Льняное масло в капсулах для волос


БАД Льняное масло в капсулах от RealCaps - «Льняное масло для женской красоты - ВОЛОСЫ, КОЖА, НОГТИ - незаменимый и дешевый источник Омега3!»

Однажды мой мастер-парикмахер спросила: откуда у Вас столько много новых волос? Вы что-то делали? Они прямо по всей голове!

Плазмолифтинг кожи головы я делала несколько лет назад, и это была, действительно, очень эффективная процедура против выпадения волос. Весьма действенная, но очень дорогостоящая... Но сейчас-то отчего?

- О, Господи! Я пропила курс (2 месяца) льняного масла – дешевого, в капсулах!

И я показала ей коробочку:

- Ну, поздравляю! - сказала она – вся голова в "подшёрстке"!

Я незамедлительно попросила зеркало, поближе этот самый "подшерсток" рассмотреть....

Вот, кстати, моя прическа в тот день:

Как я его купила в первый раз? Да просто начиталась о пользе льняного масла ведь это источник ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е (которые оказывают антиоксидантное действие). Немало источников утверждают, что этих полезных кислот в льняном масле даже больше, чем в рыбьем жире.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА ЛЬНА:

Льняное масло применяется в комплексном лечении многих заболеваний, а так же служит источником незаменимой альфа-линоленовой кислоты, дефицит которой неблагоприятно отражается на здоровье человека.

Льняное масло способствует нормализации гормонального фона, улучшает самочувствие в предменструальный и климактерический период. Особенно рекомендуется употребление льняного масло в период беременности, так как компоненты этого замечательного масла благотворно влияют на течение беременности и родов, а также способствуют правильному развитию головного мозга будущего малыша.

Мой выбор пал на Льняное масло в капсулах от RealCaps – периодически читала и слышала, как кто-то принимал его натощак (по столовой ложке), но льняное масло имеет специфический запах, горьковатый вкус и имеет определенные условия к способу хранения – в темной таре, в темном и прохладном месте, без попадания кислорода и т. д. В капсулах его иметь (и принимать) намного удобнее!

Состав масла льна:

  • Витамины: в значительном количестве E, в меньшем — К, В.
  • Ненасыщенные жирные кислоты: Омега — 3 (около 50%), Омега — 6 (около 20%), Омега — 9 (около 20%)
  • Насыщенные жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая.) — 9-11%
  • Макроэлементы: фосфор, кальций,
  • Микроэлементы: цинк.
  • Стерины.

Упаковка из 120 капсул в ближайшей аптеке стоит всего 84 рубля (знаю, что его можно купить даже и дешевле)

Весёлые маленькие капсулки по 250 мг. очень удобно применять

(по 4 штуки 2 раза в день во время еды).

Продолжительность приема – 1-2 месяца, столько я и употребляла.

Цвет масла в капсулах – золотистый, однородный. Запах не чувствуется.

***

Внутри упаковки – вот такая "книжечка" с полезной информацией.

В ней расписаны: СОСТАВ, ФОРМА ВЫПУСКА, ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ...

Не стоит забывать, что льняное масло продукт быстропортящийся. Поэтому внимательно относимся к дате выработки и условиям хранения. И, если есть подозрения, что с маслом что-то не так: изменился вкус, появился запах прогорклого – не нужно употреблять его внутрь. Можно попробовать применять его в маски (для волос, кожи).

***

После разговора с парикмахером я побежала в аптеку за 3-й пачкой! Её я тоже пропила.

Как особо внимательные Вы могли заметить, это происходило зимой, прошло полгода.

Сейчас лето. Волосы всё так же – в прекрасном состоянии. А с ними – кожа и ногти. Начала принимать 4-ю пачку, всё этой же марки. По мне – это лучшее сочетание цена/качество.

Рекомендую однозначно!

irecommend.ru

Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

  • 9 Сентября, 2019
  • БАД
  • Карина Д

Лен был во все времена целебным растением. С древних времен человечество отдавало ему дань. В своих мемуарах о пользе льна упоминал еще сам Гиппократ. На сегодняшний день лен выращивают в лекарственных целях, однако на Руси его выращивали еще и для употребления в пищу.

