Метеоризм народные средства


Лечение метеоризма народными средствами в домашних условиях

Лечение метеоризма народными средствами — терапия при помощи составов, созданных на основе рецептов народной медицины, которые помогают не только устранить недомогание кишечника, но и ускорить процесс выздоровления, улучшить самочувствие человека.

Следует понимать, что одни только травы при метеоризме у детей или у взрослых не помогут устранить проблему в корне — в большинстве случаев лечение метеоризма народными средствами подразумевается только как дополнение к основному курсу терапевтических мероприятий. Подходить к решению проблемы кишечника нужно комплексно.

Сам по себе метеоризм кишечника не патология, так как это естественный физиологический процесс. Однако если дискомфорт дает о себе знать слишком часто и в ярко выраженной форме, это однозначно свидетельствует о развитии гастроэнтерологического заболевания. Чрезмерное накопление газов в кишечнике — норма при беременности, то есть лечения не требует.

Чтобы подобрать самые эффективные средства для устранения проблемы кишечника, следует установить первопричину патологического процесса. Необходимо своевременно обращаться к врачу за помощью, а не проводить терапевтические мероприятия самостоятельно.

Причины и лечение метеоризма народными средствами взаимосвязаны, поэтому для эффективной терапии следует определить этиологический фактор. Спровоцировать сильный метеоризм может как определенное заболевание, так и внешние этиологические факторы. К первой группе следует отнести:

  • гастроэнтерологические заболевания кишечника;
  • беременность;
  • возрастные физиологические изменения в организме;
  • последствия операции.

Что касается внешних факторов воздействия, к ним следует причислить следующее:

  • злоупотребление продуктами, которые приводят к повышенному газообразованию;
  • употребление взаимоисключающих продуктов за один раз;
  • частые переедания, поздние ужины;
  • злоупотребление острой, жирной, чрезмерно приправленной пищей;
  • несоблюдение диеты при наличии хронических гастроэнтерологических заболеваний;
  • частые пищевые отравления;
  • привычка запивать пищу, особенно если речь идет о газированных напитках;
  • разговоры во время еды, употребление пищи «на ходу», поспешно, плохо пережевывая.

Следует понимать, что повышенный метеоризм причиняет не только физиологический и моральный дискомфорт. Чрезмерное скопление газов в кишечнике приводит к тому, что в органе накапливаются токсические вещества, начинаются процессы брожения и гниения, угнетается микрофлора желудка и снижается выработка полезных бактерий.

Все это приводит не только к плохому самочувствию, но и к развитию сопутствующих гастроэнтерологических заболеваний, хронизации уже имеющихся патологических процессов. При вздутии живота нужно обращаться к гастроэнтерологу за консультацией.

Так как метеоризм — только симптом, а не отдельное заболевание, конкретная клиническая картина будет зависеть от первопричинного фактора. В большинстве случаев дискомфорт сопровождается следующими признаками нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта:

  • изжога, отрыжка с неприятным запахом;
  • боль в желудке, характер и локализация которой будут зависеть от провоцирующего фактора;
  • нарушение частотности и консистенции стула;
  • общее недомогание.

Установить причину сильного метеоризма можно только диагностически, поэтому нужно обращаться к гастроэнтерологу.

Кроме медикаментозной терапии и приема определенных медикаментозных средств, как дополнение к базисному курсу терапии можно использовать для стабилизации работы кишечника травы и другие средства народной медицины.

Нужно понимать, что определенное народное средство будет иметь противопоказания, на отдельные компоненты состава может быть аллергия или рецепт может быть не сочетаем с применяемыми в этот момент медикаментозными препаратами. Необходимо предварительно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Следует отметить и то, что народные средства от метеоризма можно использовать и в качестве профилактики.

Лечение метеоризма народными рецептами можно проводить, используя такие травы:

  • лекарственная ромашка;
  • мята;
  • фенхель.

Фенхель

Эти травы можно использовать в чистом виде для избавления от вздутия живота. Можно приготовить сбор из таких составляющих:

  • чабрец в сушеном виде;
  • корень одуванчика;
  • мелисса;
  • ромашка;
  • корень валерианы;
  • тмин;
  • иван-чай.

Сбор можно заваривать в качестве отвара и пить вместо чая, но в разбавленном виде.

Кроме трав, народная медицина предлагает еще не одно средство для терапии метеоризма в домашних условиях. Можно использовать следующее:

  • пищевая сода с лимоном — такой напиток заменит препарат из группы антацидов;
  • льняное масло — устраняет не только симптомы метеоризма, но и изжогу, хорошо помогает при пищевых отравлениях, так как положительно воздействует на желчевыводящую систему;
  • натуральный мед — снижает активность газообразования за счет уменьшения перистальтики желудка;
  • имбирь — можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в чай или блюда;
  • сахарная свекла;
  • картофельный сок — помогает не только устранить повышенный метеоризм, но и положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта при различных гастроэнтерологических заболеваниях.

Корень имбиря

Эффективно лечить метеоризм можно, если приготовить такое средство:

  1. Семена моркови. Из них можно сделать настой или употреблять как клетчатку. В последнем случае семена нужно измельчить в блендере, три раза в сутки принимать по одной чайной ложке и обязательно запивать большим количеством воды;
  2. Укропная вода. Две чайных ложки заливают стаканом кипятка и настаивают 10–15 минут. Три раза в день перед едой нужно выпивать по 0,5 стакана такого напитка.

Прежде чем принимать любое средство, нужно проконсультироваться с врачом, так как состав может быть несовместим с медикаментами или противопоказан из-за первопричинного фактора.

Следует понимать, что любое народное средство, даже если дает мгновенный терапевтический эффект, не устраняет заболевание в корне, поэтому рассматривать это как полноценное лечение и не обращаться к врачу нецелесообразно.

Обязательно следует придерживаться диетического питания. Конкретный стол определяет врач в индивидуальном порядке, но чаще всего выбирают диету № 5 по Певзнеру. Обязательно нужно исключить продукты, которые вызывают повышенное газообразование — бобовые, орехи, грибы, капусту, маринады, консервацию, соусы, кисломолочные продукты. Это позволит быстро снять симптоматику и облегчить состояние.

Предотвратить заболевание гораздо проще, чем потом устранять его последствия, поэтому следует проводить профилактику гастроэнтерологических болезней и систематически проходить профилактический медицинский осмотр.

okgastro.ru

Лечение метеоризма народными средствами

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Симптомы патологии

Основным признаком вздутия живота считается распирание. Такое явление может сопровождаться тянущими или схваткообразными болевыми ощущениями. Также пациенты могут чувствовать тяжесть в желудке. К симптомам относятся:

  • Проявление диареи;
  • Отсутствие аппетита;
  • Наличие постоянной отрыжки;
  • Икота;
  • Изжога;
  • Чувство тошноты;
  • Рвота;

Главным фактором проявления представляется вздутие живота. Кроме того, могут присутствовать боль, тяжесть в животе. Также возможны следующие факторы проявления:

  • ощущение жжения в пищеводе;
  • тошнота;
  • выход газов из пищевода и желудка через ротовую полость;
  • судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы;
  • проблемы дефекации;
  • снижение аппетита.

