Как вылечить заложенный нос в домашних условиях


Как вылечить заложенность носа: быстро в домашних условиях

Кого же время от времени не беспокоит заложенность носа, которая не дает нормально дышать! Эта проблема может возникнуть не только в холодное время года, но и летом. Именно поэтому критически важно быть осведомленным в том, как можно быстро решить ее в домашних условиях. В сегодняшней статье я решила поделиться своим довольно немалым опытом, который позволит вылечить заложенность носа простыми, но эффективными способами. Уверена, мои рекомендации на сайте vylechim-doma.ru помогут вам справиться с такой задачей и продолжать наслаждаться приятными ароматами. Кстати, предложенные мной способы подойдут как для взрослых, так и для детей.

Как вылечить заложенность носа с помощью прогревания

В первую очередь я рекомендую обратить внимание на тепловые процедуры. С их помощью, при условии отсутствия гноя, можно успешно снять воспаление. Для этого советую использовать доступный всем продукт – куриные яйца. Сварите их всмятку, очистите от скорлупы, обмотайте отрезком плотной ткани или махровым полотенцем. После этого приложите его к носу так, чтобы он(оно) полностью покрыл(о) внешнюю сторону носа. Чтобы эта процедура помогла, не убирайте компресс минут 15 и по истечении этого времени повторите все по кругу.

Внимание! Яйцо обладает способностью вытягивать из носовых пазух гной и слизь, а это обязательное условие на пути к избавлению от заложенности.

Другое, по моему опыту, не менее эффективное средство – горчица. Ее я советую использовать для прогревания стоп. Доказано, что человек простужается чаще всего из-за их намокания. Чтобы не допустить этого, вот хорошая методика: ложась спать, одевайте теплые шерстяные носки, в которые нужно насыпать горчичный порошок. Для каждой ноги понадобится не более 10 г в сутки. Проводите такую процедуру ежедневно в период обострения.

Как вылечить заложенность носа в домашних условиях с помощью ванночек для ног

Если вы хотите снова свободно дышать, то никуда не деться от распаривания ног. Помню, как моя бабушка, когда я еще ходила пешком под стол, всегда использовала этот способ, который никогда не подводил. И что же тут может сослужить хорошую службу? Конечно же, это ромашка, которая известна своими яркими противовоспалительными свойствами

Вот мой рецепт:

  • Закипятите воду (не менее 15 л).
  • Насыпьте в кипяток цветки высушенного растения (один стакан).
  • Дайте составу постоять, хотя бы несколько часов, за которые он как раз немного остынет.
  • Опустите ноги в тазик с настоем и посидите так полчаса.
  • Ополоснитесь.

Чтобы вылечить заложенность носа быстро, я могу еще порекомендовать пропарить ноги следующим образом: насыпьте в теплую воду морскую соль (не более 100 г на 10 л). Потом окуните в нее ноги и подержите 30 минут. Затем обмойтесь, оботритесь досуха и наденьте теплые носки, желательно махровые. Делать это лучше всего под вечер, когда больше не предстоит выходить на улицу.

Внимание! Нужная температура воды 37°С (не менее), только так ванночка поможет.

При сильной заложенности я рекомендую использовать вместо морской соли горчичный порошок, которого требуется граммов 50 на 5-10 литров. Держать ноги в такой ванночке долго (более получаса) нельзя, иначе на коже могут остаться небольшие ожоги. После этого нужно обязательно ополоснуться в чистой воде и вытереться полотенцем. Эту процедуру нежелательно проводить при следующих ситуациях:

  • беременность;
  • варикоз;
  • ОРВИ в остром течении;
  • онкологические заболевания;
  • трофические язвы на теле;
  • проблемы с кроветворением.

Как лечить нос с помощью лечебных ингаляций

Если нужно вылечить заложенность носа детям, которые больше 3-х лет, лучшим способом я считаю проведение ингаляции следующим образом: налейте в эмалированную посуду воду (температура не выше 40° С), добавьте пищевую соду (несколько щепоток) и 2-3 капли пихтового масла. После этого попросите ребенка сесть так, чтобы его голова оказалась склоненной над составом, и накройте ее полотенцем. Он должен дышать парами столько времени, сколько понадобится для исчезновения слизи и других выделений из носа.

Еще один, на мой взгляд, надежный способ устранения непроходимости носа – вдыхание паров картофеля (отварного). Предлагаю такой рецепт:

  • Вымойте овощи под проточной водой.
  • Отварите их.
  • Не сливая жидкость, накройте кастрюлю крышкой.
  • Поставьте посуду на стол.
  • Накройтесь полотенцем и склонитесь над картошкой.
  • Вдыхайте пары, причем дышите глубоко.

Внимание! Завершать процедуру рекомендуется только после появления на коже пота. Приступать к ней необходимо при отсутствии высокой температуры тела (от 37).

Как избавиться от заложенности носа с помощью капель

Предложенные далее способы вылечить заложенность носа в домашних условиях могут использоваться как дополнение к другим, так и самостоятельно. Не без оснований могу порекомендовать соки некоторых растений, которые нужно использовать в качестве капель. Они намного эффективнее и безопаснее тех, которые продаются в аптеках.

Среди всех средств можно выделить сок лука. Для его получения очистите 1-2 овоща и перекрутите на мясорубке. После этого выдавите из полученной массы жидкость, например, через марлю, и разбавьте ее напополам с водой. Затем закапайте раствор в нос с помощью обычной пипетки. При легкой форме заложенности будет достаточно 2-3 капель для одной ноздри, в случае более тяжелого течения заболевания понадобится в два раза больше.

Вот еще одно, по моему опыту, эффективное средство: используя соковыжималку, выдавите из свеклы сок и закапайте им нос. Для решения проблемы достаточно сделать это 3-5 раз, после чего он моментально начнет дышать. Если за это время выпачкаетесь в свекольный сок, ничего страшного, он легко отмывается с помощью обычного жидкого мыла и теплой воды.

Если вам не нравится свекла, ее можно заменить алоэ, которое обязательно должно быть в каждом доме. Я советую использовать только листья молодых растений, которые нужно надрезать, после чего выдавив из них сок. Его-то и необходимо закапывать в ноздри дважды в сутки. Особенно он полезен для детей, поскольку не раздражает их нежную слизистую.