Издавна данное растение применялось для лечения многих болезней, для их профилактики, а также как средство похудения и в косметологических целях. Лен как лекарственное средство используют в виде семян и масла. В данной статье речь пойдет о лечебном эликсире - масле льна. А именно: будет рассмотрено льняное масло в капсулах - инструкция по применению.

Вместо введения

Жидкое масло льна представляет собой богатое по своему составу средство, однако из-за горького вкуса не все люди могут его спокойно принимать. Дабы не раздражать свои вкусовые рецепторы, рекомендуется употреблять масло льна в капсулах. Данный препарат имеет некоторые особенности, речь о которых пойдет далее.

На интернет-просторах уже давно обсуждают все полезные свойства этого препарата. Множество людей раз за разом обращается к нему для улучшения состояния здоровья.

Врачи отмечают уникальную пользу льняного масла. Это не пустые доводы, они основаны на проведении целого ряда исследований, подтвердивших это. Поэтому медики со всего мира обращаются даже в традиционной медицине к этому чудодейственному средству для излечения целого ряда патологий. Что же касается народной медицины, там это средство - одно из самых признанных.

Польза льняного масла в капсулах:

  1. Предупреждение заболеваний сердца.
  2. Положительное влияние на органы пищеварительного тракта.
  3. Польза льняного масла в капсулах для женщин и мужчин при необходимости похудения.
  4. Улучшение работы центральной нервной системы.
  5. Улучшение иммунитета.
  6. Внешнее и структурное улучшение кожи, ногтей, волос.
  7. Нормализация работы щитовидной железы и стабилизация гормонов.
  8. Лечение репродуктивной системы.

Как помогает препарат

Как употреблять льняное масло в капсулах? Инструкция по применению подтверждает помощь в следующих случаях:

  • гипертония;
  • усиление потенции;
  • заживление кожи;
  • устранение симптомов при климаксе;
  • благоприятное воздействие при лечении почек и мочевого пузыря;
  • положительное косметологические воздействие: улучшение состояния кожи и волос;
  • мочегонное средство;
  • отличное антибактериальное средство.

Польза льняного масла для женщин носит особый характер:

  • поддержание функций яичников и матки;
  • стабилизация менструального цикла;
  • стабилизация гормонов;
  • очищение кишечника;
  • способствует быстрому похудению.

Рекомендации по применению

Каждый пациент должен знать, как правильно принимать данный препарат, поскольку в большинстве случаев усвояемость зависит от правильного употребления лекарственного средства.

Капсулу нельзя жевать, ее необходимо запить таким количеством воды, которого будет достаточно, чтобы проглотить. Обратите внимание на следующие моменты:

  • запрещено принимать масло льна во время еды: с горячими блюдами, чаем, кофе и т. д.;
  • нельзя использовать слабительные препараты;
  • нельзя увеличивать рекомендованную дозировку.

Во время беременности

В это время происходит:

  1. Обеспечение стабильного кровотока по сосудам и их очищение.
  2. Улучшается пищеварение, лучше усваиваются все полезные микроэлементы.
  3. Поддержание нормального функционирования почек.
  4. Защита от инфекционных заболеваний.

Состав

Препарат включает:

  • омега 3, 6, 9;
  • микроэлементы;
  • макроэлементы.

Какие еще содержит витамины льняное масло в капсулах? В его составе фитостеролы, витамины К, Е и холин, а также фосфор, кальций и цинк. Кроме того, это ценный источник лигнанов.

Рассмотрим, как пить льняное масло в капсулах.

Особенности применения

Все зависит от цели употребления препарата. Льняное масло в капсулах для похудения можно использовать ежедневно. Для этого удобнее будет воспользоваться продуктом именно в таком виде, поскольку это дает возможность принимать его регулярно, будучи в любом месте, дома или же на работе.

Данное средство плодотворно влияет на процесс похудения, а именно:

  • ускоряется метаболизм;
  • улучшается процесс переваривания пищи;
  • эффективно расщепляет жировые клетки.

Сколько принимать капсул льняного масла? Для похудения необходимо употреблять за час до еды три капсулы. Делают это дважды в день.

Инструкция по применению льняного масла в капсулах для детей говорит о рекомендации применять препарат для подростков старше четырнадцати лет, однако в случае необходимости приема малышам младшего возраста, рекомендуемую дозу следует узнать у лечащего врача-педиатра. Применяется масло льна с целью укрепления детского иммунитета и в случае заболеваний пищеварительного тракта.

