Изжога после приема пищи причины


Появилась изжога после еды: причины, симптомы, лечение, препараты

Многие пациенты, независимо от возраста, пола или образа жизни чувствуют изжогу после еды или употребления жидкости. Она представляет собой чувство острого жара или жжения, которое наполняет ход пищевода. Патология часто развивается после переедания, употребления жирных, острых или слишком кислых блюд. У некоторых людей она возникает при изменении положения тела, после подъема тяжестей, любых физических нагрузок.

Механизм симптома таков, что кислый секрет из желудка попадает на слизистую поверхность пищевода. Нейтральная среда области окисляется, что приводит к раздражению и обжиганию тканей. На фоне этого могут возникнуть воспалительные процессы, такие как язвы, микротрещины и эрозии. В некоторых случаях пациент отмечает кровотечения и острые боли. Когда повреждения рубцуются, просвет пищевода сужается и больной постоянно ощущает комок в горле, отмечает затруднения при глотании.

Так как рефлюкс является окислительным процессом, то для его устранения достаточно принимать щелочные вещества – антациды, и иногда просто выпить стакан обычной воды. Если же симптом не проходит, появляется чаще и чаще, мешает нормальной жизнедеятельности, то следует обратиться к врачу. Патологией следует считать, если жжение в груди беспокоит вас чаще 3 раз в неделю.

Факторы влияния

Как правило, симптом не появляется сам по себе без адекватной причины. В основном неприятные ощущения в пищеводе связаны в повышенной чувствительностью его слизистой оболочки, чрезмерной секрецией соляной кислоты в желудке. Обжечь слизистую могут горячие, острые, кислые, соленые блюда.

Чаще всего рефлюкс вызываю следующие факторы.

  • Вредные привычки. Курение и алкоголь нарушают работу сосудов, повреждают слизистую, повышают кислотность желудка что, в свою очередь, приводит к расслаблению его клапана.
  • Напитки. Сладкое ситро, кофе, крепкий чай – все эти напитки могут повысить кислотную среду. Изжога после воды может возникнуть в том случае, если она газированная или прошла несколько степеней очистки, утратив смягчающие компоненты.
  • Пища. Острые приправы, цитрусовые фрукты, мята, шоколад, соленья, хлебобулочные изделия, жирная и жаренная пища, помидоры – такие продукты вызывают брожение в желудке, провоцируя избыточное продуцирование соляного секрета.
  • Переедание. Растянутый желудок требует большего притока кислоты.
  • Прием препаратов. У многих лекарственных средств вроде Аспирина, Ортофена, Ибупрофена и других существуют побочные эффекты в виде изжоги. Также симптом провоцируют препараты для уменьшения давления или для расслабления гладких мышц.
  • Сдавление грудины. Тугие пояса, беременность, ожирение, физические нагрузки и подъем тяжестей могут привести к сдавлению грудины или повышению внутрибрюшного давления, что вызывает заброс кислого секрета в пищевод.
  • Сон после еды. Во время сна организм продолжает активно переваривать в пищу. Желудочный сок в горизонтальном положении может попасть в пищевод и раздражить его слизистую.
  • Стресс. Иногда переживания, страх и другие яркие эмоции могут вызвать жжение в грудине.

Возможные заболевания

Помимо указанных выше причин, изжога от любой еды или жидкости может быть связана с серьезными патологиями органов ЖКТ.

  1. Болезни, связанные с повышенностью кислотностью. Рефлюкс является распространенным симптомом язвы желудка или кишечника, колитов и энтероколитов, гастрита. Хронический гастрит приводит к повышенному производству соляной кислоты, в результате чего последняя забрасывается в желудок после любого перекуса.
  2. Дуоденит. Воспалительные процессы двенадцатиперстной кишки также приводят к неприятному жжению в пищеводе и грудине.
  3. Холецистит. Желчный пузырь также может воспалиться, что приводит к нарушению секреции желчи, ее попаданию на нежную слизистую пищевода.
  4. Ожирение. Наличие жировых масс в брюшине приводит к повышению местного давления, в результате чего непереваренная пища вместе с желудочным соком поднимается в пищевод.
  5. ГЭРБ. Нарушение функционирование сфинктера пищевода приводит к тому, что в него регулярно попадет все содержимое желудка.
  6. Заболевания эндокринной системы. Патологии производства гормонов могут повлиять на работу ЖКТ.
  7. Стенокардия. Многие путают боль в грудине при сердечных заболеваниях с рефлюксом.
  8. Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Изжога по ночам может быть вызвана грыжей, которая провоцирует болезненные ощущения в желудке и грудном отделе.
  9. Токсикоз. Нарушения пищеварения у беременных практически всегда сопровождаются забросом желудочного секрета вместе с рвотными массами. Также у будущих мам повышается внутрибрюшное давление, что вызывает частую изжогу и отрыжку на поздних сроках.
Если симптом вас побеспокоил впервые после обильного перекуса, то тревожиться не стоит. Если же рефлюкс возникает регулярно, сопровождается кислым привкусом во рту, отрыжкой или тошнотой, то необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу.