Вот, пожалуй, самые эффективные, по моему опыту, средства, с помощью которых получится вылечить заложенность носа быстро и без вреда для здоровья. Желаю вам крепкого здоровья! Если возникнут какие-то вопросы по лечению, рекомендации vylechim-doma.ru помогут вам решить их.

vylechim-doma.ru

Лечение носа в домашних условиях

Как только начнутся первые осенние дожди, в аптеку чередой потянутся покупатели с просьбой дать им что-то действенное от насморка и заложенности носа. Это «что-то» в понимании фармацевтов – сосудосуживающие капли, которые дают возможность заболевшему хотя бы на несколько часов забыть о простуде.
Увы, такое лечение носа чревато серьезными последствиями: бездумное использование капель уже спустя неделю вызывает медикаментозную зависимость. Закапывать нос приходится все чаще и чаще, а вскоре без чудодейственных капель уже нельзя будет выйти из дома. В практике отоларингологов не редкость пациенты, которые пользуются сосудосуживающими препаратами годами, и помочь им уже может только лишь операция.
Может быть тогда вовсе отказаться от лечебных процедур? Однозначно, нет: если заложен нос, лечение необходимо! Игнорирование проблемы приведет к затяжному насморку или гаймориту, и самостоятельно справиться с проблемой будет уже очень сложно. Поэтому, как только появились первые симптомы простуды: начало зудеть и покалывать в носу, начинайте действовать. С помощью бабушкиных методов или достижений современной медицины, не важно, главное – быстро!

Заложенность носа: лечение народными средствами

Когда речь заходит о лечении носа народными средствами, сразу вспоминаются такие экстремальные рецепты, как закапывание в ноздри сока лука или чеснока. Но пугаться раньше времени не стоит: испокон веков нашим предкам были известны вполне гуманные, но от этого не менее действенные способы выздоровления.
Промывание носа. Идеально для этой цели подойдет поильник или любая чашка с носиком. В теплой воде нужно растворить 1 чайную ложку морской соли. По желанию можно добавить 2-3 капли масла чайного дерева. Затем наклонить голову набок, и вливать раствор в ноздрю, которая оказалась сверху. Если нос сильно забит, сразу вода не начнет вытекать из другой ноздри, и придется повторить процедуру несколько раз. Делать промывание можно несколько раз в день.
Ингаляции. Когда-то наши бабушки советовали дышать над картошкой. Сегодня же нет необходимости подвергать себя риску получить ожог – в продаже давно появились тепловлажные ингаляторы и небулайзеры. В последних без назначения врача можно использовать только физраствор. А вот ингаляторы можно заправить отваром ромашки, календулы или череды. Пропорция для приготовления раствора: 1 столовая ложка сухих трав на стакан кипятка.
Внимание! Ингаляции противопоказаны при температуре выше 37,50 С.
Применение ватных тампонов. Если насморк имеет вирусную природу – об этом говорит прозрачный цвет выделений, помочь может обыкновенный мед. В нем нужно смочить ватные тампоны, и вставить в ноздри на 15-20 минут. Мед – естественное и очень эффективное противовоспалительное средство.

Эффективное лечение носа в домашних условиях

Народное лечение заложенности носа – вынужденная мера в случае беременности, когда использование любых препаратов нежелательно. Сосудосуживающие капли так же противопоказаны людям с повышенным артериальным и внутриглазным давлением. Остальным все-таки лучше прислушиваться к советам врачей, и не игнорировать достижения современной науки.
Сосудосуживающие капли. Если сильная заложенность носа, лечение начинается именно с них, так как слишком велик риск развития гайморита. Причем, не нужно покупать самые дорогостоящие препараты – принцип действия всех капель одинаков. Но использовать лекарство можно только первые 4-5 дней болезни 2 раза в сутки.
Увлажнение воздуха. Чем более влажный воздух в помещении, тем жиже слизь, возникающая при простуде. Именно поэтому прогулка по осеннему парку часто оказывается эффективнее любых капель. Ну а для дома справиться с поддержанием оптимальной влажности поможет увлажнитель.
Ультрафиолетовый облучатель. Если первые несколько дней игнорировать заложенность носа, лечение в домашних условиях в дальнейшем может стать неэффективным из-за присоединения бактериальной инфекции. Чтобы предотвратить осложнения еще перед приходом сезона простуд стоит задуматься о приобретении ультрафиолетового облучателя. Современные модели, например, Квазар от компании «Соэкс» целенаправленно воздействуют на область воспаления и эффективно убивают большинство болезнетворных бактерий и вирусов.
Если, независимо от выбранных средств лечения, заложенность носа не проходит дольше недели, стоит обратиться к врачу. Причиной состояния может стать не банальная респираторная инфекция, а аллергия, хронический вазомоторный ринит или синусит. Все эти состояния требуют специфического лечения.
 

soeks.ru

быстро почистить от соплей в домашних условиях, открыть насморк при быстрой заложенности народными средствами

Насморк (ринит) – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка носа, происходит выделение жидкости, слизи. Причины – простуда, ослабленный иммунитет, газ или пыль в воздухе, аллергия, вирусы. При заболевании наблюдаются чихание, нарушение обоняния, общее недомогание.

Риниты подразделяются на две категории – инфекционные и неинфекционные. К первой группе относятся хронический и острый ринит. Ко второй – вазомоторные (аллергический и нейровегетативный насморк).

Избавиться от проблемы в домашних условиях возможно. Существуют как медикаментозные, так и народные средства для лечения этого заболевания. Вылечить ринит можно за короткий промежуток времени. Однако, если он периодически повторяется и его длительность составляет неделю и более, то обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.

Традиционная медицина или народная

Если насморка избежать не удалось, то хорошо помогут сосудосуживающие средства, например, Нафтизин. Достаточно 1-2 капли в каждую ноздрю и состояние сразу улучшится. Кроме капель, к медикаментозным средствам относятся спреи и таблетки.

Капли и спреи влияют непосредственно на слизистую оболочку. Маленьким детям рекомендуются капли – струя спрея может вызвать у них неприятные ощущения. При использовании спрея нет необходимости запрокидывать голову. Их удобно применять в любой ситуации. Благодаря насадке, струя равномерно попадает на слизистую оболочку. Капли и спреи способны быстро устранить насморк, но после окончания периода воздействия симптомы могут вернуться.

Рекомендуем также узнать, про физиологический насморк у грудничка в этой статье.

При желтых или зеленых выделениях из носа рекомендуется применять антибактериальные препараты.