Оно благотворно влияет на психику ребенка и его мозговую деятельность. Также у ребенка увеличивается концентрация внимания и сообразительность.

При нарушении пищеварения употребление лекарственного средства способствует:

  • выводу из организма токсичных, шлаковых веществ;
  • восстановлению повреждений;
  • антибактериальному воздействию;
  • расщеплению жиров.

Рекомендуется принимать одну капсулу до завтрака и одну - после ужина. Можно его также заменить обычным льняным маслом. Эффект будет одинаковый.

Эффект для стабилизации артериального давления достигается за счет того, что масло:

  • очищает артерии и вены;
  • снижает риск инфаркта и инсульта;
  • предотвращает развитие атеросклероза.

Масло также благотворно влияет на психическое самочувствие, улучшает настроение, устраняет бессонницу и снимает напряжение.

Благодаря данному средству происходит положительное воздействие на половые гормоны и репродуктивную систему. Польза льняного масла в капсулах для женщин заключается в первую очередь в стабилизации менструального цикла, снижении боли во время критических дней. У мужчин улучшается потенция и качество сперматозоидов.

Применение в косметологии

Во время употребления данного препарата улучшается состояние кожи. Нормализуется работа сальных желез.

Рекомендуется употреблять капсулы масла льна на протяжении одной-двух недель.

Для волос

Укрепляет луковицы волос, придает им блеск и здоровый вид. Однако внешнее воздействие на волосы станет более ощутимо при комбинации с употреблением капсул с маслом льна внутрь.

Для лечения кончиков волос следует нанести на них несколько капель масла. Этого будет достаточно, чтобы кончики стали более блестящими и здоровыми.

В случае необходимости лечения всей длины волос, масло льна можно нанести за полчаса до мытья головы, затем смыть два раза с шампунем. Заметный эффект уже после первого раза гарантирован.

Для рук и ногтей

Маслом льна можно мазать руки и ногти. Это позволит сделать руки мягкими, а ногти прочными и ускорит их рост. Следует лишь проколоть одну капсулу иголкой и смазать огрубевшую кожу. Повторять процедуру нужно при необходимости.

Существует множество различных рецептов с капсулами для проблем кожного покрова:

  • Масло льна и кофе - прекрасная борьба с целлюлитом.
  • Льняное масло и масло лаванды/чайного дерева поможет избавиться от растяжек и дряблости на коже.

Во всех случаях капсулу следует прокалывать и смешивать с другими ингредиентами для наружного применения на определенных участках кожи.

Следует отметить, что данный лекарственный препарат является универсальным средством для множества недугов и для профилактики различных болезней. Придерживаясь инструкции по применению льняного масла, можно добиться улучшения внешнего и внутреннего состояния. Также было отмечено благоприятное влияние на работу щитовидной железы, облегчение состояния при сахарном диабете, снижение риска развития онкологического заболевания, улучшение зрения.

Преимущества продукта в капсулах

Если сравнивать масло льна в капсулах и в жидкой форме, то следует отметить, что количество в них полезных свойств абсолютно одинаковое. Однако в плане удобства, выбор очевиден, поскольку в жидком виде масло имеет горький и достаточно специфический вкус. Что же касается капсул, их оболочка состоит из желатина и вкус у них абсолютно отсутствует. Капсулу достаточно легко проглотить, запив водой. Также у них срок годности несколько больше, чем у масляной жидкости. Чаще всего можно встретить в аптеках капсулы с нерафинированным маслом холодного отжима.

Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, противопоказания

Масло льна имеет ряд противопоказаний, поэтому, чтобы не навредить организму, о них нужно знать:

  • холецистит;
  • камни в почках;
  • геморрой;
  • полип кишечника;
  • индивидуальная непереносимость;
  • нарушения кровеносной системы и свертываемости крови;
  • язва;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • гепатит;
  • беременность;
  • кормление грудью.