vzheludke.com

Изжога после еды причины, изжога после каждого приема пищи

Достаточно много людей жалуется на дискомфорт в области живота и жжение в груди после приемов пищи. Подобные симптомы говорят о том, что вы столкнулись с таким явлением как изжога. Но почему возникает изжога после еды, каковы причины ее развития и как с ней правильно бороться?

Причины

У возникновения изжоги после еды причины могут быть достаточно разнообразные. Все зависит от конкретного человека, его образа жизни, привычек или даже предпочтений в пище.

Если после приема пищи спустя некоторое время постоянно возникает дискомфорт и жжение, первостепенная задача — определить причину. Зная ее, вам будет проще избавиться от дискомфорта.

Рассмотрим наиболее распространенные для изжоги после каждого приема пищи причины:

  • у человека разработан неправильный рацион, куда входит продукты, вредящие здоровью и состоянию ЖКТ;
  • изжога может появляться у людей с диагнозом ожирение;
  • практически любой курильщик прекрасно знает, что такое изжога на собственном опыте;
  • питание играет самую непосредственную роль — если в нем преобладают продукты-провокаторы, изжоги не избежать;
  • очень высока вероятность возникновения изжоги от переедания;
  • пагубные привычки — это прямой путь к нарушению работы желудочно-кишечного тракта;
  • регулярные стрессы, переживания и депрессии негативно отражаются на ЖКТ и могут спровоцировать изжогу;
  • возникающий дискомфорт участится, если вместо обычной полезной воды пить кофе, газировку или алкоголь;
  • возникновение изжоги зачастую связано с периодом беременности — каждая вторая будущая мама страдает от дискомфорта и жжения;
  • сладкоежки, а также любители пряной и острой еды попадают в список людей, вероятность возникновения изжоги у которых наиболее высокая;
  • нельзя исключать побочное воздействие некоторых медпрепаратов;
  • изжогу можно наработать путем развития грыжи пищеводных отверстий диафрагмы;
  • если вы будете постоянно поднимать тяжелые предметы или наклоняться до и после приемов пищи, вскоре узнаете, что такое изжога;
  • ношение слишком тугой одежды может спровоцировать дискомфорт;
  • причиной бывают ослабшие мышцы, которые отвечают за открытие у человека пищевода.

Примечательно, что причин возникновения дискомфорта в животе и жжения в груди может быть одновременно несколько. Потому стоит обязательно проанализировать собственный образ жизни и исключить те причины, которые способны вызвать такие симптомы именно у вас.

Устранять симптомы — это только половина дела. Вы можете постоянно пить лекарства или применять какие-то народные средства. Но если не избавиться от причин, изжога будет повторяться вновь и вновь.

Изжога через 1-3 часа

У некоторых людей симптомы сильной изжоги могут наступать сразу после еды буквально через 1 час. У некоторых симптоматика проявляется чуть позже — через 2-3 часа. Но во всех этих случаях ощущается сильнейший дискомфорт.

Что делать, если буквально через 1 час вас настигает изжога? Как и в любом другом случае изжоги — первым делом нужно отыскать причину. Их может быть множество. Почему бывает изжога через 1 или 2-3 часа после приемов пищи:

  • Достаточно часто она возникает из-за обильной порции, где преобладали достаточно жирные продукты. Употребление больших порций пищи никому на пользу не идут.
  • Изжога после каждого приема пищи — это актуальная проблема для заядлых курильщиков. Они считают необходимым покурить, как только покушали. Именно курение сразу после еды вызывает дискомфорт и жжение.
  • Высока вероятность развития изжоги в тех случаях, когда человек, только покушав, принимает горизонтальное положение. Следует, как минимум, сидеть, а еще лучше постоять или пройтись небыстрым шагом.
  • Если у вас избыточный вес, изжога способна подстерегать всегда и везде.
  • Люди, злоупотребляющие алкоголем, как и во время еды, так и после, также часто страдают из-за изжоги.
  • При наличии привычки пить крепкий чай и кофе во время трапезы, причина дискомфорта вероятнее всего кроется именно в этих напитках.
  • Если запивать еду (жирную или очень полезную) газировкой, это прямой путь к изжоге, которая настигнет вас уже через 1 час.
  • Шоколадная продукция сильно влияет на работу ЖКТ. Ее употребление в большом количестве часто вызывает дискомфорт сразу после трапезы.
  • Несмотря на огромную пользу мяты, ее большое количество в пище выступает провокатором изжоги.
  • Если вы проходите курс лечения какими-то препаратами, стоит обратить внимание на их свойства. Некоторые лекарства снижают давление и расслабляют гладкие мышцы. Именно лекарства за счет своих побочных эффектов при приеме после еды вызывают изжогу.

Заболевания, признаком которых может быть изжога

Если у вас регулярно наблюдается изжога непосредственно сразу после приемов пищи, это может свидетельствовать о заболеваниях и проблемах с внутренними органами желудочно-кишечного тракта.

На фоне дискомфорта и жжения, являющимися основными признаками изжоги, можно столкнуться с:

  • язвенной болезнью желудка;
  • язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки;
  • гастритом;
  • пищевой грыжей;
  • ожирением;
  • онкологическими заболеваниями;
  • воспалением желчного пузыря.

Продукты-провокаторы

У каждого человека есть определенный и индивидуальный механизм работы организма. Потому формируется непереносимость или развивается неприязнь организма к тем или иным видам продуктов.

К продуктам-провокаторам, которые чаще остальных выступают причиной изжоги после каждого приема пищи и являются главными виновниками вашего дискомфорта, относятся:

  • Острое. Любая острая пища уже сама по себе наносит вред внутренним поверхностям слизистых, когда смешивается с желудочным соком. Результатом становится неприятное ощущение, которое сопровождает человека при каждом приеме пищи. Чем больше вы будете употреблять подобных продуктов, тем сложнее будет справиться с проблемой.
  • Жирное и жареное. Чтобы переработать жир, организм специально увеличивает выработку кислоты и желчи. Такая пища перегружает организм, провоцируя несварение. Уже на его фоне желудочный сок выбрасывается в пищевод вместе с пузырями газа из-за отрыжки, что провоцирует развитие изжоги. У жареной пищи схема воздействия на организм аналогичная.
  • Повышенная кислотность. Есть продукты, уровень кислотности которых повышен. Это цитрусы, соленья, маринованные овощи и пр. Из-за обильного количества подобной продукции, которая попадает в желудок, кислотность резко повышается. Отсюда и жжение, дискомфорт и ряд других неприятных последствий.
  • Газировка. Пузырьки газа провоцируют отрыжку и вздутие, что влечет за собой признаки изжоги. Старайтесь не пить газированные напитки во время еды.
  • Кофеин и сладости. Кофеин содержится не только в кофе, но и в крепком чае, какао. Сладости, шоколадные продукты негативно влияют на ЖКТ. Потому злоупотреблять ими категорически не рекомендуется.

Рекомендации по питанию

Зная, почему изжога возникает буквально после каждого приема пищи, вам обязательно следует устранить выявленную причину или сразу несколько.

Но подобных мер в некоторых случаях бывает недостаточно. Привычный рацион питания никак не идет на пользу, а только провоцирует новые приступы изжоги после приемов пищи. Потому рацион рекомендуется подкорректировать.

Скажем сразу, что диету и правильное питание лучше разрабатывать с диетологом. Объясняется это тем, что вы достоверно не знаете, каких витаминов не хватает в организме, а какие микроэлементы находятся в избытке. Перед составлением меню лучше сделать соответствующие анализы и выявить, на чем потребуется акцентировать внимание и от каких продуктов категорически отказаться.

