Диета для мужчин при геморрое


меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.

Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.

Общие принципы питания при геморрое у мужчины

В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.

Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.

Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:

  • Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
  • Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
  • Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
  • Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
  • Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.

Разрешенные продукты

Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.

  1. Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:
  • тыква;
  • кабачки;
  • свекла;
  • огурцы;
  • морковь;
  • помидоры;
  • брюссельская, цветная, пекинская капуста;
  • сельдерей;
  • брокколи;
  • стручковая фасоль.
  1. Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:
  • овсяные хлопья или геркулес;
  • перловая;
  • ячневая;
  • гречневая;
  • пшеничная.

Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.

  1. Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
  2. Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:
  • сливы;
  • персики;
  • абрикосы;
  • нектарины;
  • яблоки;
  • дыни;
  • арбузы;
  • алычу;
  • лесные ягоды.
  1. Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
  2. Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
  3. Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
  4. Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
  5. Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
  6. Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
  7. Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
  8. Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:
  • «Ессентуки 17»;
  • «Ессентуки 4»;
  • «Джермук».

Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.

Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.

Другие разрешенные продукты:

  • морская капуста;
  • неострые натуральные соусы;
  • измельченные орехи;
  • яйца всмятку;
  • нежирный творог;
  • пресный сыр.

Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.

Запрещенные продукты

Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:

  • макароны и вермишель;
  • манная каша;
  • такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
  • картофель;
  • грибы;
  • кофе;
  • кисели;
  • крепкий чай;
  • насыщенные мясные и рыбные бульоны;
  • полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
  • тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
  • жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
  • шоколад;
  • горчица;
  • майонез.

Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:

  • белокочанная и краснокочанная капуста;
  • бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
  • редис, репа, редька, щавель, шпинат;
  • все недозревшие фрукты и ягоды;
  • свежее молоко;
  • ржаной хлеб;
  • газированные напитки с подсластителями;
  • выпечка на основе дрожжей и сахара.

Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.

Меню на неделю

Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).

На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.

Питание после операции

Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.

Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.

А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.

Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.

На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.

Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.

Питание при обострении геморроя

Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.

Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.

Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.

Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.

Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Какие диеты подойдут еще

При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.

Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.

Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.

mynutritionist.ru

Диета при геморрое у мужчин – диета и питание при обострении геморроя

Диета при геморрое у мужчин, почему это важно? Для того чтобы разобраться в данном вопросе нужно выяснить, что же это за заболевание.
Геморрой – заболевание довольно деликатное и соответственно очень неприятное. Почему этому недугу в большинстве подвержены именно случаев мужчины? Статистика объясняет это очень просто. Мужчины больше курят, больше употребляют алкоголь и ведут менее подвижный образ жизни. Все это способствует нарушению кровообращения стенок толстого кишечника, что в свою очередь приводит к образованию геморроидальных узлов. Ухудшению состояния недуга способствуют запоры. Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо строго соблюдать диету. Правильное питание поможет избежать обострения заболевания, а так же уменьшит болевые ощущения при актах дефекации.

Диета при геморрое у мужчин поможет повысить эффективность лечения заболевания. Чем меньше будут травмироваться воспаленные участки прямой кишки (венозные или геморроидальные узлы), тем проще будет справиться с воспалительным процессом. Правильное питание и местное лечение способны справиться с начальными (легкими) формами заболевания.

Содержание статьи

Принципы правильного питания при геморрое

Употребляя правильные продукты, Вы избежите осложнений

В основе диеты при геморрое у мужчин лежит отказ от тяжелой и плохо перевариваемой пищи, а также полный отказ от алкогольных напитков и курения. Режим приема пищи обязательно должен быть увеличен с 3 раз до 5-7 раз. Обязательным должен быть большой прием жидкости (около 2 литров в сутки). Предпочтение отдается жидким блюдам и еде, приготовленной на пару.
Из чего же должен состоять рацион больного? Приветствуется употребление различных видов каш. Можно кушать овсяную, перловую, рисовую, ячневую и гречневую каши. Но при этом все они должны быть приготовлены на воде и без использования масла. Хлеб кушать можно, но из муки грубого помола. О вкусных и сдобных булочках придется забыть. Прекрасно подойдут для питания при обострении геморроя овощи и фрукты. Также в рацион может входить нежирное мясо. Не обойтись и без кисломолочных продуктов.

Питание при обострении геморроя имеет много ограничений.

Придется исключить из своего меню жареное, копченое, острое и сладкое. Все это способствует образованию запоров, т. е. застою каловых масс в кишечнике. Не нужно употреблять в пищу жирное мясо. Придется отказаться от кофе и крепкого чая. Категорически запрещено употребление сладких газированных напитков и минеральной воды с газом, в том числе. Не рекомендуется употреблять в пищу сыры, жирные сорта творога и жирные виды рыбы. Из фруктов единственным непозволительным продуктом может стать виноград, а из сухофруктов сушеная груша.
Диета при обострении геморроя не так уж обременительна. Вкусно кушать можно и даже нужно. Пища должна быть легкой и в то же время достаточно калорийной. Это необходимо для того, чтобы больному организму хватило сил справляться с недугом.

Геморрой: диета при обострении

Итак, можно обобщить все вышесказанное. О том, чего не приемлет диета при обострении геморроя, сказано было много. А вот что конкретно можно употреблять при этом заболевании, и в каких количествах, нужно рассказать подробнее.

  1. Главными в рационе должны стать фрукты и овощи. Капуста, огурцы, томаты, тыква, морковь, свекла и кабачки. Все овощи можно употреблять как в сыром, так и в тушеном или запеченном виде. Во время диеты при обострении геморроя прекрасно подойдут для питания в острый период заболевания фрукты: яблоки, абрикосы, бананы, апельсины, сливы и др. Все, кроме винограда! Об этом не стоит забывать! Необходимо включить в рацион и сухофрукты: курагу, чернослив, сушеные финики.
  2. Можно (хоть и в небольшом количестве) употреблять макаронные изделия, но только из твердых сортов пшеницы.
  3. Хлеб должен быть из муки грубого помола с добавлением отрубей. Прекрасным заменителем хлеба могут стать ржаные хлебцы. Разрешено употребление небольшого количества сухарей.
  4. Нельзя забывать и о мясных блюдах, тем более, что большинство не представляют свое питание полноценным без отсутствия такового. Блюда из нежирного мяса и рыбы, приготовленные на пару, или в духовом шкафу показаны к употреблению.
  5. Главным правилом диеты при обострении геморроя должно быть употребление большого количества жидкости, как в чистом виде (2 литра воды), так и в виде компотов, соков и морсов.
  6. Прием в пищу сливочного масла придется ограничить до выздоровления, зато растительные масла употреблять можно и даже нужно. Прекрасно подойдут оливковое или льняное масла.

Отдельно стоит отметить присутствие сахара в рационе. Сладости в принципе исключаются, но заменить сахар поможет мед. Этот натуральный продукт можно употреблять в небольших количествах, конечно если на него у больного нет аллергической реакции.

Геморрой: диета при обострении

Из рациона придется исключить некоторые любимые блюда

Острая форма заболевания может быть различной степени тяжести. При тяжелой степени, а так же в послеоперационный период диета должна быть более жесткой. Первые сутки больному лучше поголодать. При этом употребление жидкости не должно уменьшаться, даже наоборот. Объем питья не должен быть меньше 3 литров в сутки.

Пища в острый период должна быть жидкой и приниматься дробно, каждые 3 часа. Это способствует ощущению сытости у больного, при этом кишечник не нагружается.

Во время диеты при обострении геморроя, из разрешенных продуктов придется исключить пищу способствующую газообразованию: капусту, бобовые, кисломолочные продукты и цитрусовые.
Больным этим деликатным заболеванием необходимо полностью переоценить свои гастрономические пристрастия. От правильного питания зависит многое. Во-первых, степень тяжести и частота обострений заболевания. Во-вторых, результат и продолжительность лечения. Ведь диета является неотъемлемой частью комплексной терапии, направленной на положительный результат в исходе заболевания.

gemorr.ru

6 принципов и 12 разрешенных продуктов

Содержание статьи

В данной теме мы хотим вам рассказать что нельзя, а что нужно есть при геморрое, а также как грамотно составить меню на каждый день, в частности при трещине прямой кишки, геморроидальном кровотечении, запоре и поносе.

Соблюдение диеты при геморрое – важнейший компонент противогеморроидальной терапии

Погрешности в питании могут существенно отразиться на течении заболевания, вызвав обострение симптоматики. Например, нарушение диеты при геморрое и запоре приводит к затвердеванию каловых масс, которые давят на стенки прямой кишки и нарушают, таким образом, кровообращении в сосудах заднего прохода.

Помимо этого, при запоре чрезмерные потуги вызывают резкий скачок давления в сосудах заднего прохода, нарушение оттока крови и, соответственно, увеличение геморройных узлов.