Будьте осторожны – если эти лекарства использовать слишком часто, могут образоваться бактерии, устойчивые к ним.

При насморке помогают препараты с морской солью. Они безопасны, не вызывают побочных эффектов, но быстрого результата не дают.

Для борьбы с ринитом применяются народные средства. И методы традиционной медицины, и народные имеют свои плюсы. Первые устраняют проблему за короткое время. А вторые, в основном, не вызывают неприятных последствий и не требуют существенных финансовых затрат.

Читайте более подробно про стадии насморка в данном материале.

Как устранить насморк в домашних условиях

Один из лёгких способов – промывание носа. Наберите теплую воду в ладони. Одной ноздрей втяните ее, а другой (либо через рот) – выпустите. После этого нужно высморкаться. Можете в воду добавить соль. После подобной процедуры насморк проходит через пару суток.

Если ринит длится долго, рекомендуется использовать следующий раствор: соль (чайная ложка), сода (0,5 чайной ложки) и йод (5 капель). Все компоненты размешайте в стакане воды. Этот раствор поможет избавиться от гайморита. Хорошо помогает и хозяйственное мыло. Смазывайте ноздри 3 раза в день.


Сухой порошок горчицы насыпьте в носки и походите по дому день или два. В качестве альтернативы подойдут горчичники, приложенные к ступням. Хорошо еще перед сном погреть ноги в горячей воде с горчицей.

Народные рецепты

Для борьбы насморком применяют алоэ, каланхоэ, лук, чистотел. Если этих растений рядом не окажется, можно использовать массаж.

Алоэ

Сок из листьев алоэ необходимо несколько раз в день закапывать в нос. Взрослым – по 3-4 капли, детям – меньше. Детям младшего возраста чистый сок алоэ противопоказан. Его необходимо разбавлять водой (примерно на 1/3).

Если насморк долго не проходит, смешайте сок алоэ с медом и разбавьте полученную смесь теплой водой (1:1). Закапывать в ноздри за пару часов до сна (4-5 капель в каждую). В первое время могут быть неприятные ощущения: жжение в носу и слезы, которые быстро проходят. Этот способ помогает и при гайморите.

Каланхоэ

Для лечения насморка подойдут зрелые листья комнатного каланхоэ. Перед использованием нужно не поливать растение, минимум, неделю.

Листья каланхоэ сначала нужно промыть проточной водой, положить в емкость, накрыть и оставить на 4 дня в холодильнике. После этого разрежьте их на мелкие части и разотрите. Полученную смесь отожмите через марлю, перелейте в стеклянную бутылку и положите в холодильник. Закапывайте полученное лекарство в нос 3 раза в сутки по 3 капли в левую и правую ноздрю. Для максимального эффекта смесь должна иметь комнатную температуру.

Если это лекарство вызывает аллергическую реакцию, размешайте его с водой (1:1). При употреблении может возникнуть чихание – это нормально. Сок каланхоэ можно давать также детям и беременным. Для детей размешайте его в кипяченной воде (соотношение 1:2 или 1:3).

Читайте также про препараты и лечение аллергического ринита у взрослых здесь.

Лук

Лук от насморка – это одно из самых эффективных средств, которые по сей день используются для лечения симптомов простуды, вирусного ринита и других заболеваний.


Измельчите лук и заверните его во влажную салфетку. Приложите его к крыльям носа, прикройте сухой тканью и полежите так четверть часа. Проделывайте эту процедуру 3-4 раза в сутки.

Луком можно пропитать марлевые тампоны и вставить их в ноздри. Также сок лука можно размешать с водой в пропорции от 1:3 до 1:6 и закапывать в нос.
Измельчите лук, положите его в банку и плотно закройте. Вдыхайте пары лука из банки как можно чаще. Этот способ эффективен во время эпидемии гриппа.

Чистотел

Чистотел применяется для лечения гайморита (используются сок, отвары, настойки). При этом заболевании нужно взять в равных количествах сок чистотела, сок алоэ и мед. Эту смесь закапывайте 3-5 раз в день (5-10 капель). При попадании в рот ее нужно сплюнуть.

Растворите по одной чайной ложке сока чистотела и поваренной соли размешайте в 300 мл теплой воды. Этим раствором необходимо промывать нос. Процедуру повторяйте ежедневно (2 недели). Также при гайморите эффективно смазывать нос изнутри маслом чистотела.

Масла

При затяжном насморке можно воспользоваться маслами, например, подсолнечным или камфорным. Возьмите по одной чайной ложке каждого из этих масел, а также 10% настойку прополиса, размешайте все это и поместите в темную банку. Полученную смесь капайте в течение недели 3 раза в день (по 3-5 капель). Затем сделайте 3-дневный перерыв и снова повторите курс. Перед применением взболтайте смесь.

Массаж

Эффективно помогает при насморке и точечный массаж. Подходит такая процедура как для взрослых, так и для детей. В случае с детьми есть ограничения – массаж не стоит делать, если у малыша повышенная температура (свыше 38 градусов) или воспалена кожа около носа (в этом случае при массаже нужно исключить четвертую точку).

Точки бывают одиночные и парные. Первая точка для массажа расположена на уровне линии бровей, над переносицей. Вторые – на висках. Третьи точки находятся между глазом и носом. Четвертые – рядом с крыльями носа. Время надавливания на каждую точку – около минуты. Две вторых и третьих точки нужно надавливать одновременно. Повторяйте каждое надавливание 10 раз. После того, как помассировали все точки, пройдитесь по ним еще 2 раза.

Как быстро устранить заложенность

Если вы хотите быстро убрать заложенность носа, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Голову слегка наклоните назад. Руками зажмите ноздри и максимально задержите дыхание. После этого глубоко вдохните.
  2. Прижмите кончик языка к небу. Затем двумя пальцами надавите на точку, которая находится между бровями. Сделайте так 20 раз.
  3. Приложите салфетку, смоченную в теплой воде, к переносице. Также подойдет компресс из соли или льняного семени.
  4. Столовую ложку сухих лепестков ромашки заварите в стакане воды. Когда раствор остынет, закапайте им нос. Результат будет ощущаться уже через 15 минут.

Как отвыкнуть от капель

Если с ринитом бороться с помощью капель, может возникнуть привыкание к ним, а после прекращения употребления недуг может сохраняться.

Для избавления от “капельной зависимости” нужно постепенно уменьшать частоту закапывания.