Так как метеоризм — только симптом, а не отдельное заболевание, конкретная клиническая картина будет зависеть от первопричинного фактора. В большинстве случаев дискомфорт сопровождается следующими признаками нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта:

  • изжога, отрыжка с неприятным запахом;
  • боль в желудке, характер и локализация которой будут зависеть от провоцирующего фактора;
  • нарушение частотности и консистенции стула;
  • общее недомогание.

Установить причину сильного метеоризма можно только диагностически, поэтому нужно обращаться к гастроэнтерологу.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Народные методы лечения

На сегодняшний день в аптечных пунктах представлен широкий ассортимент медицинских средств, которые могут справиться с неприятным явлением. Однако такие лекарства вызывают достаточно много побочных эффектов. Если незначительны вызывающие метеоризм причины — и лечение народными средствами может помочь избавиться от проблемы, нанеся гораздо меньше вреда организму, чем химические препараты.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов против метеоризма. Таковыми являются:

  • Активированный уголь. Данный способ борьбы с газообразованием считается достаточно действенным. Следует учитывать, что препарат не оказывает воздействие на причину метеоризма, однако помогает убрать накопленные газы от избыточного употребления пищи.
  • Черная соль. Для создания лекарства потребуется стакан соли. Сырьё следует высыпать в тарелку, а сверху расположить черствый мякиш черного хлеба. После добавить к ингредиентам воду, чтобы смесь стала более густой. Все это требуется запечь до образования темного оттенка, натереть. Получившуюся соль следует добавлять в пищу.
  • Орехи кедра. Необходимо 100 граммов кедровых орехов и грецких. Их требуется измельчить, затем добавить в них лимон, 30 граммов очищенной глины и столовую ложку мёда. Компоненты необходимо хорошо перемешать, убрать смесь в холодильник. Такое лекарство нужно принимать дважды в день по столовой ложке.

Лекарственные травы

Использование сбора из лекарственных растений может хорошо помочь в избавлении от метеоризма. Для лекарства потребуется по 20 граммов ромашки и семян тмина, а также 80 граммов корня валерианы. Эти растения необходимо перемешать между собой. Для приготовления требуется залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, дать настояться 20 минут и процедить. Принимать лекарство нужно дважды в сутки по 100 мл.

  • Настойка ромашки. Если вы столкнулись с метеоризмом после рождения ребенка, то этот рецепт лучше остальных поможет избавиться от проблемы. Необходимо залить столовую ложку растения стаканом горячей воды и дать настояться в течение 60 минут. После этого жидкость требуется процедить. Когда лекарство готово, его следует употреблять трижды в день по 50 мл. Кроме того, этот рецепт хорошо подходит для борьбы с этим недугом во время ношения плода.
  • Настой из мяты, укропа, рябины и валерианы. Все компоненты следует взять в одинаковом количестве и залить кипящей водой. Затем жидкость необходимо настоять в течение суток. Когда настой готов, его требуется употреблять по 100 мл дважды в день.
  • Корень любистока. Чтобы приготовить действенное лекарство, потребуется 15 граммов корня любистока. Его следует измельчить, залить 200 мл кипятка и дать настояться несколько часов. Лекарство необходимо принимать 3-4 раза в сутки по столовой ложке.
  • Настой из семени моркови. Столовую ложку семян требуется добавить в 200 мл кипящей воды. Получившуюся жидкость настаивают в термосе. Готовое лекарство употребляют 6 раз в течение дня по 50 мл.
  • Настойка из семян укропа. Следует измельчить семена, а затем залить их кипятком. На столовую ложку сырья необходимо 0,5 литра воды. Эту смесь требуется настаивать 3 часа. Настойку рекомендуется употребить в течение 1 дня, употребляя по 100 мл до приема пищи.
  • Отвар из семян укропа. Возьмите 200 мл воды и добавьте туда чайную ложку семян. Затем следует варить смесь четверть часа на медленном огне. Когда средство будет готово и остужено, его можно принимать. Требуется употреблять 70 мл жидкости утром и вечером, чтобы избавиться от повышенного газообразования.
  • Имбирь. Чтобы справиться с метеоризмом, достаточно принимать ¼ чайной ложки корня имбиря после еды. Кроме того, имбирь можно употреблять другим способом: растереть корень и принимать после еды по щепотке. Затем имбирь необходимо запить водой. Этот же метод можно использовать, заменив имбирь на чеснок.

Кроме вышеперечисленных рецептов, нетрадиционная медицина предлагает необычные методы борьбы с метеоризмом. Например, когда симптомы недуга сильно проявляются, попробуйте смазать область живота теплым сливочным маслом в большом количестве. Аналогично можно использовать свиной жир. Тепло само по себе положительно влияет на состояние больного, поэтому можно применять грелку с теплой водой, расположив ее на животе.

Если вам требуется в скором времени избавиться от накопившихся газов, то поможет сахар с анисовым или укропным маслом. Необходима всего капля масла на поверхности кубика сахара. Когда вы нальете масло, сахар следует съесть. Эта мера должна помочь устранить газы, однако так не получится полностью избавиться от метеоризма.

Грамотная профилактика.

  • Всегда производите достаточно тщательное и неторопливое пережевывание любой пищи.
  • Постарайтесь полностью отказаться от любого питья, содержащие газ углекислый (особенно пиво).
  • Стремитесь к приёму той пищи, которая легко и быстро сможет перевариваться.
  • Исключите не нужные продукты своего питания, особенно приводящие к газообразованию (лук, любой капуста, все бобовые).
  • Полностью контролируйте собственный вес, снижайте его путём сокращения неподходящих продуктов.
  • Займитесь подходящими упражнениями (пресс), начните двигаться больше.
  • Исключите одновременный приём всех не сочетаемых различных продуктов (это например фрукты и любые овощи).
  • Откажитесь от продуктов, имеющих процесс затруднения для переваривания (например сахар либо даже молоко).
  • Используйте фиточай, только в тёплом его виде из укропа, а также тысячелистника.
  • Откажитесь полностью от любого алкоголя.

Метеоризм лечение народными способами.

Чеснок. Необходимы лишь его зелёные, но ароматные листья. Всегда используйте их как основной состав многих салатов.Эти листья нормализуют весь процесс правильного пищеварения.

Картофель. Чистим, измельчаем и отжимаем весь сок с промытых клубней огородного картофеля (1 стакан). Пьём его обязательно натощак, далее лежим 25 мин, а через час приступить к завтраку. Курс будет длиться ровно декаду, такую же декаду отдыхаем и желательно повторить курс.

Сбор №2. Потребуются: 10 гр семян полезного тмина, 25 гр цветков целебной ромашки, 50 гр травы лечебной лапчатки, 15 гр плодов фенхеля. Все эти сухие ингредиенты смешиваются. Взяв всего 2 ч. л нашего сбора, заливаем их половинкой кружки кипятка. Когда сбор настоится (10 мин), то его аккуратно процедите и сразу выпейте как обычный чай. Через прошедший час, повторите этот приём.

Горькая полынь. Чтобы грамотно приготовить правильный рецепт из полыни, берём 1 ст. л уже измельчённой, а также сухой травы полыни, залейте кипятком (1 ст), подождать 2 часа, а затем процедить. Можно добавить немного мёда и хорошо перемешать. Принимать рекомендовано 3 р в день, обязательно за 30 мин до любой еды, всего по ¼ кружки.

