Почему изжога после еды


причины, симптомы и способы лечения

Существует множество причин появления изжоги после еды: слишком обильный ужин, постоянные стрессы, перекус на бегу, злоупотребление вредными привычками. Но наиболее распространенными из них являются патологии пищеварительной системы и неправильное питание. При этом спровоцировать появление жгучей боли за грудиной могут не только продукты питания, но и привычные напитки.

Определение изжоги

Изжога – это неприятное ощущение жара или жжения, распространяющееся от эпигастральной области по пищеводному каналу. Иногда больной может почувствовать кислоту и горечь во рту. Такое случается, когда желудочный сок изливается обратно в пищеводный канал.

После того как пища проглатывается, она движется по пищеводу в желудок, в котором вырабатывается соляная кислота. Данный секрет является очень кислым и едким, поэтому стенки желудка покрыты слизистым слоем и надежно защищены от негативного воздействия желудочного сока. Между пищеварительными органами находится клапан, предотвращающий обратное отправление пищи. Но иногда работа сфинктера нарушается и пищевой комок, обработанный желудочным соком, возвращается в пищевод. Полость данного органа не имеет защитных оболочек, поэтому излитие желудочного секрета приводит к раздражению пищевода и язвенным поражениям. В основном изжога возникает через 1-2 часа после приема еды.

По степени тяжести изжога подразделяется на три типа:

  • Умеренная – отмечается 1 раз в течение месяца.
  • Средняя – 1 раз в 7 дней.
  • Тяжелая – изжога может появляться ежедневно после каждого приема пищи.

Важно! Если у человека постоянно болит желудок и появляются приступы изжоги после еды, это может привести к развитию эрозий, язв и даже раку. Поэтому если подобные симптомы возникают более 2 раз в неделю необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу.

Симптомы изжоги после еды

Характерными признаками изжоги после еды являются:

  • Повышенное слюноотделение.
  • Тошнота, рвотные позывы.
  • Отрыжка кислым, горьким или остатками непереваренной пищи.
  • Затруднение глотания, ощущение «комка» в горле.
  • Тяжесть в желудке.
  • Жгучая боль за грудиной, усиливающаяся при наклонах и лежачем положении.
  • Покашливание – что свидетельствует об отеках носоглотки и пищеводной трубки.
  • Кислый или горький привкус во рту.

На заметку! Отрыжка воздухом появляется в результате выхода газов из полости желудка либо при сокращении диафрагмы.

Почему появляется изжога после еды?

Почему бывает изжога после приема еды, зависит от многих обстоятельств. Возникновение жжения в пищеводе по утрам часто не связано с приемом пищи, причинами патологии в данном случае являются заболевания ЖКТ или беременность. Кроме этого патология слизистой оболочки может быть вызвана бесконтрольным применением негормональных противовоспалительных и анальгезирующих средств. Дискомфорт и болевой синдром обостряются после приема таких медицинских препаратов, как: Диклофенак, Индометацин, Цитрамон, Парацетамол, Кетарол.

Что означает изжога и кислый привкус во рту и после еды? При рефлюксе желудочный секрет извергается в пищевод и уже оттуда попадает в рот. Причинами неприятного вкуса чаще всего являются патологии ЖКТ, неправильное питание, использование неподходящих препаратов (антибиотиков или антигистаминных средств), которые изменяют микрофлору кишечника и приводят к дисбактериозу.

На заметку! Изжога может отмечаться не только при повышенной, но и пониженной кислотности желудочного сока. Источником проблемы в данном случае будет чрезмерная чувствительность эпителиальной ткани органов пищеварения.

Основные причины

Неправильное питание — одна из причин возникновения изжоги

Основными причинами изжоги сразу после еды являются:

  1. Повышенная кислотность желудочного сока.
  2. Слабость кардиального сфинктера (перегородки, отделяющей желудок от пищевода).
  3. Ожирение. При излишнем весе органы обрастают жировой тканью, что провоцирует замедление перистальтики кишечника и нарушение пищеварительных процессов.
  4. Пониженная двигательная активность.
  5. Перекусы на ходу, быстрое заглатывание пищи, отсутствие режима питания.
  6. Патологии желудочно-кишечного тракта.
  7. Применение лекарственных средств, вызывающих гастроэзофагеальный рефлюкс. Такими препаратами являются Аспирин, Ортофен, Ибупрофен.
  8. Чрезмерное употребление пищи. После обильной трапезы желудок растягивается и давит на кардиальный клапан, что приводит к расслаблению мускулатуры и поступлению желудочного сока в область пищевода.
  9. Выполнение упражнений, поднятие тяжестей после обильного ужина или обеда.
  10. Тесная и неудобная одежда, перетягивание живота ремнем.
  11. Злоупотребление сигаретами, спиртными напитками или кофе.
  12. Принятие лежачего положения или отхождение ко сну сразу после еды.
  13. Беременность. Причины изжоги у женщин во время беременности заключаются не только в употреблении «неправильной» еды, но и повышении внутрибрюшного давления, обусловленного сдавливанием внутренних органов и усиленным продуцированием прогестерона.
  14. Эмоциональное перенапряжение.
  15. Неправильное питание. Изжога и отрыжка после еды часто возникают после употребления чересчур жирных, соленых, острых блюд либо копченостей. Также негативную реакцию способны вызвать кислые ягоды и фрукты.

На заметку! Причины и лечение изжоги после еды взаимосвязаны, поэтому прежде чем применять лекарственные средства необходимо определить, что стало пусковым механизмом для неприятного явления.

Часто изжога появляется в период беременности

Заболевания, симптомом которых является изжога

Возникновение постоянной изжоги после еды может быть связано с различными патологиями пищеварительной системы. Чаще всего ими являются:

  1. Гастрит в хронической форме – рецидивирующие воспаления слизистой оболочки желудка, сопровождаемые изнурительной болью в центральном сегменте живота. По этой причине изжога обычно возникает через 2 часа после приема пищи.
  2. Диафрагмальная грыжа – смещение части желудка, пищевода либо петель кишечника в грудную полость, что ослабляет тонус мышц пищеводной трубки.
  3. Язвы 12-перстной кишки либо желудка, типичным симптомом которых является повышение кислотности желудочного секрета. При рубцевании изъязвлений плотной соединительной тканью просвет пищевода сужается, что нередко становится причиной постоянной изжоги и ощущения кома в глотке после еды. Иногда требуется оперативное вмешательство для улучшения самочувствия больного и предотвращения раковых опухолей.
  4. Недостаточность кардиального сфинктера, в результате чего пищевой комок, обработанный хлороводородной кислотой, возвращается в пищевод.
  5. Воспаление желчного пузыря – нередко становится причиной метеоризма и чувства горечи во рту.
  6. Дуоденит – воспаление 12-перстной кишки, чаще всего повреждается слизистая оболочка органа. Признаками заболевания считаются постоянное нарушение стула, боль в районе подреберья и изжога после еды.
  7. Панкреатит – при воспалении поджелудочной железы выделяется недостаточное количество ферментов, что затрудняет переваривание пищи. Следствием таких нарушений являются приступы тошноты, частая отрыжка, расстройство стула. Перерабатываемая еда застаивается и скисает, что ведет к дисфункциям пищеварительных органов.
  8. Гастроэзофагеальный рефлюкс – отток желудочного сока вместе с едой в просвет пищевода. Нередко это оканчивается развитием воспаления слизистых оболочек органа. Характерным симптомом болезни является изжога во время или после приема пищи.

Продукты питания

Чаще всего проявления изжоги и тошноты после еды случаются после употребления продуктов, «напичканных» красителями, консервантами и усилителями вкуса. Также провоцирующим фактором могут быть вредные продукты питания:

  1. Любые цитрусовые. Являются очень кислыми и вызывают усиленное отделение соляной кислоты в желудок. Особенно опасно принимать апельсины, лимоны и соки на их основе натощак.
  2. Сдоба и сахарные изделия – оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка.
  3. Перечная мята и мелисса – способствуют расслаблению пищеводного сфинктера.
  4. Помидоры и томатный соус – повышают кислотность секрета желудка.
  5. Лук, чеснок.
  6. Различные приправы – при нерегулярных симптомах изжоги можно добавлять пряности в небольших количествах.
  7. Жирная пища – нередко становится пусковым механизмом для изжоги. При переполнении желудок растягивается и давит на нижний пищеводный сфинктер, вследствие чего его мышцы расслабляются, и еда вместе с хлороводородной кислотой возвращается в пищевод. Продукты с повышенным содержанием жиров очень долго перевариваются, что приводит к усилению секреции желудочных желез.
  8. Жареная пища при изжоге – тоже не лучший друг. Когда в желудок попадает слишком много жирных кислот, организм вырабатывает большое количество соляной кислоты и желчи, что приводит к усилению кислотности среды указанного органа. Регулярное потребление жареной пищи приводит к воспалению и появлению язв на слизистой оболочке пищевода и желудка.

Напитки, вызывающие изжогу

Почему мучает изжога после приема еды? В подобном явлении не всегда «виноваты» продукты питания, иногда проблема заключается в употреблении неподходящих напитков:

  • Кофе и чай. Наличие кофеина в напитках обуславливает извержение желудочного содержимого в пищевод, проявления изжоги и тяжесть в желудке после еды.
  • Газированные напитки – увеличивают объем желудка, способствуя ослаблению кардиального клапана.
  • Пиво – усиливает продуцирование соляной кислоты.
  • Вино – содействует появлению гастрита.
  • Водка – поражает слизистую желудка, повышает вероятность возникновения эрозий и изъязвлений.
  • Коньяк – концентрация спирта в напитке достаточно высокая, поэтому при употреблении возникают такие же симптомы как после водки.
  • Шампанское – приводит к скоплению углекислого газа в желудке, вследствие чего тонус пищеводного клапана понижается.

Чрезмерное употребление кофе может вызвать изжогу

Необходимые обследования

Для оценки состояния кишечника и установления причины сильной изжоги после еды назначается ряд обследований:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Забор крови на хеликобактер пилори.
  • ФЭГДС – эндоскопический метод осмотра желудка, пищевода и 12-перстной кишки.
  • Рентгеноскопия – проводится для исключения язв, эрозий и прочих патологий пищевода.
  • Суточная рН-метрия – для измерения кислотности в пищеварительных органах.
  • Эзофагоманометрия – помогает оценить функционирование сфинктеров и отделов пищевода.

Как избавиться от изжоги?

Аптечные медикаменты

Как избавиться от изжоги после еды ответить просто: использовать медицинские препараты. Однако следует помнить, что подобные средства лишь снимают негативные симптомы, не влияя на основную причину недуга. Поэтому при регулярной жгучей боли за грудиной после еды требуется посетить врача.

Для устранения приступов изжоги используются:

  • Антациды – медикаменты, направленные на подавление повышенной кислотности среды желудка, а также защиту слизистого слоя пищеварительных органов. К минусам препарата можно отнести непродолжительное действие (около 3 часов), зато такие средства являются наиболее безопасными и могут использоваться для лечения беременных женщин и маленьких детей. Сами распространенными антацидами являются: Фосфалюгель, Маалокс, Алмагель Нео, Гастал, Алтацид.
  • Ингибиторы протонной помпы. Таблетки принимаются внутрь, после чего всасываются в тонком кишечнике и через кровь проникают в секреторные канальцы желудка, оказывая непосредственное влияние на понижение секреции хлороводородной кислоты. Считаются наиболее эффективными, а продолжительность действия медикамента растягивается до 8 часов. Однако подобные средства проникают в кровоток и могут вызвать немало побочных эффектов, поэтому их следует применять только по назначению врача. К ним причисляются: Омепразол, Нольпаза, Зульбекс, Фамотидин.

Нетрадиционные методы

Сода поможет избавиться от симптомов изжоги

Лечение народными средствами от изжоги после еды не направлено на устранение причины патологии, но эффективно снимает негативные симптомы и улучшает качество жизни. Наиболее распространенными считаются следующие рецепты:

  • Залить 2 ч. л ромашки 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 50 мл настоя после еды. Траву можно заменить зверобоем, дубовой корой, мятой, полынью.
  • Развести в стакане 1 ч. л соды, принять внутрь. Не стоит злоупотреблять данным средством: это может спровоцировать усиление производства соляной кислоты.
  • Приобрести в аптеке пищевой мел, измельчить его до порошкообразного состояния и прокалить на сковороде. Готовое средство применять по 1 ч. л до еды на протяжении 2 недель.
  • Употреблять по 1/3 стакана картофельного сока 4 раза в сутки. Продолжительность лечения: 10 дней, спустя такой же промежуток времени курс повторяется.

Правила профилактики

Чтобы предотвратить проявления изжоги необходимо нормализовать образ жизни и рацион питания. Для этого следует придерживаться определенных правил:

  1. Упорядочить режим питания, а также не есть чересчур горячие или холодные блюда. Принимать пищу нужно через каждые 3-4 часа небольшими порциями, не переедать. Правильно организованное питание поможет справиться с изжогой и купировать отрицательные симптомы.
  2. Садиться за стол не позже, чем за 3-4 часа перед отхождением ко сну. Ужин должен быть легким.
  3. В день потреблять 1,5 -2 л жидкости. Особенно полезно пить после еды минеральную воду без газов: 200-250 мл будет достаточно.
  4. Соблюдать диету при изжоге, исключающую слишком острые, соленые и жирные блюда, а также цитрусовые, шоколадные изделия.
  5. Избегать конфликтов и стрессов.
  6. Спать с приподнятой головой (можно подкладывать две подушки): это поможет избежать извержения содержимого желудка в пищевод во время сна.
  7. Не совершать наклоны и не принимать лежачее положение 40 минут после еды.
  8. Перестать курить и пить спиртосодержащие напитки.
  9. Носить свободную одежду, не оказывающую давление на живот.
  10. Хорошо пережевывать пищу.

Изжога после еды – нередкое явление, если человек любит сразу же после трапезы отправляться в кровать или слишком плотно поесть. Но иногда неприятный симптом может сигнализировать о серьезном заболевании внутренних органов. Поэтому при регулярных приступах изжоги следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Дополнительную помощь в корректировке и установлении режима питания может оказать диетолог.

izzhoga.info

Изжога после еды - причины

Причины изжоги после еды могут быть различными. Однако такой симптом вне зависимости от того, чем он был вызван, объединяет один фактор – при отсутствии должного лечения возможно развитие рака пищевода. Терапия этого осложнения далеко не всегда проходит успешно. Поэтому затягивать визит к врачу для выяснения вопроса, почему изжога после еды беспокоит постоянно, не стоит. Тем более если такой симптом появился недавно, то лечение проходит быстро и с благоприятным исходом.

Жжение может возникнуть сразу после еды, но его симптомы также могут проявиться спустя 2–3 часа после приёма пищи. «Виновниками» жжения за грудиной могут оказаться как внешние, так и внутренние факторы. Знание этих причин позволит больному избежать многих ошибок и будет способствовать процессу скорейшего выздоровления.