Дальше понадобятся морская соль, спрей на основе растительных экстрактов и сок алоэ. Промывайте ноздри раствором морской соли (чайная ложка соли на стакан воды). Она поможет решить проблему в дневное время. Для устранения дискомфорта в ночное время потребуется сок алоэ. Его нужно закапывать в нос.

При возникновении зависимости от капель также стоит обратиться к врачу. Специалист после тщательного осмотра назначит курс лечения (возможно употребление антибиотиков).

Профилактика

Для профилактики насморка необходимо поддерживать влажность в помещении на уровне 50-60 %. Обеспечить такие условия можно при помощи бытового увлажнителя воздуха. Если такого прибора дома нет, то увеличить влажность можно, развесив на приборах отопления мокрые простыни или другое белье. Еще можно установить в разных местах квартиры тазы (или резервуары с широким горлом) с водой.

Старайтесь реже бывать в жарких помещениях и больше на свежем воздухе. Регулярно проветривайте комнату. Также стоит принять меры, направленные на усиление иммунитета: закаливание, сон с открытой форточкой, прием витаминов, лекарственных препаратов.

Видео

Данное видео подробно расскажет о лечении ринита народными средствами.

Выводы

  1. При правильной профилактике, насморка можно избежать.
  2. Избавиться от ринита в домашних условиях можно при помощи капель, спреев от насморка или лекарственных растений.
  3. Во время применения одного из перечисленных методов, строго придерживайтесь рецепта.
  4. Если насморк не проходит продолжительное время или часто повторяется, обязательно обратитесь к врачу.

doklor.com

Как лечить насморк без капель

Зима затянулась, а вместе с ней и противный насморк? Есть повод задуматься, правдива ли народная мудрость: если насморк лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней. Врач-оториноларинголог высшей категории Анна Буцель не соглашается: по ее опыту, насморк без лечения может затянуться до двух недель, а вдобавок осложниться воспалением околоносовых пазух. Доктор ответила GO.TUT.BY на шесть вопросов о том, что делать, если нос перестал дышать.

Как только возникли проблемы с дыханием, бегу за каплями. Но говорят, это вредно?

Анна Буцель, доцент кафедры общей врачебной практики БГМУ, кандидат медицинских наук. Фото: Елена Клещенок, GO.TUT.BY

— Речь о сосудосуживающих препаратах — деконгестантах, которые назначают, чтобы снять отек слизистой оболочки носа, — говорит специалист. — Многие пациенты, склонные к насморкам, носят с собой флакончик чуть ли не в косметичке, чтобы всегда был под рукой, и пользуются им не два раза в день, как написано в инструкции, а чуть ли не каждый час.

Анна Буцель приводит примеры из своей клинической практики, когда срок закапывания деконгестантов длился месяцами и годами, а у одной минчанки… более двадцати лет.

— Наиболее тяжело переносится острый насморк в стадии отека: дышать не получается, из носа капает. Продолжается стадия отека три-четыре дня от начала болезни, и в эти дни нужны сосудосуживающие средства. Если использовать их дольше шести дней, легко развивается привыкание, а затем и медикаментозная зависимость: сосуды полости носа «отказываются» функционировать, увеличиваются и не могут сокращаться без очередной порции препарата. Слизистая оболочка набухает, носовые раковины увеличиваются, уменьшается площадь носовых ходов, из-за чего выделений из носа становится еще больше.

Еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять сосудосуживающими каплями, — они склонны повышать артериальное давление. Поэтому длительное использование деконгестантов противопоказано людям с артериальной гипертензией, повышенным внутриглазным давлением, а также беременным женщинам.

Насколько это серьезно — зависимость от капель?

В таких случаях часто требуется операция (возможно, с использованием лазера): она заключается в частичном или полном удалении слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход для улучшения дыхания через нос.

Может, вообще лучше забыть о каплях? Насморк сам пройдет

Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.

— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение. При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Если секрет не будет свободно вытекать, высока вероятность, что в «забитых» пазухах возникнет воспалительный процесс (гнойный синусит). Если синусит не развился, насморк может просто затянуться, иногда — до двух недель.

Почему тяжелее всего дышать через нос ближе к ночи и что с этим делать?

Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток. Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.

В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.

Может, у меня просто плохие капли?

Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут. Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент. Поиск лучших капель — распространенная ошибка. Большинство их, по мнению оториноларинголога, обладают однотипным действием, разница только в торговых названиях и стране-производителе.

А получится ли без лекарств облегчить дыхание?

Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.

Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.

Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течение 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.

Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом. Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов. Доктор предупреждает: при выполнении дыхательного упражнения может возникнуть головокружение, особенно у людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, поэтому дышать таким образом лучше сидя.

Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.

Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.

news.tut.by

Как избавиться от насморка и заложенности носа - что помогает от насморка и заложенности носа в домашних условиях

Насморк – заболевание, которому время от времени бывает подвержен каждый из нас. Свойственные болезни интенсивное течение назальной слизи (соплей) и заложенность носа – это неприятные симптомы. Поэтому все стремятся поскорее избавиться от насморка и заложенности носа. В большинстве случаев, однако, мы не обращаемся к врачам при первых признаках насморка, а стремимся вылечиться домашними средствами. Набор этих средств очень велик, необходимо только подобрать наиболее эффективный метод.

О насморке

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носовой полости. Эта часть тела очень подвержена неблагоприятным воздействиям – переохлаждению, загрязнению воздуха, в том числе, табачным дымом, атаке со стороны аллергенов, вирусов и бактерий. Основные симптомы ринита – это выделения из носовой полости и ее заложенность, то есть, неспособность к носовому дыханию.

В зависимости от причины выделяют различные типы насморка:

  • инфекционный (бактериальный и вирусный),
  • вазомоторный,
  • аллергический.

Также насморк и заложенность могут быть обусловлены искривлением носовой перегородки, полипами слизистой оболочки носа, наличием в носовой полости инородных тел.

Для каждого вида насморка характерны свои особенности протекания. Методики лечения ринитов разных типов также различаются.

Что помогает от насморка и заложенности носа?

Существует несколько основных методик лечения насморка:

  • отвлекающая терапия,
  • закапывание лекарственных препаратов в носовую полость,
  • массаж,
  • прогревания области носа,
  • ингаляции промывания носовой полости.

Некоторые из методов относятся к народным, другие же рекомендованы традиционной медициной. Однако итоговый выбор в пользу той или иной методики обычно делается самим пациентом. Преимущество народных методов состоит в их низкой стоимости, а также в том, что они основаны на натуральных компонентах. Однако аптечные препараты зачастую действуют быстрее.