Предлагаем несколько общих рекомендаций, которые должны помочь в недопущении изжоги после каждого приема пищи:

  • Старайтесь кушать часто. Схема, согласно которой правильный режим питания включает завтрак, обед и ужин, давно устарела. Если вы хотите не просто избавиться от изжоги, но и быть здоровым, питайтесь чаще. Однако при этом соблюдайте важнейшее правило — небольшие порции. При возможности разбейте день на 5-6 приемов пищи.
  • Не спешите. Проблема современного человека — это постоянная спешка. Он ест на ходу, что в итоге приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Кушать нужно медленно, стараясь тщательно пережевывать пищу. Чем меньше фракции будут оказываться в желудке, тем проще ему будет их переварить. Отсюда и лучше ваше состояние и ниже вероятность изжоги после езды.
  • На каждый прием пищи выделяйте минимум по 20 минут. Это оптимальное время, чтобы все тщательно пережевать и позволить питательным веществам усвоиться.
  • Осторожно с продуктами-провокаторами. Исключить их полностью из своего рациона — это идеальный способ избавиться от изжоги после приемов пищи. Но если совсем отказаться не удается, то хотя бы сведите их употребление к минимуму.
  • Старайтесь питаться правильно. Это вовсе не означает, что нужно переходить на овощи и фрукты, отказываться от мяса и пр. Как раз от мяса отказываться не рекомендуется. Нужно лишь правильно его готовить, избежать опасных и потенциально вредных блюд.
  • Пейте больше жидкости. Соки, газировки и кофе сюда не относят. Даже если вы любите пить каждый день магазинный сок или несколько чашек чая, дополняйте такое питье обычной минеральной водой, только без газа. Рекомендуемое количество воды в день определяется индивидуально, но в среднем это около 1-1,5 литра.

Меры профилактики

Порой не всегда после отказа от вредной пищи или при устранении основных причин изжоги после приемов пищи она сразу отступает. Чтобы помочь собственному организму, придерживайтесь нескольких советов:

  • не носите тесную одежду, которая давит на живот;
  • откажитесь от курения;
  • сразу после еды старайтесь не поднимать тяжести;
  • старайтесь не наклоняться, когда плотно поели;
  • не допускайте резких скачков веса тела;
  • будьте на позитиве и избегайте стрессов.

На самом деле изжога у людей после приемов пищи возникает достаточно часто. Обычно причина кроется в их рационе питания. Если же проблемы не уходят после нормализации образа жизни, причиной могут быть развивающиеся заболевания. Обязательно сразу же обратитесь к врачу. В подобных ситуациях потребуется квалифицированная помощь и комплексное обследование с целью выявления причин регулярных неприятных ощущений, дискомфорта и жжения после приемов пищи.

izzhoginet.ru

Последствия и причины изжоги после каждого приема пищи


Наверное, практически каждый человек на Земле хотя бы раз в жизни испытывал такой неприятный симптом, как изжога. Он характеризуется специфическим ощущением жжения в эпигастральной области («под ложечкой»), которое часто может иррадиировать по ходу пищевода вверх.

Если подобное состояние возникает периодически, то, скорее всего, проблема заключается в неправильном питании или других неспецифических факторах влияния на организм. Однако многих людей больше интересуют причины возникновения изжоги после каждого приема пищи.

Частое появление симптома значительно ухудшает качество жизни пациента и требует адекватного лечения. Поэтому крайне важно понимать, что послужило «пусковым крючком» для активации этого патологического процесса.

Почему возникает изжога?

Неприятные ощущения в пищеводе и «под ложечкой» возникают из-за раздражения слизистой оболочки пищеварительным соком из желудка или 12-перстной кишки. Иногда бывают ситуации, когда в полость органа попадает даже желчь. Как результат, повреждается внутренний эпителий и поверхностные нервные окончания, которые посылают в мозг сигналы о болевых ощущениях.

изжога после каждого приема пищи может возникать по многочисленным причинам

Очень важно понимать, что изжога – это всего лишь симптом, а не отдельная болезнь. Часто она может быть проявлением серьезного заболевания пищеварительной системы или стать последствием обычного наклона тела с забрасыванием соляной кислоты в пищевод.

Причинами симптома, которые встречаются наиболее часто, являются:

"Не упускайте возможность очистить свой организм от всех токсинов и вредоносных бактерий, а также восстановить иммунитет и нормальную флору желудочно-кишечного тракта. Подробнее...
  1. Переедание и неправильный режим питания, что ведет к неадекватному выделению желудочного сока с его попаданием в верхние отделы ЖКТ;
  2. Курение, прием алкоголя, употребление острых специй и приправ увеличивает секрецию соляной кислоты;
  3. Использование слишком тугих поясов или других элементов гардероба, которые увеличивают внутрибрюшное давление и способствуют неправильным сокращением желудка;
  4. Стрессовые ситуации, неврозы или обычное ожирение, также могут спровоцировать эпизоды жжения «под ложечкой».

