Что означает пмс


Что такое ПМС?

Предменструальный синдром (ПМС) — звучит пугающе? Прочитай нашу статью и узнай о ПМС всё, о чем ты раньше боялась спросить.

Ты наверняка слышала о ПМС. Предменструальный синдром — это комплекс симптомов, которые многие девушки начинают испытывать примерно за неделю до месячных. Некоторые девушки ни разу не сталкивались с ПМС, а некоторые сильно от него страдают. В этой статье ты найдешь всё, что тебе нужно знать о ПМС.

Симптомы ПМС

Если каждый месяц примерно в одно и то же время (за 3–5 дней до начала месячных) ты не очень хорошо себя чувствуешь, но при этом ничем не болеешь, значит, у тебя ПМС. Обязательно проконсультируйся с врачом, чтобы убедиться, что у тебя нет проблем со здоровьем и все недомогания — это признаки ПМС. Ниже мы собрали для тебя основные симптомы ПМС. Помни, что ты можешь испытывать несколько и даже все симптомы одновременно:

  • Боли в животе
  • Болезненность в груди
  • Головные боли
  • Боли в спине
  • Вздутие живота
  • Желудочно-кишечные расстройства
  • Повышение температуры
  • Тяга к еде ( в основном к сладкому и соленому)
  • Тошнота
  • Головокружение
  • Вспышки злости
  • Повышенная раздражительность
  • Депрессивное состояние
  • Проблемы с кожей
  • Частые и резкие перемены настроения
  • Проблемы со сном (бессонница или наоборот сонливость днем)
  • Упадок сил, пассивность
  • Рассеянность

Здесь ты можешь почитать подробнее о симптомах ПМС.

Что вызывает ПМС?

Врачи и учёные до сих пор пытаются выяснить точную причину ПМС и рассматривают пять основных теорий происхождения предменструального синдрома.

Самой популярной из них считается гормональная теория. Сторонники этой теории утверждают, что развитие ПМС происходит из-за избытка эстрогена и недостатка прогестерона во время лютеиновой фазы менструального цикла.

Помимо гормональной теории есть ещё аллергическая теория происхождения ПМС, теория дисбаланса, теория водной интоксикации и теория увеличения гормона альдостерона.

Ученые и врачи продолжают исследовать этот сложный процесс женского организма.

Хочешь узнать больше о ПМС? Посмотри видео Девчат с рассказом гинеколога об этом явлении.

Как понять, есть ли у меня ПМС?

Попробуй вести дневник и записывать в него все симптомы, которые у тебя возникают за неделю до наступления месячных, в течение последних двух-трех месяцев. Указывай, какие симптомы ты чувствуешь (например, раздражение, злость, головная боль), насколько они сильны и сколько времени длятся.

Как пережить ПМС?

Что делать при ПМС?

В борьбе с раздражением и злостью тебе поможет твоё железное самообладание, комфорт во время месячных обеспечат прокладки Always, а снять боль при менструации помогут наши советы:

  • Обязательно занимайся спортом! Физические упражнения гарантированно поднимут твое настроение, уменьшат боли в животе и спине. А спать после спортивных нагрузок ты будешь, как младенец.
  • Правильное питание играет огромную роль для женского здоровья! Старайся есть часто, но маленькими порциями. Не налегай на сладкое, жирное и мучное.
  • Полноценный сон и отдых. Сильный ПМС очень часто возникает из-за недосыпа. Старайся спать по 8 часов в день, тогда депрессии, раздражительность и усталость во время ПМС останутся в прошлом.
  • Витамины. Вполне вероятно, что твоему организму не хватает каких-то важных витаминов. Посоветуйся с врачом и сдай анализы, возможно причина твоих страданий во время ПМС кроется в нехватке необходимых микроэлементов.
  • Не бойся и не стесняйся обсуждать симптомы ПМС с подругами или с мамой. У каждой девушки найдутся свои хитрости, как облегчить ПМС. Если ты не хочешь обсуждать это с близкими, посоветуйся с врачом. Он пропишет обезболивающие или другие лекарства для снятия симптомов ПМС, если будет нужно, А какие симптомы ПМС испытываешь ты?

article

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром (ПМС) — звучит пугающе? Прочитай нашу статью и узнай о ПМС всё, о чем ты раньше боялась спросить.

/менструация/пмс/что-такое-пмс/

время прочтения 3 мин

https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A42/Primary/Что-такое-ПМС-1

ru-ru

www.devchat.ru

Что такое ПМС (предменструальный синдром) — симптомы и как с ними бороться

Основные симптомы ПМС

ПМС проявляется в виде совокупности психических, эмоциональных и физиологических нарушений, которые могут возникать за 10-12 дней до менструации (в лютеиновой фазе менструального цикла) и затихают с началом кровотечения. В зависимости от тяжести протекания, приведённые ниже признаки предменструального синдрома могут встречаться в разных комбинациях: как по отдельности, так и все вместе.