Основные причины

Изжогу могут спровоцировать различные факторы, но абсолютно все из них связаны с нарушением работоспособности желудочно-кишечного тракта. Поэтому только после диагностирования и устранения причины жжения неприятный симптом может исчезнуть навсегда.

Имеются две причины, из-за которых возникает столь неприятный симптом. Первая из них заключается в слабости кардинального сфинктера. Это мышечный «клапан», который располагается между пищеводом и желудком. Если его функции нарушаются, то происходят обратные забросы (рефлюксы) не переваренной пищи. Попадая в пищевод вместе с соляной кислотой, она вызывает жжение слизистых оболочек.

Второй основной причиной является чрезмерная выработка соляной кислоты. При этом даже небольшие обратные забросы приводят к значительным повреждениям тканей.

Эти состояния не возникают сами по себе. Появляющаяся изжога причины может иметь разные. Симптом вызывают определённые внешние или внутренние факторы.

Внешние факторы

К внешним причинам, способным вызвать жжение за грудиной, относятся:

  • Несбалансированность рациона. К небольшой интенсивности жжения, сопровождаемого горечью во рту, приводит излишнее употребление жареной и солёной еды. Это же проявление возникает из-за большого количества шоколада и других сладостей, чая и кофе, мяты, а также спиртных и газированных напитков. Зачастую беспокоит изжога после каждого приёма пищи любителей острых блюд. Кислые продукты искусственно повышают кислотность в желудке, что провоцирует сильное жжение за грудиной. При неправильном питании может наблюдаться постоянная изжога после еды.
  • Переедание, в особенности когда человек нормально питается одноразово, только по вечерам.
  • Ожирение. В этом случае внутренние органы покрываются жировой прослойкой, что замедляет процесс продвижения пищи. Из-за этого желудок перестаёт нормально функционировать.

  • Физические нагрузки, выполняемые менее чем через час после еды. При этом внутриутробное давление повышается, из-за чего возникает обратный заброс содержимого желудка в пищевод.
  • Послеобеденный сон. От такой привычки любители поспать 1 или 2 часа после сытного обеда, страдают из-за принятия горизонтальной позы. Такое положение тела способствует в случае переполненного желудка попаданию его содержимого в пищевод. Если же тонус сфинктера ослаблен, то человек просыпается с ощущением жжения в горле и кислым вкусом во рту. Вот почему мучает изжога любителей поспать после обеда.
  • Некоторые лекарства, принимаемые после еды, также могут способствовать появлению неприятного симптома. Это препараты, используемые для расслабления мышц или для снижения давления.
    Существует мнение, что курение вредно, в основном натощак. Однако оно не менее вредно в течение первого часа после еды. Продукты курения, кстати, так же как и алкоголь, попадая в желудок, вызывают ослабление сфинктера (клапана). Кроме того никотин воздействует непосредственно на желудочно-кишечный тракт, вызывая избыточное вырабатывание соляной кислоты. С этим связано неосознанное желание курильщика сделать хотя бы пару затяжек после сытного обеда. Таким образом, выкуренная сигарета провоцирует дополнительное выделение желудочного сока и, как следствие, возникновение жжения за грудиной. Это является одним из объяснений, почему возникает изжога после еды.

Внутренние причины изжоги

Изжога не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, который указывает на наличие в организме серьёзных проблем. Среди них следует выделить:

  1. Язвенные поражения как желудка, так и двенадцатиперстной кишки. При этом жжение может появляться не только после трапезы, но и до еды.
  2. Гастрит (воспаление стенок желудка), сопровождаемый повышенной кислотностью.
  3. Дуоденит. Воспалительные процессы, протекающие в двенадцатиперстной кишке.
  4. Холецистит. Воспалительный процесс, затрагивающий жёлчный пузырь.
  5. Грыжа пищеводного отверстия становится причиной изжоги после еды.
  6. Рефлюксная болезнь. Из-за неё во рту после еды ощущается кислый вкус, поскольку нижний сфинктер не обеспечивает необходимого смыкания. Особенно он ощущается, если возникает отрыжка после еды. Изжога каждый день появляется из-за обратного выброса не переваренной пищи назад в пищевод.
  7. Хирургическое вмешательство. Послеоперационные состояния после удаления части кишечника, опухолей или жёлчного пузыря приводит к постоянно беспокоящей изжоге. Это довольно частое проявление, являющееся ещё одним ответом на вопрос, почему бывает жжение за грудиной.

В связи с тем, что перечисленные внутренние причины, вызывающие изжогу, представляют собой серьёзные патологии, то ждать их дальнейшего развития не стоит. Это особенно актуально при регулярном проявлении этого неприятного симптома. Необходимо посещение гастроэнтеролога и прохождение обследования. В зависимости от причины и лечение будет назначаться соответственное. В этих случаях терапия включает разнообразные лекарства.

Следует иметь в виду, что при беременности также зачастую мучает изжога. При этом причины такого симптома совершенно другие, хотя его проявления зависят от приёмов пищи.

Признаки изжоги после еды

Частая изжога после еды характеризуется следующей картиной:

  • В нижней области грудины ощущается жжение. Иногда оно ассоциируется с появлением жара на этом участке.
  • Проявление таких симптомов, как сильная отрыжка и изжога возможно даже через 3 часа после принятия пищи.
  • Появляется кислый привкус во рту.
  • Тошнота и изжога могут проявляться совместно, также иногда беспокоит вздутие живота.
  • В животе, а также пищеводе появляются болезненные ощущения.
  • Возникает тяжесть в желудке после еды, а также урчание.

По силе проявления ощущений симптом может возникать:

  1. В лёгкой степени. Ощущения слабо выражены, появление изжоги редкое.
  2. В средней степени. Жжение за грудиной у взрослых проявляется не чаще трёх раз в течение недели.
  3. В тяжёлой степени. Изжога мучает после каждого приёма пищи. Может появиться во время еды или через час после трапезы.

В зависимости от причины и последствия такого симптома отличаются при разных патологиях. Так, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки ощущается постоянное присутствие изжоги, то есть она проявляется довольно часто. Усиленно напоминает о себе через час после трапезы. При дальнейшем прогрессировании патологии изжога в сопровождении горечи во рту может возникнуть всего лишь от вдыхания запахов еды.

При проявлении симптома из-за слабости сфинктера выраженность жжения у взрослого человека повышается в случае выполнения наклонов вперёд или при принятии горизонтального положения вскоре после еды. При этом появляется кислый привкус во рту.

Часто появляющаяся изжога при вынашивании ребёнка

При беременности такой симптом, как изжога проявляется на разных сроках. При этом причины её отличаются. В начале первого триместра основным фактором, влияющим на появление жжения, является гормональная перестройка всего организма. В этот период также изменяются вкусовые пристрастия. Иногда они оказываются весьма неожиданными.

Беременность на позднем сроке также может сопровождаться таким симптомом, как жжение за грудиной. Однако в этот период изжога возникает из-за выросшего плода, который сдавливает близлежащие внутренние органы. В это время повышается количество вырабатываемого гормона прогестерона. Его функция – оказать помощь в расслаблении мышц при подготовке организма к родам. Однако расслабляется при этом и сфинктер, из-за чего содержимое желудка попадает в пищевод. В эти моменты у женщины во рту может появляться ощущение кислого привкуса.

При этом любой женщине надо иметь в виду, что если появляется сильно выраженный неприятный вкус кислоты, то необходимо обращение к врачу. Такой симптом не имеет ничего общего с физиологическими особенностями. Возможно развитие внутренней патологии.

izjoginet.ru

причины и лечение у взрослых

Ощущение жжения вверху живота и в середине грудной клетки называется изжогой. Нельзя недооценивать опасность этого симптома, ведь это может быть главным фактором возникновения рака пищевода. При отсутствии должного лечения риск появления этой болезни на очень высоком уровне.

По статистике многие люди испытывают изжогу после еды несколько раз в неделю. При этом многие пренебрегают посещением врача, что усложняет подбор правильной терапии и приводит к негативным последствиям в дальнейшем. Проводить профилактические меры совсем несложно, основной задачей терапии является выявление главного заболевания или фактора и его последующее устранение.

Определение изжоги

Изжога – это неприятное тепло или жжение разной интенсивности и продолжительности. Оно распространяется в середине грудной клетки или под грудиной. В этой области находится начальный отдел пищевода и желудок.

Еда идет по пищеварительному тракту от полости рта до прямой кишки. В процессе прохождения происходит тщательное химическое обрабатывание. В желудке происходит воздействие хлороводородной кислоты, в тонкой кишке образовываются высокоактивные ферменты и желчь.

В пищеводе нет агрессивных веществ и защиты стенок от вредных воздействий. При забросе частиц переваренной еды в противоположном направлении (рефлюксе) могут повредиться ткани, что выражается в жжении. Иногда процесс может проявиться у здоровых людей, но он не приводит к воспалениям. При частом повторении рефлюкса повреждаются ткани, что может привести к злокачественным образованиям.

Изжога бывает трех степеней тяжести:

  1. Умеренная изжога – приступы раз в 30 дней.
  2. Средняя степень – раз в неделю.
  3. Тяжелая степень – изжога наблюдается каждый день.

Причины изжоги

Одна из главных причин – слабость кардинального сфинктера. Кардинальный сфинктер – это «перегородка», расположенная между пищеводом и желудком. Она предотвращает проникновение кусочков еды и кислоты. Если она не может полностью выполнять эту функцию, рефлюксы становятся все более частыми.

Вторая причина изжоги – чрезмерная выработка соляной кислоты желудком. Она проникает в конечные отделы пищевода в больших объемах. В результате сильно повреждаются ткани даже при малых рефлюксах.

Изжогу после еды у взрослых могут спровоцировать неправильное питание и образ жизни:

  • Употребление табака, спиртосодержащих напитков, газировок, содержащих кофеин напитков, острых специй. Эти привычки могут приводить к расслаблению желудочного клапана и увеличению кислоты.
  • Помидоры, цитрусовые, соленья, свежеприготовленная выпечка, жареная еда.
  • Растягивание желудка из-за переедания. Процесс провоцирует чрезмерное выделение кислоты.
  • Прием определенных лекарств.
  • Тугие ремни, ношение тяжестей, беременность, лишний вес повышает внутрибрюшное давление.
  • Отход ко сну сразу же после еды.
  • Тревожность при стрессовых ситуациях и неврозах.

Причины регулярной изжоги

Причинами регулярного появления изжоги являются болезни пищеварительного тракта, такие как:

Гастро-эзофагеальная болезнь. Представляет собой заболевание хронического характера, при котором кардинальный сфинктер не в полной мере выполняет свою функцию. Следствием этого является учащение рефлюксов, которые повреждают ткани пищевода. Эта болезнь встречается у большинства обратившихся в медицинское учреждение людей. Появляется изжога сразу после еды или спустя полчаса. Помимо изжоги существуют следующие симптомы ГЭРБ:

  • отрыжка;
  • срыгивание;
  • боль в груди;
  • сложность при глотании твердой пищи. Обусловлено это тем, что сфинктер находится в напряженном состоянии.

Гиперацидный гастрит – воспаление слизистой желудка из-за бактерии хеликобактер. Желудок пытается избавиться от нее, вырабатывая чрезмерное количество кислоты. Попытка защиты оказывает только отрицательное воздействие. Ткани пищевода не устойчивы к такому количеству кислоты, а хелиобактер устойчив. Жжение почти всегда происходит при гастрите и язве, но обычно боль в животе выражена интенсивней. Она может появляться через полчаса после приема пищи.

Язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Обычно проявляется после рассмотренной выше болезни. Орган более поврежден – затрагиваются не только слизистые, но и подлежащие слои. Также помимо изжоги болезнь сопровождает боль в животе. При травме двенадцатиперстной кишки, она ощущается через пару часов после приема пищи. При язве желудка – спустя полчаса;

Грыжа пищевода. Если пищевод начинает «выпячиваться» в грудную полость с остальными пищеварительными органами, появляется это заболевание. Обычно она выражена жгучими болевыми ощущениями за грудиной, но иногда течение болезни носит скрытый характер;

НПВС-гастропатия. Частое и самопроизвольное (без консультации врача) употребление обезболивающих средств может привести к отрицательным последствиям. Они снимают боль, но разрушают самостоятельную защиту желудка от кислоты. Из-за этого образовываются травмы стенок, что приводит в НПВС-гастропатии. Болезнь сопровождается сильным жжением и болевыми ощущениями при приеме таких лекарственных средств как Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак, Индометацин, Цитрамон, Кеторолак и т. д.

Общие принципы лечения схожи, но у каждой болезни есть свои особенности. Этим обуславливается важность врачебной консультации.

Принципы питания при изжоге

Основные правила меню, когда мучает изжога, заключаются в следующем:

  • Внесение в рацион сложных углеводов, таких как рис, макароны и белый хлеб. Они регулируют вырабатывание желудочного сока, что может предотвратить изжогу.
  • Дробное питание – разделить приемы пищи на шесть небольших частей.
  • Тщательное пережевывание.
  • Продолжительность приема пищи должна быть около двадцати минут, в этом случае усвоение питательных веществ происходит правильно.
  • Исключение спиртосодержащих напитков, шоколада, сахара, кофе.
  • Ограничение в острых, соленых и жирных блюдах.
  • Введение в рацион минеральной воды со щелочными свойствами. Перед употреблением нужно выпустить газ и нагреть до комнатной температуры. Нужно пить после еды 200–250 мл.

Правильное питание поможет избавиться от изжоги и предотвратить появление лишнего веса.

Медикаментозная терапия

Медикаментозные препараты разделяются на два вида:

  • подавление симптомов;
  • лечение изжоги и фоновой патологии.

Антациды избавляют от симптомов, они нейтрализуют лишнюю кислоту и защищают слизистую от агрессивного воздействия. Их выпускают в виде суспензий, гелей и таблеток. Главные вещества, находящиеся в них – это натриевые, магниевые, алюминиевые и кальциевые соли.

Воздействие антацидов происходит быстро, отпускаются лекарственные средства без рецепта. Они надежно защищают слизистую, вследствие чего повреждения заживляются. Некоторые виды антацидов разрешено применять беременным и детям.

Эффект у них непродолжительный, длится до трех часов. Применение антацидов поможет замаскировать симптомы, но не вылечить основное заболевание. К этим средствам относятся:

  • Альфогель;
  • Алюминия фосфат;
  • Гастерин;
  • Фосфалюгель;
  • Альмагель.

Антисекреторы уменьшают кислотную секрецию, что уменьшает риск повреждения слизистой, устраняют симптоматику. Выпускаются в суспензиях и таблетках. Их может выписать только врач, подобрав индивидуальную дозировку.

Эффект от их применения сохраняется продолжительное время от восьми часов до суток. Если пропить полный курс, избавиться от изжоги после еды можно полностью. Лекарственные средства разрешено использовать в детском возрасте.