При употреблении этого ценного продукта также могут появиться побочные эффекты. Если появилась тошнота, боли в желудке или какие-либо другие непривычные ощущения, следует сразу прекратить употребление льняного масла. Рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку появление неприятных ощущений от масла льна может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

Льняное масло в капсулах: отзывы

Анализируя отзывы, следует отметить, что у данного продукта преимущественное количество положительных отзывов. Ряд пациентов отмечают благотворное влияние на организм и удобное употребление масла в виде капсул. Однако хотелось бы отметить, что данного воздействия следует ожидать в основном при тщательном контроле лечащего врача, только он может оценить всю клиническую картину и назначить грамотное лечение или профилактику. В противном случае возможно возникновение побочных эффектов.

При грамотном употреблении польза от приема этого препарата будет несомненно заметна уже после первых дней приема. Поэтому рекомендуется придерживаться советов, приведенных в данной статье, чтобы лечение было только в радость.

druggist.ru

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима - «Волшебная Омега-3. Мое жидкое золото. 5 вариантов масок для волос и много других способов использования. Льняное масло: как принимать и как применять. Польза льняного масла. »

Если бы мне вдруг предложили отказаться от всех масел в уходе, а их у меня, к слову сказать, не мало, и оставить лишь одно, я, конечно же, немного посомневавшись, в итоге выбрала его, героя сегодняшнего отзыва - Льняное масло холодного отжима.

Небольшая предыстория (не любителям подробностей можно не читать). Увлечение маслами началось у меня 4 года назад. Почему я это так хорошо помню? Потому что будучи на тот момент глубоко беременной я скупала тоннами все косметические средства: люкс, проф, масс-маркет. Потом смотрела блогеров YouTube и опять скупала, но уже то, что они рекомендовали в своих видео. Попытки мужа остановить весь этот косметический беспредел натыкались на море слез и непонимание с моей стороны. При этом я считала себя абсолютно адекватным человеком. Ладно, к чему это я? Просто именно в это счастливое время ожидания чуда мне попалось видео об уходе за волосами и кожей при помощи масел. И если все остальное бьюти-хомячество отпустило меня, как только я родила ребенка, то уход за собой при помощи масел остался со мной, я думаю, что теперь навсегда.

Первым маслом, которое я купила и попробовала использовать не только в салат, как раз и оказалось льняное масло.

Почему именно это масло? Потому что оно дешевое, доступное и, что самое главное, очень эффективное. Можно пойти в любую аптеку или даже продуктовый магазин и на полках обязательно найти его.

Первоначально я использовала его лишь наружно, но потом поняла, что оно не менее эффективно и при приеме внутрь.

Обо всем этом я сегодня постараюсь рассказать, но в начале немного о пользе льняного масла в целом.

Льняное масло уникально, поскольку в нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (60 %), омега-6 (20 %) и омега-9 (10 %) и некоторые другие ненасыщенные жирные кислоты (10 %). Если омега-6 и омега -9 есть и в других маслах, то таким высоким содержанием омега-3 может похвастаться только льняное масло. В таком количестве эта полиненасыщенная жирная кислота содержится только в рыбьем жире. Кстати, именно поэтому специфический запах масла льняного семени несколько напоминает запах рыбьего жира. Такой аромат – показатель его натуральности и чистоты.
Помимо жирных кислот в масле льняного семени содержится большое количество минеральных веществ (калий, магний, цинк, медь), витаминов А, Е, В1, В2, В6, С, органические кислоты и ферменты.

Наружное применение

Волосы

Волосы были первыми, куда я начала наносить масло (и лишь потом начала мазать его куда только можно). Вообще у меня всегда волосы первыми попадают под обстрел эксперименты. Тут как говорится: волосы не зубы - вырастут. В данном случае все обошлось очень удачно, получив поддержку в виде ПНЖК и витаминов, они расцвели и заколосились с новой силой.

Больше всего мне нравится наносить масла (любые) на волосы в чистом виде.

Немного подогреваем масло. Для этого достаточно поставить мисочку, куда мы налили нужную порцию, в горячую воду на пару минут и можем приступать к промасливанию.

Микроволновка для подогрева не подходит совсем, масло легко можно перегреть и тем самым потерять все его полезные свойства.

Равномерно распределяем по всей длине, затем всё стандартно: целлофан, шапочка и хотя бы час времени на процедуру (тут чем больше находится масло на волосах, тем лучше, совсем идеальный вариант наносить его на ночь).

Для тех же, кто любит повозиться и чего-нибудь намешать - предлагаю несколько вариантов масок с льняным маслом.