Нормализовав свой режим питания, можно легко побороть данный симптом. Однако бывают ситуации, когда этого оказывается мало.

Органические повреждения ЖКТ

Причины изжоги после каждого приема пищи отличаются от таких же при эпизодичном проявлении неприятного ощущения. В основном они обусловлены морфологическими изменениями в работе того или иного отдела желудочно-кишечного тракта и требуют более тщательного и специализированного лечения.

в большинстве своем причиной изжоги после еды выступают проблемы с ЖКТ

К ним относят:

  • Хроническое воспаление желудка (гастрит) с повышенным уровнем кислотности. Его вызывает неадекватность питания пациента и постоянные перекусы всухомятку. Как результат, соляная кислота синтезируется в избытке. Отсутствие достаточного количества влаги во время еды провоцирует ретроградную перистальтику мускулатуры желудка, что и способствует попаданию пищеварительного сока в пищевод;
  • Воспаление 12-перстной кишки (дуоденит). Принцип развития недуга аналогичен, что и при поражении желудка. Дополнительными спутниками изжоги выступают метеоризм и ощущение тяжести в животе, которое спровоцировано осложнениями в работе кишечника;
  • Хронический холецистит. В основном он проявляется ощущением горького привкуса в ротовой полости. Из-за втягивания в патологический процесс других отделов ЖКТ, жжение возникает так же часто, как и другие симптомы болезни. Провоцирует обострение недуга жирная и жареная пища;
  • Язвенная болезнь желудка и/или 12-перстной кишки. Наличие раневого дефекта на слизистой оболочке данных органов является провоцирующим фактором для возникновения характерного симптома;
  • Диафрагмальная грыжа. Увеличение пищеводного отверстия в этой природной мембране, создает благоприятные условия для забрасывания содержимого желудка в пищевод;
  • Гастроэзофагеальнаярефлюксная болезнь (ГЭРБ). Когда говорят про причины появления изжоги после каждого приема пищи, то очень часто данную патологию ставят на первое место. Она обусловлена нарушениями иннервации органов верхней части пищеварительного тракта, что проявляется ретроградной перистальтикой желудка с выбросом его содержимого в пищевод;
  • Беременность. Во время вынашивания плода изжога может стать еще одним проявлением раннего токсикоза.

Зная, почему возникает неприятный симптом, можно на него повлиять. Главное – вовремя обратится к специалисту за помощью.

Дополнительные факторы

Когда установлены причины изжоги после каждого приема пищи и проведено соответствующее лечение, необходимо уметь предотвратить рецидив патологии. Для этого нужно помнить о тех факторах, которые могут спровоцировать возникновение ощущения жжения в обычной обстановке.

курение и алкоголь также могут стать причиной частого появления изжоги после еды

К ним относят:

  1. Курение;
  2. Прием алкоголя;
  3. Ожирение и нерегулярное питание;
  4. Прием пищи в горизонтальном положении;
  5. Резкие наклоны туловища и сон сразу после трапезы;
  6. Употребление газированных напитков;
  7. Шоколад, мята;
  8. Обильное количество чая или крепкого кофе;
  9. Прием медикаментов, которые расслабляют гладкую мускулатуру (антигипертензивные препараты, спазмолитики и другие).

Мало просто вылечить заболевание. Необходимо каждый день проводить профилактику его рецидива. Главное – здоровье и хорошее качество жизни человека.


mirdiets.ru

Изжога после каждого приема пищи причины — Заболевание желудка



Описание заболевания

Содержание:

  • Причины изжоги
  • «Спусковые крючки» для изжоги
  • Изжога после каждого приёма пищи
  • Изжога и боль в желудке
  • Ощущение изжоги в горле
  • Как избавиться от изжоги?
  • Что делать при сильной изжоге?
  • Диета при изжоге
  • Советы при изжоге

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Причины изжоги

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.


  • Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

  • Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов, различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

  • Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

  • Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

  • Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению

jeludok.com

Изжога во время еды — Заболевание желудка


От чего бывает изжога

Пища – основной продукт, снабжающий организм энергией. Из полости рта через пищевод она попадает в желудок. Для того, чтобы остатки переваренной еды не попали обратно в пищевод, между этими двумя органами расположен сфинктер. Его функция – предотвращение обратного выброса пищи. В здоровом организме сфинктер работает без перебоев, но в случае, когда есть проблемы желудочно-кишечного тракта, его работоспособность нарушается. Пищевод же не имеет защиту от воздействия желудочного сока, попадающего вместе с перевариваемыми продуктами, поэтому он реагирует на происходящее чувством жжения. Изжога может быть сильной или не очень, но при этом всегда доставляет дискомфорт, вызывает отрыжку, ведет к вздутию живота и ощущению наполненности желудка. При этом чувствуется неприятный привкус во рту и даже боль в области желудка.

Изжоге могут быть подвержены люди разных возрастов, но у пожилых риск ее появления увеличивается, при этом наблюдается более тяжелое состояние.
К факторам риска относится пристрастие к неумеренному поглощению пищи, особенно тяжелой и жирной. При этом если лечь на спину после обеда или выполнить резкие наклоны, то «пожар» обеспечен.

Очень часто изжога возникает у беременных женщин, особенно в третий триместр, когда матка поджимает желудок.

Ожирение, астма, обструктивные легочные заболевания – все это может стать причиной изжоги.
Особое внимание стоит уделить вредным привычкам. Курение часто является причиной заболевания ЖКТ. Никотин снижает слюноотделение, способствующее нейтрализации кислотных ферментов, в результате чего появляется изжога.

Алкогольные напитки также могут стать причиной рефлюкса. Жидкость под градусом приводит к расслаблению мышц организма, в том числе влияет на работу сфинктера. При этом спиртное априори повышает уровень кислотности желудка. Поэтому излишек желудочного сока при плохой работе сфинктера неизбежно приводит к изжоге.

Причины изжоги

Изжога начинается через определенный период времени после приема пищи и сигнализирует о серьезных проблемах пищеварительной системы.

Причин данного состояния довольно много. Вот некоторые из них:

  • алкоголь, кофе;
  • переедание;
  • злоупотребление острой, жирной пищей, мучными сдобными изделиями;
  • перекусы на ходу, ускоренная трапеза;
  • увеличение веса организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • запоры;
  • стрессовые состояния;
  • внешнее физическое воздействие, сдавливающее кишечник;
  • реакция на некоторые продукты питания, такие как черный хлеб, кислые продукты;
  • резкие физические нагрузки, вызывающие сокращение желудка.

Если изжога проявляется один-два раза в месяц, то можно говорить об умеренном протекании болезни, для чего достаточно изменить образ жизни и рацион питания, чтобы изжога больше не повторялась. Но и в данном случае не помешает квалифицированная консультация врача-гастроэнтеролог

jeludok.com

причины, симптомы, лечение, народные средства

Изжога проявляется вследствие обратного заброса еды вместе с соком желудка в пищевод. Если же говорить о том, почему это происходит, тут все сложнее, поскольку в каждом случае причины могут быть индивидуально.

По статистике более-менее регулярная изжога беспокоит около сорока процентов людей, и многие из них страдают от каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Наверняка не существует человека, который бы хоть раз не сталкивался с изжогой. Это ощущение довольно неприятного жжения и першения, которое часто проявляется после еды. Разница в том, что кто-то ощущает изжогу пару раз в год, а кого-то она мучает постоянно, и серьезно ухудшает качество жизни.

Почему возникает?

Чтобы вылечить недуг, нужно понимать причины ее возникновения.

Причины могут быть следующими:

  • неправильное питание;
  • курение и другие вредные привычки;
  • наличие лишнего веса;
  • употребление в пищу продуктов, способствующих появлению изжоги;
  • переедание;
  • регулярные стрессовые ситуации;
  • злоупотребление кофе, газированными напитками, алкоголем;
  • активное употребление сладкого, острого, жирного, пряного, шоколада и лука;
  • беременность;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • развивающаяся грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • физическая нагрузка, ношение тяжести перед или после употребления пищи;
  • ношение тугой одежды, оказывающей сильное давление на область живота;
  • ослабленные мышцы, ответственные за открытие пищевода.