Категории лекарственных средств, часто назначаемых врачами для лечения ринита:

  • антибиотики,
  • антигистаминные препараты,
  • сосудосуживающие капли и спреи,
  • солевые растворы,
  • увлажняющие и противовоспалительные средства.

Препараты с антибиотиками эффективны только при бактериальном рините. Они эффективно уничтожают патогенную микрофлору, в результате чего ликвидируется непосредственная причина болезни.

Антигистаминные препараты назначаются исключительно при аллергическом рините. Они уменьшают воздействие аллергенов на особые рецепторы в тканях, ответственные за развитие аллергической реакции, уменьшают проницаемость сосудистых стенок и отеки.

Сосудосуживающие средства (адреномиметики) содержат аналоги адреналина. Они действуют лишь на местном уровне. При вирусном, бактериальном, вирусном и вазомоторном рините они быстро уменьшают отечность слизистой. Недостатком сосудосуживающих средств является быстрое привыкание к ним, и вытекающий из этого обстоятельства ограниченный срок их применения.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа в домашних условиях?

Самым быстрым эффектом обладают препараты с сосудосуживающим эффектом. Они позволяют устранить заложенность в течение нескольких минут. Чем дешевле препарат, тем меньше продолжительность его действия, и тем чаще он вызывает привыкание. Самыми эффективными препаратами считаются Риностоп, Галазолин, Ксимелин, Ксилен. Препараты на основе эфирных масел (Пиносол, Эквасепт) оказывают более щадящее действие на слизистую носовой полости, хотя могут быть и не менее эффективны. Если больной уверен в наличии бактериальной составляющей ринита, то необходимы препараты с антибиотиками – Изофра, Фрамицетин.

Разумеется, лекарствами можно пользоваться и в домашних условиях. Но иногда по каким-то причинам не хочется или нет возможности идти в аптеку за дорогими каплями или спреями. Поэтому не стоит сбрасывать со счетов и народные средства – прогревания, ингаляции, закапывания настоями трав.

Промывания носовой полости

Самым простым и эффективным способом являются промывания носа. Для приготовления промывающего раствора достаточно взять обычную поваренную соль (чайная ложка на стакан воды). Или же можно приготовить аналог морской воды. Для этого на стакан воды берется чайная ложка соли, 0,5 чайной ложки соды и капля йода. Также можно использовать отвары ромашки, календулы или мать-и-мачехи. Для приготовления травяного отвара на стакан кипятка необходимо взять 2 ст.л. растительного сырья. После процеживания настоя его надо развести теплой водой в соотношении 1:2.

Раствор должен иметь температуру человеческого тела и не быть обжигающим. При промывании носа необходимо вливать раствор при помощи шприца без иглы в одну ноздрю, при этом повернув голову так, чтобы раствор выливался из другой. Если нет шприца, можно использовать и простой заварочный чайник. Дышать при этом необходимо через рот. Промывание следует повторять каждый день.

Прогревания

Можно использовать соль и по-другому – для прогревания пазух носа. Соль насыпают в мешочек нагревают до температуры в +40 °С и прикладывают к переносице.

Практически в любом доме найдется картошка. Теплую картошку в мундире также можно применять для прогревания пазух носа. Можно делать прогревания также при помощи вареных яиц, синей лампы. Процедура прогревания должна длиться 10- 15 минут.

Ингаляции

Также картошку в мундире можно использовать для ингаляций. Народная медицина утверждает, что пар, поднимающийся от горячей картошки в мундире, целебно воздействует на органы дыхания, способствует избавлению от насморка и заложенности носа. Однако еще большим эффектом обладают ингаляции растворами эфирных масел (мяты, эвкалипта, сосны), настоя чеснока, отвара ромашки, бальзама «Звездочка», яблочного уксуса. Также для ингаляций можно использовать раствор соды и соли. А если дома есть небулайзер, позволяющий распылять раствор до состояния мельчайших аэрозолей, которые способны равномерно распределяться по поверхности носовой полости, то эффективность ингаляций повысится.

Противопоказания для проведения ингаляций – повышенная температура, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Маленьким детям они тоже не рекомендуются.

Ванночки для ног

Также могут быть полезны при рините и заложенности носа теплые ванночки для ног. Для усиления эффекта в воду можно добавить немного порошка горчицы (на 7 л воды – столовая ложка горчичного порошка). Продолжительность процедуры – 10 минут, ее лучше всего делать перед сном. Ванночки для ног противопоказаны при повышенной температуре, варикозном расширении вен.

Закапывания соками растений

У многих в квартирах растут декоративные растения алоэ и каланхоэ. Между тем, сок получаемый из листьев этих растений, хорошо помогает при рините и заложенности носа. Его необходимо развести водой в соотношении 1:1, чтобы не получить ожог, и капать по 3-4 капли 3 раза в день. Можно использовать для закапывания также разведенный сок чеснока, мать-и-мачехи, отвары ромашки и шалфея, разведенный морковный или свекольный сок.

Необходимо только помнить о том, что сок чеснока содержит очень едкие компоненты, которыми можно обжечь слизистую носовой полости. Поэтому сок чеснока необходимо разводить в соотношении 1:5. А еще лучше использовать его для ингаляций. Достаточно лишь отварить несколько зубчиков этого растения и дышать этим паром. Можно использовать для ингаляций и натертый на терке хрен. Его следует нюхать каждые 30 минут.

Фото: nastya_gepp / pixabay.com

Облепиховое масло

Полезным при рините будет облепиховое масло. Оно обладает способностью снимать отеки, обладает ранозаживляющими свойствами, способствует регенерацию слизистой оболочки. Облепиховое масло не раздражает слизистую, поэтому им можно смазывать носовые ходы, или вставлять в ноздри турунды, смоченные в масле.

Горячее питье

Помогают избавлению от ринита также горячие напитки. Это может быть чай с лимоном, медом, гвоздикой, смородиной или малиной, или молоко с медом. Важно, чтобы напитки не были бы просто теплыми, от них должен подниматься горячий пар. Также нельзя вместо меда класть сахар.

Прочие советы

Победить ринит также поможет высокая влажность воздуха. Если воздух слишком сухой, то пересушивается и слизистая оболочка. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то помогут развешанные на батареях влажные простыни. Также полезно регулярное проветривание помещения.