Также при запоре затвердевший кал во время прохождения по ректальному каналу повреждает геморроидальные шишки, что провоцирует их воспаление и кровотечение.

Таким образом,  соблюдение принципов правильного питания при геморрое и запоре позволяет не только нормализовать работу кишечника, но и замедлить развитие самой болезни. Кроме того, грамотно составленный рацион помогает снизить риск появления таких осложнений, как анальные трещины, кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек.

Не редко появление геморройных узлов провоцируется хроническим поносом. Поэтому диета при лечении геморроя напрямую зависит от того, какой вид нарушения работы кишечника присутствует у больного.

Диета при геморрое у женщин и мужчин позволяет выполнить ряд задач, а именно:

  • нормализовать работу пищеварительного тракта;
  • предотвратить запор и понос;
  • исключить факторы, которые могут раздражать слизистую заднего прохода;
  • продлить ремиссию заболевания;
  • снизить риск осложнений;
  • замедлить прогрессирование геморроя;
  • устранить лишний вес.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

  • дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
  • щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
  • достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
  • отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
  • обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
  • исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

  • крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
  • несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
  • морская капуста;
  • спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
  • сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
  • постные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
  • мед;
  • напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Кроме того, важно понимать, что любой разрешенный продукт нужно правильно приготовить. Например, каши лучше готовить рассыпчатыми, из овощей делать рагу, а мясо, рыбу и птицу запекать или на пару.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки.

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

  • острые специи, пряности и приправы;
  • жареные блюда;
  • маринады;
  • консервы;
  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • свежий белый хлеб;
  • черный хлеб;
  • сдобная выпечка;
  • сладости с кремами и сливками;
  • какао;
  • кисель;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • редис;
  • репа;
  • редька;
  • щавель;
  • груши;
  • грибы;
  • цельное молоко;
  • черный кофе;
  • крепкий чай;
  • рис;
  • манная крупа;
  • макаронные изделия.

Также нужно ограничить употребление картофеля. Этот корнеплод не запрещенный, но в большом количестве может вызвать запор, так как содержит много крахмала. Лучше кушать картофель в запеченном виде или целиком отваренном, но не пюре.

Как составить правильно меню при геморрое?

Если нужна диета, составить меню можно попробовать самостоятельно, учитывая рекомендации, полученные у лечащего доктора. Сделать это совсем не сложно.

Лучше всего составляют сразу меню на неделю, это экономит ваше время. При подборе рациона важно учитывать особенности течения заболевания, поскольку диета при кровоточащем геморрое или запоре будет существенно отличаться от питания при геморрое и поносе.

Также нужно учитывать стадию и вид геморроя, наличие осложнений, сопутствующих заболеваний и других особенностей желудочно- кишечного тракта. Кроме этого, нужно понимать, что все люди разные, поэтому нужно принимать к вниманию индивидуальные пищевые предпочтения. К тому же, мужской организм требуется более калорийный рацион, чем женский, поскольку мужчины занимаются в основном тяжелым физическим трудом, в отличие от женщин.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

  • те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
  • те, которые раздражают слизистую кишечника;
  • те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

  • завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
  • второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
  • обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
  • полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
  • ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при геморрое с кровью заключается в следующем:

  • частое употребление пищи в небольшом количестве;
  • последний прием пищи не позднее двух часов до сна;
  • соблюдение режима питания;
  • меню составляется только из разрешенных продуктов, о которых мы рассказывали ранее;
  • пищу нужно употреблять в жидком или полужидком виде, например: супы-пюре, жидкие каши, суфле, кисломолочные продукты.

Правильно подобранное питание при геморрое с кровотечением способствует восстановлению стенок поврежденных геморройных узлов, снижает риск анемии и предотвращает появление кровоточивости.

Диета при геморрое и трещинах

Основная задача питания при геморрое и трещинах заднего прохода – уменьшить боль и остановить кровотечение. Чтобы выполнить эту задачу, необходимо употреблять продукты, которые смягчат стул, нормализуют моторику кишечника, не будут вызывать брожение и раздражать геморройные узлы. Также важно соблюдать питьевой режим и распорядок приема пищи.

При составлении меню в рацион нужно включать продукты богатые витаминами и микроэлементами, поскольку от этого зависит скорость заживления анальных надрывов.

Принципы диеты при запорах и геморрое

Диета при наружном геморрое, а также внутренней локализации геморройных шишек, которая сочетается с запором, заключается в следующих принципах:

  • включение в рацион продуктов, содержащих растительную клетчатку;
  • ежедневное употребление отрубей;
  • повышение питьевого баланса за счет чисто воды без газа – 1,5-2,5 литра в день;
  • исключение из рациона шоколадных сладостей, сдобной выпечки и белого свежего хлеба;
  • ограничение в рационе белковых продуктов животного происхождения;
  • отказ от продуктов, которые способствую брожению в кишечнике и образовании газов – цельное молоко, черный хлеб, белокочанная капуста и некоторые фрукты.

Питание при геморрое и диареи

Диетическое питание при внутреннем геморрое, обострение которого спровоцировала диарея должно иметь главную цель – скрепить стул и нормализовать моторику кишечника. Но нужно быть осторожными, чтобы понос не перевести в диарею.

Диета при внутреннем геморрое с поносом строится на следующих канонах:

  • исключение из рациона продуктов, которые вызывают и поддерживают процессы брожения в кишечнике. Это касается винограда, сладкой сдобной выпечки, жареного, сахара, бобовых, редиса, редьки и твердых сыров;
  • сократить количество продуктов, богатых пищевой клетчаткой – сырые овощи и злаковые.
  • добавить в меню слизистые каши из риса, манки, сваренные вкрутую яйца, крепкий черный чай, чернику, поскольку эти продукты скрепляют стул.

Эти принципы питания также подходят для наружного геморроя, который сопровождается поносом.

Какая диета при геморрое после операции

На поздних стадиях геморроя, когда консервативное лечение бессильно, проводят радикальное иссечение геморройных шишек. Наиболее популярным хирургическим методом лечения геморроя является геморроидэктомия, которую часто называют операцией Лонго.

В ходе данной операции удаляется полностью геморройный узел и часть слизистой прямой кишки, на которой он образовался. Такое лечение наиболее эффективно, но период восстановления после удаления геморроя довольно длительный и тяжелый.

От правильности питания после операции геморроя во многом зависит течение послеоперационного периода.

Главная цель диеты после операции на геморрое – отодвинуть первую после оперативного вмешательства дефекацию на как можно длительное время. В норме человек должен опорожниться на второй-третий день послеоперационного периода.

Первые 24 часа после операции пациента запрещается употреблять пищу, можно пить только несладкую воду без газа.

Со второго дня  послеоперационного периода рацион пациент может состоять из  овощного бульона, жидкой каши на воде с куриной котлетой на пару, протертого творога и нежирного свежего кефира

Такой лечебный стол пациент должен соблюдать в течение одной недели, после чего рацион постепенно расширяют, вводя в него овощное рагу, запеченные яблоки, нежирные сорта мяса и рыбы,

С восьмого дня послеоперационного периода питание должно отвечать общепринятым принципам питания при геморрое.

В итоге хочется еще раз подчеркнуть, что соблюдение диеты больными геморроем позволяет ускорить выздоровление, предотвратить обострение заболевания и замедлить прогрессирование процесса. Правильное и сбалансированное питание – это  залог успешного лечения. Подобрать грамотно рацион поможет врач-проктолог совместно с врачом-диетологом, после чего пациент сможет самостоятельно составлять себе меню.

gemorroy.guru

Диета при геморрое, что есть при геморрое и анальных трещинах, схемы питания, какие продукты можно и нельзя употреблять

Люди, страдающие геморроем, прекрасно знают, как трудно избавиться от этого недуга. Порой не помогают ни лекарства, ни свечи, ни мази. Но многие ли из нас задумываются о том, что истинной причиной заболевания является неправильное питание? Именно поэтому невозможно бороться с проявлениями геморроя, не соблюдая специально предназначенную для таких случаев диету.

Почему важна диета при геморрое и анальных трещинах?

Вообще говоря, диета – это важная часть терапии любого заболевания. Ведь, как известно, человек есть то, что он ест. А в случае с заболеваниями органов пищеварения это справедливо вдвойне. Ведь пища или ее отходы непосредственно вступают с этими органами в контакт. Геморрой также можно отнести к заболеваниям органов ЖКТ, ведь он поражает его конечный участок – анальное отверстие.