  • Чувство подавленности, тревоги, недовольства собой
  • Внезапная слезливость, раздражительность и перепады настроения
  • Головные боли, головокружение, нарушение сна
  • Рассеянность внимания, быстрая утомляемость, общая слабость
  • Тошнота, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, изменение аппетита, возникновение тяги к определенной (обычно сладкой или соленой) пище
  • Суставные или мышечные боли, масталгия (болезненность, дискомфорт или набухание груди)

Согласитесь, что назвать это «нормальным состоянием» организма довольно сложно.

Правда, есть одно важное замечание: от проявлений собственно предменструального синдрома важно отделить «сопутствующие» заболевания. Ведь депрессивные состояния или проблемы с ЖКТ могут обостряться не только на фоне ПМС, но иметь самостоятельные причины, не относящийся непосредственно к менструальному циклу. Поэтому консультация у специалиста — строго обязательна.

А что же делать с ПМС?

Для начала понять, что помощь организму должна быть комплексной. При таком подходе вы сможете эффективно облегчить ваше состояние.

Немедикаментозные методы

При симптомах лёгкой
и средней тяжести часто бывает достаточно мер, касающихся образа жизни.

Ваше самочувствие может существенно улучшить соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированная диета, отказ от курения, уменьшение количества потребляемых соли, сахара, кофе и алкоголя, а также прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Медикаментозные методы

В более сложных ситуациях купировать проявления предменструального синдрома вам помогут современные средства.

Для облегчения эмоционального и физического состояния врач может назначить вам обезболивающие или успокоительные средства.

Для устранения отёков (которые бывают вызваны нарушением водно-солевого обмена) — мягкие диуретики.

Но, как вы, скорее всего, уже знаете, одной из причин возникновения предменструального синдрома в современной медицине считается нарушение гормонального фона. При этом большинство специалистов уверены, что у страдающих от ПМС имеется не абсолютный дефицит или избыток эстрогенов и прогестерона, а изменение их соотношения.

И вот тут-то настало время рассказать о новом итальянском негормональном средстве Дикироген.

Дикироген

На самом деле с этого можно было бы вообще начать статью. Почему? Потому что две активные формы инозитола, содержащиеся в этом средстве, участвуют в гормональной регуляции женской репродуктивной системы и способствуют нормализации менструального цикла. А фолиевая кислота и марганец, которые входят в его состав, улучшают различные метаболические реакции, а также демонстрируют способность устранять проявления предменструального синдрома.

И если вы считаете, что это какое-то чудо — то да. Это маленькое чудо современной науки, которым вы можете воспользоваться в любой момент.

О продукте

dikirogen.ru

Что такое (означает) пмс (предменструальный синдром): расшифровка, описание

На консультациях гинеколога многих женщин интересует вопрос, что такое и что означает «ПМС», почему это состояние сопровождается болью и как облегчить неприятные симптомы. Специалисты объясняют, что ПМС (предменструальный синдром) — это целая группа физических и эмоциональных изменений организма, связанных с приближением менструации. В медицине не считается, что ПМС — это болезнь, так как его проявления бесследно исчезают после окончания критических дней.

Содержание статьи

Предменструальный синдром: что такое ПМС?

Врачи также поясняют, что расшифровка ПМС — предменструальный синдром. Такое наименование он получил из-за того, что его появление предваряет месячные. Но не все представительницы слабого пола ощущают дискомфортные проявления ПМС. По результатам статистики, чаще боль во время ПМС чувствуют зрелые женщины, работницы умственного труда, городские жительницы. Также известно, что на ПМС оказывают влияние заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, аборты, сложные роды, инфекционные болезни.

Причины ПМС

Кроме вопроса, что такое ПМС, пациенток интересуют и причины его возникновения. Основной фактор — патологическое изменение гормонального фона. Резкое снижение уровня гормонов эндорфинов при ПМС влияет на настроение, а повышение пролактина — на молочные железы. И это на фоне того, что ПМС — это практически всегда нарушение водно-солевого баланса в хрупком женском организме.

Если в это время женщина ограничивает себя в еде строгой диетой, то дефицит цинка, кальция, магния и витаминов группы В приводит к истощению нервной системы, что усугубляет ситуацию. То же можно сказать и о представительницах профессий, связанных со стрессовыми ситуациями: менеджерах, хирургах, педагогах.

Стоит заметить, что болезненный ПМС — это особенность женщин из одной семьи, наследственный фактор.