Результат воздействия антисекреторов проявляется через час. Применение нельзя сочетать с другими лекарственными средствами. Известные антисекреторы:

  • Фамотидин;
  • Гистак;
  • Омепразол;
  • Нофлюкс;
  • Зульбекс.

Некоторые лекарственные средства (Мотилак, Мотилиум) стимулируют моторную функцию желудочно-кишечного тракта, но не меняют кислотность. Они избавляют от запоров, тошноты, увеличивают продолжительность желудочных сокращений. Лекарственное средство должно подбираться только в медицинском учреждении.

Народная медицина

Изжога после еды снимается народными средствами. Помогают не только отвары из трав, но также семечки, картошка, молоко.

Советами народной медицины можно пользоваться в профилактических целях. Они способны временно помочь, но полностью избавиться от изжоги без изменений в образе жизни не получится.

  1. Сода. Слишком часто лечить ею изжогу не нужно, так как она может нарушить кислотно-щелочной баланс желудка. Для приготовления хватит чайной ложки соды, разведенной в стакане воды. Напиток применяют для быстрого избавления от изжоги.
  2. Молоко. Стакан этого напитка в теплом виде помогает избавиться от жжения. Молоком также не стоит увлекаться, потому что при попадании в желудок происходит расщепление напитка и образование кислоты. Этот процесс может вызвать приступ изжоги снова.
  3. Отвары трав. Для приготовления напитка используется полынь, ромашка, мята, зверобой. С помощью отваров можно избавиться от желудочной кислоты и приступа изжоги. Делают их как обычные чаи, пьют за 30 минут до приема пищи и после жжения.
  4. Семечки тыквы. 20–30 штук помогут избавиться от изжоги. Способ можно использовать при каждом приступе и постоянно носить несколько семечек с собой.
  5. Активированный уголь признается одним из самых безопасных методов. 2–3 таблетки абсорбируют лишнюю кислоту. Уголь можно принимать даже беременным женщинам. Таблетки нужно запивать водой.
  6. Мед – природный антибиотик. Он помогает при многих заболеваниях. При приступе изжоги достаточно одной ложки. В совокупности с чаем из ромашки или липы он окажет благоприятное воздействие. При невозможности сделать чайный напиток можно употреблять мед со стаканом воды.
  7. Картофельный сок. Употреблять напиток нужно 4 раза в день по 75 мл за полчаса до приема пищи. Желательно пропить курсом в 3 недели, сделать перерыв и снова пропить 3 недели.
  8. Лук с сахаром. Для приготовления нужно натереть овощ на терке, засыпать сахар и проварить. Употреблять по одной чайной ложке перед едой курсом в 2 недели.
  9. Семена льна. На 0,5 стакана кипятка взять 1 чайную ложку семян. Лучше всего делать настой на ночь, чтобы выпить после пробуждения. Перед применением добавить воды, чтобы получился целый стакан. Употреблять на голодный желудок курсом в 2 недели. Можно приготовить отвар еще проще – при приступе изжоги чайную ложку перемолотого льна залить стаканом теплой воды. Принимать небольшими глотками.

Не нужно ограничиваться самолечением, так как сильные приступы изжоги иногда возникают из-за наличия серьезного заболевания. Не стоит откладывать поход к врачу, так как только в медицинском учреждении могут достоверно выяснить причину недуга и назначить необходимое лечение.

kiwka.ru

причины, виды, лечение, народные средства, отзывы

Многих людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта объединяет одно общее ощущение – изжога после еды. Это сильное или более слабое жжение в области грудины.

Содержание статьи

От чего бывает изжога

Пища – основной продукт, снабжающий организм энергией. Из полости рта через пищевод она попадает в желудок. Для того, чтобы остатки переваренной еды не попали обратно в пищевод, между этими двумя органами расположен сфинктер. Его функция – предотвращение обратного выброса пищи. В здоровом организме сфинктер работает без перебоев, но в случае, когда есть проблемы желудочно-кишечного тракта, его работоспособность нарушается. Пищевод же не имеет защиту от воздействия желудочного сока, попадающего вместе с перевариваемыми продуктами, поэтому он реагирует на происходящее чувством жжения. Изжога может быть сильной или не очень, но при этом всегда доставляет дискомфорт, вызывает отрыжку, ведет к вздутию живота и ощущению наполненности желудка. При этом чувствуется неприятный привкус во рту и даже боль в области желудка.

Изжоге могут быть подвержены люди разных возрастов, но у пожилых риск ее появления увеличивается, при этом наблюдается более тяжелое состояние.
К факторам риска относится пристрастие к неумеренному поглощению пищи, особенно тяжелой и жирной. При этом если лечь на спину после обеда или выполнить резкие наклоны, то «пожар» обеспечен.

Очень часто изжога возникает у беременных женщин, особенно в третий триместр, когда матка поджимает желудок.

Ожирение, астма, обструктивные легочные заболевания – все это может стать причиной изжоги.
Особое внимание стоит уделить вредным привычкам. Курение часто является причиной заболевания ЖКТ. Никотин снижает слюноотделение, способствующее нейтрализации кислотных ферментов, в результате чего появляется изжога.

Алкогольные напитки также могут стать причиной рефлюкса. Жидкость под градусом приводит к расслаблению мышц организма, в том числе влияет на работу сфинктера. При этом спиртное априори повышает уровень кислотности желудка. Поэтому излишек желудочного сока при плохой работе сфинктера неизбежно приводит к изжоге.

Причины изжоги

Изжога начинается через определенный период времени после приема пищи и сигнализирует о серьезных проблемах пищеварительной системы.

Причин данного состояния довольно много. Вот некоторые из них:

  • алкоголь, кофе;
  • переедание;
  • злоупотребление острой, жирной пищей, мучными сдобными изделиями;
  • перекусы на ходу, ускоренная трапеза;
  • увеличение веса организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • запоры;
  • стрессовые состояния;
  • внешнее физическое воздействие, сдавливающее кишечник;
  • реакция на некоторые продукты питания, такие как черный хлеб, кислые продукты;
  • резкие физические нагрузки, вызывающие сокращение желудка.

Если изжога проявляется один-два раза в месяц, то можно говорить об умеренном протекании болезни, для чего достаточно изменить образ жизни и рацион питания, чтобы изжога больше не повторялась. Но и в данном случае не помешает квалифицированная консультация врача-гастроэнтеролога, способного на основе специального обследования определить причины изжоги.

Виды изжоги

По области проявления изжоги определяется три ее вида:

  1. глоточная изжога. Проявление жжения в области гортани. Такой вид указывает на слабость верхнего и нижнего сфинктеров желудка;
  2. эпигастральная изжога. Содержимое кишечника попадает в желудок и вызывает жжение «под ложечкой»;
  3. ретростернальная изжога. Чувство жжения ощущается за грудиной, что говорит о слабости сфинктрального клапана в нижней части пищевода. Такой вид изжоги проявляется в лежачем положении или при наклонах вперед.

О чем говорит постоянная изжога

Однажды испытанная изжога предупреждает об изменении образа жизни и рациона питания. При этом останется в памяти как неприятное ощущение. Но постоянные приступы жжения могут превратить жизнь в сплошной кошмар.

Если изжога не прекращается длительное время без внешнего вмешательства, то можно говорить о следующих заболеваниях:

  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хроническом заболевании поджелудочной железы – панкреатите;
  • воспалении желчного пузыря – холецистите;
  • гастродуодените;
  • желчнокаменной болезни.

Постоянную изжогу могут вызывать раковые новообразования в области желудка и поджелудочной железы, а также вредные привычки.
Любители вкусно, а главное, много поесть часто испытывают значительное растяжение желудка, что приводит к неполному закрытию сфинктера. От каждодневного переедания рефлюкс происходит систематически, вызывая постоянную изжогу.
Некоторые продукты питания также могут привести к постоянной изжоге. Это, например, кофе, помидоры, редис, сливы, яблоки, мандарины, лимоны, большие дозы алкоголя, сухомятка. Данные продукты увеличивают объем желудочного сока, который способствует лучшему перевариванию пищи. Ее частицы попадая в пищевод, вызывают не только чувство жжения, но и болевой синдром.

Увлечение газированными напитками также приводит к постоянным ощущениям жжения.
Но стоит заметить, приступы изжоги бывают крайне редко в состоянии голода, а проявляются только лишь через тридцать-сорок минут после приема пищи.
Постоянная изжога наблюдается у беременных женщин. В третьем триместре рост плода идет быстрыми темпами, что приводит к увеличению матки, а следовательно, к повышению внутриутробного давления. Матка давит на желудок, вследствие чего идет выброс пищи в обратном направлении. В этот период вырабатывается большое число гормона прогестерона, который влияет на расслабление гладких мышц, в том числе и мышц сфинктера.

Вздутие желудка и изжога

У людей с проблемами желудка и кишечника наблюдается ухудшение пищеварения, что приводит к постоянной изжоге. Переедание перед сном, быстрые перекусы на ходу, употребление жирной или острой пищи – все это отличный повод к началу изжоги.
Сбои в работе кишечника приводят к застою продуктов метаболизма, а значит к увеличению числа патогенных микроорганизмов. Их деятельность усиливает выделение метана, углекислого газа. Повышенное газообразование приводит к вздутию живота и изжоге.

При переедании излишняя пища застаивается в желудке. Для переработки больших объемов вырабатывается значительное количество соляной кислоты, что и вызывает изжогу. Для лишней пищи необходимо как можно больше ферментов и желчи. Организм не может выработать необходимое количество желудочного сока, а значит не вся пища будет переработана. Ее застой в желудке приводит к увеличенному газообразованию, и, как следствие, к вздутию желудка.
К вздутию желудка приводят также некоторые продукты. Это фасоль и капуста. Эти продукты непосредственно вызывают вздутие желудка, а с другой стороны способствуют выработке соляной кислоты, что и является причиной изжоги.

Неправильно выстроенный рацион питания также может привести к вздутию желудка. Дело в том, жидкие блюда должны в обязательном порядке подаваться первыми в начале приема пищи. Они провоцируют выработку адекватного количества пепсина и желудочного сока достаточного для переваривания второго блюда. Если ограничиться одним супом или борщом, то неиспользованная соляная кислота приведет к вздутию желудка.

Любители плотно покушать перед сном могут ощутить вздутие желудка. В поздние часы процесс переваривания замедляется. Пища, долго находясь в желудке, способствует выработке все большего объема соляной кислоты. Кислота воздействует на нижний сфинктер расслабляющее. Происходит попадание пищи в пищевод. В кишечник содержимое желудка переходит в частично переработанном виде. Остальная часть застаивается и подвергается гниению. Отсюда и ощущение распирания в желудке.

Изжога и отрыжка

Часто изжога сопровождается отрыжкой воздухом. Если такое состояние бывает однократно, то стоит пересмотреть рацион питания и заменить одежду на более просторную.
Если изжога и отрыжка носят постоянный характер, то стоит обратиться к врачу. Также данная реакция может сопровождаться болью в спине, тошнотой. Часто изжога с отрыжкой могут появиться независимо от приема пищи.

В этом случае они являются симптомами таких серьезных заболеваний, как холецистит, панкреатит, язва желудка.
Изжогу с отрыжкой воздухом могут вызывать:

  1. лекарственные препараты противовоспалительного действия;
  2. сбои в гормональной системе;
  3. вредные привычки;
  4. гиподинамия;
  5. заболевания в хронической форме.

Причина отрыжки – попадание небольшого количества воздуха в желудок. Появление отрыжки после приема пищи и проявление ее в течение нескольких минут, то для беспокойства нет причин.

Если отрыжка происходит на протяжении длительного времени, то причиной могут стать:

  • расслабление мышц желудка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • воспаление органов пищеварения;
  • сбои нервной системы;
  • обильное слюноотделение;
  • заболевания органов дыхания и эндокринной системы.

Часто отрыжку могут вызывать следующие заболевания:

  1. язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  2. воспаления поджелудочной железы, желчного пузыря и печени;
  3. сахарный диабет;
  4. интоксикация;
  5. диафрагмальная грыжа;
  6. рак головного мозга.

Нередко изжога с отрыжкой сопровождается тошнотой. Как правило, это говорит о серьезных проблемах ЖКТ – гастрит, панкреатит, онкология. Отрыжка и тошнота могут возникнуть и в случае сильного волнения или при поражении организма различными паразитами.
При злоупотреблении острой или жирной пищей желудок может отреагировать сильной отрыжкой.

Лечение

Основное правило лечения – здоровый образ жизни и правильное питание, отказ от курения и алкоголя. Хорошо бы исключить из рациона питания такие продукты, как бахчевые, томаты, кофе, кефир и сметану. Также стоит отказаться от употребления напитков с газом, острой и кислой пищи.

Основное правило здорового питания – достаточное употребление воды поможет справиться с изжогой. Важно внимательно относится к свежести продуктов, чтобы исключить отравление.
Принимая пищу, стараться не разговаривать, а после еды ни в коем случае сразу не ложиться и не выполнять физические нагрузки.
Обязательно соблюдать режим и последний прием пищи совершать не позднее 19.00 часов или за два часа до сна.

Лечение медикаментозными препаратами призвано нейтрализовать действие соляной кислоты. Хорошо справляются с изжогой Релцер, Ренни, Алмагель, Фосфалюгель. Действие таких лекарств как Омепразол, Ранитидин, Фамотидин направлено на уменьшение количества желудочного сока.
Если причиной изжоги является расстройство нервной системы, то необходимо принимать успокоительные средства.

Народные средства для лечения изжоги

Для лечения изжоги народные средства являются не менее эффективными, чем лекарства. Они способны восстановить здоровье организма с наименьшими противопоказаниями. Хорошо работают успокоительные и противовоспалительные травяные сборы. Например, кора дуба, зверобой, календула, аир, алтейка или семена тмина и льна.
Все компоненты нужно залить горячей кипяченой водой и дать настояться. Принимать по 50 мл настоя после еды.

Хорошо при сильной изжоге жевать корень аира.

Часто для нейтрализации изжоги употребляют пищевую соду, но такое лечение чревато обострением гастрита. Лучше в данном случае использовать щелочную соду.
Для борьбы с изжогой помогает сок алоэ с клюквой или морковный сок с картофелем. Данные смеси необходимо принимать после еды.
Хорошо помогают от изжоги тыквенные семечки. Пять семян или более после еды могут предотвратить наступление жжения.

Диета

Лечение заболеваний, вызывающих изжогу, довольно кропотливый процесс, но оно будет неэффективным, если не соблюдать специальную диету. Соблюдение правильного рациона, употребление полезных продуктов в совокупности с необходимым комплексом витаминов помогут избавиться от изжоги навсегда.
Цель любой диеты – нейтрализация лишнего желудочного сока и влияние на его образование.