Для укрепления и роста волос

🌻 Маска с имбирем

Льняное масло беру на глаз, такое количество, чтобы хватило на волосы, обычно не жалею, добавляю 2 чайные ложки молотого имбиря. Распределяю по всей длине, оставляю на 1 час.

Можно использовать и свежий корень, он очень хорош, но от маски с сухим имбирем мне очень нравится то, какую мягкость приобретают волосы, это что-то нереальное.

🌻 Маска с эфирными маслами

Еще одна эффективная маска для роста волос, а так же в борьбе с их выпадением.

У меня есть 3 любимых эфирки, укрепляющие волосы и стимулирующие их рост: эфирные масла бэй, корицы и розмарина (расставила по степени значимости для себя). Эффект от каждого просто чудодейственный.

Добавляем в порцию льняного масла (тут опять же на глаз) 3-5 капель любого из перечисленных масел. Обычно я выбираю какое-нибудь одно, не смешивая их между собой. Наносим только на корни, т.к. наносить эфирные масла на всю длину нельзя, можно пересушить волосы. Держим 30 минут - 1 час.

 

Для питания сухих кончиков

🌻 Маска с касторовым маслом

Смешиваем льняное и касторовое масло в равных пропорциях. Наносим. Вот тут по желанию. Можно распределить по всей длине, можно отступать от корней 10 см, можно только на кончики.

Я обычно выбираю последний вариант, т.к. касторовое масло очень тяжело смывается с длины.

 

🌻 Маска с глицерином

Глицерин довольно своеобразный продукт в уходе, он может как существенно улучшить состояние кожи и волос, так и навредить, пересушивая их. Поэтому тут нужно придерживаться определенных правил. Необходимо наносить глицерин только в смеси с маслами и только на влажные волосы. Делаю я это опять же только на кончики.

Берем льняное масло и глицерин в соотношении 2 к 1, масло нужно перед этим немного подогреть. Оставляем смесь на волосах от 1 часа и практически до бесконечности (т.е на ночь).

При этом нужно помнить, что ни одна маска не может избавить от сухих и посеченных кончиков, на это способны разве что ножницы, но улучшить внешний вид волос и сократить количество походов в парикмахерскую таким образом можно.

Для волос по всей длине

🌻 Питательная маска с желтком

Смешиваем масло с желтком, если волосы длинные, то можно взять два желтка, в общем, ведем себя щедро, не жалеем.

Наносим смесь на волосы, укутываем обязательно пленкой, чтобы не получить в итоги засохшую яичную корку, которая очень трудно смывается, оставляем на 30 минут -1 час.

В итоге, после использования масла, волосы выглядят так:

Брови

 

Тут все сложно и печально, по крайней мере у меня. Видимо, все свои брови вместе с волосяными луковицами я выдернула в классе десятом. Немного отрастить их все же удалось, помог этот рецепт:

  • 1 часть касторового масла
  • 1 часть льняного масла
  • 2-3 капли камфорного масла

Смешиваем, готовый состав лучше хранить в тюбиках наподобие туши для ресниц, таких много продается на Алиэкспресс, я пока использую футляр от геля для бровей от Арт-Визаж.

Ногти

Ситуация с ногтями у меня всегда была примерно такая же, как и с бровями - печальная. Не знаю что больше помогло - втирание масла в ногтевую пластину или прием его внутрь, но ногти стали отрастать. Сейчас я вполне довольна их длинной и состоянием.

В данном случае люблю добавлять в масло витамины А и Е. Если втирать только в ногти, то тут проще открыть ампулку Аевита, поэтому, намешивая подобный состав, всегда распределяю его на всю кожу рук.

Борьба с целлюлитом

Теперь начинаются способы применения масла, где оно является больше вспомогательным средством, нежели основным компонентом. В борьбе с целлюлитом льняное масло никак не избавит от апельсиновой корки, зато оно может стать прекрасной основой для проведения баночного массажа. Для усиление эффекта массажа в масло можно добавить ЭМ цитрусовых, например, лимон. Благодаря этому, оно так же теряет свой не совсем приятный рыбный аромат, приобретая запах свежего лимончика.