Орехи совместно с лимоном. Пропустим через домашнюю мясорубку 100 гр ядер кедровых (грецкие тоже подойдут) орешков, совместно с обычным лимоном (не снимая его кожуры). Всё смешиваем с глиной очищенной (30 гр) и немного мёдом. Состав хранится только в холодильнике. За день, приём осуществляем 2 р в день, дозой по 1 ст. л перед самой пищей.

Маленькая просьба.

Если Вы, в своём арсенале (запасе) имеете любые другие народные разнообразные методы, то незамедлительно выложите их в комментариях, для оказания нужной будущей помощи всем другим. Либо распространите, эти уже опубликованные средства, путём нажатия, на свою подходящую цветную кнопку социальной сети.

Название народного средства Механизм лечебного действия Советы по приготовлению и применению
Избавиться от метеоризма можно при помощи настоя ромашки. Отвар способен нормализировать работу кишечника. Оказывает на организм человека противовоспалительное действие. Устраняет болевые синдромы, снижает спазмы. Помогает избавиться от газов, скопившихся в кишечнике. Одну ст. л. Сухого вещества заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение полчаса. Процеживают, потребляют по 0,5 стакана два раза в сутки. Рекомендуется принимать настой рано утром после пробуждения и перед сном.
Эффективным средством устранения газообразования является картофельный сок. Он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Восстанавливает слизистую оболочку кишечника. С легкостью выводит газы, застоявшийся воздух и токсины. Сок выжимают из свежего картофеля. Потребляют натощак сразу после пробуждения. После применения организму необходимо дать отдохнуть в течение получаса. Курс лечения должен составлять не менее десяти дней. Затем необходимо сделать перерыв в течение 2-3 суток, затем полностью повторить курс.
Одним из самых лучших средств является имбирь. Имбирь можно принимать в свежем виде, готовить на его основе мясные блюда, заваривать чай. Имбирь способен улучшать кровообращение и переваривание пищи. Он с легкостью уменьшает процессы брожения в кишечнике. В своем составе содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Одну чайную ложку сухого имбиря заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение тридцати минут. Потребляют в один прием рано утром, за двадцать минут до еды. Для усиления эффекта в настой можно добавить корицу или мелису.
Отвар из листочков мяты оказывает благотворное воздействие на организм человека. Мята способна оказывать противовоспалительное действие. Снимает спазмы, успокаивает нервную систему. Может применяться в качестве обезболивающего. Листочки мяты с легкостью улучшают пищеварение, возвращают аппетит. Мяту применяют при тошноте, рвоте, изжоге, метеоризме. Две ч.л. сухого вещества заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение 15 мин. Процеживают. Потребляют равными долями в течение суток.
Улучшить регуляцию работу желудочно-кишечного тракта поможет настой из морковных семян. Семена моркови помогают избавиться от повышенного газообразования. С легкостью устраняют жжение, отрыжку, вздутие, изжогу, колики в животе. Семена измельчают в кофемолке или блендере. Принимают по одной чайной ложке три раза в сутки. Семена необходимо запивать большим количеством теплой воды.
Устранить вздутие живота может помочь укропная вода. Настой способен устранить вздутие живота за счет уменьшения спазма мускулатуры. Настой обладает желчегонным действием. Две ч.л. заливают двумя стаканами кипящей воды. Томят на огне в течение 10-15 мин. Настаивают, процеживают. Потребляют по 0,5 стакана три раза в сутки до приема еды.
Бесподобным действием, улучшающим работу организма, является натуральный мед. Он снижает повышенное газообразование за счет уменьшения перистальтики кишечника. В своем составе продукт содержит витамины и полезные микроэлементы. Мед можно принимать в свежем виде, растворять в теплой воде или добавлять в целебные настои.
Сахарная свекла оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник. В своем составе свекла содержит витамины группы В и РР. В ней находится йод, магний, кальций, железо. Корнеплод обладает полезными и целебными свойствами. Свеклу разрешено есть в свежем и вареном виде. Из нее можно выдавливать сок. Для этого необходимо выбирать наиболее крупные и свежие плоды.
Прекрасным источником омега-3 является льняное масло. Оно очень полезно для повышения иммунитета. Оно с легкостью устраняет изжогу, отрыжку, повышенное газообразование. Может снижать симптомы отравления. Оказывает положительное воздействие на желчевыделительную систему. Масло потребляют по одной чайной ложке после пробуждения за 20-30 минут до приема пищи. Также его используют в качестве заправки для вторых блюд и салатов.
Спазмолитический эффект на организм оказывает фенхель. В его плодах содержится кальций, цинк, хром, ряд витаминов. Он с легкостью устраняет болевые синдромы, спастические и кишечные колиты. Фенхель можно потреблять в свежем виде в неограниченных количествах. Его добавляют в салаты, различные первые и вторые блюда. Он может быть компонентом соусов.
Одним из самых эффективных средств является пищевая сода с лимоном. Настой может действовать в качестве эффективного антацида. Он устраняет газообразование, изжогу, колики. В одну чайную ложку пищевой соды выдавливают сок одного лимона. После гашения смесь необходимо растворить в одном стакане дистиллированной воды. Настой пьют один раз в стуки на пустой желудок.
Проверенным методом, помогающим избавиться от вздутия живота, является сбор из целебной травы. При этом можно использовать сушеный чабрец, мелису, корни одуванчика, валериану, ромашку, иван-чай, корень любистка, тмин. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Заливаются двумя стаканами кипящей воды. Сбор должен настояться в течение двадцати минут. Затем его процеживают и потребляют по половине стакана четыре раза в сутки.

Другие варианты лечения

Лечить такое проявление можно разными способами. В первую очередь необходимо выявить причины возникновения заболевания. Повышенное газообразование кишечника может быть следствием болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Поэтому, если избавиться от симптомов метеоризма за несколько дней не получается, то лучше всего обратиться к специалисту. Лечить проявление в домашних условиях можно при помощи:

  • Специального щадящего рациона питания. Необходимо обеспечить организму щадящий режим. Нужно делать пюреобразную пищу, которая не будет содержать специй и острых соусов. Для того, чтобы не раздражать слизистые стенки желудка и кишечника, необходимо отказаться от фастфуда, мексиканской еды, пересоленной и пережаренной пищи.
  • Необходимо делать физические упражнения и гимнастику. Физическая активность благотворно влияет на организм взрослых и детей. При выполнении упражнений необходимо лечь в горизонтальном положении. Ноги сгибают в коленях и прижимают к животу.
  • Для того, чтобы снять газообразование кишечника, можно принимать препараты. Лекарственные средства поглощают газы, регулируют биоценоз кишечника, уменьшают всасывание токсинов и иных соединений.

По-настоящему полезный материал на эту тему

Профилактика недуга

Причины возникновения вздутия живота могут быть разными.

Стоит учесть, что легче предотвратить заболевание, чем его лечить.

Поэтому в качестве профилактики метеоризма необходимо:

  • Отказаться от пагубных привычек – курения, потребления алкоголя и наркотиков;
  • Заниматься спортом, повысить физическую активность, делать гимнастику;
  • Не употреблять продукты, вызывающие газообразование;
  • В домашних условиях быстродейственным способом является самомассаж живота. Манипуляции производят в положении лежа. Нежными поглаживающими движениями водят по поверхности живота.
  • Необходимо пить фиточай. Отлично подойдут полевые и лекарственные травы. Можно заваривать тысячелистник, анис, тмин, кориандр. Принимать отвары необходимо в теплом состоянии перед приемом еды.