При рините трудно сдержать желание очистить нос при помощи сморкания. Но делать это слишком часто нельзя. От частого сморкания происходит раздражение слизистой носовой полости. Поэтому избавляться от слизи при помощи сморкания нужно не чаще, чем раз в несколько часов. Сморкаться обязательно нужно в одноразовые платки, так как на часто используемых платках скапливаются бактерии. Если нос заложен только с одной стороны, можно лечь на бок, так, чтобы заложенная ноздря была бы сверху, и она вскоре очистится.

Что делать, если не удается справиться с ринитом в домашних условиях?

Если все принятые меры не помогают, и ринит не проходит в течение недели, необходимо обратиться к врачу. Следует показаться врачу при подозрении на аллергический ринит, если наблюдается значительное (до +38°С) повышение температуры, присутствуют выделения крови и гноя из носа. Если выделения наблюдаются только из одной ноздри, это может свидетельствовать о попадании в носовую полость инородного тела.

lechim-nasmork.info

эффективные народные средства и лекарственные препараты.

вылечить сильную заложенность носа

Сезон простуд нередко застает нас врасплох. Прогулка под дождем без зонта и плаща, частые поездки в общественном транспорте, где многие чихают и кашляют, не прикрываясь платком или ладонью, общение с заболевшим коллегой по работе — и вот вы уже начинаете ощущать, что простуда добралась и до вас. Самые первые признаки обычно выглядят так:

  • слабость, недомогание, головная боль;
  • насморк, заложенный нос;
  • воспалительные процессы в горле и гортани;
  • температура.

Иногда все эти симптомы атакуют нас разом, в некоторых случаях наблюдается проявление лишь части из них. Что делать, если нужно в срочном порядке вылечить сильную заложенность носа, чем вылечить заложенность носа у взрослого и почему вообще она возникает — ответы на эти вопросы вы получите, изучив эту статью.

Итак, выделение чрезмерного количества слизи через нос — это результат деятельности бактерий и вирусов, которые размножаются и мешают нам свободно дышать. Чаще всего проблема заложенного носа возникает при следующих заболеваниях:

  • ринит, острый ринит и его разновидности;
  • аденовирусная инфекция;
  • гайморит, синусит, фронтит.

Так как вылечить заложенность носа до конца удается не всегда, нередко она возвращается и переходит в хроническую форму. Поэтому мы постараемся ответить максимально полно на следующие вопросы: как вылечить заложенность носа и насморк, что можно и нужно при этом делать, а также от каких процедур все же стоит воздержаться и почему.

Как быстро вылечить насморк и заложенность носа?

вылечить заложенность носа у взрослого

А если быть точнее (все-таки время — это деньги), как за день вылечить заложенность носа? Чаще всего эти неприятные симптомы настигают нас в межсезонье и холодное время года. Если вы спросите фармацевта, как быстро убрать заложенность носа, он предложит вам внушительный список лекарств: спреев, капель, мазей и таблеток, которые помогут избавиться от насморка и заложенности носа. Итак, разберем подробнее — что же нам предлагают в аптеках:

  • капли и спреи с сосудосуживающим эффектом — механически препятствуют выделению слизи. При заложенности носа без насморка не подходят для лечения, также не следует слишком часто ими пользоваться, они часто вызывают привыкание;
  • капли и спреи с эфирными маслами — имеют увлажняющий, противовоспалительный эффект, но мгновенного результата от них ждать не стоит;
  • антигистаминные препараты — если ваш насморк имеет аллергическую природу, они вам помогут вдохнуть полной грудью. Применять под наблюдением врача;
  • назальные мази и крема — могут быть сосудосуживающими, увлажняющими и противомикробными. Внимательно изучайте инструкцию и не забывайте про возможные побочные эффекты. Нос — это тонкий и чувствительный орган;
  • противовирусные и противомикробные капли и спреи — подбираются в соответствии с поставленным диагнозом. Лечат первопричину заболевания, борются с вирусами и бактериями, которые и вызвали насморк;
  • препараты, разжижающие мокроту — рекомендованы при обильном насморке, имеют механическую природу воздействия.

Мы ответили на вопрос, как вылечить заложенность носа при простуде с помощью аптечных средств. А теперь обратим внимание на методы, применяемые в народной медицине.

Как вылечить заложенность носа в домашних условиях, если нет желания использовать аптечные лекарства?

промывание поможет быстро снять заложенность носа

Вот способы, которые помогут вам, а также советы о том, как быстро снять заложенность носа подручными средствами:

  • прогревание — способ, который стимулирует местное кровообращение и помогает организму своими силами решить проблему заложенного носа. Тепло может быть как сухое, так и влажное. Точки приложения — пазухи носа (прогревание солью в мешочке или крутым яйцом), ноги (горячие ванночки или шерстяные носки с сухой горчицей), грудь и спина (горчичники, банки, йодная сетка, травяные и медовые компрессы). Будьте осторожны — прогревание пазух носа при развивающемся гайморите скорее опасно, чем полезно, поэтому если вас беспокоит выделение гноя при насморке, пазухи носа лучше не греть. Также воздержитесь от прогревания при повышенной температуре (выше 38 градусов)
  • лук, чеснок, мед, прополис, молоко — все эти народные средства уже не одно столетие помогают сгладить страдания больных простудой. Важное замечание — не увлекайтесь поеданием сырого лука или чеснока, вы можете повредить слизистую. Это замедлит процесс выздоровления и точно не поможет расстаться с заложенностью носа
  • ингаляции — их можно делать с помощью специальных аппаратов, а можно просто устроить водяную баню с эфирными маслами эвкалипта, хвойных, шалфея, чабреца или душицы. Не спешите смазывать эфирным маслом носовые пазухи внутри и снаружи — эфирные масла в чистом виде также могут легко сжечь слизистую
  • промывание носа — в ход идут водный раствор соли, соды, сок алоэ и каланхоэ, отвары трав (хорошо для этой цели подходят ромашка, душица, мята, чабрец, ладанник шалфеелистный, хвоя сосновых деревьев). Моментального эффекта вы не добьетесь, но результат будет стабильно положительным.

Мы рассказали о разных методах, как вылечить постоянную заложенность носа и что делать при насморке. Не забывайте применять полученную информацию вовремя и по назначению. Тогда случайная простуда никогда не станет частой гостьей в вашем доме, а осенний ринит не перейдет в гайморит или другие серьезные заболевания.