Подробно от технике баночного массажа и борьбе с целлюлитом можно прочитать => ЗДЕСЬ

Эпиляция

В большей степени речь здесь пойдет об эпиляции воском (популярную процедуру шугаринга я пока только осваиваю).

Пока не могу сказать, что для меня сахарная эпиляция имеет какие-либо преимущества перед восковой. Разве что сахар проще смыть с ног. Но имея под рукой масло, такая проблема отпадает быстро.

Масло хорошо помогает убрать остатки воска и одновременно снять раздражение. Чтобы масло лучше успокаивало кожу - добавляю в него 1-2 ампулы экстракта алоэ.

Кожа сразу после эпиляции

Через пару часов, никакого раздражения уже нет.

Подробно о проведении эпиляции восковыми картриджами читайте => ЗДЕСЬ

 

Как можно увидеть, льняное масло я использую довольно широко, не наношу его только на лицо, все потому, что масло не относится к разряду легких, его индекс комедогенности - 4 (очень высокий).

С наружным применением пожалуй все, но эта история в картинках была бы не полной если не рассказать о приеме льняного масла внутрь.

 

Применение внутрь

Вкус льняного масла довольно специфичен и приятным его не назовешь. В интернете описано много способов как перебить неприятный привкус и подавить рвотный рефлекс. В мире, где существуют желатиновые капсулы, все эти советы звучат как минимум немного странно. Попробовав пару раз пить его ложками, я навсегда отказалась от этой затеи, употребляю только в капсулах и вполне довольна эффектом.

Как принимать льняное масло в капсулах.

  • Оптимальный курс приема 30 дней, повторять его нужно раз в три месяца
  • Не следует запивать капсулы чаем или кофе, использовать для этого только воду в достаточном количестве (не менее 1/2 стакана воды)
  • Не нужно одновременно принимать масло с другими БАДами
  • Принимать капсулы лучше во время еды или через 20 минут после приема пищи

Противопоказания

  • аллергические реакции на составляющие препарата;
  • беременность и период лактации;
  • дискинезия, желчнокаменная болезнь, гепатиты, панкреатиты и другие болезни пищеварительного тракта;
  • заболевания крови.

Вот, что мне удалось выявить на себе после прима мала.

✔ Энергия. С достаточно высоким темпом жизни, когда нужно успевать все и всегда, я часто чувствовала себя зайчиком из рекламы "Энерджайзер", но только тем, который не "Энерджайзер".

После того, как я начала принимать капсулы льняного масла и рыбьего жира внутрь - энергии прибавилось, уставать стала меньше.

✔ Кожа, волосы и ногти. Я достаточно подробно описала результаты от наружного применения масла выше, но результат был бы не полным, если бы поддержка полиненасыщенными жирными кислотами не велась изнутри.

Как я уже говорила, масло на лицо не наношу, но от приема внутрь очень хорошо вижу эффект. Исчезли шелушения на коже, высыпаний стало меньше.

Раньше просто не представляла свою жизнь без крема для рук, от любого соприкосновения с водой руки становились очень сухими, принося невероятный дискомфорт. Теперь эта неприятная сухость исчезла.

Отрастить ногти без приема масла внутрь у меня бы тоже не получилось.

✔ Похудение. О способности льняного масла избавлять от лишнего веса ходят легенды. На своем опыте могу сказать, что когда я начинаю новый курс приема масла внутрь - у меня уходит около килограмма веса, при том, что пищевых привычек и образа жизни не меняю. Собственно этим все и ограничивается, к тому же эта потеря легко наверстывается. Поэтому правильного питания и физической активности никто не отменял.

 

У льняного масла есть пожалуй только один недостаток - быстро портиться, но при таком обширном использовании, прогоркать оно у меня практически не успевает.

Флакончик с маслом быстро пустеет.

Спасибо, что заглянули!

 

Уход за волосами в домашних условиях: делюсь секретами

Еще немного про масла:

irecommend.ru

БАД Льняное масло в капсулах от RealCaps - «Хорошее льняное масло в капсулах. Для улучшения здоровья»

Всем привет!

Я - косметический шопоголик и начинающий писатель отзывов на сайте Irecommend.ru)

Решила поделиться своим впечатлением от капсул с льняным маслом.