Особенности болезни

Геморрой – это заболевание, при котором вены, расположенные вокруг анального отверстия, утрачивают свой тонус и расширяются. В результате процесс дефекации сопровождается сильнейшей болью, а иногда и кровотечением. Расширившиеся вены могут образовывать видимые невооруженным глазом выпирающие узлы и доставлять неприятные ощущения – зуд, чувство тяжести и чувство инородного тела в прямой кишке, даже в том случае, если человек находится в состоянии покоя. Также в венах, образующих узлы, могут возникать тромбы, их поверхность может воспаляться, узлы могут выпадать наружу. Нередко геморрой могут сопровождать трещины в заднем проходе и паропроктит – воспаление тканей вокруг анального отверстия. Возможные осложнения геморроя – сепсис, массивные кровотечения.

Геморроем и анальными трещинами страдают в основном взрослые люди после 30 лет. Заболеть им могут как женщины, так и мужчины, однако представительницы прекрасного пола страдают данным недугом все же несколько чаще.

Разновидности геморроя

Геморрой имеет две основные разновидности – наружный и внутренний. При наружном геморрое поражаются узлы на слизистой оболочке анального отверстия, находящейся с его наружной стороны. Внутренним геморроем называют болезнь, поражающую узлы, расположенные на самом конце прямой кишки, с внутренней части анального отверстия. Обе разновидности геморроя несколько отличаются по особенностям течения, симптомам и терапии. Также различают хронический тип болезни и ее острую фазу, при которой у больного наблюдается усиление характерных симптомов.

Лечение геморроя

Лечение геморроя и анальных трещин большей частью консервативное, включающее медикаменты, в основном наружного применения. Это мази и свечи с обезболивающи

med.vesti.ru

Питание при геморрое, для женщин и мужчин

Геморрой – венозное сплетение в нижнем отделе прямой кишки. Эта патология вызывает дискомфорт, а запущенная форма опасна даже для здоровья сильными кровотечениями. Появиться заболевание может из-за множества факторов, вплоть до механических повреждений. Но, если уже так произошло, и геморрой появился, то чтобы поддержать состояние здоровья на нормальном уровне, необходимо соблюдать диету.

Как предотвратить развитие геморроя

Чтобы предупредить появление заболевания, прежде всего, необходимо сконцентрироваться на сбалансированном питании. Крайне важно включить в питание продукты с содержанием пищевых волокон, то есть овощи, отруби. Воды следует выпивать не меньше 1,5 литра на протяжении дня. Не стоит сильно увлекаться молочными и мучными продуктами. Поменьше следует употреблять алкогольных напитков.

На втором месте стоит гигиена. Лучше всего использовать влажные туалетные салфетки, в идеале лучше подмываться, но понятное дело, что такое невозможно в современном мире.

На третьем месте – физические нагрузки. Не стоит сильно перенапрягаться, так как от чрезмерного натуживания могут появиться узлы. От длительного сидения также может появиться такая проблема. Вследствие чего, при сидячей работе рекомендуется периодически вставать и делать небольшую гимнастику, разминаться.

И еще один важный момент – следите за своим здоровьем. Ряд заболеваний, к примеру, проблемы с поджелудочной железой, щитовидкой, могут стать причиной развития геморроя. Особое внимание этому вопросу следует уделить представительницам слабого пола во время беременности.

Основные принципы питания при геморрое

Существует несколько простых правил, соблюдение которых позволит облегчить жизнь при наличии геморроя:

  • питаться необходимо не реже 3-4 раз на протяжении дня;
  • ни в коем случае не переедать, тем более вечером;
  • лучше отдавать предпочтение жидким блюдам;
  • отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.

Рацион питания необходимо расширять за счет полезных продуктов питания, овощей и фруктов. Обязательно следует включить лактулозу, который является пребиотиком. Его можно употреблять в качестве добавки или получать из молочной продукции, только натуральной продукции, без каких-либо химических добавок.

Диета при геморрое у мужчин и женщин

В рационе человека, у которого диагноз геморрой, должна присутствовать в достаточном количестве клетчатка. Она притягивает воду и благотворно влияет на образование полезной флоры в кишечнике.

К таким продуктам можно отнести:

  • овощи;
  • ржаной хлеб;
  • отруби;
  • цельнозерновой хлеб;
  • ячневую кашу.

В качестве напитка идеальными будут свежевыжатые соки, кефир, йогурт. Выпивать жидкости необходимо из расчета на 1 кг веса человека 40 мл. Лучше отказаться от кофе, киселей, чая, тем более крепкого, а также от гранатового сока.

В рационе обязательно должно присутствовать растительное масло, лучше всего оливковое. Оно помогает наладить работу кишечника и предотвратить развитие его заболеваний. А чтобы облегчить утреннее каловыделение, на ночь рекомендуется смешать по 1 ложке кефира и масла и выпить.

Чтобы снизить риск появления обострения, питайтесь по режиму. Пищеварительный тракт не может постоянно работать, ему необходимо отдыхать. Через какое-то время, организм привыкнет, и к определенному времени уже будут вырабатываться ферменты. В идеале лучше питаться 5 раз на протяжении дня, небольшими порциями.

Откажитесь от диет. Для мужчин этот вопрос менее актуален, но все равно не стоит сужать свой рацион, тем более утомлять организм белковыми диетами. Под полным запретом рисовая диета, которая как и белковая, опасна появлением запора.

Диета при обострении геморроя

В первые дни обострения заболевания допускается употребление исключительно бульонов не сильно жирных, овсяной каши и немного отварного мяса. Допустимо употреблять омлет, но лучше его готовить из белков. Можно кушать немного белого хлеба, но не свежего.

Разнообразить свое меню можно за счет фруктов и овощей. Но ни в коем случае нельзя кушать чеснок и лук.

Необходимо пить много воды, а на ночь выпить стакан травяного настоя. Это может быть тысячелистник, солодка, сено, крушина. Прием пищи следует распределить на 6-7 раз. Порции должны быть маленькими.

Диета после операции по удалению геморроя

На протяжении первых 24 часов после хирургического вмешательства, больному показан голод. Только придется пить много воды. Со следующих суток начинают вводить кисломолочные продукты, каши. Еще позднее, начинают вводить в меню овощи, постное мясо и фрукты. Главное, не употреблять продукты, вызывающие повышенное газообразование.

В рационе не должна присутствовать соль.

Какие продукты можно употреблять при геморрое

При наличии такого заболевания, рекомендуется употреблять зелень и овощи. Крайне полезны будут свекла, кабачки, петрушка, томаты, болгарский перец, капуста, укроп.

Ягоды и фрукты можно практически любые. Это клубника, абрикосы, персики, смородина, дыни и прочие. Главное, чтобы они были спелыми.

Полезными будут отруби, можно кушать сливочное масло, но только натуральное. Каши также можно практически все, от пшеничной до гречневой. Из мучных изделий можно кушать галетное печенье, цельнозерновой хлеб, сухари. Можно все кисломолочные продукты, но только нежирные. По такому же принципу подбирают мясо, то есть можно любое, но нежирное.

Продукты, которые не должны присутствовать в рационе

Не самыми полезными при геморрое будут овощи, которые могут спровоцировать брожение, к примеру, квашеная капуста. Несмотря на огромную пользу яблок, их можно употреблять только в печеном виде. Нежелательно кушать редис, грибы, виноград, цитрусовые, айву.

Яйца, как источник холестерина, можно употреблять исключительно 3 раза в неделю. Кефир можно пить только в свежем виде, уже на второй день он может стать причиной запоров.

Придется сократить в рационе крахмалосодержащие продукты. Это манка, картошка, бобы, рис.

Не стоит увлекаться мармеладом, медом, сыром и пастилой.

Абсолютные запреты

Ни в коем случае нельзя кушать продукты с ароматизаторами, красителями и консервантами.  Придется отказаться от консервированных и жирных блюд. Нельзя пить газировку, чай и кофе. Под запретом шоколад и сдоба, сладости и свежий хлеб.

Взаимосвязь алкоголя и геморроя

Во время обострения геморроя, алкоголь полностью запрещен для употребления. В период ремиссии допускается небольшое количество. Женщинам можно около 150 мл вина, а мужчинам 250 мл в сутки.

С другой стороны, алкоголь является дополнительным провокатором развития геморроя. Спирт отрицательно сказывается на функции печени, нарушается циркуляция крови, появляются проблемы со свертываемостью и  в итоге, со временем появляются геморроидальные узлы.

В свете этого, после застолья, рекомендуется сразу же принять активированный уголь. Пропорция: 1 таблетка на 10 кг веса человека.

Варианты диеты при геморрое

Не стоит бояться, что диета при наличии геморроя будет скудной. На самом деле разрешен широкий перечень продуктов питания, из которых можно составить разнообразное меню.