Основные условия диеты:

  • использовать дробное правильное питание;
  • контролировать размер порций, чтобы не допустить переедание;
  • в период использования диеты от изжоги не применять никаких других диет;
  • вечерний прием пищи проводить не позже, чем за два часа до сна;
  • употреблять много жидкости – не менее двух с половиной литров в день;
  • наложить табу на жареные, соленые, копченые, маринованные продукты, фаст-фуд, особенно отказаться от продуктов с зажаренной корочкой;
  • не курить натощак, а только после легкого завтрака;
  • не употреблять алкогольные и газированные напитки, кофе; разрешается пить некрепкий чай, кисель, компот, травяной отвар;
  • следить за уровнем кислотности, в случае повышения – голодание запрещено;
  • во время диеты не принимать горизонтальное положение после приема пищи в течение сорока минут;
  • продукты во время диеты готовить на пару, запекать в духовке или готовить в мультиварке;
  • температура блюд не должна быть слишком горячей или холодной;
  • суточная норма килокалорий не должна превышать 2700;
  • уменьшить потребление соли.

Диета при изжоге должна быть составлена специалистом с учетом уровня кислотности.

Профилактика

Для предупреждения изжоги с целью профилактики необходимо придерживаться следующих правил:

  • питаться нужно часто маленькими порциями, при этом тщательно пережевывать пищу;
  • после приема пищи не выполнять тяжелых физических упражнений, не наклоняться;
  • контролировать вес;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не носить плотной облегающей одежды;
  • не волноваться, избегать стрессовых ситуаций.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о изжоге после еды в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Анна

«По совету врача для борьбы с изжогой я принимаю Хелинорм. Пищеварение наладилось, и изжога беспокоит все меньше. В процессе лечения доктор направил к диетологу, и мы вместе составили необходимую диету, чтобы лечение было более эффективным».

Петр

«Я сторонник здорового образа жизни и правильного питания. Считаю при любом лечении лучше отказаться от таблеток, а использовать рецепты народной медицины. Для борьбы с изжогой я принимаю сок имбиря (ох и зверский вкус, но полезный для пищеварения), анис, мумие.»

Ирина

«Изжога у меня началась внезапно и проявлялась много раз. Я пересмотрела свой рацион питания и изжога прекратилась, но началась отрыжка. Чтобы остановить отрыжку и предотвратить изжогу врач посоветовал сесть на диету. Прекратились отрыжка и даже вздутие живота.»

Юлия

«Я испытываю изжогу после приема жирной или острой пищи. Поэтому стараюсь по возможности исключать такие продукты из своего меню. Но если вдруг изжога все-таки начинается, я пью Антарейт. Он быстро прекращает изжогу.»

ogkt.ru

Постоянная изжога после еды: причины и лечение

Изжога после еды означает ощущение жжения за грудиной после употребления пищи. Некоторые привычке в еде и рационе питания влияют на появление изжоги.

В большинстве случаев сильная изжога или отрыжка возникает, когда желудочная кислота проникает обратно в область пищевода. Это состояние также хорошо известно как рефлюкс желудочного сока.

Заболевание, связанное с подобным рефлюксом, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

По данным некоторых исследований, хроническая изжога или отрыжка обычно появляется два раза в неделю, и это может свидетельствовать о тяжелом состоянии.

С другой стороны, частая и сильная изжога является общим признаком и симптомом желудочно-пищеводного рефлюкса.

Изжога – это жжение или жгучая боль за грудиной. Большую часть времени частая изжога после еды, ухудшается при нахождении в позе лежа или выполнении наклонов.

Обычно изжога и отрыжка после еды, которые случаются время от времени, не столь серьезны и не вызывают тревоги у людей.

Контроль

Изжогу, на самом деле, достаточно легко контролировать. Большая часть людей может справиться с этим состоянием, изменив свой образ жизни и приняв безрецептурные медикаменты.

Однако если после еды изжога или отрыжка появляется часто или регулярно, это может нести в себе угрозу здоровью человека и быть признаком более серьезной болезни.

Именно поэтому, когда у человека наблюдается постоянная изжога, причины возникновения и ее лечение необходимо определять как можно скорее, иначе у больного могут появиться серьезные осложнения в будущем.

Причины и симптоматика

Сильная изжога и отрыжка, причины и лечение которых довольно взаимосвязаны, в основном бывает из-за обратного движения желудочной кислоты вверх по задней стороне горла.

Это состояние может привести к воспалению и ощущению жжения в области грудины. Изжога, чаще всего, появляется сразу после приема пищи, когда человек ложится отдыхать.

Итак, почему возникает изжога после еды? Причина подобного состояния иногда кроется в наличии острого состояния желудка, спровоцированного атеросклеротической или ишемической болезнью сердца.

Изжога обычно бывает после завершения приема пищи или питья определенных видов напитков.

Однако, зачастую сильная изжога, отрыжка или боль возникает из-за потребления острых блюд, жирной пищи и чрезмерного употребления алкоголя.

Таким образом, продукты питания и рацион – весомые причины развития вышеуказанных состояний.

Чувство изжоги также возникает, если клапан между пищеводом и желудком становится дисфункциональным, и это состояние затем позволяет содержимому желудка пройти в полость пищевода.

Некоторые люди с изжогой имеют очень слабые симптомы (к примеру, ощущение легкого жжения после плотного завтрака или обеда), которые быстро утихают.

У других желудочная кислота достигает района рта, затем возникает ощущение жжения в области шеи, груди и живота.

Известно, что человек способен контролировать или облегчать чувство боли от изжоги, избегая употребления жареных или острых продуктов, распития спиртного, поддерживая здоровый вес тела.

Большая порция чипсов, жареной пищи и большой сдобной булочки с начинкой может вызвать ощущение изжоги или боли, особенно перед сном.

Обычно поздняя пища и жирная пища – два основных триггера, которые отвечают за сильную изжогу после завтрака или обеда.

Процесс возникновения болезни наиболее часто наблюдается после переедания или приема большого количества блюд.

Во время переедания желудок переполняется из-за избытка продуктов, и это может вызвать растяжение желудка, в результате человек чувствует полноту в животе.Избыточное давление в желудке вызывает расслабление мышц. В результате этого соки, выделившиеся во время позднего приема еды, возвращаются назад в пищевод.

Обычно пряности, жирная пища и употребление алкоголя способствуют появлению изжоги.

Некоторые другие продукты питания, вызывающие жжение, состоят из:

  1. Спиртного, в частности, красного вина.
  2. Кофе и связанных с ним напитков.
  3. Фруктов, содержащих лимонную кислоту, а также апельсинового сока и апельсинов.
  4. Помидоров и томатной пасты.
  5. Шоколада и некоторых подсластителей.
  6. Сырого лука, чеснока.
  7. Мяты перечной, уксуса и газированных напитков.
  8. Любых жирных блюд.
  9. Кислотных продуктов (к примеру, грейпфрутов).

Симптомы состояния могут быть самыми разнообразными. Некоторые симптомы этого заболевания могут включать жжение в брюшной полости, а также в районе пищевода.

Иногда отрыжка вместе с изжогой может вызвать боль и дискомфорт даже в руках, в области лица и спины. Любые появившиеся симптомы всегда должны быть обсуждены с лечащим врачом.

Неполучение лечения может вызвать повреждение пищевода из-за кислотного рефлюкса.

Стоит сообщить специалисту о любом симптоме, который мучает больного во время изжоги и рефлюкса, чтобы лечение было начато как можно скорее.

Иногда симптомы изжоги и отрыжка являются очень легкими и игнорируются человеком. Однако, игнорирование любого типа проявлений, которое мучает человека, может нанести непоправимый вред его здоровью.

Иногда сердечный приступ может быть ошибочно принят за изжогу, поэтому, если у человека чувствуется боль или давление в груди, ему нужно скорее обратиться к как к кардиологу, так и к гастроэнтерологу.

Лечение и профилактика

Что делать человеку, когда появилась сильное жжение в горле?

Если изжога и отрыжка встречаются нечасто, и они имеют легкую форму, человеку может понадобиться принимать лекарственные средства только по мере необходимости, чтобы облегчить симптомы, когда они возникают. Эти медикаменты доступны в аптеке без рецепта.

Почему врачи рекомендуют препараты группы антацидов? Антациды нейтрализуют кислотность желудочного сока и быстро избавляют от изжоги, хотя их эффект довольно короткий.

Их принимают в виде жидкости (например, Гастрогель) или в форме жевательной таблетки (к примеру, оригинальные таблетки Миланта, Ренни) и обычно содержат соли алюминия, магния или кальция.

Антациды могут препятствовать усвоению многих обычных лекарств, поэтому следует проконсультироваться с лечащим доктором относительно их пригодности для конкретного пациента.

Некоторые препараты (например, Гавискон, Миланта) также содержат альгиновую кислоту, которая образует гель, плавающий поверх соков желудка и препятствующий их прониканию в пищевод.

Также называемые «блокаторами h3», эти препараты уменьшают количество кислоты, которая вырабатывается в желудке.

Они не облегчают изжогу так же быстро, как антациды, но имеют более продолжительный эффект. Они принимаются в форме таблеток (к примеру, Ранитидин).

Эти средства являются мощными супрессорами производства кислоты в желудке – благодаря их употреблению уже через 1 час происходит снижение уровня производства кислоты в ответ на поступление пищи на 90 %.

Они могут использоваться по мере необходимости для лечения слабых, прерывистых симптомов рефлюкса.

Ингибиторы протонной помпы, которые можно приобрести в аптеках без рецепта, включают Рабепразол, Пантопразол, Эзомепразол и Омепразол.

Эти лекарства могут использоваться для контроля симптомов в краткосрочной перспективе.

Если чувство изжоги появляется дважды или более в неделю или ее симптомы довольно серьезные и ухудшают качество жизни больного человека, ему необходимо в срочном порядке обратиться к медицинскому эксперту.

Лечащий врач назначает лекарство, которое нужно принимать каждый день, чтобы подавить производство кислоты в желудке.

Ингибиторы протонного насоса очень эффективны для большинства людей, страдающих от изжоги.

Специалист-гастроэнтеролог пропишет подобные препараты на срок до 4-8 недель, чтобы узнать, улучшилась ли симптоматика.

Однако если симптомы не выглядят как типичная изжога или отрыжка, или, если проявления не улучшились благодаря применению ингибиторов протонной помпы, доктор скорее всего предложит пациенту пройти такие тесты, как эндоскопия, для дальнейшего исследования точной причины боли.

Если прием ингибиторов устраняет изжогу, врач уменьшит дозу, переключит пациента на периодическое лечение (использование медикаментов по мере необходимости) или, вероятно, даже исключит лекарство из курса лечения.

После первоначальной терапии ингибитором протонного насоса лечащий врач назначает регулярное лечение с помощью h3-антагонистов, чтобы помочь контролировать степень интенсивности изжоги.

Примеры таких лекарственных средств включают Фамотидин, Низатидин Циметидин и Ранитидин.

Поскольку кислотный рефлюкс вызван желудочными кислотами, поступающими в пищевод, лучший способ лечения изжоги – ее предотвращение.

Не допустить развитие данного состояния можно, отслеживая вредные привычки, которые заставляют человека испытывать изжогу после еды.

В особенности, можно просто не наклоняться слишком часто, не ложиться сразу же после ужина или носить плотные ремни. Каждый человек в состоянии избегать переедания.

Можно также уберечь свой организм от рефлюкса, элементарно употребляя легкие антацидные препараты после приема тяжелых продуктов питания.

Возможно, самый простой и эффективный способ предотвращения изжоги заключается в том, чтобы избегать продуктов, которые вызывают данное состояние.

Также можно употреблять некоторые группы тяжелых для желудка продуктов в умеренных количествах. Каждый человек индивидуален и у каждого есть свои привычки в еде.

Существуют хорошо известные раздражители среди продуктов питания и напитков, которых можно попросту избежать, чтобы предотвратить изжогу.

Если это возможно, желательно избегать жирной и острой пищи, а также тех блюд, которые содержат следующие ингредиенты: спиртное, шоколад, кофеин, цитрусовые, томаты, некоторые виды мяты.

Ниже приведены некоторые из продуктов, которые должен стараться избегать любой человек, чтобы предотвратить изжогу:

  1. Кислые фрукты, соки или соусы.
  2. Жирные продукты – говяжий фарш, сметана, цельномолочные продукты, жирный творог, салатные заправки и масла.
  3. Острая пища – горячие соусы и другие приправы, такие как перец чили.

Также стоит избегать потребления сырого лука, кофе, чая, алкогольных и любых газированных напитков, так как это часто приводит к увеличению производства кислоты в желудке буквально через один-два часа после потребления этих продуктов.

Если человек не в состоянии избежать причинного фактора возникновения изжоги, есть определенные виды средств, которые могут помочь остановить кислотный рефлюкс или значительно уменьшить тяжесть конкретного эпизода.

Не каждое лекарство положительно подействует на организм человека так же, как и не каждый пищевой продукт будет вызывать изжогу.

Как только человек обнаружит лекарство, которое действительно помогает облегчить неприятную симптоматику, он сможет значительно сэкономить бюджет на покупке неэффективных групп антацидов и прочих безрецептурных медикаментов.

Кроме всего прочего, можно воспользоваться также некоторыми народными средствами, приведенными ниже. Почему?

Потому что терапия подобными средствами поможет смягчить симптомы изжоги, возникающей после еды, и окажет хорошее воздействие на организм тех людей, у которых есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, беременных или даже у тех, у кого есть ГЭРБ.

Столовая ложка горчицы, съеденная с сухими крекерами, способна остановить изжогу, если острая пища не спровоцирует очередной эпизод данного состояния.

Яблоки или яблочный уксус также могут облегчить изжогу. Столовая ложка яблочного уксуса, употребленная непосредственно после еды, способна помочь успокоить состояние желудка и снизить уровень выделения желудочной кислоты.

Его можно принимать без ничего или смешивать с некоторыми напитками. Необходимо лишь убедиться, что какой-либо напиток сам по себе не является причиной изжоги.

Известно также, что сырые нарезанные яблоки облегчают симптоматические проявления изжоги.

Бланшированный миндаль – другое народное средство от изжоги. Жевание до 8 орехов миндаля оказывает успокаивающий эффект на желудок и уменьшает кислотный рефлюкс.

Просто нужно убедиться, что миндаль тщательно пережевывается, и не глотать при этом слишком много воздуха.

Иберогаст – это препарат на основе растительных компонентов, которых защищает желудок от повреждений и нормализует его двигательную активность. Поскольку Иберогаст содержит перечную мяту, люди, чувствительные к мяте, могут не наблюдать положительного эффекта от применения данного средства.

При любых обстоятельствах всегда необходимо предварительно консультироваться с врачом. Он подскажет, в чем состоят причины изжоги и что делать при ее появлении.

