом и другими полезными веществами, а также удалять продукты распада.
По мере того, как кровь сгущается, организм теряет кислород и обмен веществ становится труднее, а это негативно влияет на здоровье. Сгущение крови может быть вызвано многими причинами, в том числе употреблением определенных продуктов.

Внимание! Слишком густая кровь может нанести вред организму: повышен риск таких болезней, как тромбоз и инфаркт.

По официальной информации кровь густеет после употребления в пищу продуктов, приведенных в списке ниже:

  • алкоголь;
  • сливочное масло;
  • бананы;
  • гречка;
  • картофель;
  • манго;
  • грецкие орехи;
  • хлеб из пшеничной муки;
  • сахар (как в чистом виде, так и в виде тортов, пирожных, сладких газированных напитков и т. д.).
Также сгущают кровь жирные мясные продукты, такие как колбаса, сало и копчености. В меньшей степени базилик, черная смородина, сахарная свекла, семена подсолнечника и какао.

 

 

При умеренном или эпизодическом употреблении вышеперечисленных продуктов возможность появления негативного эффекта крайне низка и вряд ли нанесет вред здоровью человека.

Способствует сгущению крови регулярное употребление лечебных отваров и настоев из зверобоя, крапивы, тысячелистника и калины.

Увеличивают сгущение крови: курение, стрессовые ситуации и нездоровая среда. Нехватка витамина С также может сыграть негативную роль.

 

 

Диета и образ жизни

Для того, чтобы сделать кровь более густой важно сконцентрировать внимание на изменении рациона питания и образе жизни.

 

Ниже представлено 7 главных рекомендаций:

  1. Витамин К загущает кровь и улучшает ее свертывающие свойства. Поэтому внесение в рацион продуктов, богатых этим витамином, может быть полезным. Самая высокая концентрация витамина К в темно-зеленых овощах: шпинат, зеленая фасоль, зеленый лук, брюссельская капуста, спаржа и огурцы. Большинство фруктов не содержат столько витамина К, сколько зеленые листовые овощи, но, тем не менее, некоторые фрукты и ягоды имеют в своем составе, по крайней мере, некоторое количество. К ним относятся черника, смородина, клубника и слива.
  2. Алкоголь имеет тенденцию разбавлять кровь и вызывать кровотечение, поэтому он запрещен к употреблению. «Случайный» бокал вина или другой алкогольный напиток с относительно низким содержанием алкоголя не обязательно представит серьезную проблему, но, иногда, даже это малое количество может оказать негативное влияние. Самым безопасным будет вариант с полным отказом от алкоголя.
  3. Водный баланс. Для крови правильный баланс жидкости является необходимым компонентом. Если организм обезвожен, то объем крови, прокачиваемый через кровеносную систему, может уменьшиться, что приведет к ее излишнему разжижению. Однако, чрезмерное употребление жидкости также может привести к разжижению крови. Чем больше вы пьете, тем больше жидкости попадает в кровь, тем самым разбавляя ее. Приложите усилия, чтобы потреблять восемь стаканов воды каждый день – это оптимальный вариант для поддержания необходимого баланса.
  4. Избегайте салицилатов. Они блокируют способность крови поглощать витамин К, тем самым противодействуя загустению. Некоторые травы и специи содержат множество салицилатов, к ним относятся: имбирь, корица, укроп, куркума, солодка и мята. Различные фрукты также содержат относительно много салицилата. Лучше воздерживаться от изюма, вишни, клюквы, винограда, мандаринов и апельсинов.
  5. Контролируйте потребление витамина Е. Витамин Е также негативно влияет на способность организма усваивать витамин К, но его действие менее выражено, чем при использовании салицилатов. Вот почему не нужно полностью избегать употребления этого витамина. Большинство продуктов с высоким содержанием витамина Е содержат столько же, если не больше, витамина К (шпинат и брокколи — примеры таких продуктов), поэтому они обычно не разбавляют кровь и нет необходимости исключать их из рациона.
  6. Нельзя есть продукты, содержащие омега-3 жирных кислот. Они разбавляют кровь и предотвращают коагуляцию. Жирная рыба содержит большие дозы омега-3. Исключите из меню семгу, форель, анчоусы, скумбрию и сельдь.
  7. Ограничьте тренировки. Легкие и умеренные тренировки полезны, но изнурительные часто увеличивают кровотечение, снижают уровень витамина К и разбавляют кровь. Также вредно вести малоподвижный образ жизни. Люди, которые ведут такой образ, подвергаются риску чрезмерного сгущения крови и образования тромбов. Лучший вариант – легкие тренировки несколько раз в неделю. Например, ходите или бегайте трусцой в течение получаса три-пять дней в неделю.