Льняное масло было принято решение принимать после того, как поняла, что моему организму не хватает омега-3, по причине того, что я практически не ем рыбу. Не люблю я её. Отбили всё желание есть рыбу ещё в саду, вот так и до сих пор. Насилу в себя впихивала её, когда была беременная, потому что надо было же обеспечить малышу весь спектр витаминов) Как следствие, кстати, вот, что ест мама во время беременности, то больше всего любит ребёнок. Всё так и есть - я ела фрукты и мясо, и дочь больше всего любит фрукты и мясо) А от рыбы отказывается. Исключение для неё - это рыбные детские консервы. Ну хоть это.

Перейдём к капсулам с льняным маслом от RealCaps.

Приобретала я их в аптеке. Не в каждой аптеке, надо сказать, их продают.

Упаковка - картонная коробочка, внутри которой целлофановый пакет со 120 капсулами и инструкция)

Состав -

Цвет - светло-жёлтый.

Запах - ничем не пахнут.

Вкус - я не разгрызала капсулы, но думаю, что при разгрызании вы почувствуете горчинку от льняного масла.

Применение - я принимала по 4 капсулы 2 раза в день (утром и вечером). Особых проблем с принятием капсул не было, хотя их много) Можно было бы и по 2 пить, только бы увеличили содержание на одну капсулу самого масла) И капсулы сами имеют свойство разлетаться в стороны, когда их высыпаешь из пакетика) Трудностей при проглатывании не испытываю, капсулы маленькие, очень удобные. Пью льняное масло осенью-зимой-весной. Хоть и где-то читала, что нужно делать перерыв, но пью на постоянной основе. Либо прерываюсь, когда назначают какие-то сильнодействующие препараты.

Льняное масло в капсулах рекомендую, приобретала как и помощь организму в получении омега-3, так и для оздоровления кожи лица, волос и общего самочувствия. Но обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, у льняного масла есть противопоказания.

Всем спасибо за прочтение отзыва)

Никому ничего не навязываю, делюсь своими впечатлениями о продукте)

(◕‿◕)

irecommend.ru

Особенность льняного масла в капсулах, принимаем с пользой!

Оглавление страницы:

Вряд ли можно с точностью определить, когда люди начали возделывать лен. Еще в незапамятные времена наши давние предки ткали одежду из его волокон. Прошли тысячелетия, а гигиеничные, дышащие и антиаллергенные льняные ткани по-прежнему пользуются большой популярностью. Сегодня лен, который образно называют «северным шелком», считается одним из самых экологически чистых материалов.

Однако волокно – не единственное вещество, которое дает это удивительное растение. Лен является также древнейшей масличной культурой. Еще при жизни «отца медицины» Гиппократа были известны целебные свойства льняного масла – и сегодня его употребляют в пищу, широко применяют в народной медицине и косметологии, используют в технических целях.

Польза льняного масла для женщин

Польза и вред капсул с льняным маслом

Масло из семян льна – это биологически активная жидкость, богатая полезными веществами: витаминами, фитогормонами, ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами. Среди них ведущее место занимают линоленовая, линолевая и олеиновая кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9).

Продукт способствует улучшению клеточного обмена и снижению уровня холестерина, предупреждает болезни сосудов и, также как и семена, издавна применяется в народной медицине при заболеваниях органов пищеварения.

Масло льна полезно для женщин — оно позволяет справиться с последствиями стрессов, оказывает благотворное влияние на нервную систему, состояние кожных покровов и волос. Этот натуральный продукт, благодаря содержанию жирных кислот, помогает снизить негативные последствия возрастных изменений и поддерживать хорошее самочувствие.

Наиболее ценно для организма нерафинированное льняное масло без посторонних примесей, произведенное методом холодного отжима. Именно при этом способе получения сохраняется максимальное количество биологически активных веществ, и продукт может применяться в профилактических и лечебных целях.

Если польза для организма достаточно очевидна, то возникает вопрос: существуют ли противопоказания к использованию льняного масла в капсулах, и в каких случаях его применение может принести вред?

Масло в капсулах: в чем отличие от обычного льняного масла?

Масло из семян льна имеет значительный недостаток: оно очень подвержено воздействию света, воздуха и повышению температуры. Под влиянием этих факторов происходит окисление – оно мутнеет и прогоркает.