Также специалист ответит на вопросы, как правильно лечить рефлюкс, отрыжку и прочие состояния, а также какие лекарственные средства принимать для того, чтобы облегчить вышеуказанные симптомы.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

причины возникновения после еды, последствия, если не лечить

Появление дискомфорта и жжения в области пищевода не всегда считается признаком болезни. Чтобы сделать выводы о возможных патологиях ЖКТ, необходимо проанализировать причины изжоги и периодичность ее появления.

Если неприятные приступы наблюдаются часто, особенно, по утрам или после еды, значит, есть весомый повод посетить гастроэнтеролога. Игнорируя изжогу, можно пропустить развитие заболеваний, опасных для здоровья и жизни.

Содержание материала:

Характерные симптомы и признаки

Возникающее в груди жжение, называемое изжогой — результат воздействия желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Желудочный сок — это пищеварительная жидкость, в состав которой входит соляная кислота и ферменты, обеспечивающие расщепление пищевых компонентов.

Желудочный сок вырабатывается клетками желудка и в норме не должен проникать в пищевод. При определенных обстоятельствах, незначительное количество кислотной жидкости может попадать на ткани пищеводной поверхности и у здоровых людей. Но в большинстве случаев, появление изжоги расценивается как признак дисфункций органов ЖКТ.

Когда происходит заброс пищеварительных соков в пищевод, агрессивные соединения в их составе вызывают поражение и ожог слизистой. Поэтому изжога всегда сопровождается ощущением жжения. Тогда как в желудке подобное воздействие на слизистую невозможно — ткани оболочки защищает слизь с бикарбонатами, обладающими свойством нейтрализации соляной кислоты.

В медицине процесс обратного продвижения желудочного содержимого называют рефлюксом.

Как проявляется изжога

Поражение и ожог пищеводной оболочки сопровождают характерные для изжоги симптомы:
  • боли жгучего характера — в области подложечной зоны, за грудиной, отдающие в левую часть груди, шею и спину, на уровне лопаток;
  • отрыжка воздухом — возникает, вследствие выхода газов из желудка или как результат сокращения диафрагмы;
  • срыгивание — отрыжка пищей из желудка, сопровождается кислым или горьким привкусом;
  • тошнота — следствие снижения тонуса желудка и кишечника;
  • обильное слюнотечение — защитная мера организма. Слюна снижает уровень кислоты желудочного сока;
  • рвота — результат раздражения оболочки пищевода;
  • чувство кома в горле, расстройство глотания, осиплость, небольшой кашель — признаки воспалительного отека тканей пищевода и носоглотки.

В свою очередь, изжога — это тоже симптом. Заболевания, сопровождающиеся рефлюксом, способствуют нарушениям функций ЖКТ и могут вызывать язвы и онкологические образования.

Изжога: причины возникновения

Процесс рефлюкса и возникновения изжоги всегда происходит при сниженном тонусе нижнего сфинктера — мышечного кольца, расположенного между желудком и пищеводом.

Сфинктер здорового человека исполняет роль своеобразной пропускной системы, позволяющей прохождение пережеванной пищи в желудок, но препятствующей обратному движению желудочных масс в пищевод.

Ослабление пищеводного сфинктера — основная составляющая в механизме возникновения изжоги. Тогда как ретроградное движение содержимого желудка, как и слабое смыкание мышечного кольца, может возникать по разным причинам.

Если вовремя определить, от чего бывает изжога и устранить причину, можно остановить патологические процессы, запущенные воздействием пищеварительных соков, и предупредить развитие многих тяжелых осложнений.

С утра, по ночам

Утренняя изжога возникает сразу после пробуждения и не связана с приемом пищи. Поэтому медики склонны расценивать это состояние как проявление двух возможных причин — острой формы заболеваний ЖКТ или беременности.

В числе патологий, вызывающих утреннюю изжогу:
  • язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • ослабление желудочной моторики;
  • панкреатит;
  • рак органов ЖКТ.

Иногда утренняя изжога — это следствие таких ночных излишеств, как переедание, злоупотребление спиртным и курение. Причем количество выкуренных сигарет напрямую связано с выраженностью изжоги, поскольку никотин считается сильнейшим раздражителем слизистой желудка и кишечника.

Ночная изжога может возникать не только как симптом заболеваний органов ЖКТ. Наряду с хроническим гастритом, гастроэофагеальной рефлюксной болезнью или грыжей диафрагмы, жжение в пищеводе могут вызывать принятые вечером лекарства, тесная одежда, поздний ужин.

Это интересно: помощь от изжоги

После каждого приема пищи

Причины возникновения изжоги после еды разнообразны.

В список основных факторов входят:
  • ожирение. У людей, страдающих лишним весом, повышается внутрижелудочное давление, что способствует ослаблению сфинктерного кольца;
  • стрессы. Эмоциональные и нервные потрясения отражаются на работе всех органов ЖКТ, вызывая беспорядочное сокращение мышц не только кишечника, но и пищеводного кольца;
  • курение и алкоголь раздражают ткани слизистой желудка, тем самым способствуя увеличению объема соляной кислоты;
  • неправильное питание. Избыток острой, соленой, копченой, жареной и жирной пищи, а также кислые фрукты и ягоды стимулируют выработку соляной кислоты, увеличивая ее объем. Употребление кофе и крепкого чая, в силу содержания в этих напитках кофеина, провоцирует расслабление нижнего пищеводного сфинктера. А газированная вода усиливает внутрижелудочное давление.

Часто повторяющиеся случаи изжоги после еды — характерный симптом патологических процессов в отделах ЖКТ, при наличии которых пищеварение в большинстве случаев сопровождается рефлюксом.

Причина постоянной изжоги

Периодичность возникновения изжоги — одна из характеристик степени тяжести процесса:
  • умеренная — наблюдается раз в месяц;
  • средняя — бывает раз в неделю;
  • тяжелая форма — наблюдается ежедневно.

Причины возникновения тяжелой формы изжоги — заболевания органов пищеварения: гастрит, холецистит, стеноз пищевода, дуоденит, эрозии и язвы, грыжа диафрагмы, гастроэзофагеальный рефлюкс, пищевод Баррета, онкология.

После употребления алкоголя

Помимо раздражающего действия, алкоголь угнетает выработку слизи, защищающей стенки желудка, а также влияет на функциональный потенциал органов ЖКТ.

Различные виды алкоголя отличаются по характеру воздействия:
  • пиво — стимулирует выработку пищеварительного сока;
  • вино — способствует развитию гастрита;
  • водка — ослабляет сфинктерное кольцо, повреждает слизистую оболочку желудка;
  • шампанское — углекислый газ, содержащийся в напитке, вызывает переполнение желудка газами, снижает тонус сфинктера.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя приводит к ацидозу — одной из основных причин закисленности крови и как следствие, нарушения кислотно-щелочного баланса во всем организме.

Последствия изжоги

При часто повторяющихся изжогах, агрессивное воздействие пищеварительного сока на слизистую пищевода способствует постепенному разрушению клеток эпителиального слоя, в результате чего образуются эрозии.

Как правило, эрозийные поражения затрагивают только верхний слой оболочки. Но при длительном воздействии кислотных масс из желудка, процесс разрушения тканей продолжается, и возникают язвы.

Язвенные образования характеризуются значительной глубиной поражения, вплоть до полного прободения стенок желудка, выхода его содержимого в брюшную полость и развития перитонита. Также к тяжелым осложнениям язвы относятся кровотечения и опухолевые процессы.

После лечения на месте язв образуются рубцы, сужающие пищевод и осложняющие поглощение еды. При отсутствии лечения велика вероятность летального исхода.

Диагностические мероприятия

Для оценки состояния кишечника и выявления возможных причин изжоги, гастроэнтерологи применяют лабораторные и инструментальные методы диагностики:
  • биохимический анализ крови — позволяет определить количество ферментов, вырабатываемых в печени и поджелудочной;
  • общий анализ крови — оценка клеточного состава плазмы помогает сделать выводы о состоянии организма пациента и наличии воспалительных процессов;
  • анализ крови на антитела к Хеликобактер пилори — выявляет микроорганизм, способствующий развитию язв;
  • фиброэзофагогастродуоденоскопию — ввод эндоскопа в пищевод и полость желудка позволяет оценить состояние нижнего клапана и слизистой;
  • рентгеноконтрастное исследование — метод анализа двигательных возможностей пищевода. Позволяет обнаружить сужение пищеводного прохода;
  • суточную рН-метрию — для оценки характеристик кислотных масс в течение 24 часов;
  • внутрипищеводную манометрию — для измерения тонуса нижнего сфинктера пищевода.

Определить точную причину изжоги без применения инструментальной диагностики может быть затруднительно. Тем не менее, чтобы избавиться от мучительных приступов, необходимо обязательно устранить основное заболевание, провоцирующее их появление.

Лечение в домашних условиях

Чтобы устранить изжогу в домашних условиях, необходимо позаботиться о не только о здоровом питании, но и образе жизни. При особой необходимости допускается разовое применение препаратов, устраняющих симптомы изжоги и рефлюкс, а также защищающих слизистую оболочку пищевода и желудка от разрушения соляной кислотой и ферментами.

Таблетки от изжоги – список

Медикаментозное лечение изжоги предусматривает прием таблеток:
  • подавляющих кислотообразующую функцию желудка (антисекреторные препараты) — Омепразола, Пантопразола, Ранитидина, Фамотидина, Метацина;
  • нормализующих двигательную активность ЖКТ (прокинетики) — Домперидона, Метоклопрамида;
  • блокирующих влияние желчных ферментов и соляной кислоты (гастропротекторы) — Урсофалька, Сукральфата, Мизопростола;
  • с антацидным воздействием, нейтрализующих кислотность пищеварительного сока — Ренни, Фосфалюгеля, Маалокса.

Длительное употребление таблеток, снижающих кислотность желудка, ведет к чрезмерному ощелачиванию организма, пагубно влияющему на здоровье, в целом.

Лечение народными средствами

Применение методов народной медицины актуально при обострениях изжоги.

Лечение картофельным соком применяют при хроническом гастрите и язвах. Стакан свежего картофельного сока размешивают со столовой ложкой меда. Принимают по 100 мл дважды в день.

Быстро снять симптомы изжоги поможет аптечная ромашка. Ложку соцветий заваривают стаканом кипятка и выдерживают 20 минут. Принимают по несколько глотков перед едой.

Таким же образом можно приготовить настои из листьев подорожника, цветков тысячелистника, плодов укропа.

Категорически запрещается гасить изжогу с помощью соды или молока — временное облегчение быстро сменится новой, более интенсивной волной соляной кислоты, поскольку данные продукты стимулируют ее выработку.

Рацион питания

Правильно организованное питание — основа и лечения и быстрого выздоровления.

Для улучшения здоровья ЖКТ гастроэнтерологи рекомендуют ввести в рацион следующие продукты:
  • обезжиренную кисломолочную продукцию;
  • морковь, картофель, бобовые, злаки;
  • каши из круп — гречневой, овсяной, манной, риса;
  • яйца;
  • мясо и рыба без жира;
  • слабые бульоны и супы на их основе;
  • макароны из пшеницы твердых сортов;
  • хлеб из отрубей;
  • бананы, сладкие яблоки;
  • слабый зеленый чай, негазированную воду, компоты и соки из некислых сортов фруктов и ягод.

При приготовлении пищи лучше отдать предпочтение отвариванию или запеканию.

При каких случаях лечение не нужно?

Если появление изжоги не связано с патологическими процессами в ЖКТ, ее приступы легко поддаются коррекции. Достаточно устранить причину, спровоцировавшую заброс желудочного сока в пищевод.

К таким причинам относится прием некоторых лекарственных препаратов, ношение тесной одежды и тугих ремней или корсетов, прием слишком острой пищи, а также беременность.

Причины и лечение изжоги при беременности

Изжога — одно из наиболее характерных проявлений беременности. Процессу ретроградного продвижения содержимого желудка способствует расслабление гладкой мускулатуры организма беременной — следствие интенсивной выработки гормона прогестерона. Это объясняет, почему изжога у беременных наблюдается даже на ранних сроках.

Тогда как во второй половине беременности причиной изжоги становится увеличение плода и размеров матки. При этом желудок приподнимается, способствуя забросу пищеварительных соков в пищевод.

Чтобы избавиться от изжоги, будущим мамам рекомендуется:
  • наладить режим питания дробными порциями;
  • избегать употребления острых и жареных блюд;
  • носить свободную одежду;
  • стараться не наклоняться.

В случае приступа снизить дискомфорт и жжение помогут семечки подсолнуха, лесные орехи и хорошо прожеванные хлопья геркулеса.

В особо сложных случаях допускается прием лекарств, рекомендованных лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Избавиться от изжоги несложно, если переосмыслить отношение к своему здоровью — изменить привычки, позаботиться о правильном питании, чередовать работу и отдых.

Курение и большие порции алкоголя не зря называют вредными привычками, ведь эти факторы влияют на органы ЖКТ, неизменно ухудшая их состояние и функциональность. Уже через несколько дней после отказа от сигарет и спиртного общее самочувствие заметно улучшится. Тем не менее, для полного восстановления организма понадобится несколько месяцев.

Переедание также расценивается как одна из вредных привычек, поскольку не только растягивает стенки желудка, вынуждая орган увеличивать объем выработки соляной кислоты, но и способствует увеличению веса, характерным последствием которого является изжога.

Правильный режим питания предусматривает не только употребление полезных продуктов, но и определенную периодичность приема пищи. Наиболее щадящий режим для пищеварительного тракта — дробное питание, предусматривающее еду частыми, но небольшими порциями, до 6 раз в день. Последний прием — не позже чем за три часа до сна.

Во время еды не рекомендуется отвлекаться, разговаривать или читать. Кроме того, для снижения нагрузки на желудок каждый кусочек еды следует тщательно разжевывать. После еды нельзя наклоняться или ложиться — лучше немного прогуляться на свежем воздухе.

Применение профилактических мер имеет смысл только в том случае, если устранена основная причина изжоги — заболевание органов пищеварительной системы.

attuale.ru

Изжога после еды - причины и лечение

Изжога после еды – дискомфортное состояние, проявляющееся в виде жгучего ощущения в гортани и пищеводе (медицинское название – рефлюкс). Жжение образуется в результате попадания желудочного сока обратно в пищевод. Неприятные ощущения могут возникать изредка и не являться следствием какой-то болезни, а могут сопровождать человека после каждой трапезы – это повод задуматься о наличии серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины изжоги

Сам по себе рефлюкс является не заболеванием, а лишь симптомом какой-то основной патологии в пищеварительной системе. Однако жгучее ощущение в грудной клетке эпизодически может появляться у вполне здорового человека, например, из-за пренебрежения правилами питания. Так или иначе, изжога после еды имеет обоснованные причины, устранив которые можно вовсе избежать дискомфорта.

Так, привычка переедать, употреблять жирную пищу гарантированно спровоцирует чувство жжения в пищеводе. В таком случае изменение рациона питания и корректировка объемов порции избавит от симптоматики. Распитие спиртных напитков вкупе с курением является еще одной распространенной причиной травмирования слизистых оболочек пищевода.