Составляя меню, следует придерживаться диет, которые предусмотрены при заболеваниях ЖКТ. Примерный рацион может выглядеть следующим образом:

Прием пищи 1 Вариант 2 Вариант 3 Вариант
Первый завтракМинеральная вода без газа, чернослив, обязательно вымоченныйНежирный творог, подсушенный хлебМорская капуста и 2 яйца всмятку
ЛанчСырники на паруОвсянка, кусочек хлеба, стакан кефираВинегрет, ряженка
ОбедСуп-пюре, вареная куриная грудкаВегетарианский борщ, котлеты из курицы на пару, стакан компотаСвекольник, вареная треска
ПолдникОтруби с кефиромТертая свекла, не крепкий чайСалат из перетертой моркови, настойка шиповника
УжинРыба в овощном маринадеРагу с телятиной, цветная капустаСалат с сельдереем и  огурцами, вареная крольчатина
Перекус перед отходом ко снуПеченое яблоко, кефирЛенивые вареникиПюре из тыквы и кабачков

Такой рацион позволит насытить организм всеми необходимыми нутриентами и окажет общий оздоровительный эффект.

Роль диетотерапии в лечении заболевания

Так как геморрой напрямую связан с толстой кишкой, то крайне важно правильно питаться. Диетотерапия позволит:

  •  снизить кровяное давление в области анального отверстия;
  • нормализацию стула;
  • укрепить иммунитет;
  • устранить лишний вес.

Но самая главная задача скорректированного питания – снижение приливов крови в области анального отверстия. А избавиться от этой проблемы, можно лишь исключив некоторые продукты питания из рациона.

Нормализация стула также не последняя задача. Ведь запор только ухудшает состояние при узлах, увеличивается напряжение, вены также сильно набухает. Если проблема долго не решается, то геморрой переходит в хроническую форму, которая опасна в дальнейшем операционным вмешательством. Не стоит думать, что диарея неопасна. На самом деле постоянное посещение туалета сильно раздражает анальное отверстие. Там начинают развиваться болезнетворные бактерии, воспаление не будет проходить, а слизистые оболочки сильно пересыхать. В итоге – трещины и паропроктит. Поэтому очень важно именно стабилизировать стул.

И, конечно же, лишний вес – это причина множества заболеваний, включая геморрой.

При своевременном обращении за медицинской помощью и соблюдении правил диетического питания, от геморроя можно вполне быстро избавиться, или хотя бы купировать развитие заболевания. Поэтому только правильное питание позволит вылечиться и чувствовать себя на все 100%.

Читайте также:

pravilnoyepitaniye.ru

Диета при геморрое. Рецепты, меню питания при лечении геморроя с кровью, трещинами и после операции.

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
    • [Ш] Штамм
    • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
    • [Я] Яд .. Язва желудка
MEDSIDEДиеты

medside.ru

Диета при геморрое у мужчин для лечения и профилактики

Дни

Завтрак

Ланч

Обед

Полдник

Ужин

Пн

Пшенка на молоке, свежий сок

Яйцо всмятку, банан

Щи с квашеной капустой, отварная телятина, салат, чай

Отруби с кефиром

Печеная рыба с овощами, морковно-свекольный салат с маслом, кефир

Вт

Паровой омлет, хлеб, масло, сыр, чай

Фруктовый салат

Свекольник, рыба, перловка, компот

Морковный салат со сметаной и медом

Овощные голубцы, курица, кабачок печеный, кефир

Ср

Каша пшенная с тыквой, хлебцы, сок

Сухофрукты

Овощной суп, телятина отварная, пюре, морс

Ленивые вареники

Овощи сырые, телятина на пару, простокваша

Чт

Творог с медом и курагой, чай

Морковный салат со сметаной

Куриный суп, рагу овощное, напиток из цикория

Йогурт, крекеры

Овощной салат, паровая котлета, ряженка

Пт

Каша овсяная с черносливом, отвар шиповника

Тост с джемом, сыр

Уха, грудка индейки, пшено, сок

Запеканка творожная

Рагу куриное с овощами, рыба отварная, айран

Сб

Гречка на воде, хлебцы с вареньем, чай

Винегрет

Постный борщ, сметана, рыба с овощами, морс

Чернослив, сыр

Крупенник пшенный с творогом, тыква печеная, сок

Вс

Омлет с брокколи, компот

Сливы, печеное яблоко

Окрошка на кефире, мясной рулет, свекла отварная, сок

Галетное печенье, кефир

Биточки телячьи, свекольно-яблочный салат, кефир

vrachmedik.ru

Диета при геморрое у мужчин: особенности составления рациона

Особенности диеты при геморрое у мужчин

Геморрой представляет собой воспалительное поражение прямого кишечника, которое сопровождается расширением вен и образованием сосудов. При развитии этого недуга у мужчин зачастую возникают выраженные болевые ощущения и даже кровотечения. К появлению заболевания приводят самые разные факторы – недостаточно активный образ жизни, чрезмерное потребление спиртного, хронические запоры. Улучшить состояние при геморрое у мужчин поможет специальная диета.

Общие принципы питания

Всем известно, что на развитие этого недуга у мужчин напрямую влияют постоянные запоры. Если человек страдает от задержки кала, у него возникает повышенное давление на стенки толстого кишечника. Это вызывает нарушения кровообращения и приводит к появлению венозных узлов. На раннем этапе развития недуга помогают мази, свечи и специальная диета. Она строится на следующих принципах:

  • отказ от продуктов, которые раздражают стенки кишечника;
  • устранение и предотвращение задержки стула.

Чтобы минимизировать вероятность обострения болезни, нужно четко соблюдать все врачебные рекомендации. При геморрое обязательно следует придерживаться таких правил:

  1. Чтобы восстановить функционирование кишечника, нужно соблюдать основы дробного питания. Есть следует в одинаковое время, принимая пищу небольшими порциями. Причем делать это рекомендуется 5-7 раз в сутки.
  2. Чтобы избежать неприятных ощущений при опорожнении кишечника, нужно пить много воды. Это количество должно быть не меньше 2 л.
  3. В пище должно быть много клетчатки. Она в избытке присутствует в продуктах растительного происхождения. К ним относят фрукты и овощи. Очень полезно включить в меню зелень, злаки и отруби.
  4. Непременно нужно употреблять кисломолочные продукты. К ним относят йогурт, творог, кефир.

Что разрешено при геморрое?

Меню при геморрое должно базироваться на овощах и фруктах. Также в рационе мужчин обязательно должны быть злаки. Специалисты советуют употреблять овсянку, гречку, перловку. Отличным свойствами обладает ячневая крупа. При этом рис и манка находятся под запретом.

Хлеб нужно есть из грубой муки. В меню может присутствовать выпечка с отрубями. При этом продукт из белой муки лучше исключить. Изредка в меню могут присутствовать макароны, изготовленные из твердой пшеницы.

При геморрое смело можно есть практически все овощи. Для мужчин с таким диагнозом очень важно есть свеклу, кабачки, капусту. Также следует включить в меню помидоры, морковь, огурцы. Овощи можно варить, употреблять в свежем виде, тушить.

Из фруктов при геморрое стоит обратить внимание на яблоки, абрикосы, сливы. Также полезны бананы и цитрусовые. В меню должны присутствовать и сухофрукты – к примеру, курага или чернослив. При выборе фруктов важно учитывать, что они должны быть спелыми.

При геморрое диета обязательно должна включать постное мясо и рыбу. Такие продукты рекомендуется варить или запекать. Также их можно готовить на пару.

Большую пользу людям с таким диагнозом приносят растительные масла – особенно оливковое и льняное. Их допускается применять для заправки салатов.

Очень полезны при таком диагнозе кисломолочные продукты. Для мужчин с данным недугом подойдут блюда, которые дополнительно обогащены полезными бактериями. Из напитков стоит употреблять морсы, соки, слабый чай. Во время ремиссии вполне можно позволить себе немного слабоалкогольных напитков.

Отдельное внимание рекомендуется уделять питьевому режиму. Ежедневно следует употреблять как минимум 1,5 л чистой воды. Еще одной важной рекомендацией для мужчин является употребление стакана прохладной воды натощак. Если делать эту простую процедуру каждое утро, удастся усилить перистальтику кишечника и стимулировать его опорожнение.

От чего стоит отказаться?

Диета при геморрое включает довольно много ограничений. Благодаря ее неукоснительному соблюдению удастся предотвратить обострения болезни. Итак, людям с данным диагнозом стоит выполнять такие правила:

  1. Отказаться от белых зерновых культур – риса и манки.
  2. Не рекомендуется пить большое количество кофе, кисели, крепкий чай.
  3. Вместо жирных сортов мяса стоит подобрать нежирные. При выборе способа приготовления нужно отдавать предпочтение запеканию или отвариванию.
  4. Из рациона рекомендуется исключить жирные сорта творога и сыра. Эти продукты способствуют появлению запоров.
  5. Категорически запрещена газированная вода в большим количеством сахара.