Причины возникновения вздутия живота бывают разные. В большинстве случае они являются следствием заболеваний, связанных с желудком или кишечником. Избавиться от такого недуга можно при помощи правильно скорректированной диеты, физических упражнений и народных рецептов. Целебные и полевые травы с легкостью убирают воздух из кишечника, выводят токсины и патогенные микроорганизмы.

В первую очередь необходимо помнить, что очень важно придерживаться здорового образа жизни. Иначе любые средства нетрадиционной медицины не будут приносить желаемого результата: временно проблема может устраниться, но вскоре она вернется.

Нередко метеоризм появляется у полных людей. Накопления газов в кишечнике причиной может служить злоупотребление пищей. Можно попробовать уменьшить единовременный объем еды, однако увеличить число приемов пищи. Так желудку будет проще справляться с нагрузками, и газообразование может нормализоваться.

Хорошим решением будет раздельное питание: исключение несовместимой друг с другом пищи, например, сочетание фруктов и овощей. Свежая зелень является практическим универсальной едой, которая совмещается со многими прочими продуктами. Алкогольные напитки и сладкая пища могут быть провокаторами метеоризма, поэтому следует отказаться от них. Сырой растительный рацион и лечебное голодание оказывают положительное влияние на терапию метеоризма.

Стоит помнить, что большинство болезней возникает из-за психологического напряжения. Таким образом, следует оберегать себя от лишних переживаний и стараться поддерживать нормальное психическое состояние.

При метеоризме лечение должен назначать специалист, проведя диагностические мероприятия. Как консервативную, так и нетрадиционную терапию следует согласовывать с лечащим врачом. После того как будут определены вызвавшие повышенное газообразование в кишечнике причины лечение его необходимо осуществлять под контролем врача.

Народные средства и диета для лечения метеоризма

Метеоризм — достаточно распространенное явление. Недуг проявляет себя накоплением газов в кишечнике. Как правило, такое возникает, когда нарушается количество созданных и всасываемых газов.

Это отклонение не имеет большого риска для человека, однако доставляет достаточно сильное неудобство в повседневной жизни. Давайте разберемся, откуда появляется метеоризм у взрослых — причины и лечение его, как избавиться от газов в кишечнике.

Первое, что нужно сделать при вздутии живота, убрать все дополнительные раздражающие факторы. Есть ряд продуктов, стимулирующих газообразование. На время борьбы с метеоризмом их придется исключить из рациона. Вздутие живота у взрослых и детей вызывают:

  • перловая и пшенная каша;
  • овощи, богатые грубыми волокнами: капуста, редька, редис, перец, огурцы и другие;
  • жирные сорта мяса и рыбы в любом виде, особенно – в копченом;
  • некоторые фрукты: абрикосы, виноград, персики, сливы, груши и так далее;
  • любые бобовые в любом виде: горох, чечевица, бобы, фасоль;
  • газированные напитки, квас;
  • орехи;
  • сахарозаменители;
  • хлебобулочные изделия, изготовленные из дрожжевого теста;
  • черный хлеб;
  • молоко, сливки, жирная сметана, мороженое;
  • пиво.

Важно наладить режим питания, кушать в одно и то же время нормальную еду, а не фастфуд. Также придется отказаться от перекусов на ходу, все нужно тщательно пережевывать, чтобы в желудок не попадали крупные комки, затрудняющие процесс пищеварения. Желательно сделать питание дробным. В день должно быть от 3 до 6 приемов пищи.

Рацион питания при метеоризме

Правильная диета очень важна в лечении метеоризма. Некоторые люди сталкиваются со скоплением газов вследствие избытка мучной и сладкой пи щи, а другие из-за жирной и мясной пищи. Если вы столкнулись с метеоризмом, то в первую очередь следует ограничить пищу, имеющую обилие клетчатки.

Таким образом, составляя рацион, необходимо убрать такие продукты:

  • черный хлеб;
  • цитрусовые;
  • бобы;
  • капуста, томат и лук.

Причиной проблемы могут быть молочные продукты. Попробуйте на несколько недель перестать употреблять их в пищу. Если после этого проблема устранилась, то фактором скопления газов является аллергия на лактозу. Тогда необходимо полностью убрать молочную продукцию из питания.

Необходимо учитывать, что при метеоризме объем пищевых волокон в еде не должен быть более 10 граммов в сутки. Запрещается пить газированные жидкости, такие как пиво и квас, поскольку они вызывают брожение.

Этиология

Причины и лечение метеоризма народными средствами взаимосвязаны, поэтому для эффективной терапии следует определить этиологический фактор. Спровоцировать сильный метеоризм может как определенное заболевание, так и внешние этиологические факторы. К первой группе следует отнести:

  • гастроэнтерологические заболевания кишечника;
  • беременность;
  • возрастные физиологические изменения в организме;
  • последствия операции.

Что касается внешних факторов воздействия, к ним следует причислить следующее:

  • злоупотребление продуктами, которые приводят к повышенному газообразованию;
  • употребление взаимоисключающих продуктов за один раз;
  • частые переедания, поздние ужины;
  • злоупотребление острой, жирной, чрезмерно приправленной пищей;
  • несоблюдение диеты при наличии хронических гастроэнтерологических заболеваний;
  • частые пищевые отравления;
  • привычка запивать пищу, особенно если речь идет о газированных напитках;
  • разговоры во время еды, употребление пищи «на ходу», поспешно, плохо пережевывая.

Следует понимать, что повышенный метеоризм причиняет не только физиологический и моральный дискомфорт. Чрезмерное скопление газов в кишечнике приводит к тому, что в органе накапливаются токсические вещества, начинаются процессы брожения и гниения, угнетается микрофлора желудка и снижается выработка полезных бактерий.

Все это приводит не только к плохому самочувствию, но и к развитию сопутствующих гастроэнтерологических заболеваний, хронизации уже имеющихся патологических процессов. При вздутии живота нужно обращаться к гастроэнтерологу за консультацией.

kz-nn.ru

Как избавиться от метеоризма – 10 лучших народных средств - Народная медицина

Метеоризм – это патологическое состояние желудочно-кишечного тракта, которое возникает в результате чрезмерного скопления газов в кишечнике. Это может быть симптомом какого-либо заболевания или результатом неправильного питания. Опасным данное состояние считается в том случае, когда газы отходят чаще 15-20 раз в день.

Причины появления метеоризма

Существуют определенные причины, которые способствуют возникновению метеоризма. К ним относится:

  • Употребление продуктов с большим числом перевариваемых углеводов, газированных напитков
  • Болезни, связанные с нарушением пищеварения
  • Проблемы эмоционального или психического характера
  • Недостаточное пережевывание пищи
  • Повышение давления в кишечнике
  • Разговоры во время еды
  • Постоянные запоры
  • Непереносимость каких-либо пищевых продуктов
  • Преобладание газообразующих бактерий
  • Деформация носа, зубов или неба

Симптомы

Симптоматика при метеоризме ярко выражена и достаточно типичная. Данная болезнь проявляется:

  • Частое отхождение газов
  • Урчание
  • Нарушение стула
  • Быстрая утомляемость
  • Вздутие живота
  • Тошнота
  • Неприятный запах изо рта
  • Отрыжка
  • Отсутствие аппетита
  • Боли в районе брюшной области
  • Нарушение сердечного ритма
  • Увеличенный живот

Диагностика

Диагностирует такой патологический процесс, как метеоризм врач-гастроэнтеролог. Для этого проводится осмотр пациента, его опрос, изучается анамнез заболевания. В этом случае важно выяснить причину заболевания. К диагностическим мероприятиям относят такие лабораторные и инструментальные методы исследования, как анализ крови, мочи, кала. Также осуществляется УЗИ брюшной полости, фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия. Доктор может назначить бактериологическое и биохимическое обследование кишечника.