Избыточная масса тела ведет к сбоям пищеварительных функций желудка, так как орган испытывает излишнее давление и не справляется с полноценным перевариванием пищи. Из-за этого некое количество еды остается в желудке дольше, чем нужно, возникает повышенная кислотность, а затем и жгучее ощущение за грудиной.

Привычка ложиться отдохнуть после трапезы способна привести к возврату пищи из желудка в пищевод. Чтобы не началась изжога, до принятия горизонтального положения рекомендуется выждать хотя бы 1 час после еды.

Часто рефлюкс сопровождает женщину в течение всего срока беременности. Гормональный фон беременной женщины изменяется, оказывая влияние и на процессы пищеварения. Вдобавок к этому, на последних месяцах выросшая матка подпирает внутренние органы, из-за чего содержимое желудка устремляется обратно. За весь период беременности изжога может появляться сразу после еды, а иногда и через 3 часа после еды.

Причина изжоги после еды у взрослых порой кроется в их чрезмерно напряженном психоэмоциональном состоянии. Бесконтрольное использование определенных медикаментов может спровоцировать повышение желудочной кислотности, а затем и жжение в горле.

Продукты

Часто причиной изжоги после еды выступает употребление конкретных продуктов, провоцирующих появление неприятных ощущений.

Перечень продуктов, способных вызвать рефлюкс:

  • спиртные напитки;
  • кофе;
  • цитрусовые в больших объемах;
  • помидоры;
  • шоколад;
  • жирные блюда;
  • сырой репчатый лук, чеснок;
  • газировка;
  • сдобная выпечка.

Если изжога возникает после употребления перечисленных продуктов, особенно, после каждого приема такой пищи, необходимо исключить такой продукт из меню либо сократить количество. Если вам нужно больше информации о том от каких продуктов бывает изжога, то вы узнаете из статьи по теме.

Заболевания

Если изжога при приеме пищи случается со стабильной регулярностью с присоединением дополнительных симптомов, то такая ситуация заслуживает пристального внимания. Вероятнее всего, рефлюкс спровоцирован патологией желудочно-кишечного тракта.

Болезни, вызывающие изжогу:

  1. Хронический гастрит. Дополнительным признаком выступает болевой очаг в центральном участке желудка. Изжога в этом случае проявляется через час после еды.
  2. Язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки. Патология характеризуется увеличением концентрации соляной кислоты в желудочном соке.
  3. Рефлюксная болезнь. Недуг нарушает функцию моторики пищеварительных органов, в связи с чем желудочное содержимое проникает в пищеводные отделы.
  4. Эзофагит – осложнение рефлюксной болезни, характеризующееся воспалением слизистой пищевода.
  5. Диафрагменная грыжа в области отверстия для пищи. При такой патологии отделы желудка смещаются к грудной клетке, как результат – слабый сфинктер, не способный препятствовать проникновению желудочного содержимого в пищевод.

Для диагностики заболевания необходимо обратиться к гастроэнтерологу. На основании результатов исследований он подтвердит или опровергнет патологии пищеварительной системы. В последнем случае понадобится консультация других врачей-специалистов, поскольку жгучий дискомфорт в груди может сигнализировать и о болезнях сердца, например, стенокардии.

Методы лечения

Лечение изжоги после еды напрямую зависит от вызвавшей ее причины. В некоторых случаях потребуется прием медикаментов, в отдельных ситуациях спасет применение народных средств, а иногда изжога после еды устраняется соблюдением определенного рациона питания.

Медикаменты

Эпизодически возникающая после еды изжога лечится употреблением лекарственных средств, устраняющих неприятную симптоматику. Речь идет об антацидах, обладающих свойством нейтрализовать кислую среду в желудке и быстро избавить от жжения (Ренни, Гастрогель, Гевискон, Маалокс). При покупке этой группы лекарств не требуется рецепт от врача.

Если изжога и отрыжка после еды беспокоят долгое время, то необходимо обследоваться у врача. После проведения необходимых анализов и исследований доктор назначит наиболее подходящее конкретному пациенту средство.

Медикаментозная терапия изжоги, вызванной заболеваниями органов пищеварительной системы, подразумевает применение антисекреторных средств и прокинетиков.

Группа антисекреторных лекарств регулирует выработку кислоты в меньшую сторону. Допускается употребление этих медикаментов на длительной основе, поскольку побочные явления почти отсутствуют. Препараты условно подразделяются на ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол) и блокаторы Н2-рецепторов (Ранитидин, Фамотидин, Роксатидин).

Прокинетики способствуют улучшению моторных функций пищеварительных органов. Вследствие этого снижается риск выхода желудочного содержимого в зону пищевода. Наиболее эффективными лекарствами считаются Итопра, Ганатон, Итомед.

Препараты длительного применения и схему их приема должен назначать только врач после постановки точного диагноза, поскольку продолжительное употребление лекарств, снижающих производство кислоты, способно вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

Народные методы

Лечение изжоги после еды редко обходится без способов народной терапии.

Варианты рецептов для борьбы с острыми рефлюксными приступами:

  • Одну столовую ложку ромашки аптечной заварить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Отвар пить каждый раз до еды мелкими глотками.
  • С вечера 5 г семян льна залить 250 мл кипятка. Пить процеженный состав по утрам натощак в течение 14 дней.
  • Натощак с утра выпивать полстакана свежевыжатого сока картофеля. Лечебный курс длится 10 дней, затем делается перерыв на 10 дней, после курс вновь повторяется.

Определенная еда также поможет от острой изжоги:

  • мелко нарезанные сырые яблоки;
  • горсть миндаля, медленно прожеванного;
  • тщательно пережеванные овсяные хлопья.

Диета

Изжога после каждого приема пищи  заставляет задуматься о пересмотре рациона питания. Спланированная диета поможет избежать переедания и убрать из меню продукты-раздражители. Новый рацион питания подразумевает отказ от жирной, пряной и острой пищи, от спиртных, газированных и кофейных напитков, кислых овощей и цитрусовых фруктов. Нужно включать в меню каши, кисломолочные продукты с низким процентом жира, яйца, морковь, картофель, нежирное мясо, отрубной хлеб, бананы и сладкие сорта яблок, макароны.

vashzhkt.com

причины, диагностика и методы лечения

Почему появляется изжога после еды сразу либо через несколько часов после приема пищи? Причина появления дискомфорта связанна с нарушенной работой желудочно-кишечного тракта, к которым приводит постоянное переедание, вредные привычки, употребление медикаментозных средств. Чувство жжения также может сигнализировать о наличии скрытых патологий.

Причины жжения

Гастроэнтерологи выделяют общие причины появления изжоги после еды. И это:

  • некачественные продукты питания;
  • регулярные переедания;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • избыточный вес;
  • большое потребление кофе и газированных напитков;
  • прием лекарственных препаратов;
  • грыжа пищевода;
  • стрессы;
  • продукты, увеличивающие кислотность;
  • слабая диафрагма пищевода;
  • тугая одежда, сдавливающая брюшную полость;
  • беременность;
  • физическая нагрузка до или после приема еды.

Если человек страдает от приступов изжоги часто, то ему хорошо известны продукты и блюда, которые могут спровоцировать приступ. Это острые, жаренные, жирные блюда, алкоголь. Переедание не менее опасно, чем нездоровая пища. Желудочный сок содержит соляную кислоту. При большом количестве пищи происходит выброс желудочного сока и соляной кислоты соответственно, что приводит к раздражению слизистой стенок.

О чем говорят частые приступы изжоги

Постоянная изжога после еды является тревожным симптомом, который свидетельствует о наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Причиной могут стать следующие заболевания:

  • гастро-рефлюксное заболевание;
  • ожирение;
  • холецистит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • гиперацидный хронический гастрит;
  • дуоденит;
  • панкреатит;
  • грыжа диафрагмы;
  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • глистная инвазия.

Часто изжога появляется во время беременности, так как происходит изменение гормонального фона, что отображается на нормальном функционировании сфинктера. Увеличиваясь в размерах, плод давит на желудок, вызывая чувство жжения на последнем триместре беременности.

Если изжога появляется часто, не стоит пытаться избавиться от нее при помощи таблеток. Так организм предупреждает о возможном более серьезном заболевании.

Приступ изжоги может сопровождаться темным или даже с примесями крови стулом, появляется боль в груди, тошнота и рвота. Здесь уже потребуется экстренная медицинская помощь. Любое промедление усугубляет положение и усложняет лечение. Делать вывод, назначать лечение может только лечащий врач после проведенной диагностики.

Изжога у детей

К сожалению, дети не защищены от такого явления как тошнота, изжога, отрыжка. Это неприятные ощущения, объяснить которые ребенок не всегда может.

Особенно это сложно ему сделать, если приступ случается впервые. Внимательные родители обязательно заметят, что ребенка что-то беспокоит. Отрыжки, тошнота и рвота без особых причин на это, должны стать поводом для беспокойства. Такие явления, изменение поведения являются сигналом к тому, что в организме малыша не все в порядке.

На что стоит обращать внимание родителей? Даже если малыш не жалуется, его поведение может свидетельствовать о том, что у него изжога:

  1. Ребенок постоянно прикладывает руку к груди, животу, где его может беспокоить изжога.
  2. Сон беспокойный, уложить спать сложно.
  3. Частые отрыжки, тошнота, возможно и рвота.
  4. Вялость, угнетенное эмоциональное состояние.

Методы лечения взрослых абсолютно неприемлемы для детей. Если приступ изжоги действительно случился, присутствуют отрыжки или тошнота, можно попытаться снять эти симптомы при помощи молока, травяного чая, семечек. Никаких медикаментозных препаратов применять нельзя.

Стоит изменить режим питания ребенка. Исключить из рациона жаренные блюда и заменить их на отварные, парные. Если приступ изжоги повторяется, появляется частая отрыжка или тошнота, то визит к врачу откладывать не стоит. Это явный симптом того, что желудочно-кишечный тракт ребенка испытывает сложности и нуждается в профессиональном лечении.

Диагностика

Если приступ изжоги случился после приема непривычной пищи, то спешить с выводами и бежать сразу к врачу не стоит. Обильная, не совсем привычная либо некачественная пища может спровоцировать приступ даже у абсолютно здорового человека. Но понаблюдать за собственным организмом после приступа изжоги необходимо. Возвращение к привычному ритму жизни и питанию приводит работу ЖКТ в норму и приступ не повторяется.

Гастроэнтерологи рекомендуют удалить из рациона острую, жаренную пищу, алкогольные и газированные напитки, если это вызывает приступы изжоги.

При обращении к врачу с такими характерными признаками как изжога, медик начинает диагностику с анамнеза. Это история заболевания и визуальный осмотр пациента. После этого назначается рентгеновское обследование. Перед обследованием пациенту необходимо выпить некоторое количество бария. Так рентгенологу буде легче отследить пассаж контрастного вещества по пищеводу к желудку.

Во время диагностики придется заглотить эндоскоп. Это метод, который позволит исследовать состояние слизистой желудка, чтобы исключить или подтвердить наличие язвенных, воспалительных процессов. Если у гастроэнтеролога есть подозрение относительно онкологии, тогда придется пройти процедуру биопсии. Обычно наличие рака может показать анализ крови. Только после тщательной диагностики ставится диагноз и назначается лечение.

Медикаментозное лечение изжоги

Появление постоянной изжоги после еды не является заболеванием. Это следствие патологии. Поэтому при появлении приступов применяются препараты, которые могут уменьшить жжение, убрать неприятные ощущения. Хорошо зарекомендовали себя антацидные средства, которые регулируют кислотность желудка.

Применять можно Рени и Альмагель, в состав которых входят соли алюминия и магния. Лекарства оказывают связывающее действие на соляную кислоту, находящуюся в желудке и уменьшают жжение, но не устраняют причины. Также эти препараты способствуют обволакиванию слизистой желудка тонкой пленкой, что поможет убрать приступ изжоги.

Если же проведенная диагностика выявила заболевание, то лечение назначается только лечащим врачом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому лечение изжоги не может быть одинаковым.

Советы народной медицины для избавления от изжоги

Существует рецепты народной медицины, которые эффективно помогают снять приступ изжоги после еды. Эти советы предусматривают помощь не только с использованием травяных отваров. Положительные результаты дает молоко, сода, семечки, картофель.

Средства народной медицины хороши для профилактики изжоги и для временного снятия приступа. Если не пересмотреть свой ежедневный рацион, не изменить привычный образ жизни, то изжога будет появляться постоянно.

  1. Сода. Не рекомендовано использовать ее регулярно, так как это приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в желудке. Ложку (чайную) соды разводят в стакане воды и выпивают. Это экстренная помощь, которая поможет быстро убрать дискомфорт.
  2. Молоко. Один стакан молока, можно теплого, поможет быстро снять жжение. Но молоко в желудке быстро расщепляется, образовав кислоту, которая может стать причиной появления нового приступа изжоги.
  3. Травяные отвары. Ромашка, полынь, мята, зверобой, отвары из этих трав или травяных сборов способны нейтрализовать кислоту в желудке и снять приступ изжоги после еды. Такие чаи обычно заваривают привычным способом, настаивают и выпивают за пол часа до приема пищи или после появления дискомфорта.
  4. Семечки. Всего 20, 30 тыквенных сырых семечек помогут снять изжогу. Если такой метод помогает, то можно просто регулярно носить с собой несколько семечек, чтобы они оказались под рукой в нужный момент.
  5. Уголь активированный. Это абсолютно безопасный метод. Несколько таблеток активированного угля абсорбируют излишки кислоты в. Метод не противопоказан даже беременным. Две, три таблетки выпить при первых признаках изжоги, запивая их стаканом воды.
  6. Мед. Это природный антибиотик и лучший лекарь при многих недугах. Поможет мед снять приступ изжоги после еды. Одной чайной ложки достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Желательно запивать мед липовым, ромашковым чаем. Но если такого не имеется, подойдет стакан простой воды.

Необходимо исключить из рациона продукты, способные повышению секреции. Это:

  • жирная, жаренная пища;
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • молоко с высоким содержанием жира;
  • клюквенный морс;
  • томатный сок;
  • шоколад;
  • кофе и крепкие чаи;
  • цитрусовые.

Резко менять свой рацион и привычный образ жизни не стоит. Иногда изжога после еды, тошнота появляются после обильного ужина в ресторане или же перекус наспех чем-то приобретенным в уличном фаст-фуде.

Правильное питание — гарантия отсутствия изжоги.

Людям, которые часто испытывают неприятное чувство изжоги, вообще стоит обходить стороной все уличные точки быстрого питания. Плохое качество продуктов и неправильные способы приготовления блюд наносят вред организму.

Рекомендуется включить в ежедневный рацион следующие продукты:

  • нежирные сорта мяса животных и птицы;
  • яйца всмятку;
  • крупяные каши;
  • молочные обезжиренные продукты;
  • фрукты, ягоды сладкие;
  • минеральная вода без газа.