Питание после операции и во время обострений

После проведения хирургического вмешательства диета играет ключевую роль. Именно она является надежной профилактикой появления осложнений. Цель правильного питания заключается в сбалансировании его режима и своевременной дефекации.

После проведения процедуры первые сутки следует голодать. При этом важно соблюдать полноценный питьевой режим. На вторые сутки диета заключается в следующем:

  1. Есть часто – не менее 5-6 раз в сутки.
  2. Отказаться от продуктов, способных вызвать метеоризм. К ним относят капусту, бобовые, цитрусовые, молоко, черный хлеб, виноград и т.д.
  3. Нельзя есть копчености, пряности, консервы. Категорически запрещены маринады и спиртные напитки. Данные продукты могут усиливать кровообращение в области тазовых органов.
  4. Полезно есть после операции рассыпчатые каши – особенно полезно употреблять гречку и пшено. Также в меню могут присутствовать кисломолочные блюда, постное мясо, растительные масла, фрукты и овощи.
  5. Еду стоит готовить на пару. Также продукты можно тушить или запекать. От жареных блюд лучше отказаться до полного восстановления.
  6. В первое время после операции пищу нужно должным образом измельчать. Мясо рекомендуется употреблять в виде суфле, овощи протирать до пюреобразного состояния.

Диета при данном диагнозе является обязательным компонентом комплексной терапии. Если не придерживаться назначенного специалистом режима питания, лекарственные препараты не дадут нужных результатов. Потому так важно четко следовать врачебным рекомендациям.

appendicit.net

Диета при геморрое у мужчин рецепты на каждый день: видео

Нарушение кровообращения в органах малого таза, сопровождаемое высоким давлением в геморроидальных венах, приводит к развитию геморроя, который зачастую сопровождается образованием кровоточащих анальных трещин. Правильная диета при геморрое и трещинах прямой кишки поможет остановить воспалительный процесс, снять зуд, раздражение, уменьшить болезненные ощущения.

Наиболее распространенными причинами развития заболевания являются:

 

  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность;
  • естественные роды;
  • частые запоры;
  • алкогольная зависимость;
  • излишне сильные потуги во время дефекации;
  • авитаминоз.

Особенности

Лечебная диета направлена на стимуляцию и нормализацию работы кишечника, предназначена для профилактики развития запоров, колита, диареи, внутренних кишечных кровотечений. Она предполагает полноценное питание с большим количеством пищевых волокон, которыми богаты кисломолочные продукты, различные крупы, свежие или обработанные овощи, сухофрукты. Правильно скорректированный режим питания, нормализуя перистальтику кишечника, позволяет избежать рецидивов развития болезни. Питание обязательно должно носить дробный характер для исключения вероятной переполненности желудочно-кишечного тракта, которая крайне нежелательно при геморрое.

Необходимо понимать, что диетотерапия не дает мгновенных результатов, она эффективна, но для полного купирования симптомов недуга может понадобиться несколько месяцев.

Принципы составления меню

Формирование геморроидальных узлов происходит за счет переполнения кровью сосудов малого таза. Усилению кровотока способствуют:

  • острая пища;
  • консервированные или маринованные продукты;
  • популярные специи;
  •  алкоголь.

Что включать в ежедневное меню,  какую пищу можно  есть при геморрое:

Ингредиенты Обоснование
Продукты, богатые клетчаткой Клетчатка обеспечивает мягкое состояние кала, снижение содержания холестерина, шлаков, токсинов; гарантирует правильную работу кишечника
Вода Размягчает кал, позволяя без натуги опорожнить задний проход

Для полноценной борьбы с недугом диета должна сопровождаться дробным режимом приема пищи, осуществляется небольшими порциями 5-6 раз за день.

Необходимость соблюдения диеты во время обострения

Неправильный или несбалансированный рацион приводит к нарушению перистальтики и проблемам при опорожнении кишечника. При этом может наблюдаться два диаметрально противоположных состояния организма: развитие либо запоров, либо диареи. Скорректировать проблему поможет диета при обострении геморроя.

Запоры — причина образования новых воспаленных узлов,  они усугубляют течение болезни, обеспечивая развитие опасной патогенной среды. При наличии анальных трещин натужный акт дефекации может стать причиной возникновения кровотечения. Избежать проблем помогут два простых правила питания при геморрое и запорах:

  • следовать принципу дробности, включающего потребление мяса, фруктов, овощей, хлеба (цельнозернового), молочных продуктов;
  • пить много воды – суточное потребление этой важной жидкости должно составлять не менее 2 литров.

Полной противоположностью запоров является диарея, которая тоже доставляет немало «приятных» ощущений. Жидкий кал раздражает чувствительную слизистую заднего прохода, а частые потуги к дефекации повышают внутрибрюшное давление, способствуя выпадению геморройных шишек. Помимо вышесказанного, понос чреват возникновением новых обостренных очагов воспаления, образованием язв, трещин, а также развитием анального кровотечения.

Для борьбы с диареей следует увеличить количество потребляемой жидкости, придерживаться определенного диетического набора продуктов. Для нормализации стула хорошо кушать:

  • рис;
  • запеченные яблоки;
  • сухари;
  • бананы;
  • черный крепкий несладкий чай.

При медвежьей болезни под абсолютным запретом находятся:

  • продукты, содержащие клетчатку;
  • копчености;
  • острые и соленые блюда;
  • алкоголь.

Расширить рацион разрешается только после установления нормального акта дефекации.

Диета после операции

После хирургического вмешательства (наиболее часто предпринимается при наружном) за питанием следует следить особенно внимательно. Неправильный рацион может спровоцировать новый виток развития болезни, вызвать воспаление и кровоточивость кишечника.

В течение первых суток прием пищи находится под однозначным запретом, в то же время обязательно потребление большого количества негазированной питьевой воды.

Воду нельзя заменять другими напитками.

Со второго дня разрешены: слабый зеленый или ромашковый чай, жидкие безмолочные несладкие каши без добавления масла, компот из ягод кизила.

На третьи сутки после проведенной операции допускается переход на полноценное питание. Однако перечень блюд должен быть одобрен врачом-проктологом.

Для полноценной реабилитации необходимо:

  • соблюдать дробный режим;
  • переедание недопустимо, так как чревато развитием рецидива;
  • пища должна быть легкой, консистенция разнообразной — это правило поможет восстановить нормальную перистальтику кишечника;
  • для регулярного стула и правильной работы ЖКТ в рацион следует включить масла растительного происхождения.

Принципы питания при хронической форме

Хроническая форма болезни требует особого отношения к еде. Этот вид болезни находится в относительно спокойном состоянии, однако имеет склонность к постепенному прогрессированию. Дробный рацион позволит избежать образования твердых каловых масс, которые могут повредить геморроидальные шишки.

Также следует употреблять свежие или обработанные на пару овощи и фрукты. При этом недопустимо питание всухомятку, так как подобное небрежное отношение к своему организму гарантированно спровоцирует развитие запоров.

Разрешенные продукты

Ежедневный рацион должны составлять злаки, овощные и фруктовые культуры.

Полезно употреблять гречневую, перловую, овсяную крупы, ячмень. Разрешены макаронные изделия из муки твердых сортов.

Из овощей будут полезны блюда с морковью, тыквой, томатами, цветной капустой, кабачками, репчатым луком.

Среди фруктов наибольшую пользу принесут спелые абрикосы, виноград, лимон, курага, чернослив, бананы.

Непременным атрибутом меню должны стать мясо и рыба, приготовленные на пару или в духовом шкафу, оливковое и льняное масло, нежирные молочные продукты.

Диеты при разных формах геморроя на каждый день должны включать семена тыквы и подсолнечника, которые помогут укрепить кровеносные сосуды.

Среди напитков следует выбрать воду, отвар шиповника, клюквенный морс, фруктовый компот.

Запрещенные продукты

Категорически запрещается употреблять во избежание обострения болезни:

  • алкоголь;
  • жареная пища;
  • газированные напитки;
  • соки промышленного производства;
  • крепкий кофе, чай;
  • манная каша;
  • жирные молочные продукты;
  • сладости;
  • копченые, консервированные, маринованные продукты.

Конкретный список того, что нельзя есть при геморрое, предоставит лечащий врач.

Варианты диеты

Результат принесет только сочетание дробного режима и разрешенного набора продуктов. Ежедневный оздоровительный рацион должен быть сбалансированным, не перегружать кишечник, чтобы не было застоя каловых масс.