 

Таблица: продукты, повышающие вязкость

Исключать все перечисленные продукты из рациона необязательно. Достаточно сократить их до рекомендованной суточной нормы.

 

 

Элементы

Норма в день для взрослого человека

Где содержится?

Витамин К

120 мкг

Зеленые овощи

Танин

Не рекомендуется

Гранат, облепиха, хурма, айва, черника, кизил, смородина, рябина, орехи, чай, какао кранная фасоль, корица, эстрагон, кора дуба, каштан

Витамин Р

25-50 мг

Мята, ежевика, виноград, кофе, апельсины, лимоны, помидоры, капуста, греча, красное вино

Триптофан

1 г

Икра, рыба, орехи, бобовые, сыр мягких сортов, курица, говядина, баранина, творог, яйца, курага, грибы, крупы, сухофрукты

Транс-жиры

Не рекомендуется

Пальмовое масло, искусственный заменитель жира, майонез, соусы, маргарин, фаст-фуд, жареные блюда, полуфабрикаты, кондитерские изделия

Фитоэстрогены

Не рекомендуется

Бобовые, капуста цветная, сельдерей, укроп, семена, виноград, овес, ячмень, рис, морковь, молочные продукты

Витамин В12

3 мкг

Печень, почки, мясо, яйца, сыры, молоко, морепродукты

Витамин С

70 мг

Цитрусовые, шиповник, киви, черная смородина, морошка

Рафинированные углеводы

Не рекомендуется

Сахар, белый хлеб, макароны, сладости

Спирт

Не рекомендуется

Водка, коньяк, пиво, вино

Кофеин

Не рекомендуется

Чай, кофе, какао, гуарана, кола

 

 

Совет! Чтобы избежать повышения густоты крови следует навсегда отказаться от вредных блюд, таких как фастфуд, жареное мясо, кремовые торты и пирожные.

 

Что препятствует образованию тромбов

Чтобы улучшить состояние крови, важно не только сократить употребление веществ, которые ее сгущают, но и добавить в рацион продукты, способствующие разжижению:

  • Вода — основа для крови, поэтому без жидкости она становится вязкой. В день следует выпивать от 1,5 до 2,5 литров воды в зависимости от массы тела.
  • Малина обладает противовоспалительными свойствами, способна разжижать кровь и понижать давление.
  • Льняное масло содержит полинасыщенные жирные кислоты, укрепляющие стенки сосудов и делающие их эластичными. Это помогает крови нормально циркулировать и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Чеснок в свежем виде способствует рассасыванию тромбов.
  • Морская капуста содержит йод, который помогает разжижению крови и повышает тонус сосудов.
  • Мед предотвращает образование тромбов, способствует снижению вязкости крови.
  • Куркума, корица, имбирь имеют в составе кумарин, который помогает крови оставаться в меру жидкой и не позволяет появляться сгусткам крови.

 

 

Важно! Повышение вязкости крови сопровождается сонливостью, быстрой утомляемостью, невнимательностью и склонностью к депрессии. При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу для получения квалифицированного лечения.

 

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о причинах сгущения крови:


Питание, основанное на этих принципах, помогает не только нормализовать вязкость крови и восстановить работу сердца и сосудов, но и оздоровить организм в целом, сбросить лишний вес, привести тело в тонус и активизировать работу мозга.

pitanie.plus


Смотрите также