Виды метеоризма

Исходя из первопричин, которые вызывают повышенное или болезненное газообразование, выделяют следующие формы метеоризма:

  • Алиментарный. Возникает при чрезмерном употреблении плохо перевариваемых продуктов
  • Дигестивный. Проявляется в результате нарушения пищеварения
  • Дисбиотический. Происходит из-за патогенной микрофлоры в кишечнике
  • Механический. Является результатом спаек, стенозов или новообразований, которые мешают эвакуаторной функции ЖКТ
  • Динамический. Возникает вследствие проблем с двигательной функцией кишечника
  • Циркуляторный. Появляется как результат нарушения кровообращения, что приводит к патологиям газообразования
  • Высотный. Развивается при подъеме на высоту, в процессе чего увеличивается давление газов

Действия пациента

При появлении метеоризма рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, стараться употреблять как можно больше воды без газа, тщательно пережевывать пищу. Рекомендуется посетить стоматолога для осмотра ротовой полости. Также следует обратиться к гастроэнтерологу, если проблема не проходит в течение длительного периода времени, чтобы выяснить причину данной патологии. Можно использовать народные методы лечения в качестве дополнительной терапии и профилактики метеоризма.

Лечение метеоризма народными средствами

Народные средства лечения метеоризма основываются на использовании целебных трав, масел, семян, которые способны эффективно и без вреда для здоровья убрать неприятные симптомы данного заболевания. Использование отваров и водных настоев способно ускорить выздоровление, не допустить появление опасных осложнений. Лекарственные травяные сборы можно применять в качестве профилактики чрезмерного газообразования. Рекомендуется совмещать прием народных средств лечения метеоризма с правильно подобранной диетой.

Мятный чай

Чай из мяты обыкновенной является достаточно эффективным средством, которое используется при метеоризме. Для его изготовления нужно залить листья мяты кипящей воды и дать настоятся в тепле примерно 20 минут. Готовый настой употребляют по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Данное средство уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, убирая вздутие.

Горчица сарептская от метеоризма

 

Для лечения метеоризма используют целебные средства из горчицы. Они усиливают слюноотделение, что благоприятно сказывается на пищеварении. Кроме этого горчица обладает спазмолитическим и антибактериальным действиям, что помогает избавиться от кишечных газов. Для этого необходимо 1 столовую ложку зерен горчицы залить кипятком и поставить на небольшой огонь на 15 минут. После этого раствор тщательно процеживают. Принимают готовый отвар по 100 мл 3 раза в день.

Яблочный отвар

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и избавления от метеоризма помогает яблочный отвар. Для его изготовления 1 столовую ложку мелко нарезанных яблок заливают 250 мл воды. Данный раствор кипятят четверть часа и отстаивают в теплом месте около 50 минут. В остуженный и тщательно процеженный отвар добавляют 1 чайную ложку жидкого меда и употребляют по 50 мл 3 раза в день. Также можно использовать универсальный яблочный уксус, который содержит специальные пробиотики. Для этого необходимо 2 столовые ложки уксуса залить 1 стаканом воды и тщательно перемешать. Употребляют такое средство в течение дня для облегчения симптомов при метеоризме.

Семена фенхеля

Используют средство из семян фенхеля для лечения метеоризма. Для этого 1 десертную ложку перемолотого фенхеля заливают 100 мл кипятка. Раствор настаивают в течение 10 минут, после чего остужают и процеживают. Приготовленный таким образом напиток употребляют по 50 мл 2-3 раза в день до еды. Такое средство помогает непереваренной еде продвигаться по желудочно-кишечному тракту.

Корень имбиря

Имбирный чай является отличным средством, которое помогает излечить метеоризм и вздутие. Данное лекарственное средство усиливает выделение слюны, способствует нормализации пищеварения, при этом уменьшается боль и газообразование. Для этого необходимо добавить 1 столовую ложку измельченного имбирного корня 1 стаканом кипятка. Готовое средство проваривают на слабом огне в течение 5 минут. После этого его процеживают и употребляют 2 раза в сутки.

Чесночный отвар

Необходимо смешать 3-4 чесночных зубца с 6-7 горошинами черного перца и с половиной чайной ложки семян тмина. Все ингредиенты заливаются 1 стаканом воды, доводят до закипания и томят еще в течение 5 минут на небольшом огне. После этого отвар процеживают и употребляют в лекарственных целях для лечения метеоризма. Пить его необходимо охлажденным 2-3 раза в сутки.

Фаршированный корень петрушки

Данное лекарственное средство хорошо помогает вылечить заболевания ЖКТ, а также метеоризм. Клубень нужно промыть, аккуратно очистить, не нарушая целостность кожуры. Необходимо удалить внутреннюю часть и уложить в миску. Затем подготавливается фарш из 50 г мяса, луковицы и морковки. Добавляется данная смесь к мякоти корня, поливается маслом и перемешивается. Затем клубень начиняется фаршем и поливается бульоном. После этого данное блюдо протушивается в духовке.

Настой дягиля лекарственного

Для изготовления лекарственного средства, который поможет избавиться от метеоризма рекомендуется измельчить 45 г надземной части растения дягиля лекарственного. После этого раствор заваривается 220 мл кипящей воды. Смесь настаивается в течение 3 часов. Для повышения эффективности нужно хорошо накрыть емкость и укутать или залить в термос. После этого раствор процеживают, хранить его следует в прохладном месте. Употреблять лечебный настой следует по 100 мл трижды в сутки, перед этим его обязательно надо предварительно подогреть.

Подорожник от метеоризма

Для изготовления лекарственного средства от метеоризма необходимо собрать семена подорожника и ошпарить их кипятком на пару секунд. После этого семена следует быстро вытащить, чтоб они не потеряли слизь. Не рекомендуется тщательно промывать их. Принимают запаренные семена подорожника по 1 столовой ложке натощак 2 раза в день в лекарственных целях.

Настой пустырника

Пустырник помогает вылечить метеоризм и другие нарушения пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Чтобы приготовить лекарственный настой, нужно 2 чайные ложки измельченной травы пустырника залить 500 мл кипяченой воды. Готовое средство отстаивается всю ночь, после чего тщательно процеживается. Употребляют готовый раствор каждый день за полчаса до приема еды по 50 мл 3 или 4 раза в сутки.

Профилактика метеоризма

Для профилактики метеоризма следует избегать употребления в пищу большого количества бобовых культур, газированных напитков, некоторых фруктов, молочных продуктов, твердых сладостей и цельнозерновых культур. Пищу следует есть медленно, тщательно пережевывая. Важно своевременно лечить любые болезни желудочно-кишечного тракта, ротовой полости, пищеварительной системы. Желательно отказаться от курения, вести здоровый, активный образ жизни.