Узнав основные причины изжоги, вы сможете вылечить ее качественно и эффективно, борясь с проблемной, а не с самим симптомом. Если причина устранена не будет, то лечение не даст никакого результата, и при дальнейших приемах пищи неприятное жжение будет беспокоить вас снова и снова.

Изжога через несколько часов после еды

Сильные приступы изжоги спустя 1-3 часа после пищи могут проявляться в силу нескольких причин.

Можно выделить такие причины:

  • вы съели слишком много, особенно это касается жирного;
  • курение сигарет после еды;
  • принятие горизонтального положения сразу после употребления пищи;
  • лишний вес;
  • употребление сразу после еды чая, кофе, алкоголя, содовых напитков;
  • чрезмерное употребление шоколада;
  • большое количество мяты в съеденном или выпитом;
  • употребление после приема пищи медикаментов, направленных на расслабление гладкой мускулатуры, снижение артериального давления.

Возможные заболевания

Если изжога постоянно появляется после приема пищи, она может быть признаком ряда проблем органов желудочно-кишечного тракта.

Это могут быть такие заболевания:

  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • грыжа пищевода;
  • онкологические заболевания;
  • ожирение;
  • перенесенная операция по удалению части желудка, желчного пузыря.

Постоянная изжога после употребления пищи – тревожный симптом. В этом случае нужно как можно раньше обратиться к специалисту, который определит, почему эта проблема вас постоянно вас беспокоит после еды.

Во время беременности

Беременные женщины часто страдают от приступов изжоги, особенно часто она проявляется на ранних сроках. Со временем она может исчезнуть, однако, как правило, полностью избавиться от нее можно только после родов. Причина в данном случае заключается в физиологических особенностях организма будущей мамы.

При беременности повышается внутрибрюшное давление, что провоцирует увеличение размеров матки, а также повышение в крови женского гормона прогестерона. Может спровоцировать изжогу переедание и определенная пища: слишком горячая и слишком холодная, острая, жирная, газированные напитки, маринады.

Лечение в этом случае будет иметь свои особенности, так как беременным женщинам нельзя употреблять многие медицинские препараты. В идеале лучше придерживаться народных методов лечения, соблюдать диету и устранять из рациона продукты, которые могут вызвать изжогу. Важно питаться правильно, сбалансировано и полноценно.

Основные симптомы

Выделяются такие симптомы изжоги:

  • ощущение жжения в верхней части брюшной полости, которое способно доходить до пищевода.
  • это жжение усиливается при наклонах и в положении лежа;
  • появляется отрыжка, горьковатый и кисловатый привкус во рту.

Если такие признаки проявляются редко, можно справиться с ними и самостоятельно, используя народные средства.

Если симптомы повторятся часто, и если они возникают на фоне приема лекарств или сопровождаются также хроническим кашлем, лучше обратиться за помощью к специалисту. Также тревожным признаком является резкая усталость и отсутствие аппетита.

Если же вместе с изжогой можно заметить кровянистый либо темный стул, болевые ощущения в груди или спине, рвота, боли в животе с тошнотой, рвотой и сильным потоотделением, нужна неотложная медицинская помощь.

Как питаться?

Специалисты рекомендуют налегать на сложные углеводы – рис, белый хлеб, макароны. Эти продукты способствуют регулировку выработки сока желудка и помогают не допустить изжоги.
  • Питаться нужно часто и понемногу – около шести раз в день, деля завтрак, обед и ужин на два приема.
  • Кушайте не спеша, качественно пережевывая пищу.
  • Один ее прием должен занимать не менее двадцати минут, чтобы питательные вещества, содержащиеся в пище, усваивались правильно.

Важно исключить из рациона алкогольные напитки, кофе, шоколад, сахар. Также нужна осторожность с острой, жирной и соленой пищей. Правильная диета поможет предупредить изжогу. В то же время помните, что нарушения в питании приводят также к лишнему весу, а иногда и ожирению.

Лечение

Существует множество методов лечения изжоги. Стандартный план включает в себя соблюдение специальной диеты, а также употребление лекарственных препаратов.

Также могут быть полезны народные методы лечения. Нельзя сказать, какой способ будет наиболее эффективным. В каждом случае лучшие препараты или методы нужно определять индивидуально, после обследования медицинским специалистом.

Если у больного сохраняется секреторная функция желудка, могут быть назначены таблетки — антациды, адсорбирующие, вяжущие, обволакивающие средства. Также могут быть показаны минеральные щелочные воды.