Симптомы ПМС

Симптомы ПМС настолько разнообразны, что становятся причиной обращения за помощью не к гинекологам, а к врачам других специальностей. После расшифровки анализов доктор объясняет особенности ПМС (предменструального синдрома), что это такое и как с ним бороться.

Выделяют четыре основных типа течения ПСМ.

  1. Нейропсихический характеризуется ухудшением настроения, забывчивостью, бессонницей, головокружением, потерей аппетита, повышенной утомляемостью. Взрослые представительницы слабого пола часто чувствуют при ПМС обидчивость и плаксивость, а подростки – агрессию и злость.
  2. Отечный связан с задержкой жидкости в тканях и проявляется отеками на лице, пальцах, щиколотках, увеличением объема молочных желез, небольшой прибавкой в весе. Чувствуется слабость, жажда, потливость, боли в суставах и мышцах, зуд. Обратите внимание, что такой тип ПСМ имеет схожие симптомы с мастопатией и поэтому требует отдельной диагностики.
  3. Цефалгический отмечается выраженными вегето-сосудистыми нарушениями. Ему свойственны приступообразные головные боли с односторонней локализацией в зоне виска, сопровождающиеся рвотой, поносом, тошнотой. Наиболее часто этот вид ПМС наблюдается у пациенток, имеющих хронические заболевания сердца и сосудов.
  4. Кризовый характерен для зрелых женщин старше 45 лет, переживающих предменопаузный период. Его признаки: внезапное ощущение тревоги и страха, сердцебиение, удушье. Они возникают поздно вечером или ночью и напоминают панические атаки.

Реже диагностируется атипичная и смешанная формы, симптомы которых изменчивы и непостоянны.

Специалисты отмечают, что жительницы небольших городов России редко обращаются к врачу с вопросом, что значит ПМС, считая это состояние естественным и нормальным. Они приглушают дискомфорт лекарственными средствами, о которых узнают из рекламных роликов. Это самолечение может только усугубить патологию и добавить в анамнез новые заболевания.

Диагностика ПМС

ПМС относится к категории патологий, при которых подробное перечисление симптомов информативнее гинекологического осмотра. Главная черта ПМС — цикличность приступов и их связь с критическими днями. Проанализировать все признаки и проследить динамику лечения поможет специальный дневник, куда записывают все необычные ощущения перед месячными.

Для уточнения, что это ПМС, назначаются анализы крови на гормоны в разные фазы менструального цикла. Кроме того, для исключения других недугов следует пройти одно или несколько обследований:

  • консультацию невропатолога и психиатра;
  • маммографию или УЗИ молочных желез;
  • КТ или МРТ черепа;
  • электроэнцефалографию;
  • измерение суточного диуреза;
  • контроль артериального давления.
Предменструальный синдром: что такое ПМС?

Лечение ПМС

Облегчить симптомы поможет комплексный подход, включающий в себя лекарственные средства различного действия, а именно:

  • седативные и гомональные препараты;
  • диуретики;
  • антигистаминновые мази;
  • гомеапатические настойки;
  • витамины.

Их дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке.

Диета и образ жизни при ПМС

Женщинам, которых беспокоит ПМС, следует откорректировать свой образ жизни. Питание должно быть сбалансированным, включающим в себя полезные жиры, белки, сложные углеводы, свежие овощи и фрукты. Диетологи отмечают, что ПМС — это именно тот опасный период, когда могут появиться лишние килограммы. Это происходит из-за того, что настроение часто подавленное, и для его улучшения хочется съесть различные сладости. Для предупреждения набора веса всегда имейте в запасе грейпфрут, банан, горький шоколад. Полезные перекусы помогут справиться с усиленной тягой к сладким продуктам.

Получайте приятные эмоции от прогулок на свежем воздухе, общения с близкими, хобби, занятий спортом. Не зацикливайтесь на дискомфортных ощущениях, отвлекайте себя чтением, сходите в театр или кино, спите не менее восьми часов в сутки.

medbooking.com

Симптомы ПМС и расшифровка, признаки у женщин и девушек

Каждый месяц женщины получают возможность оправдать свои капризы, списав плохое настроение и раздражительность на ПМС. Этот неприятный диагноз преследует девушек большую часть их жизни. Симптомы ПМС и расшифровка их значения помогают женскому полу определить, является ли их состояние в этот период нормой или есть какие-то отклонения. У некоторых предменструальный синдром протекает не так легко, поэтому они должны следить за своим здоровьем.