Осложнения

Важно выявить причину возникновения метеоризма, так как осложнения могут возникнуть при неправильном лечении этого заболевания. В большинстве случаев данная патология приносит лишь незначительный дискомфорт. В некоторых случаях может появиться:

  • Слабость
  • Нарушение сна
  • Постоянные боли
  • Проблемы с аппетитом
  • Боль в сердце

Противопоказания

Нельзя использовать некоторые лекарственные растения при заболеваниях почек, воспалении желудка, туберкулезе и других хронических патологиях. Перед использованием народных методов лечения желательно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается лечения беременных женщин и детей.

prirodushka.ru

Метеоризм причины и лечение народными средствами

Метеоризм — достаточно распространенное явление. Недуг проявляет себя накоплением газов в кишечнике. Как правило, такое возникает, когда нарушается количество созданных и всасываемых газов.

Это отклонение не имеет большого риска для человека, однако доставляет достаточно сильное неудобство в повседневной жизни. Давайте разберемся, откуда появляется метеоризм у взрослых — причины и лечение его, как избавиться от газов в кишечнике.

Причины метеоризма

Выделяют несколько причин, которые могут привести к появлению метеоризма у человека:

  • воспаление в органах пищеварения;
  • дисбактериоз;
  • непроходимость кишечных путей;
  • острые болезни, связанные с попаданием инфекции;
  • наличие паразитов;
  • отклонения в функционировании нервного комплекса.

Многие болезни пищеварения уменьшают скорость кишечной моторики, вызывают процессы гниения тканей и усиливают образование газов. Из-за психологического воздействия на человека часто присутствует спазм тканей кишки, который формирует накопление газов.

РЕЦЕПТ ПРОТИВ ГЛИСТОВ

Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней...

Читать далее >>

Важно! Одной из причин метеоризма может быть наличие застоев в пищеварительной системе, а также сердечная недостаточность. Если присутствуют симптомы этих патологий, то следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Вызывающие газы в кишечнике причины могут находиться в продуктах питания, таких как:

  • капуста и бобы;
  • черный хлеб, баранина, бродящие жидкости;
  • молочная продукция.

Кроме того, проблема может появиться из-за попадания в желудок лишнего воздуха. Такое явление наблюдается, если употреблять пищу быстро или разговаривать в это время.

Симптомы патологии

Главным фактором проявления представляется вздутие живота. Кроме того, могут присутствовать боль, тяжесть в животе. Также возможны следующие факторы проявления:

  • ощущение жжения в пищеводе;
  • тошнота;
  • выход газов из пищевода и желудка через ротовую полость;
  • судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы;
  • проблемы дефекации;
  • снижение аппетита.

Важно! При метеоризме могут появиться тахикардия, аритмия сердца, жжение возле сердца. Так происходит, потому что кишечник вздувается и пережимает блуждающий нерв, а также перемещает диафрагму.

Народные методы лечения

На сегодняшний день в аптечных пунктах представлен широкий ассортимент медицинских средств, которые могут справиться с неприятным явлением. Однако такие лекарства вызывают достаточно много побочных эффектов. Если незначительны вызывающие метеоризм причины — и лечение народными средствами может помочь избавиться от проблемы, нанеся гораздо меньше вреда организму, чем химические препараты.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов против метеоризма. Таковыми являются:

  • Активированный уголь. Данный способ борьбы с газообразованием считается достаточно действенным. Следует учитывать, что препарат не оказывает воздействие на причину метеоризма, однако помогает убрать накопленные газы от избыточного употребления пищи.
  • Черная соль. Для создания лекарства потребуется стакан соли. Сырьё следует высыпать в тарелку, а сверху расположить черствый мякиш черного хлеба. После добавить к ингредиентам воду, чтобы смесь стала более густой. Все это требуется запечь до образования темного оттенка, натереть. Получившуюся соль следует добавлять в пищу.
  • Орехи кедра. Необходимо 100 граммов кедровых орехов и грецких. Их требуется измельчить, затем добавить в них лимон, 30 граммов очищенной глины и столовую ложку мёда. Компоненты необходимо хорошо перемешать, убрать смесь в холодильник. Такое лекарство нужно принимать дважды в день по столовой ложке.

Лекарственные травы

Использование сбора из лекарственных растений может хорошо помочь в избавлении от метеоризма. Для лекарства потребуется по 20 граммов ромашки и семян тмина, а также 80 граммов корня валерианы. Эти растения необходимо перемешать между собой. Для приготовления требуется залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, дать настояться 20 минут и процедить. Принимать лекарство нужно дважды в сутки по 100 мл.

  • Настойка ромашки. Если вы столкнулись с метеоризмом после рождения ребенка, то этот рецепт лучше остальных поможет избавиться от проблемы. Необходимо залить столовую ложку растения стаканом горячей воды и дать настояться в течение 60 минут. После этого жидкость требуется процедить. Когда лекарство готово, его следует употреблять трижды в день по 50 мл. Кроме того, этот рецепт хорошо подходит для борьбы с этим недугом во время ношения плода.
  • Настой из мяты, укропа, рябины и валерианы. Все компоненты следует взять в одинаковом количестве и залить кипящей водой. Затем жидкость необходимо настоять в течение суток. Когда настой готов, его требуется употреблять по 100 мл дважды в день. 
  • Корень любистока. Чтобы приготовить действенное лекарство, потребуется 15 граммов корня любистока. Его следует измельчить, залить 200 мл кипятка и дать настояться несколько часов. Лекарство необходимо принимать 3-4 раза в сутки по столовой ложке.
  • Настой из семени моркови. Столовую ложку семян требуется добавить в 200 мл кипящей воды. Получившуюся жидкость настаивают в термосе. Готовое лекарство употребляют 6 раз в течение дня по 50 мл.
  • Настойка из семян укропа. Следует измельчить семена, а затем залить их кипятком. На столовую ложку сырья необходимо 0,5 литра воды. Эту смесь требуется настаивать 3 часа. Настойку рекомендуется употребить в течение 1 дня, употребляя по 100 мл до приема пищи.
  • Отвар из семян укропа. Возьмите 200 мл воды и добавьте туда чайную ложку семян. Затем следует варить смесь четверть часа на медленном огне. Когда средство будет готово и остужено, его можно принимать. Требуется употреблять 70 мл жидкости утром и вечером, чтобы избавиться от повышенного газообразования.
  • Имбирь. Чтобы справиться с метеоризмом, достаточно принимать ¼ чайной ложки корня имбиря после еды. Кроме того, имбирь можно употреблять другим способом: растереть корень и принимать после еды по щепотке. Затем имбирь необходимо запить водой. Этот же метод можно использовать, заменив имбирь на чеснок.

Кроме вышеперечисленных рецептов, нетрадиционная медицина предлагает необычные методы борьбы с метеоризмом. Например, когда симптомы недуга сильно проявляются, попробуйте смазать область живота теплым сливочным маслом в большом количестве. Аналогично можно использовать свиной жир. Тепло само по себе положительно влияет на состояние больного, поэтому можно применять грелку с теплой водой, расположив ее на животе.