Кроме того, льняное масло имеет небольшой срок хранения, и портится оно тем быстрее, чем больше в нем содержится витамина F. Поэтому открыв емкость, его нужно как можно скорее использовать, тщательно соблюдая правила хранения.

Чтобы потребители могли избежать этих неудобств, производители выпускают льняное масло в капсулах. Этот продукт обладает всеми полезными свойствами, но не подвергается воздействию воздуха. Капсулы удобно брать в поездки, они уже поделены на разовые порции, и имеют больший срок годности.

Как и обычное льняное масло, средство в капсулах содержит почти в два раза больше полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, чем их основной источник – рыбий жир.

К тому же, пить масло в капсулах намного приятней, поскольку после его приема во рту не остается специфического горьковатого послевкусия, характерного для жидкой формы .

Как принимать льняное масло в капсулах?

Капсулы принимают не только для похудения!

Прежде чем начинать принимать льняное масло в капсулах внутрь, необходимо изучить инструкцию по применению и проконсультироваться с доктором. Соблюдая рекомендации врача и фирмы-производителя, его можно принимать как общеукрепляющее средство в качестве биологически активной добавки к обычному рациону питания.

Льняное масло в капсулах также используется в диетах для похудения. Отзывы женщин, которые испробовали это средство, свидетельствуют о его эффективности и практически полном отсутствии противопоказаний. Будет правильно, если дозировку масла и длительность приема назначит врач-диетолог, самостоятельно принимать можно только по инструкции.

Как принимать капсулы? Стандартное правило – утром до еды и вечером после (перед сном). Начинать необходимо с 1 шт., прислушиваясь к реакции организма. Постепенно можно увеличить дозировку до 2-3 капсул на приём. Если вы используете льняное масло для заправки салатов – дозировку можно уменьшить, если более никак не употребляете – увеличить.

Помните, что это обычное льняное масло, только в удобной форме приема. Если же вы купили капсулы с добавками витаминов или других активных веществ – тут только строго придерживаться дозировок производителя, никаких вольностей.

В чем польза для кожи?

Масло льна полезно не только при похудении, оно благотворно влияет и на состояние кожных покровов, оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие, смягчает сухую и обветренную кожу лица. Этот натуральный продукт добавляют в лосьоны, маски, кремы для лица и век.

Однако необходимо помнить, что косметические средства, в составе которых присутствует льняное масло, не переносят попадания света и очень быстро портятся. Поэтому готовить смесь следует непосредственно перед использованием, в объеме продукта, предназначенного для разового применения.

Чтобы сделать маску для сухой, шелушащейся кожи, нужно взять одну столовую ложку жидкого меда, один сырой яичный желток и половину столовой ложки масла льна. Все компоненты необходимо тщательно перемешать, слегка подогреть до температуры тела и нанести на лицо на десять минут, после чего смыть водой.

Наружное применение в масках для волос

Льняное масло используют также для ухода за волосами, добавляя в маски и обертывания. Чтобы сделать маску для сухих волос, нужно смешать одну столовую ложку продукта с одним яичным желтком. Эту массу равномерно наносят на волосы, надевают шапочку, укрывают полотенцем и держат один час. После этого волосы тщательно промывают с пенящимся шампунем.

Для укрепления волос, которые часто подвергаются окрашиванию, можно сделать маску из столовой ложки масла и 50 грамм кефира. Эту смесь втирают в волосы на протяжении нескольких минут, затем надевают шапочку, укрывая сверху полотенцем. Держать смесь на волосах нужно не менее часа, после чего смыть водой с шампунем.

Маски для волос рекомендуют делать не сильно часто, дабы не жирнились волосы – примерно два раза в месяц.

Меры предосторожности, противопоказания и правила хранения

Чтобы капсулы с маслом льна приносили организму максимальную пользу, нужно их правильно хранить и соблюдать определенные меры предосторожности:

  1. Капсулы имеют ограниченный срок годности, и их обязательно нужно использовать до указанной производителем даты.
  2. При приеме следует строго соблюдать способы применения и дозировку.
  3. Противопоказанием к использованию льняного масла является аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость.
  4. От употребления следует отказаться во время беременности и кормления грудью.
  5. Не рекомендуется давать детям до 5 лет.

Метки: лен лицо масло похудение

zdorova-krasiva.com


Смотрите также