Примерный вариант меню выглядит так:

Первый завтрак Любая молочная каша или омлет с творожным сыром на тонком хлебце. Стоит дополнить завтрак сваренным вкрутую куриным яйцом. Слабый чуть сладкий чай.
Второй завтрак Сыр твердых сортов, фруктовый или овощной салат. В качестве заправки разрешено использовать йогурт и масло растительного происхождения. Запивать можно неконцентрированным соком.
Обед Суп на мясном или овощном бульоне, на второе – мясная запеканка с овощами, некрепкий чай
Полдник Свежий творог, допустимо употребить творожную запеканку. Дополнить несладким запеченым яблоком. Домашний компот
Первый ужин Блюда из нежирных сортов рыбы, овощные салаты из мелко порубленных ингредиентов, морс либо негазированная минеральная вода
Второй ужин Незадолго до сна следует употребить стакан кефира, биойогурта или ряженки

Питаться куриными яйцами нужно 2-3 раза в неделю.

Правильно составить еженедельное меню помогут проктолог и диетолог.

Приведенный в таблице перечень блюд носит рекомендательный характер и не может использоваться как полноценная инструкция по диете. Комплектность блюд обязательно должен составлять специалист.

 

Питьевой режим

Употребление жидкости является важной составляющей грамотной успешной реабилитации. Достаточный водный баланс способствует образованию нормальных мягких каловых масс, которые легко покинут организм при опорожнении кишечника, не вызывая раздражения или нарушения целостности прямой кишки.

В течение дня потребление чистой жидкости должно составлять порядка двух литров, с учетом супов, напитков во время еды – около трех литров.

Специалисты о диете

Диета – не причина отказываться от вкусной, питательной пищи. Она скорее способ приучить себя к правильному здоровому питанию, которое пойдет на пользу всему организму, поможет улучшить обмен веществ, заставит работать иммунную систему, облегчит симптомы недуга, способствуя скорейшему исцелению.

Блюда, которые можно есть, должны получить одобрение врача-проктолога. Неправильно подобранный несбалансированный рацион провоцирует развитие рецидивов, ухудшая состояние пациентов. Поэтому диете в составе комплексной терапии должно уделяться особое внимание.

Заключение

Геморрой – малоприятное болезненное состояние организма, которое сопровождается характерным ощущением дискомфорта в заднем проходе. Лечение болезни обязательно носит комплексный характер, сочетая консервативную медикаметозную терапию с правильно подобранным режимом питания.

 

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

annahelp.ru

на каждый день, на неделю, с кровью и запорами

Рубрика: Питание Опубликовано 18.01.2018   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 6 мин   ·   Просмотры:

Post Views: 2 275

Меню при геморрое составляется с учетом тяжести заболевания, предусматривает устранение всех продуктов, что нарушают работу кишечника, провоцируют запор, вздутие живота. Существуют разные диеты, в которых расписан каждый день с завтраком, обедом, ужином. Рацион можно составить самостоятельно, используя для этого продукты из списка разрешенных.

Содержание статьи

Особенности диетического питания при геморрое

Неправильное питания является частым провокатором развития, обострения геморроя. Специалисты настаивают на том, что все болезни исходят о неправильного рациона. В кишечнике находится множество нервных окончаний, которые передают сигналы в мозг, меняют самочувствие человека. Застойные процессы в этом органе нарушают процесс дефекации. Процессы брожения, вздутия дают возможность развиваться болезнетворным микроорганизмам. Развивается дисбактериоз с воспалением, раздражением кишечника. Снижается иммунитет, ослабевают защитные функции организма.

Диетическое питание при геморрое направлено на устранение патологических процессов в кишечнике, нормализацию перистальтики, размягчение стула. Правильно составленный рацион насыщает организм полезными микроэлементами, витаминами, влияет на состояние крови, микроциркуляцию в органах малого таза.

Влияние диеты чрезвычайно важное. Правильное питание помогает избавиться от болезненных симптомов, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток, предотвращает появление рецидивов. Людям, что однажды испытали обострение геморроя, необходимо постоянно придерживаться правильного питания, строгая диета предусмотрена в первое время.

Что категорически запрещается

Алкоголь является еще одним главным провокатором. Спиртные напитки нарушают работу всех внутренних органов, систем. Сильно страдают органы пищеварения, микрофлора кишечника. Похмельный синдром схож с серьезным заболеванием. Интоксикация ухудшает общее самочувствие, вызывает брожение, вздутие кишечника, провоцирует диарею либо запор, раздражает анальное отверстие. Под влиянием алкоголя нарушается работа кровеносной системы. Изначально сосуды сильно расширяются, усиливая кровоток к органам малого таза, затем сужаются, не давая возможность выходить крови. Наблюдаются застойные явления. Основное правило успешного лечения – отказаться от спиртных напитков.

Нежелательно газообразование, вздутие кишечника. Провокаторами являются газированные напитки, кофе, шоколад, маринады, консервы, майонез, специи, сладости с кремом, вареньем, сдобные изделия. Усиливают брожение капуста, виноград, сливы, вишни, абрикосы, цитрусовые, бобовые, редис, репа. Из рациона следует исключить острые, соленые, жареные, жирные блюда. Они нагружают кишечник, раздражают стенки, уплотняют каловые массы.

Придется отказаться от белого хлеба, чипсов, сухариков, хот-догов, пиццы, соленых орешков, пива, кваса.

Рекомендации по питанию при геморрое

Принцип лечебной диеты основывается на нескольких правилах:

  • Работа кишечника должна быть бесперебойной, но нагрузки исключены. Ежедневный рацион включает растительные продукты богатые клетчаткой. Данное вещество размягчает кал, нормализует перистальтику, облегчает процесс дефекации, устраняет брожение, гниение. Клетчатка нормализует микрофлору кишечника, снижает вероятность возникновения болевого синдрома в процессе опорожнения.
  • Достаточное потребление жидкости – основное правило диетотерапии. Жидкость необходима для размягчения кала, предотвращения запора, а также предотвращает обезвоживание внутри органа. Пить разрешается обычную воду, негазированную минеральную, зеленый чай, компот из сухофруктов, морс, травяные чаи из лекарственных растений.
  • Необходимо отдавать предпочтение вареным блюдам, печеным, тушеным. Питание должно быть дробным – до 6 раз. Последний прием пищи – не позднее, чем за 2 часа до сна. Утро следует начинать со стакана обычной воды. Также рекомендуется придерживаться определенного времени прима пищи. Завтрак в 8.00 часов, полдник в 12.00, обед в 15.00, ужин в 18.00, второй ужин за 2 часа до сна. Допускается погрешность на 30-60 минут в одну или другую сторону. Главное, чтобы соблюдался график ежедневно.
  • Полностью исключать из рациона мясо нельзя, это грозит развитием железодефицитной анемии. Рекомендуется использовать нежирные сорта, диетические, измельчать. Разрешается курица, кролик, свинина нежирная, телятина. Блюда следует тушить, запекать, готовить фарш для котлет, вареников, пельменей, блинов.
  • В ежедневный рацион должна входить кисломолочная продукция, масло растительного происхождения, сырые овощи, сухофрукты.

Дополнительно следует принимать препараты для улучшения микрофлоры кишечника – Лактовит, Лактиале, Хилак форте, а также витамины для укрепления иммунитета, поддержки защитных сил организма.

Питание при запорах

Необходимо кушать овощные салаты, приправленные растительным маслом, рекомендуется свекла, морковь. Можно добавлять зубчик чеснока для остановки размножения болезненной микрофлоры. В обязательном порядке пить кефир, йогурт домашнего происхождения, кушать нежирный творог, сметану. Разрешается ряженка, простокваша, топленое молоко, но не сырое.

Помогает устранить запор свежий сок из яблок. Нужно выпить стакан. Рекомендуется компот из чернослива, кураги, изюма, сушеных яблок. Устраняет процесс брожения, нормализует стул клубника, малина. Обязателен овощной бульон, суп из риса, овсяная каша, разрешается картофельное пюре. Хорошо разжижает стул свежий огурец.

Питаться необходимо часто, небольшими порциями.

Диета при геморрое с трещинами

Соблюдаются рекомендации для устранения запора. Поскольку твердые каловые массы усложняют процесс дефекации, травмируют анальное отверстие, способствуют увеличению глубины трещины.

Однако нельзя допускать, чтобы стул был чрезвычайно редким. Жидкая консистенция раздражает слизистую анального отверстия, способствует размножению болезнетворных микроорганизмов. В данном случае кушают картофельное пюре, блюда из мяса курицы, гречневую, овсяную кашу. Компот из груш. Печенье, бублики, хлеб грубого помола. Овощи необходимо отваривать, тушить. Эффективна квашеная капуста. Можно кушать в любом случае.

Питание при геморрое с кровью

Остаются правила, которые описаны для двух предыдущих состояний, а также акцентируют внимание на продуктах, повышающих гемоглобин. При частых, сильных кровотечениях организм теряет очень важный микроэлемент – железо. Необходимо пополнять извне, чтобы избежать снижения гемоглобина, либо восстановить его уровень до допустимой нормы.