Если вам требуется в скором времени избавиться от накопившихся газов, то поможет сахар с анисовым или укропным маслом. Необходима всего капля масла на поверхности кубика сахара. Когда вы нальете масло, сахар следует съесть. Эта мера должна помочь устранить газы, однако так не получится полностью избавиться от метеоризма.

Важно! Если народные методы не дают нужный лечебный эффект, то метеоризм может являться признаком развития другой болезни. Тогда следует как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы провести диагностирование и лечить причины, которые способствовали возникновению этого недуга.

Рацион питания при метеоризме

Правильная диета очень важна в лечении метеоризма. Некоторые люди сталкиваются со скоплением газов вследствие избытка мучной и сладкой пи щи, а другие из-за жирной и мясной пищи. Если вы столкнулись с метеоризмом, то в первую очередь следует ограничить пищу, имеющую обилие клетчатки.

Таким образом, составляя рацион, необходимо убрать такие продукты:

  • черный хлеб;
  • цитрусовые;
  • бобы;
  • капуста, томат и лук.

Важно! Исключите из своего питания свежие фрукты и овощи: эти продукты часто провоцируют вздутие живота. Овощи следует варить или тушить, а из фруктов делать пюре и компоты.

Причиной проблемы могут быть молочные продукты. Попробуйте на несколько недель перестать употреблять их в пищу. Если после этого проблема устранилась, то фактором скопления газов является аллергия на лактозу. Тогда необходимо полностью убрать молочную продукцию из питания.

Необходимо учитывать, что при метеоризме объем пищевых волокон в еде не должен быть более 10 граммов в сутки. Запрещается пить газированные жидкости, такие как пиво и квас, поскольку они вызывают брожение.

Профилактика недуга

В первую очередь необходимо помнить, что очень важно придерживаться здорового образа жизни. Иначе любые средства нетрадиционной медицины не будут приносить желаемого результата: временно проблема может устраниться, но вскоре она вернется.

Нередко метеоризм появляется у полных людей. Накопления газов в кишечнике причиной может служить злоупотребление пищей. Можно попробовать уменьшить единовременный объем еды, однако увеличить число приемов пищи. Так желудку будет проще справляться с нагрузками, и газообразование может нормализоваться.

Хорошим решением будет раздельное питание: исключение несовместимой друг с другом пищи, например, сочетание фруктов и овощей. Свежая зелень является практическим универсальной едой, которая совмещается со многими прочими продуктами. Алкогольные напитки и сладкая пища могут быть провокаторами метеоризма, поэтому следует отказаться от них. Сырой растительный рацион и лечебное голодание оказывают положительное влияние на терапию метеоризма.

Стоит помнить, что большинство болезней возникает из-за психологического напряжения. Таким образом, следует оберегать себя от лишних переживаний и стараться поддерживать нормальное психическое состояние.

При метеоризме лечение должен назначать специалист, проведя диагностические мероприятия. Как консервативную, так и нетрадиционную терапию следует согласовывать с лечащим врачом. После того как будут определены вызвавшие повышенное газообразование в кишечнике причины лечение его необходимо осуществлять под контролем врача.

vnutrizhivota.ru

Причины и лечение метеоризма народными средствами. Какие средства помогут?

Метеоризм (также известный как вздутие живота) представляет собой состояние, при котором у больного формируется избыток газов в желудочно-кишечном тракте.

Это состояние может быть крайне неприятным и вызывать болезненные ощущения.

Существует два основных типа метеоризма. Первый проявляется у относительно здоровых людей, не имеющих каких-либо патологических изменений органов пищеварения.

Обычно он связан с погрешностями в питании. Второй тип проявляется при наличии заболеваний ЖКТ.

Причины метеоризма у взрослых

Метеоризм может образоваться в результате употребления таких продуктов, как: горох, фасоль, дрожжи, мед, молоко, сладкие фрукты, капуста, хлебобулочные изделия и пр.

Также вздутие живота может возникнуть по причине имеющейся пищевой аллергии.

Тогда метеоризм будет представлять собой реакцию иммунной системы на попавший внутрь аллерген. Вместе с вздутие могут проявиться и иные признаки: сыпь, покраснения, зуд и т.д.

Часто метеоризм сопровождает такое заболевание как синдром раздраженного кишечника. Данная болезнь имеет больше психологический, нежели физический характер.

Возникающие спазмы в толстом кишечнике не позволяют содержимому свободно двигаться дальше. В результате появляются запоры, возникает ощущение переполненного живота, увеличивается количество газов.

Если повышенное газообразование возникает достаточно часто, сопровождается болезненными ощущениями, а также длится продолжительное время, это может свидетельствовать об имеющейся болезни. К примеру, подобные симптомы характерны для непроходимости кишечника, аппендицита, язвы, различных опухолей, желчнокаменной болезни и т.д.

Метеоризм у детей

От повышенного газообразования страдает каждый пятый малыш. Наиболее часто оказываются подвержены коликам мальчики. Обычно эта проблема сама проходит у детей к 5 месяцу жизни, и лишь в редких случаях (как правило, связанных с заболеваниями) продолжает доставлять хлопоты позже.

Причинами метеоризма у малышей можно назвать следующие:

  • Недостаточная развитость органов пищеварения.
  • Недостаток ферментов, необходимых для обработки пищи в желудочно-кишечном тракте.
  • Заглатывание воздуха в процессе кормления.
  • Кормление малыша некачественными молочными смесями.
  • Перекармливание ребенка.
  • Недостаток или отсутствие фермента, осуществляющего обработку лактозы.
  • Непереносимость элементов, входящих в состав коровьего молока.
  • Кишечные инфекционные болезни.
  • Дисбактериоз кишечника.
  • Неправильное строение или расположение органов пищеварения, что создает проблемы для переваривания пищи и прохождения ее по кишечнику.
  • Употребление кормящей матерью слишком острой пищи, большого количества молочной или иных продуктов, которые вызывают повышенное газообразование.

Для детей более старшего возраста метеоризм, как правило, является симптомом имеющихся заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Видео: причины метеоризма

В частности, это могут быть: гастрит, панкреатит, колит, холецистит и т.д. Также избыточное потребление жирной, белковой или углеводной пищи могут спровоцировать вздутие живота.

Еще одна частая причина метеоризма у детей старшего возраста – сильное беспокойство, волнения, стресс. Эмоциональное напряжение создает спазмы в кишечнике, вызывает повышение его тонуса. Все это приводит к замедлению продвижения содержимого по пищеварительному тракту, усиливает брожение.

Метеоризм у беременных женщин

Вздутие живота – распространенное явление в жизни беременной женщины.
В той или иной степени метеоризм проявляется практически у каждой. Его причинами можно назвать следующие:

  1. Давление ребенка на кишечник.
  2. Волнение, эмоциональное напряжение, всевозможные стрессы.
  3. Частые сильные изменения гормонального фона.
  4. Переедание.
  5. Употребление в пищу продуктов, способствующих усилению газообразования.

Чаще всего метеоризм у беременных женщин не является симптомом проблем с состоянием внутренних органов. Но он может причинять большой дискомфорт, поскольку помимо ощутимого вздутия живота женщина может чувствовать достаточно сильные боли в зоне кишечника.

Лечение метеоризма народными средствами. Помощь ромашки.

Неплохих результатов возможно добиться при лечении избыточного газообразования травами. Понадобятся следующие ингредиенты: 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г семян тмина, 80 г сушеного корня валерианы. Все элементы нужно качественно перемешать.