Если изжога связана с выбросом щелочной жидкости из двенадцатиперстной кишки, можно избавиться от нее, используя слабые растворы органических веществ, к примеру, лимонной или уксусной кислоты, а также соляной кислоты, правильно разведенной. При некоторых заболеваниях изжога пропадает после употребления курса витамина В12.

Народные методы для борьбы

Народная медицина также предлагает множество методов лечения изжоги. Вот некоторые из них:

Лекарственные травы

В домашних условиях можно избавиться от изжоги травяными чаями, способными хорошо нейтрализовать желудочную кислоту. Один из популярных рецептов предполагает перемешивание мяты, ромашки и сухой полыни.

Нужно взять две чайные ложки смеси, залить ее литром кипятка и настоять. Употреблять по половине стакана за полчаса до еды, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Сода

Сода – одно из самых популярных средств борьбы с изжогой, причем, весьма эффективное. Не рекомендуется использовать ее часто, однако, если нужно устранить симптомы быстро, это способ может стать спасением. Чайную ложку соды разведите в стакане воды и выпейте.

Также учтите, что сода не борется с причиной – она только устраняет сам симптом. Учтите, что злоупотребление содой может нарушить баланс кислот и щелочей в желудке.

Молоко

Обычное молоко способно помочь быстро избавиться от жжения в горле на какое-то время. Употребите всего один стакан, и вы избавитесь как от изжоги, так и от ноющей боли в желудке.

Но учтите, что после расщепления молока в организме появляется кислота, которая может спровоцировать новую изжогу.

Шипучка из соды и сока лимона

Способ довольно простой и весьма эффективный. Нужно положить в стакан воды половину чайной ложки соды, дать ей раствориться, а после добавить половину чайной ложки сока лимона.

Все размешать, выпить тогда, когда вода начнет шипеть, а на ее поверхности будут образовываться пузырьки. Можно добавить сахар. Однако шипучка, как и сода в чистом виде, только снимает симптомы, а не лечит, поэтому часто ее употреблять не рекомендуется.

Семечки

Еще один простой и эффективный способ. Каждое утро кушайте сырые семечки тыквы. Также можно за один прием съесть примерно 20 тыквенных семян. Носите их с собой, и тогда изжога не настигнет вас в самом неожиданном месте.

Мед

Мед привлекает своим успокаивающим действием. Он помогает избавиться от дискомфорта в пищеводе. Употреблять его нужно так: если наступят симптомы изжоги, скушайте чайную ложку меда и запейте его ромашковым чаем.

Активированный уголь

Активированный уголь может впитывать лишнюю кислоту, которая появляется в желудке. Также данное средство не раздражает слизистую оболочку кишечника, поэтому оно считается целиком безопасным.

Употреблять уголь можно даже при беременности. Ощутив первые признаки изжоги, скушайте несколько таблеток и запейте их водой.

Существует довольно эффективный рецепт смеси на основе угля. Нужно взять 16 граммов порошка активированного угля, добавить 6,5 граммов измельченного корня базилика (можно брать корень имбиря или аира). Полученную смесь употреблять по три раза в день в размере чайной ложки, запивать стаканом воды.

Профилактика

Чтобы изжога не мучила вас регулярно, постарайтесь придерживаться таких рекомендаций:

  • ешьте маленькими порциями, кушайте медленно и тщательно пережевывайте пищу;
  • придерживайтесь правильного питания;
  • после употребления пищи старайтесь не наклоняться, не ложиться и не поднимать тяжестей;
  • контролируйте ваш вес;
  • старайтесь не курить;
  • постарайтесь не носить одежду, которая давит на брюшную полость;
  • по возможности избегайте стрессов.

Известное средство профилактики – это минеральная вода, которая делится на столовую, лечебную и лечебно-столовую. Между собой эти типы отличаются концентрацией минеральных компонентов.

Для профилактики может использоваться гидрокарбонатная вода, обладающая щелочными свойствами. Предварительно нужно выпустить из воды газ, употреблять воду комнатной температуры. Обычно после употребления пищи специалисты рекомендуют употреблять 200-250 мл.

Но помните, что любое самолечение может быть опасным, поэтому при сильных симптомах обращайтесь к специалисту. Он проведет обследование, выявит причину изжоги и назначит адекватные меры лечения, которые устранят первопричину, а не только симптомы.


udietologa.com


Смотрите также