  • Тыква и семечки;
  • Яблоки;
  • Халва;
  • Печень;
  • Гречневая каша;
  • Сливочное масло;
  • Молоко, выпитое залпом;
  • Свекла;
  • Малина, земляника, клубника;
  • Дыня, арбуз;
  • Рябина;
  • Отвар шиповника;
  • Морковь со сметаной;
  • Творог с изюмом, курагой, черносливом.

Из приведенных продуктов можно придумать вкусные и в то же время полезные блюда.

Меню при геморрое на каждый день

Какие продукты кушать, необходимо смотреть по общему состоянию. Примерное меню на каждый день для больных геморроем.

Понедельник

  1. Омлет, стакан зеленого чая.
  2. Каша гречневая с куриной котлетой, йогурт.
  3. Суп овощной, картофельное пюре с отварной морской рыбой, компот из сухофруктов.
  4. Творожная запеканка, яблоко.
  5. Стакан кефира.

Вторник

  1. Чай зеленый с овсяным печеньем.
  2. Яйцо всмятку с тушеными овощами, минеральная вода.
  3. Суп из рисовой крупы. Картофель с тушеным мясом курицы. Морс.
  4. Вареники из творога, кефир.
  5. Банан, йогурт.

Среда

  1. Овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай.
  2. Пельмени со сметаной, компот.
  3. Овощной суп с гречкой. Плов, приготовленный на пару без специй. Минеральная вода.
  4. Отварная рыба с овощами.
  5. Йогурт с клубникой, малиной.

Четверг

  1. Салат винегрет, чай.
  2. Вареники с мясом, минеральная вода.
  3. Борщ зеленый, каша гречневая с печенью курицы под молочным соусом. Компот.
  4. Омлет с овощами.
  5. Банан.

Пятница

  1. Овсяные хлопья с молоком. Компот.
  2. Бутерброд из черного хлеба, масла, кусочка сыра. Зеленый чай.
  3. Суп из гречки. Рисовая каша с печеной свининой. Стакан кефира.
  4. Вареники ленивые со сметаной. Чай.
  5. Яблоко.

Суббота

  1. Каша молочная овсяная, чай.
  2. Рыбные тефтели.
  3. Постный борщ. Голубцы на пару. Компот из сухофруктов.
  4. Омлет с овощами, чай с овсяным печеньем.
  5. Желе из ягод.

Воскресенье

  1. Манная каша, чай с печеньем.
  2. Запеченная скумбрия с лимоном. Минеральная вода.
  3. Суп из гречки, картофельное пюре с печенью. Компот.
  4. Запеканка с сухофруктами. Йогурт.
  5. Ряженка либо кефир.

Диетическое питание очень даже вкусное и разнообразное. Меню можно составлять на неделю вперед. Строгая диета должна быть в период обострения, постепенно можно позволить себе конфетку, шоколадку, булочку, виноград. Но следить за ежедневным рационом постоянно, чтобы не случился перебор.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о правильном питании при геморрое в комментариях, он будет полезен другим пользователям сайта!

Post Views: 2 275

mrgemor.ru

список запрещенных продуктов, провоцирующих заболевание

Хроническое течение геморроя с обострениями в значительной мере зависит от состояния пищеварения. Нарушение кровообращения в венозных геморройных структурах вызывает рост и воспаление узлов в наружной и внутренней зоне прямой кишки. Что нельзя есть при геморрое, чаще всего пациент узнает на горьком опыте после застолья, переедания.

Попадание в кишечник тяжелой или раздражающей пищи нарушает перистальтику, способствует запорам, поносу. На формирование каловых масс влияет рацион питания. Правильно регулируя диету, можно добиться замедления деструктивных процессов в геморроидальных узлах. Поэтому качество еды — не менее важное условие лечения геморроя, чем лекарственные препараты, ЛФК.

Почему важна диета при геморрое – правила рациона

Продукты питания, поступающие ежедневно в организм, перерабатываются в кишечнике с помощью ферментов, желудочного сока, полезной бактериальной флоры. Химический состав, содержание биологически активных веществ, клетчатки, эфирных масел, экстрактов растений требует разных усилий по переработке. Например, жареные мясные блюда задерживаются в кишечнике на 12-48 часов, а легкие сладости всасываются в кровь спустя 2-3 часа.

Одна из причин геморроя — запоры. Проблема вызвана преимущественным употреблением тяжелой жирной и жареной пищи, раздражением слизистой кишечника острыми приправами. Задержка дефекации ведет к нарушению перистальтических волн, высушиванию кала, повышенному всасыванию воды.

Последствием является вынужденное повышение давления во время дефекации при натуживании, расстройство кровотока в зоне прямой кишки.

В развитии запоров, кроме питания, участвуют другие причины, включая малую физическую активность человека, вредные привычки, наследственную предрасположенность.

Противоположная проблема — склонность к поносам, вызванная ферментативной недостаточностью, воспалением кишечника, дисбактериозом, вегетарианство тоже способствует расширению геморроидальных узлов. Раздражение слизистой кишечника, появление патогенной флоры присоединяют инфекцию. В прямокишечном канале образуются эрозии и трещины, кровотечение.

Следует учитывать раздражающее воздействие химического состава продуктов на кишечник, что способствует притоку артериальной крови. Подобные свойства характерны для алкогольных напитков, пряностей, консервантов, соленых и маринованных блюд. При нарушенном оттоке из таза («сидячая» работа, подъем тяжести, ожирение) в венозных сосудах образуется застой, который разрушает защитные структуры.

Диета не в состоянии предотвратить общие нарушения кровотока, но помогает свести к минимуму поражение геморройных образований. Основное назначение:

  • предупредить задержку стула;
  • исключить поступление в кишечник раздражающих химических веществ, грубое механическое воздействие;
  • ограничить продукты, способствующие венозному застою.

Некоторые пациенты считают запрещенные продукты при геморрое «ядовитыми». Это не так. Многие составляющие пищи целесообразно применять в небольших количествах, они полезны в медицинских целях, главное, не увлекаться и знать способы приготовления, которые снижают негативное действие.

Вредными свойствами для пищеварения обладают корки, образованные в процессе жарения, запекания. Доказано присутствие в них канцерогенных веществ. Поэтому кулинарную обработку лучше ограничить применением кухонного оборудования для приготовления блюд отвариванием, тушением, на пару.

В правила питания при геморрое входят:

  1. Соблюдение режима — принимать пищу следует часто (5–6 раз в день), но малыми порциями. Нельзя допускать перегрузки в праздники, длительных голодных промежутков. Пациентам вредны различные вегетарианские и малокалорийные диеты. Регулярное пищеварение приучает кишечник работать по графику, постоянно выводить шлаки.
  2. Нормализация процесса еды — структуры правильно работают, если во время питания человек не торопится, хорошо пережевывает пищу, ест не на бегу, а в спокойной ситуации, блюда достаточно подогреты, содержат жидкость. Слишком холодная или горячая температура — травмирующий фактор для кишечника.
  3. Для создания необходимой консистенции кала и вызова акта дефекации необходим достаточный объем содержимого толстого кишечника, который создают не большие порции, а наличие в меню клетчатки. Ее организм получает из круп, овощей, фруктов. В кишечнике происходит расщепление до состояния разбухших волокон, они впитывают и выводят шлаки.
  4. Продукты с клетчаткой нельзя принимать бесконтрольно. Не у всех людей ферментная система быстро справляется с перевариванием. В результате образуется неприятное вздутие живота из-за чрезмерного брожения.

Продукты, которые не должны присутствовать в меню больного

Список противопоказанных продуктов отличается по составу при составлении диеты для терапии геморроя с запором или диареей. Общее требование — исключается любая еда и питье, содержащие вещества-стимуляторы, которые вызывают усиленный приток крови в кишечную зону. Образование условий для застоя в узлах провоцирует процесс тромбоза (закупорки) венозных структур. Состояние сопровождается тяжелым осложненным течением, требует незамедлительного хирургического вмешательства.

При запорах запрещаются:

  • продукты, усиливающие газообразование — капуста, бобовые, щавель, виноград, ржаной хлеб, коровье и козье молоко;
  • напитки-стимуляторы — алкоголь в любом виде, пиво, газированные воды, фреши, крепкий чай, кофе;
  • свежая выпечка, сладости, шоколадные конфеты, кисель, кондитерские изделия — из-за высокого содержания легких углеводов, превращения в жиры и роста массы пациента;
  • рисовая и манная каши;
  • макаронные изделия;
  • сладкие фрукты (гранат, финики, груши, бананы, хурма).

Запрет касается значительного потребления жирного мяса, творога, сметаны, сливок, кефира, изготовленного более, чем за два дня до покупки.

При склонности к диарее выбирать, что нельзя при геморрое есть и пить, следует осторожно. Потому что опасно свести диету к чрезмерному закреплению стула.