Затем 1 столовую ложку получившейся смеси необходимо залить 1 стаканом кипятка. Настаивать сбор нужно не менее 20-30 минут. Затем его следует процедить и употреблять внутрь по 100 мл два раза в день до еды.

Хороший эффект оказывает прием настоя семян укропа. Столовую ложку сырья необходимо залить 2 стаканами кипятка. Затем оставить на 2-3 часа, чтобы смесь настоялась. Лекарство следует принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.

Отвар семян укропа также является действенным средством при метеоризме. Для его создания нужно 1 чайную ложку сырья залить стаканом теплой воды, поставить на плиту и варить на медленном огне в течение 10-15 минут. Затем отвар необходимо остудить. Лекарство принимается два раза в день по 50-70 мл.

Кедровые орехи считаются отличным помощником при борьбе с метеоризмом. 100 грамм орехов (кедровых и грецких) необходимо тщательно измельчить. К полученной смеси добавить мелко порезанный лимон, 1 ложку меда. Все ингредиенты нужно перемешать и получившееся лекарство поставить в холодильник. Принимать следует по 1 столовой ложке дважды в день.

При избыточности газов хорошего эффекта можно добиться, если принимать настой семян моркови. 1 ст ложку сырья необходимо залить стаканом кипятка.

В течение 10 минут смесь следует варить на медленном огне. Затем остудить и принимать по 50 мл 4-5 раз в день.

Корень имбиря способствует уменьшению газообразования. Его можно принимать по 0,25 чайной ложки сразу после приема еды.

При метеоризме очень эффективно лечение ромашкой. Самым простым рецептом считается заваривание пакетиков с высушенными цветами растения. Такой чай следует пить 1-2 раза день.

Также хороший эффект достигается при принятии отвара ромашки. 1 столовую ложку сырья необходимо залить 1 стаканом кипятка. Затем смесь следует поставить на плиту и варить в течение 5 минут на медленном огне. Когда лекарство остынет, его нужно процедить. Принимают отвар по 2 столовые ложки до приема пищи.

narodnydoktor.com

причины, народные средства и упражнения против недуга — Рамблер/женский

Sobesednik.ru решил разобраться в деликатной проблеме, от которой тем не менее страдают многие. Речь о вздутии живота.

Причин у накопления газов в кишечнике, которое сопровождается бурлением в животе и метеоризмом, может быть несколько:

• Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутие живота вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.

• Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи. Особенно это заметно при употреблении большого количество белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма. Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина (белка) может опосредованно влиять на образование камней и так далее.

Также на фоне проблем с ферментами живот может надуться от злоупотребления жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

• Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе. Дисбактериоз появляется в результате некоторых болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний диета при вздутии живота должна содержать пребиотики и пробиотики.

• При беременности и менструации. У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией — из-за изменения уровня гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами.

• Спазм толстого кишечника из-за стресса.

• Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.

К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта. Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Упражнения от вздутия живота

Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболеваний и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

1. Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.

2. «Велосипед»: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами.

3. Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.

4. Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15–20 раз ежедневно.

5. Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.

6. Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Этого комплекса будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3–5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшится самочувствие и нормализуется стул.

Народная медицина против вздутия живота

1. При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает такое народное средство.

Возьмите 2 столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.

2. Хорош и ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают 1 столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.

3. Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина (залить 250 мл кипятка, дать постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать). А также укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10–15 мин).

4. Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

woman.rambler.ru

Лечение метеоризма народными средствами: самые эффективные

С вздутием живота сталкивается каждый человек. Дискомфорт мешает жизнедеятельности. Многие предпочитают лечение метеоризма народными средствами, самые эффективные из них рекомендованы не только знахарями и целителями, но и врачами.

Рецепты для устранения повышенного газообразования

Большинство средств народной медицины помогает справиться с нарушением работы органов пищеварительной системы. Прежде чем использовать любой рецепт, рекомендуется обсудить лечение с врачом.

Средства от метеоризма:

  1. Чеснок. Продукт мелко нарезают, высушивают и измельчают. При вздутии пациенту рекомендуется принимать небольшое количество чеснока 2 р. за сутки после еды. Хранить его следует в темном сухом месте, используя стеклянную емкость, которая хорошо закрывается.
  2. Зеленые листья чеснока помогают лечить метеоризм и снимают спазмы кишечника.
  3. Устранить тошноту и скопившиеся газы можно древесным углем, полученным из черного тополя или липы. Пациенты принимают по 2-4 ч. л. ежедневно на голодный желудок.
  4. Свежий приготовленный картофельный сок. Нектар следует пить с утра перед едой. После его приема лечь в постель на 30 мин. Лечение следует продолжать не менее 10 дней. После перерыва вернуться к терапии.
  5. Укропная вода. Популярное народное средство, помогающее устранить повышенное скопление газов даже у грудных детей. Для приготовления лекарства необходимо заварить кипятком 2 ч. л. укропных семян. Настаивают 1 ч. и выпивают на протяжении дня. Взрослому человеку в лечебных целях необходимо употреблять по 1 ст. каждый день, перед приемом подогревать.
  6. Семена морковки. Заваривают кипятком 1 ст. л., настаивают всю ночь.
  7. Анис. Семена (1 ст. л.) заваривают горячей водой, настаивают 2-3 ч. и пьют при сильном метеоризме за 30 мин до приема пищи 5 р. в сутки.
  8. Ромашковый настой. Многие специалисты рекомендуют пить напиток вместо чая. Ромашку можно заварить или прокипятить, чтобы получить более сильное лекарство. Подогревают 5 мин, настаивают 4 ч., процеживают и употребляют при вздутии живота по 2 ст. л. на голодный желудок.
  9. Высокой эффективностью обладает полынь горькая. Траву (1 ст. л.) заливают кипятком, добавляют немного меда. Полученную смесь употребляют перед едой по 3 ст. л.
  10. Аира корень сухой. Порошок (1 ч. л.) смешивают с теплой водой (1 ст.). Настаивают 12 ч., прогревают на огне, процеживают и употребляют одинаковыми пропорциями в течение суток.
  11. Лекарственный одуванчик. Продукт настаивают 8 ч. (2 ч. л.) после смешивания с прокипяченной остывшей водой. Принимать рекомендуется по ¼ ст. перед едой.
  12. Можно использовать целебную смесь, самостоятельно приготовленную, устраняющую повышенное газообразование. Понадобятся грецкие и кедровые орехи по 100 гр. Их следует перемолоть с лимоном, не очищая его кожицы. Смешать 30 г аптечной глины с полученной смесью. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Средство рекомендуется хранить в холодном месте, принимать 2 р. в сутки перед едой.

Для органов пищеварительной системы полезен имбирный корень. Продукт устраняет чувство переедания, освежает дыхание. Такие травы, как донник, мятные листья, любисток, чабрец, девясил, льнянка помогают эффективно бороться с метеоризмом.

Важно не только использовать действенные средства при нарушении работы пищеварительной системы. Пациенты должны помнить врачебные рекомендации. Иногда рецепты народной медицины могут навредить. Необходимо учитывать противопоказания. Только врач сможет подобрать эффективное лечение.

Похожие статьи

kogdaizzhoga.com


Смотрите также