Поделиться с друзьями

Читать далее

​Борьба за свободу заложенного носа

forcys.ru

Как вылечить заложенность носа в домашних условиях

С наступлением холодов, вопрос о том, как вылечить заложенность носа в домашних условиях, становится еще более остро. И касается он, как взрослых, так и детей. Все мы знаем, что волшебного медикамента, который тут же прочистит нос, просто не существует, поэтому люди и стараются обращаться к народным методикам, лечебным процедурам и новоявленным лекарствам из рекламы, гарантирующим быстрое избавление от насморка. Путем проведения мониторинга различных статей, советов и литературы, я выделила основные, наиболее действенные подходы, к тому, как вылечить заложенность носа. Несмотря на то, что мы привыкли не обращать большого внимания на насморк, мол, без температуры и других симптомов болезни, и сам пройдет через несколько дней, последствия могут быть весьма серьезными. Если говорить о малышах, то при заложенном носе они становятся плаксивыми, капризными, неспокойными, у них пропадает аппетит и формируется бессонница на основании заложенности носовых путей.

Да и взрослым не желательно переносить насморк на ногах, при этом, не стараясь хотя бы ознакомиться с тем, как вылечить заложенность носа в домашних условиях. Причиной проявления заложенности носа может стать и ОРВИ, и различные аллергические реакции, простуда, и начало конъюнктивита. Никому неудобно ощущать сложность при дыхании носом, поэтому мы и бежим искать спасения в интернете, аптеке или бабушкиной книге с рецептами настоек и капель.

Как проявляется простудный насморк?

Насморк – это естественная защитная реакция организма, которая проявляется вследствие вторжения бактерий или вирусов. Он имеет четыре этапа проявления, и только по окончанию последнего удается полностью убрать заложенность носа. Это свидетельствует об окончании формирования иммунитета к тому или иному вирусу.

1. Первую стадию называют стадией катарального воспаления, которая начинается с сухости в ноздрях человека, а иногда и стимулирует чиханье, так как начинаются проявления зуда, жжения в носу;

2. На второй стадии происходит экссудативное воспаление, которое сбивает привычный ритм носового дыхания, а отек слизистых стимулирует развитие двухсторонней заложенности носа. Из носовых каналов начинает выделяться прозрачная жидкость;

3. К наступлению третьего этапа жидкость становится более густой, а именно спустя два три дня с момента заложения носа. А вот на пятый шестой день происходит за гноение жидкости, и теперь она уже становится тем, что в народе называется соплями. При этом, нос полностью заложен, что влияет на обоняние, вкусовые рецепторы и слух. Больной начинает храпеть по ночам, имеет гнусавый голос, так же может возрасти температура, разболеться голова, проявиться общая слабость;

4. На четвертой стадии уже можно вылечить заложенность носа, а наступает она не менее, чем через неделю с начала простуды. Воспалительный процесс успокаивается, выделения все еще носят гнойный, слизистый характер, но по количеству они становятся меньше с каждый днем. Постепенно наладится и дыхательный процесс, и общее самочувствие.

Современный врачи утверждают, что вылечить заложенность носа у ребенка можно и без специальных методик и лекарств – достаточно регулярно увлажнять слизистую и воздух в комнате. По их мнению, это помогает укрепить иммунитет, но, к сожалению, далеко не все детки могут сами справиться с простудой. Однако методом анализа отзывов и советов, а так же врачебных и народных рекомендаций, мы выделили семь основных подходов, которые станут действенными в борьбе с насморком.

Как быстро избавиться от заложенности носа – семь методов.

1. Высмаркивать нос следует по особой технологии и через определенные промежутки времени. При высмаркивании активируется воспалительный процесс в слизистой, а это становиться причиной усиления заложенности носа. Кстати, если высмаркиваться двумя ноздрями одновременно, то идет повышенная нагрузка на барабанную перепонку, а это чревато отитом, а иногда и глухотой. Чтобы без последствий и быстро вылечить заложенность носа, достаточно браться за высмаркивание не чаще трех раз в день, а делать это согласно правильной методике. Сначала мы закапываем нос сосудосуживающими каплями, которые предлагают сейчас все аптеки. После пятнадцать минут не сморкаемся, выжидая момент, когда лекарство подействует. Потом в каждую ноздрю заливается по целой пипетке физрастрвора, подсоленной или простой воды, и поочередно высмаркивается каждая ноздря.

Долфин — эффективное средство для промывки носа от насморка

В других советах представлены еще различные способы промывания ноздрей. Например, начинаем все с тех же капель для сужения сосудов, при сильной заложенности, а вот само промывание осуществляем не пипеткой, а специальной небольшой клизмой, которую так же можно заменить аспиратором.

Чтобы избавиться от заложенности носа, следует правильно готовить воду для промываний. Наливаем половину стакана воды и тщательно размешиваем одну четвертую часть чайной ложки с морской солью. Такая вода для промывки носа поможет успокоить воспаление, вымыть бактерии, а также подсушить слизистую оболочку.

Лучше всего проделать процедуру в ванной комнате, немного наклониться над умывальником, но смотреть при этом прямо и не склонятся в сторону. Взять клизму и влить воду в ноздрю в количестве пятидесяти миллилитров. Если все делаете правильно, то увидите, как вода выходит через соседнюю ноздрю.

Это поможет быстро избавиться от заложенности носа только в том случае, если количество и напор введения раствора строго нормированы. Клизму следует направлять не в стенки ноздрей, а по направлению носового канала, и избегать сопротивления дыханием в процессе введения раствора. Бывает, что, несмотря на давление, вода никак не проникает в нос, это говорит о необходимости аккуратно высморкать одну ноздрю, а иную при этом зажать, и после повторить попытку. Количество промываний ограничивается шестью разами за день. Следует заметить, что все назначенные доктором капли для носа, которые не имеют свойства сужать сосуды, должны вводиться после того, как нос будет промыт до чистоты.

Топ лучших средств от насморка

2. Чтобы убрать заложенность носа, понадобятся и антигистаминные средства, которые пропишет доктор в зависимости от возраста пациента. Так же на выбор препарата влияние оказывает и мнение самого специалиста. Ведь, как известно, при широком ассортименте лекарств, один доктор считает лучшим такой медикамент, а другой хвалит уже совсем другие препараты.