Рекомендуется прекратить пить цельное молоко, имбирный и гранатовый напитки, тыквенный и яблочный соки. Не подходит однодневный кефир, йогурт, ряженка.

Недопустимо ежедневно питаться салатами из сырых овощей. На десерт не стоит съедать сладкие фрукты, шоколад.

Маринованные и соленые блюда не разрешены из-за раздражающего действия. Категорически запрещен алкоголь.

Для аргументированного выбора перечня противопоказанных продуктов мы подробнее рассмотрим действие на пищеварительный тракт.

Хлебобулочные изделия

При геморрое запрещаются: сдобная выпечка, белый высококачественный хлеб, кондитерские изделия из-за усиления процессов брожения. Раздувание повышает напряжение кишечной стенки, при запоре способствует разрывам, образованию эрозий и трещин.

Пациентам рекомендуют кушать подсушенный хлеб из неочищенных злаковых культур. В них увеличено содержание целлюлозы, стимулирующей дефекацию. Специальные добавки включены в сорта «Докторский», «Диетический», «Отрубной».

Овощи и фрукты

В диете рекомендуется избегать картофеля, томатов в связи со способностью усиливать процессы брожения. Для вывода крахмалистых веществ из картошки ее лучше предварительно очистить, залить водой и поставить на ночь в холодильник. Перед варкой сменить воду.

Капустный сок, полученный при квашении, полезен высоким содержанием витамина С. Он необходим для укрепления стенок сосудов при геморрое. Небольшое количество можно добавить в готовые первые блюда.

Грубым действием на переваривание пищи отличаются редис, репа, редька. Экстрактивные вещества усиливают запор.

Из фруктов свойством брожения обладает свежий виноград, цитрусовые. Если фрукты отварить в компоте, то негативное действие исчезает. Более полезны сухофрукты, инжир, чернослив, курага.

Фруктовые блюда можно по-разному приготовить: пюре из протертых сырых яблок усиливает запор, а яблоки с кожицей улучшают процесс опорожнения.

Мясные и рыбные изделия

Белок и жиры обязательно должны присутствовать в меню пациентов с геморроем. Противопоказания относятся к жирным сортам мяса (свинина, баранина). Приготовление блюд из тушеной и отварной рыбы, курятины, говядины соответствует потребности в ненасыщенных кислотах, липопротеидах, препятствующих поражению сосудов.

Нельзя строить калорийность меню на мясных изделиях. Пациенты с геморроем обычно находятся в той возрастной категории, когда нужно думать о риске атеросклеротического поражения сосудов. Нарушение кровообращения кишечника при склерозе мезентериальных артерий вызывает прогрессирующее поражение геморроидальных вен.

Привычка готовить блюда на животном жире, питаться бутербродами с салом нарушает баланс метаболизма, приводит к накоплению лишнего веса. Натуральные природные жиры нужно уметь принимать: столовая ложка растительного масла натощак слабит, а применение аналогичного количества в готовом блюде практически не влияет на кишечник.

Молочные продукты

Изделия из молока при геморрое следует приобретать в виде творога, кефира, йогурта с жирностью не выше 2,5%. Цельное молоко усиливает брожение. Некоторые люди не имеют достаточного количества фермента лактозы, поэтому страдают поносами после приема молочных изделий. Этого нельзя допустить при геморрое.

Осторожнее нужно относиться к рекламе козьего молока. Диетологи считают, что оно лучше переваривается, чем коровье, содержит достаточно белков, фосфора и кальция. При поражении геморроидальных узлов употребление молока разрешается по индивидуальной переносимости. Не следует ежедневно питаться молочными кашами.

Специи

Специи содержатся в консервах, маринованных, копченых и соленых изделиях. Для них характерно уплотнение каловых масс, затрудняющее передвижение по толстому кишечнику. Травмирование образует кровоточащие язвы и трещины. Для приготовления пищи пациентам с геморроем подходят укроп, петрушка.

Чеснок вызывает ухудшение тонуса сосудов. Репчатый лук усиливает поступление крови в малый таз, поэтому не рекомендуется. Заменить его может зеленый лук.

Чеснок, лук и имбирь рекомендуются при геморрое народной медициной в качестве продуктов, разрушающих фибриновый компонент тромба. Применение при геморрое лучше согласовать с проктологом. Имбирный чай хорошо переносится, помогает в разжижении сгустков крови. Маринованный и засахаренный имбирь обладает повышенной калорийностью, раздражающими свойствами, не рекомендуются в диете для лечения геморроя.

Сладкое

Сладости, помимо высокой калорийности и стимуляции газообразования, содержат пряные добавки и химические соединения, подавляющие перистальтику. Например, в состав шоколада входит теобромин, вещество, действующее на нервную регуляцию кишечника.

Продукты пчеловодства (мед, маточное молочко, перга) обладают высокой аллергизирующей способностью. Поэтому их применение ограничивается индивидуальной чувствительностью. Положительный результат действия медового питания объясняется задержкой в кишечнике процессов гниения, бактерицидностью для патогенных бактерий. Для оптимального эффекта нельзя класть мед в чай или горячие напитки.

Напитки

Причины запрета алкогольных напитков заключаются в негативных свойствах этилового спирта и продуктов его метаболизма, которое выражается в следующем:

  • приток крови в малый таз;
  • подавление кишечной перистальтики;
  • нарушение кровообращения внутри стенок кишечника, что приводит к язвам;
  • изменение действия лекарственных препаратов;
  • обезвоживание кишечника.

К действию алкоголя всегда добавляются закуски (чипсы, соленые орешки и рыба, маринованные овощи). При хроническом алкоголизме пациент страдает от роста давления в системе портальной вены, сердечной недостаточности. Обе патологии вызывают застой в венах прямой кишки.

Крепкий чай и кофе требуют ограничения из-за содержания кофеина. Вещество усиливает прилив крови в вены таза. Действие зеленого и черного чая не отличается. В зеленых сортах содержится больше компонентов, укрепляющих стенки сосудов.

Газированные напитки (включая минеральные воды) противопоказаны. Вреден метеоризм, вызывающий опасность геморроидального кровотечения.

Другие запрещенные продукты

Споры вокруг значимости яиц пока незакончены. Недопустимо есть по несколько штук ежедневно. Это, несомненно, влияет на холестериновый обмен, состояние сосудов, питающих кишечник. Но одно яйцо всмятку на завтрак не противопоказано.

Из доступных морепродуктов выделяется морская капуста (ламинария). Водоросль известна высоким содержанием йода и клетчатки. Оказывает положительное действие на кровоток и регулярность стула. Некоторые авторы говорят о возможности затруднить дефекацию из-за разбухания в кишечнике. Видимо, свойства зависят от качества приготовления и съеденного объема.

Диетологи рекомендуют покупать в аптеке сухую ламинарию, а не консервированный салат. Нормальной дозой для взрослого человека является 2 чайных ложки сухих листьев за день.

Врачи предлагают пациентам с геморроем забыть о разных хлопьях, орехах, чипсах, сухариках с добавками.

Как подобрать оптимальное питание

Варианты питания при геморрое зависят от регулярности функционирования кишечника, сопутствующих заболеваний пациента. Если поражение узлов вторично, вызвано последствиями хронического панкреатита, цирроза печени, сердечной недостаточности, изменением кислотности желудочного сока, то строить диету следует в соответствии с первичной патологией.

Необходимо посоветоваться с врачом. Основные ограничения направлены на щажение кишечника, одинаково значимы для любого органа пищеварения. Но стоит конкретизировать потребность в жидкости, соли, белках, жирах.

В питании должны быть минимизированы:

  • стимуляция газообразования;
  • влияние на частоту опорожнения.

При кровотечении и в послеоперационном периоде понадобится на 2-3 дня искусственно задержать дефекацию. После чего целью становится размягчение каловых масс и вывод без травматического повреждения слизистой.

Роль диеты в терапии и профилактике геморроя

Диета помогает в лечении не только начальных стадий геморроя. Она дает возможность предотвратить обострения и задержать деформацию геморроидальных структур путем:

  • защиты слизистой оболочки от механического, химического воздействия вредных продуктов;
  • повышения тонуса питающих сосудов;
  • противовоспалительного эффекта некоторых пищевых веществ;
  • нормализации кишечной перистальтики;
  • задержки жидкости в толстом кишечнике с последующим очищением;
  • предотвращения осложнений (образования трещин, кровотечения) с помощью устранения раздувания прямой кишки, травматизации;
  • восстановления местного иммунитета;
  • создания пребиотических условий для размножения полезной флоры.

Не следует надеяться, что одной диетой можно вылечить геморрой. Комплекс мер, включая измененный рацион питания, режим приема пищи и разумные ограничения, помогает лекарственным препаратам. Отказ от необходимых условий создает предпосылки для быстрого прогрессирования заболевания, проявления осложнений.

mojgemorroj.ru


Смотрите также