Врачи советуют не переедать, пищу употреблять небольшими порциями, а ужин должен быть часа за три до сна.

Профилактика изжоги

Если у взрослого человека или у ребенка присутствует постоянная изжога, появляется отрыжка или тошнота, то необходимо полностью пересмотреть режим питания.

Во время приема пищи, продукты стоит употреблять в небольших количествах, тщательно прожевывать. Ограничить или вовсе исключить употребление кофе, алкоголя, шоколада. Многие диетологи рекомендуют людям, которые страдают от изжоги, тошноты, отрыжки, во время сна немного приподнимать изголовье кровати.

При соблюдении данных здесь рекомендаций, можно навсегда избавиться от изжоги. Но это только в том случае, если изжога не является следствием более серьезного заболевания. Если изжога, тошнота, отрыжки становятся постоянными спутниками в жизни человека, то это явный признак того что необходимо обращаться за врачебной помощью.

Оценить запись

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

izjoga.info

причины, как избавиться, что помогает, лечение

Изжога после каждого приёма пищи – является ответом организма на обратный заброс кислого желудочного содержимого в полость пищевода, что влечёт за собой раздражение слизистой этого органа. У такого признака нет ограничений относительно половой принадлежности и возрастной категории, отчего жжение в загрудинной области беспокоит даже детей и представительниц женского пола, которые готовятся стать матерью.

В зависимости от того, что послужило причиной появления, изжога может сопровождаться широким спектром дополнительной симптоматики. К основным из них можно отнести – приступы тошноты, нарушение стула, а также появление неприятного привкуса в ротовой полости.

Чтобы врачу окончательно узнать почему появляется изжога после еды, а также дискомфорт в груди и горле, пациенту необходимо пройти лабораторно-инструментальное диагностическое обследование. Лечение осуществляется в основном консервативными методами, а именно применением лекарственных препаратов или рецептов народной медицины, а также отказом от некоторых продуктов питания.

Стать причиной изжоги после еды может огромное количество предрасполагающих факторов, которые гастроэнтерологи делят на несколько больших групп – физиологические и патологические. Однако самым важным фактором является рефлюкс, т. е. обратный заброс желудочного содержимого в пищевод.

Первая группа источников никак не связана с протеканием в организме патологических процессов. К ним нередко относят:

  • частое переедание;
  • пристрастие к вредным привычкам на протяжении длительного времени;
  • наличие у человека проблем с лишней массой тела;
  • нерациональное питание – когда меню состоит из жирных и острых блюд, а также копчёностей и большого количества сладостей. Именно такой фактор является одним из главных в формировании изжоги после еды у детей, когда блюда или продукты не соответствуют возрастной группе ребёнка;
  • привычку запивать еду газированными напитками, пивом или крепким кофе;
  • беспорядочный приём некоторых групп лекарственных препаратов;
  • физическую нагрузку сразу же после еды;
  • период вынашивания ребёнка – в это время в женском организме наблюдается выработка большого количества прогестерона и увеличение размеров плода. Что приводит к смещению внутренних органов. Именно такие факторы приводят к возникновению изжоги после еды у будущих матерей;
  • ношение тесной одежды и туго сдавленных поясов, которые оказывают давление на желудок.

Основу патологических причин изжоги после еды составляет нарушение функционирования пищеводного сфинктера. Это может быть обусловлено ослаблением мышц клапана или его растяжением. Это состояние возникает на фоне таких патологических процессов:

  • язвенное поражение ДПК или желудка;
  • острый или хронический гастрит, который сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • протекание воспалительного процесса в желчном пузыре или желчевыводящих протоках;
  • онкология;
  • ГЭРБ;
  • следствие хирургического вмешательства, направленного на иссечение части желудка или желчного пузыря.

Открытый сфинктер пищевода - причина изжоги

Кроме этого, люди очень часто путают изжогу с таким заболеванием, как стенокардия, которая сопровождается специфическим болевым синдромом в грудной клетке, что очень похоже на жар и жжение за грудиной во время проявляющейся изжоги.

Для того чтоб выяснить, почему беспокоит изжога, необходимо, в первую очередь, определить некоторые провоцирующие продукты питания:

  • томаты и копчёности;
  • редис и редька;
  • цитрусовые;
  • мороженое и шоколад;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • кислые ягоды или неспелые фрукты;
  • лук и чеснок;
  • квашеная капуста;
  • грибы и орехи;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • кондитерские изделия или сдоба.

От таких продуктов питания лучше всего отказаться или свести их потребление до минимума.

Подобные продукты вызывают изжогу через несколько минут после употребления. Однако есть некоторые факторы, из-за которых может появляться изжога через несколько часов после приёма, а именно:

  • мята;
  • выкуривание сигарет сразу же после приёма пищи;
  • распитие во время трапезы большого количества алкоголя;
  • привычка принимать горизонтальное положение после еды;
  • распитие газировок или крепкого кофе или чая во время приёма блюд способствуют изжоге.

Предоставить информацию относительно факторов, от которых может появиться изжога, может характер проявления такого симптома. Если она тревожит человека не очень часто и является умеренной, то, скорее всего, причины её появления безобидны, с точки зрения наличия проблем с ЖКТ. Однако в тех ситуациях, когда изжога является постоянной и интенсивной, то зачастую это связано с патологией органов пищеварительной системы.

Если изжога стала следствием протекания какого-либо заболевания со стороны ЖКТ, то она будет сопровождаться дополнительной неприятной симптоматикой, к которой можно отнести:

Жжение и жар в верхней части живота -
основные симптомы изжоги

  • жжение и жар в верхней части живота, которые нередко распространяются по пищеводу и доходят до горла. Дискомфорт может усиливаться при интенсивных физических нагрузках или наклонах вперёд;
  • отрыжку с кислым запахом недавно употреблённой пищи;
  • приступы тошноты, которые довольно редко заканчиваются рвотными позывами;
  • тяжесть в желудке, несмотря на небольшое количество съеденных блюд;
  • нарушение стула;
  • расстройство сна;
  • снижение или полное отсутствие аппетита, поскольку все симптомы начинают проявляться от нескольких минут до пары часов после каждого приёма пищи;
  • появление в ротовой полости горького привкуса;
  • болевой синдром, который не только распространяется по всему животу, но также может переходить в область груди, на плечи и челюсть.

Если проявление вышеописанных признаков клинической картины беспокоит человека впервые, то справиться с проблемой можно самостоятельно. Однако, если изжога и сопровождающие её симптомы выражаются регулярно и интенсивно, то это должно стать сигналом к обращению в медицинское учреждение.

Выполнение диагностических мероприятий направлено на выяснение причин появления изжоги и только потом на составление тактики лечения. При обращении за помощью в лечебное учреждение пациенту показано прохождение такого диагностического обследования:

  • изучение гастроэнтерологом истории болезни и анамнеза жизни пациента – для выявления факторов появления подобного признака;
  • выполнение врачом тщательного опроса и физикального осмотра, который должен обязательно включать в себя пальпацию живота. Это поможет клиницисту составить полную картину протекания изжоги, а также определить наличие и степень интенсивность проявления сопутствующей симптоматики;
  • клинические и биохимические анализы крови, мочи и кала;
  • УЗИ и рентгенографию ОБП;
  • эндоскопические процедуры, направленные на исследование внутренней поверхности органов ЖКТ, в частности, желудка и пищевода;
  • биопсия – забор небольшой частички поражённого органа для подтверждения или исключения наличия онкологии.

Биопсия желудка

Только после изучения всех результатов лабораторно-диагностического обследования специалист составляет индивидуальную тактику терапии для каждого пациента.

В зависимости от того, что послужило источником появления изжоги после еды, её нейтрализация будет осуществляться несколькими способами:

  • медикаментозно;
  • при помощи соблюдения правил питания;
  • с использованием средств народной медицины;
  • хирургическим путём.

При жалобах пациента на сильную изжогу, а также для устранения сопутствующих симптомов, лечение лекарственными препаратами включает в себя приём:

  • антацидов – для снижения секреции соляной кислоты;
  • гастропротекторов – для обволакивания и защиты слизистой желудка и пищевода;
  • ИПП;
  • противорвотных средств;
  • антигистаминных веществ и спазмолитиков.

Не последнюю роль в лечении имеет соблюдение щадящего рациона, что включает в себя выполнение нескольких несложных правил:

  • полный отказ от жирных, жареных и чрезмерно пересоленных блюд;
  • сведение до минимума потребления вредных продуктов, список которых был указан выше. Однако следует учесть, что организм каждого человека индивидуален, те продукты, которые у одних вызывают изжогу после приёма пищи, у других не вызывают никакого дискомфорта;
  • приготовление блюд только щадящими способами, а именно пропариванием, тушением, запеканием без добавления жира или варкой;
  • следить за тем, чтобы последняя трапеза была не позже чем за два часа до сна;
  • тщательно пережёвывать продукты – это улучшит их усвояемость;
  • питаться часто, до шести раз в день, но небольшими порциями – это предотвратит переедание, что очень часто вызывает изжогу.

В комплексной терапии разрешается применение средств народной медицины, но только после предварительного консультирования с лечащим врачом, поскольку пациент может не подозревать об индивидуальной непереносимости того или иного компонента. Самыми распространёнными и эффективными народными средствами от изжоги после еды являются:

Свежевыжатый картофельный сок -
эффективное средство от изжоги

  • свежевыжатый картофельный сок;
  • яблочный уксус;
  • сок алоэ и мёд;
  • цветки ромашки и календулы;
  • горох;
  • сырые семена подсолнуха или тыквы;
  • активированный уголь;
  • корень солодки и аира;
  • фенхель, анис и укроп;
  • семена льна;
  • яичная скорлупа.

К хирургическому вмешательству обращаются крайне редко, например, при таких состояниях:

  • неэффективности консервативного лечения;
  • тяжёлом состоянии пациента;
  • язвенной болезни, онкологии и при других серьёзных недугах пищеварительной системы.

Основными правилами профилактики изжоги после каждого приёма считаются:

  • ведение здорового образа жизни;
  • соблюдение рекомендаций относительно питания;
  • приём лекарств только по предписанию врача;
  • по возможности избежание стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
  • ношение свободной одежды, которая не будет оказывать давление на желудок во время трапезы;
  • контроль массы тела;
  • выполнение пеших прогулок после еды.

Однако основной профилактической рекомендацией является своевременное устранение заболеваний ЖКТ, которые могут привести к изжоге. Для этого необходимо несколько раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога.

okgastro.ru

Проблемы появления изжоги после еды и способы борьбы с ней

Изжога после еды — неприятное явление, при котором возникают чувство боли и жжения в области груди, сопровождающееся покалываниями и периодической тошнотой, неприятной отрыжкой. Зачастую данный недуг является прямым сигналом к тому, что в организм поступают неподходящие продукты и вещества, но как же быть с тем, когда изжога проявляется фактически после каждого нового приема пищи?

Стоит помнить, что изжога не является самостоятельным заболеванием, а лишь реакцией на сбой, произошедший в системе организма. Поэтому, начав лечение изжоги, необходимо понять, что конкретно вызывает её приступы.

Природа появления

Изжога после еды имеет несколько истоков происхождения. Одними из таковых считаются — повышенная кислотность желудка или особая чувствительность слизистой желудка. Однако, зачастую, проявление приступов заключается в совершенно других причинах.

  1. Неправильное и несбалансированное питание;
  2. Злоупотребление солеными, острыми, экзотическими, мучными блюдами;
  3. Чрезмерное потребление специй и приправ;
  4. Переедание;
  5. Обильное потребление экзотических фруктов, цитрусовых;
  6. Привычка ложиться спать сразу после приема пищи.
  7. Злоупотребление чаем и крепким кофе.

Наступившая после еды изжога, имеет характерные особенности. Она сопровождается отчетливым жжением, болью в области груди, кислой отрыжкой и ощутимым застоем желудка. Здесь можно с уверенностью сделать заключением о том, что проблема кроется конкретно не только в рационе, но и в других заболеваниях, которые сопровождают этот симптом.

Многие люди могут не замечать того, что их рацион чем-то существенно отличается от обычного рациона среднестатистического человека. Однако, для того чтобы вызвать очередной приступ, достаточно одного продукта, на который и реагирует чувствительная и раздраженная слизистая желудка.

Необходимо помнить, что обнаружив у себя частые приступы изжоги, необходимо прекратить употребление всех наиболее подозрительных и потенциально опасных продуктов — молоко, сыр, колбасы, чипсы, жареные блюда, соусы и другое.

Проявление изжоги после каждого нового приема пищи свидетельствует о том, что произошло нарушение не только в кислотности желудка, но и в системе обмена веществ. Такая реакция может прямо указывать на наличие следующих заболеваний:

  • Воспаление желчного пузыря;
  • Язва;
  • Хронический гастрит;
  • Воспаление двенадцатиперстной кишки;
  • Онкологическое заболевание;
  • Грыжа;
  • Воспаление пищевода.

Разновидности

Приступы изжоги от определенных продуктов — не редкое явление, которое порой вызывает недоумение, так как эти продукты ранее входили в ваш постоянный рацион и при этом прекрасно усваивались, не вызывая никаких дискомфортных ощущений.

Проявление изжоги от арбуза возможно только от его переедания. Арбуз обладает универсальными иммунно укрепляющими и мочегонными свойствами. Однако, потребление его не должно превышать 2 килограмм в день, иначе вы можете заработать себе приступ изжоги.

Проявление изжоги после потребления чеснока обуславливается его способность вызывать ожоги слизистой. Потребление данного продукта в больших количествах в свежем виде достаточно опасно и неправильно, так как существует высокий риск заработать для себя язвенную болезнь.

Возникновение изжоги после кофе происходит у тех, кто привык злоупотреблять им — кофеманов. Благодаря своей концентрированности, кофе негативно влияет на флору желудка, на сердце и почки. Поэтому, чтобы предотвратить приступы изжоги необходимо сократить потребление этого напитка до минимума. Также желательно разбавлять кофе молоком.

Приступы изжоги после приема творога возникают в основном из-за некачественности данного продукта, который вы осмелились подать на свой стол. Нынешние молочные продукты богаты на множественные добавки и примеси, что вынуждает желудок остро реагировать на них и сообщать организму об недоброкачественности употребляемой пищи. Поэтому употреблять творог необходимо исключительно домашний, отдавая предпочтение нежирным сортам.

Изжога после алкоголя — распространенная реакция организма на токсические вещества, которые попадают в организм. Если слизистая желудка предварительно раздражена или повреждена, то алкоголь только усугубит имеющуюся ситуацию.

Возникновение изжоги после питья чая возникает тогда, когда напиток чрезмерно концентрирован или крепок. Желудок человека крайне чувствителен к подобным раздражителям. Зачастую подобные проблемы провоцирует черный чай.