3. Для того чтобы вылечить заложенность носа у ребенка важно поддерживать нормальный уровень влажности в доме, а еще лучше даже немного его превысить. Причем делать это эффективнее не с помощью специальных увлажнителей, а более натуральными методами. Например, наберите горячую ванную, капнув в воду несколько капель масла можжевельника, и посидите с малышом минут тридцать в помещении ванной комнаты. Во-первых, это поможет снять заложенность носа, а во-вторых отвлечет больного младенца от плача и беспокойства.

4. Много и часто пейте теплые напитки, которые содержат витамины, например, шиповник, калину или чай с малиной. Они активно борются с бактериями и снижают заложенность. Если речь идет о ребенке, то ему надо не меньше двух литров напитков за день, а для взрослого и того больше. Питье должно быть обязательно теплым, а потреблять напиток следует медленно, делая небольшие частые глотки.

5. Быстро избавиться от заложенности носа помогут и ингаляции на основе физраствора, с добавлением, например, декасана в пропорции один к одному. Но эта методика может использоваться, только если температура тела в норме.

6. Насморк мешает спать даже взрослым людям, а для детей становится настоящей проблемой. Чтобы хоть как то облегчить сон, можно принять полу сидячее положение, например, облокотившись на подушки.

7. Современная методика, которая действительно действенна при борьбе за носовое дыхание – это техника точечного массажа. И несмотря на то, что звучит это не сильно доверительно, достаточно раз попробовать, чтобы оценить методику по достоинству. Именно поэтому попробуем более детально рассмотреть этот пункт, ведь многие даже не имеют представления, как можно быстро вылечить заложенность носа с помощью массажных движений.

Использование точечного массажа для избавления от насморка.

Наверное, все мы хоть раз, но слышали о том, что каждый внутренний орган имеет свою точку соответствия, давление на которую влияет на его работу и функциональность. Кто-то относился к этому с недоверием, иные пытались изучить эти точки, а некоторые просто шли к специалистам на процедуры. Но сейчас даже районный педиатр может поведать о том, куда нужно надавить, чтобы снять заложенность носа у ребенка или взрослого. Но вот для взрослого сделать массаж гораздо проще, чем маленькому ребенку, ведь для него даже давление мизинцем уже захватывает большую площадь. И все же рассмотрим ряд подсказок касательно того, как правильно выполнять массажные действия.

• Над каждой точкой следует работать трижды, а длительность подхода оставляет девяносто секунд. Чтобы вызвать пролонгированный эффект, можно делать перерывы между подходами длительностью десять минут;
• Если массаж делается малышу, то лучше сначала испытать самостоятельно ощущения от давления, чтобы регулировать его;
• Движения должны быть массирующими, легкими, сначала они идут по ходу стрелки часов, потом против нее;
• Нельзя обращаться к точечному массажу. Если у пациента температура тела больше, чем тридцать семь с половиной градусов.

На какие же точки следует надавливать, чтобы быстро избавиться от заложенности носа?

1. Парные точки, расположенные в области, находящейся немного выше, чем основание носа, называемой носовыми крыльями. Это помогает стимулировать движение крови. Ведь получается, что с помощью массажных движений ноздря сперва закрывается, а потом открывается;
2. Парные зоны в области середины слезных каналов, с обеих сторон носа;
3. Единичная точка на переносице, которая расположена промеж бровей;
4. Парные точки, которые размещаются слегка ниже, чем внешние углы глаза;
5. Точка на кончике носа;
6. Парные точки возле козелков ушей;
7. Парные точки – ямки, прикрываемые мочками;
8. Точки, которые расположены симметрично, под областью ноздрей, то есть там, где соединяется нос и верхняя губа. Так вы сможете укрепить мышцы носоглотки.

Как лечить заложенность носа — массаж пазух (видео):


Точечный массаж носа при заложенности и указанием конкретных точек (видео):

Точечный массаж при заложенности носа — техника (видео):

Точечный массаж ребенку при заложенности носа (видео):

Попробуйте сделать массаж правильно, и вы увидите, что это отличный способ убрать заложенность носа.

Рекомендации от наших бабушек по борьбе с насморком.

Хоть иногда мы часто пренебрегаем народными методами, иногда болезнь заставляет поверить и попробовать все, лишь бы скорее вдохнуть полной грудью. И, как не странно. Иногда именно народная медицина помогает избавиться от заложенности носа, при чем, там, где лекарства оказались не особо эффективными. Итак, перечислим наиболее действенные советы прошлых поколений.

• Соки алоэ и каланхое. Конечно, применение чистого сока не желательно, так как можно и слизистую обжечь, и аллергию заработать. Но есть специальные методики, которые помогают приготовить растворы. Для начала, листья алоэ следует положить в холодильник на несколько дней, только потом можно выдавливать из них сок, например, чеснокодавкой или руками. Полученная жидкость процеживается с использованием марли, и разводится в кипяченной воде. Оптимальное соотношение – одна часть к двум частям. Чтобы убрать заложенность носа, достаточно закапать в ноздри по две или три капли раствора. А вот каланхое стимулирует чиханье, которое должно очистить нос от выделений и заложенности, но помогает это далеко не всегда.

• Одну часть сока алоэ разводим тремя частями воды и одной частью жидкого меда. Такой раствор имеет более сладкий и приятый вкус, но противопоказан всем, кто сталкивался когда-либо с аллергической реакцией на мед.

• Измельчаем немного лука и столько же чеснока, – как известно, эти компоненты отлично борются с бактериями и помогают избавиться от заложенности носа. Полученную смесь можно уложить в бинтовые подушечки, и прикладывать в область носа на время сна. Достаточно нескольких минут и дыхание через нос начинает нормироваться, что помогает больному выспаться. Но вот отрицательный факт – это появление стойкого аромата чеснока с луком по всей квартире после нескольких раз проведения процедуры.

Современные врачи говорят, что свекольный сок в разбавленном виде тоже может помочь в борьбе за чистый нос.

Используя различные настойки, соки и прочие рецепты от прошлых поколения, помните, что все они имеют срок годности не больший трех дней, и то только при хранении в холодильнике. Что касается эффективности, то, по моему мнению, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Одни люди не могут прочистить нос и самыми дорогими каплями, а другим достаточно пару дней прокапать алоэ. Говоря о том, как вылечить заложенность носа в домашних условиях, следует учитывать эти особенности, а так же реакции организма на те или иные компоненты.

Как лечить насморк у ребенка — доктор Комаровский (видео):


ritty.ru


Смотрите также