Появление изжоги после употребления пива, как и после поглощения любого другого алкогольного продукта?, плохо отражается на общем состоянии всей желудочной системы. Газированность оказывает дополнительное влияние на воспаленные или раздраженные стенки желудка, что и провоцирует ощущение жжения.

Изжога после употребления сладкого говорить о том, что воспаленные стенки желудка крайне чувствительно реагируют на пищевые добавки и сахарозаменители, которые возможно содержатся в продукте. Поэтому при подобном явлении лучше всего употреблять исключительно натуральные сладости и вовсе отказаться от покупных.

Возникновение изжоги после съедения жирной пищи не должно вызывать удивления, так как редкий желудок способен справиться с тяжелой пищей без последствий и ущерба для себя. Если изжога после еды включается в себя и отрыжку, то это свидетельствует о том, что желудок не только не справился со своей работой, но и вовсе встал.

Если вы столкнулись с изжогой и одновременной болью в желудке, то не откладывайте поход к врачу. Вероятней всего, что воспалительный процесс усугубился и теперь каждый прием пищи начинает становиться более неприятным и болезненным.

Как бороться?

Сильная изжога после еды достаточно неприятный симптом. Он мучает множество людей, приводит к потере аппетита, тошноте и даже рвоте. Есть несколько способов, при помощи которых можно побороть изжогу, появляющуюся после приема пищи.

Если приступ изжоги был не единоразовый, то это сигнализирует о том, что в желудочно-кишечном тракте возникла проблема или присутствует заболевание.

  1. Сразу после приёма еды стоит выпить несколько глотков воды без газа. Важно, чтобы вода была не холодной. Она смоет поднявшуюся в пищевод кислую среду желудка и очистит стенки пищевода и гортани от раздражителей. После приёма воды, жжение унимается уже через 2-3 минуты.
  2. Изжога и настойчивая боль в желудке также легко снимается при помощи дробного питания. Оно предполагает употребление пищи по 5-6 раз в сутки, но небольшими порциями. Переедание и недоедание приводит к проблемам с функционалом желудочно-кишечного тракта. Порции питания должны быть небольшими, не больше кулака.
  3. Тошнота и настойчивая изжога после еды могут предупреждать о более серьёзных проблемах в работе ЖКТ. Именно поэтому лучше исключить из рациона жирную, жаренную, варёную в масле пищу, алкогольные напитки и кофе. Такая импровизированная диета должна продлиться около 1,5-2 недель. Также стоит исключить томатный и цитрусовые соки, которые способствуют образованию желудочного сока и его выбросу в пищевод. Важно понять, что постоянная изжога после еды может быть спровоцирована именно наличием в рационе определённых продуктов.
  4. Важно не ложиться спать в течение 2-3 часов после последнего приема пищи. Непереваренная пища вбрасывается в пищевод в связи с принятой, горизонтальной позой покоя. К тому же во время сна организм переходит в состояние покоя, в котором процесс переваривания пищи практически останавливается. Именно поэтому только через 2 часа после употребления еды желудок, окончательно завершивший работу, не ощутит перегрузки, а сон будет более спокойный и крепкий.
  5. Также после каждого очередного приёма пищи стоит следить за своей физической активностью. Слишком высокие нагрузки, приседания, поднятие тяжестей и нагибания, могут подействовать на внутренние органы, пережимая их и приводя к выбросу только что поглощённой пищи в обратном направлении. На протяжении первых 30 минут после приёма пищи, человек может почувствовать сонливость, что является естественной реакцией организма. Так, тело защищает себя от вредных нагрузок.

Профилактика

Однако, пища не является основной причиной, по которой может мучить постоянная изжога. Повседневный образ жизни может подробно рассказать о том, отчего человек страдает подобным недугом. Чтобы подобного не происходило, необходимо придерживаться небольших и несложных профилактических мер.

Профилактика изжоги включает в себя несколько простых шагов.

  1. Просторная одежда – залог не только удобства, но и здорового переваривания пищи. Тесные брюки и ремни, бюстгальтер или корсет – эти вещи способны передавливать полость живота и вытеснять еду из желудка в обратном направлении пищевода и гортани.
  2. Сон на высокой подушке способен предотвратить появление изжоги во время сна. Также стоит обратить особое внимание на собственную кровать, положение спинки спального места ни в коем случае не должно находиться ниже, чем подножье: спальное место должно быть приподнятым к направлению головы спящего.
  3. Наравне с одеждой на брюшную полость могут давить и лишние килограммы. Так, лишний вес может вызывать постоянную изжогу до, во время и после еды. Борьба с лишним весом также является условием здоровья желудочно-кишечного тракта.
  4. Газированные напитки с высокой содержимостью сахара и сиропа также становятся частой причиной того, почему бывает изжога. Их лучше заменить компотом или неконцентрированными соками из яблок, винограда и вишен. Газированную воду стоит исключать из рациона насовсем.
  5. Стрессы очень активно воздействуют на нервные окончания во всём организме и также могут вызвать изжогу, тошноту и даже обострения гастрита и появление язвы желудка. Именно поэтому лучше полностью исключить стрессовые ситуации, переживания и депрессии.

netuyazvi.ru

Изжога по утрам: причины, лечение, профилактика

Изжога, возникающая сразу после пробуждения, доставляет максимальный дискомфорт. Ведь зачастую жжение в пищеводе сопровождается болью в области эпигастрии, отрыжкой, кислым привкусом во рту. Изжога по утрам может появляться по причине погрешностей в питании, либо сигнализировать о нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Важно вовремя выяснить причину жжения и устранить провоцирующие факторы.

Причины возникновения

Изжога по утрам возникает по разным причинам. В список самых распространенных входят:

  • воспалительный процесс в желудке;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • ожирение и неправильное питание;
  • употребление продуктов, провоцирующих выделение повышенного количества соляной кислоты – кислые овощи и фрукты, кефир, кислое молоко, черный хлеб, томаты, чеснок, лук, цитрусовые;
  • злоупотребление жареной, острой, копченой пищей;
  • переедание на ночь;
  • внешние факторы – чрезмерные физические нагрузки после ужина, сон в тесном ночном белье, поднятие тяжестей.

Важно! Причины частой утренней изжоги обязательно должны быть определены и устранены. Нельзя списывать регулярно возникающее жжение в пищеводе на погрешности в питании и физические перегрузки. Своевременное обследование позволит выявить имеющиеся проблемы с ЖКТ и вылечить их.

Нарушение распорядка дня

Зачастую утренняя изжога возникает при соблюдении строгой диеты и не регулярном питании в течение дня. Долгие перерывы между приемами пищи и голодание приносят организму существенный вред, поскольку сбивают естественный процесс расщепления еды. Существование человека подчинено определенным биологическим ритмам. Например, по утрам организм запускает процесс пищеварения:

  • желудок начинает продуцировать сок;
  • желчный пузырь активирует выработку секрета, необходимого для расщепления продуктов;
  • слюнные железы вырабатывают жидкость для облегчения пережевывания и проглатывания еды.

Соляная кислота и желчь, если человек не поел вовремя, поражают слизистые органов ЖКТ, вызывая воспаление стенок желудка, ослабление сфинктера, внутренние ожоги и выраженную изжогу. Чаще всего данные симптомы проявляются по утрам, со временем ослабевая. Чтобы избежать изжоги после пробуждения, рекомендуется не ограничиваться чашкой чая или кофе, а полноценно завтракать.

Следует придерживаться определенного режима дня

Неправильное питание

Утренняя изжога часто возникает у людей, не придерживающихся правил здорового питания. Воспаление стенок желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс и регулярное забрасывание остатков еды в пищевод происходит при злоупотреблении следующими продуктами:

  • жирная и жаренная на масле пища;
  • копчености;
  • пересоленные, кислые и маринованные блюда;
  • крепкие мясные бульоны;
  • кетчупы и готовые соусы;
  • острая и пряная еда.

Помимо вредной пищи, заработать изжогу по утрам после завтрака рискуют люди, с вечера употреблявшие алкоголь. Концентрация соляной кислоты в желудке после ночных застолий со спиртным повышается в 2-3 раза. Такое же действие на слизистую органов ЖКТ оказывают крепкий кофе и черный чай, выпитые натощак.

Неправильное питание — основная причина появления изжоги

Вредные привычки

Алкоголь пагубно воздействует на слизистые органов ЖКТ, вызывая ожоги и повышенную выработку соляной кислоты. Не менее вредно злоупотребление никотином. Распространенная причина изжоги – курение натощак. При попадании в желудок никотин раздражает слизистую и активирует выработку фермента гастромукопротеина, ответственного за переваривание пищи.

Отчасти с данным фактом связывается необходимость людей закурить после плотного обеда – организм как бы подстраивается под вредное пристрастие для продукции гастромукопротеина. Выделение фермента на голодный желудок не может быть нейтрализовано едой, он попадает в слизистые пищевода и кишечника, вызывая язву, жжение и воспаление желудка. Поэтому гастроэнтерологи советуют курить хотя бы после легкого завтрака, но не натощак.

Откажитесь от вредных привычек

Патологии

В большинстве случаев утренняя изжога возникает при наличии заболеваний органов ЖКТ. Если жжение за грудиной после сна беспокоит часто, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Патологии, вызывающие изжогу:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • дуоденит;
  • цирроз;
  • холецистит.

Внимание! Иногда сильное жжение в пищеводе, тошнота, рвота и диарея свидетельствуют о кишечном отравлении. Попавшие в органы ЖКТ вирусы и бактерии провоцируют воспаление, чреватое опасными осложнениями. Пациента с симптомами отравления показано госпитализировать в стационар.

Беременность

Изжога после сна часто мучает женщин во время вынашивания ребенка. Объясняется это растущим размером матки, которая давит на область диафрагмы и вызывает заброс еды в полость пищевода. В начале беременности изжога возникает после сна по причине гормональной перестройки организма. Вырабатывающийся в большом количестве прогестерон ослабляет мышечную ткань матки и желудочный сфинктер, провоцируя жжение в груди по утрам.

Читайте также: Какие средства и препараты можно от изжоги при беременности?

Лечение утренней изжоги

Каждому пациенту, сталкивающемуся с изжогой по утрам, возникающей на голодный желудок, специалисты советуют пройти комплексное лечение. Оно может состоять из народных методов, приема лекарств, изменения режима питания. Невозможно добиться положительного результата, если употреблять таблетки, но при этом питаться вредной пищей.

Питание и образ жизни

При регулярном ощущении жжения за грудиной по утрам специалисты советуют пересмотреть рацион питания и изменить образ жизни. Во-первых, важно отказаться от пагубных привычек или хотя бы свести к минимуму потребление табака и алкоголя. Не желательно курить сразу после пробуждения без легкого завтрака и пить спиртное в больших количествах по вечерам и ночью. Касаемо рациона питания, помогут следующие рекомендации:

  • исключение острых, пряных, кислых блюд;
  • отказ от жареной и жирной пищи;
  • употребление еды в теплом виде – горячие блюда обжигают слизистую органов ЖКТ и усугубляют симптомы изжоги;
  • ограничение количества крепкого чая, кофе и газированных напитков;
  • отказ от фастфуда, готовых соусов, маринадов, колбас, крепких мясных бульонов;
  • ограничение физических нагрузок после ужина;
  • нахождение в вертикальном положении в течение часа после употребления пищи – это предупредит заброс непереваренной еды из желудка в пищевод, что происходит в положении лежа.

Эти рекомендации позволят избежать жжения за грудиной, снизить уровень воспаления в желудке, избавиться от боли и тяжести в животе.

Лекарственные препараты

Что делать, если мучает изжога по утрам? После проведенного обследования гастроэнтеролог назначит подходящие в конкретном случае препараты. Для устранения жжения в пищеводе применяются следующие группы лекарств:

  • антациды – Ренни, Тальцид, Гевискон. Они быстро нейтрализуют избыток соляной кислоты в полости желудка, снижают уровень рН, предотвращают дополнительное раздражение и устраняют изжогу;
  • обволакивающие средства – Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель. Создают защитный слой на поверхности желудка и пищевода, снижая риск их повреждения и избавляя от жжения в груди;
  • ингибиторы протонной помпы – Омепразол, Рабепразол. Назначаются в комплексном лечении язвы и гастрита, в том числе вызванных возбудителем Хеликобактер пилори;
  • блокаторы Н-2 рецепторов – Ранитидин, Гасторисидин, Циметидин.

Рекомендация! Если изжога по утрам вызвана хроническими заболеваниями, такими как панкреатит, холецистит, дуоденит, хороший эффект дает прием ферментных препаратов – Мезим, Панкреатин, Креон. Они не только избавляют от жжения, но также облегчают процесс переваривания и всасывания пищи за счет содержания ферментов липаза, амилаза, протеаза.

Народные средства

В случаях, когда утренняя изжога возникает не как симптом запущенного заболевания ЖКТ, можно устранить проблему с помощью народных методов. Для смягчения слизистой, снижения концентрации соляной кислоты в желудке и предотвращения жжения в пищеводе полезно употреблять следующие продукты:

  • миндальные орешки – их можно измельчить в кашицу или просто пережевывать;
  • соки из картофеля, моркови, яблок, капусты – не обязательно отжимать сироп из овощей и фруктов, можно порезать их на мелкие кусочки и есть, либо сделать салат;
  • кашица из свежих листьев алоэ или каланхоэ;
  • травяные отвары на основе ромашки, корней горечавки, мяты, зверобоя;
  • семечки тыквы и подсолнечника.

Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладает имбирная настойка, приготовленная из корней. Средство нейтрализует вредное действие соляной кислоты на стенки желудка и устраняет жжение в пищеводе.

Миндальные орешки помогают при изжоге

Профилактика

Лучше предупредить развитие изжоги после сна, чем долго и упорно лечить патологии системы пищеварения. Во избежание жжения в пищеводе необходимо:

  • сбалансированно питаться – меню должно содержать много овощей и фруктов, клетчатки, белка и сложных углеводов;
  • не ложиться спать сразу после плотного ужина;
  • избегать физической активности после приема пищи;
  • не носить обтягивающую одежду, сдавливающую диафрагму и органы пищеварения;
  • употреблять больше молочных продуктов – молока, творога и йогурта домашнего приготовления;
  • не курить;
  • отказаться от крепких спиртных напитков.

Совет! Если у человека имеются проблемы с желудком, кишечником, поджелудочной или желчным пузырем, симптомы изжоги по утрам будут беспокоить его постоянно. Чтобы предотвратить неприятный симптом, важно вовремя проходить обследование у гастроэнтеролога и выявлять патологии органов ЖКТ.

Изжога – досадный симптом, бороться с которым нужно комплексно. Каждому пациенту, который регулярно сталкивается со жжением в груди после пробуждения, рекомендуется консультация врача. На ранней стадии гастрита и эзофагеального рефлюкса избавиться от проблемы можно, просто изменив рацион питания. Запущенные заболевания требуют длительной терапии, а зачастую и хирургического вмешательства.

izzhoga.info


Смотрите также