Статьи по теме

Что такое ПМС у женщин

Комплекс симптомов появляется у определенной части женского населения за несколько дней до начала менструаций, Как переводится ПМС? Термин раскрывается как предменструальный синдром – вот так расшифровывается эта аббревиатура. Признаки приближения месячных по данным медиков могут появляться и задолго до их начала, ведь длительность ПМС изменяется в пределах от 2 до 12 дней. В это время некоторые системы в женском организме дают сбой, а нормальное функционирование восстанавливается только с приходом критических дней или даже после их окончания.

То, как расшифровывается аббревиатура ПМС, ставит все на свои места, объясняя странное поведение женщин физиологически обусловленным процессом. Причина в гормональных изменениях. Нервная система регулируется женскими гормонами, которые скапливаются в большом количестве при ПМС. В большинстве случаев яркие, заметные симптомы начинают ощущаться за неделю до месячных.

Равномерные изменения не приводили бы к отрицательным явлениям. Происходит подавление одного гормона другим: прогестерона эстрогеном, что и вызывает плохое самочувствие в этой фазе цикла. Существует теория, что ПМС подвержены женщины, чувствительные к собственным же гормонам. Сторонники такой гипотезы называют систему симптомов синдрома простой аллергией на эстроген.

Признаки ПМС

Общие предменструальные признаки по медицинской статистике насчитывают около 150 видов, при этом могут иметь различные комбинации. Для удобства симптомы перед менструацией распределили по группам. Первая из них – нервно-психическая. Она отражает эмоциональное состояние и приводит к изменениям в поведении. Вот какие признаки месячных, которые приближаются, характерны для этой формы:

  • депрессивное настроение;
  • агрессивный настрой;
  • раздражительность к окружающим;
  • резкая смена агрессии на плаксивость;
  • повышение температуры тела;
  • сонливость, общая слабость.

Вторая форма – отечная, с такими неприятными симптомами, как:

  • болезненность груди;
  • набухание молочных желез;
  • отёчность ног, рук и даже лица;
  • повышенная потливость;
  • обостренная чувствительность к запахам.

Третья форма ПМС называется цефалгической. Она выражается в следующих симптомах:

  • чувствительность глазных яблок, ощущение пульсации в них;
  • головная боль, головокружение;
  • ощущение тошноты с возможной рвотой.

Последняя форма ПМС проявляется в адреналиновых кризах, поэтому называется кризовой. Она провоцируется дополнительными стрессовыми переживаниями, инфекцией и переутомлением. Самый тяжелый ПМС имеет такие симптомы:

  • скачки артериального давления;
  • сдавливающие ощущения под грудью;
  • учащенное сердцебиение;
  • испуганное состояние, появление страха умереть;
  • знобит конечности, появляется чувство онемения рук и ног;
  • обмороки;
  • учащенное мочеиспускание.

Как отличить ПМС от беременности до задержки

Симптомы ПМС часто путают с признаками беременности, но если разобраться в нюансах, то эти два состояния легко разделяются. Первое, на что девушка обращает внимание – «я стала много есть». Затем сразу идет вывод – «беременна», но повышенный аппетит и смена вкусовых предпочтений характерны одновременно для беременности и ПМС. Если разобраться, то токсикоз берет свое начало уже после задержки, а до никак себя не проявляет. Получается, что волноваться из-за желания полакомиться шоколадом не о чем, если еще не было задержки.

Есть и другие факторы, позволяющие отделить признаки ПМС перед месячными от беременности:

  1. Боль в спине. Она возникает чаще на более позднем сроке беременности. В случае если у вас нет еще приличного животика – это симптом ПМС.
  2. Эмоциональное состояние. Беременность вызывает перепады настроения, т.е. оно может быть плохим, а затем резко улучшиться. Предменструальный синдром является причиной только депрессии и подавленности.
  3. Боль внизу живота. При беременности она ненавязчивая и кратковременная, а при ПМС – более сильная и может длиться один день или на протяжении всей менструации.
  4. Менструальный цикл. Если вы будете отмечать его регулярно, то сможете определить следующее начало месячных. Задержка в один-два дня допускается и еще не говорит о беременности.
  5. Выделения. Если кровь выделяется в период задолго до начала менструаций и в скудных количествах – это говорит о возможной беременности. Яйцеклетка зарывается в тело матки, что и вызывает появление нескольких розоватых капель крови.
  6. Базальная температура. В период овуляции она повышается. Какая базальная температура должна быть перед месячными? Она опускается с 37,1 до 36,7°С. Если температура не понижается – это может говорить о беременности или воспалении шейки матки.
  7. Уже при задержке из-за вырабатываемого прогестерона могут появиться густые выделения, с течением времени они становятся водянистыми – характерный симптом для состояния беременности.
  8. Тест на беременность – самый действенный метод. Купите в аптеке и, соблюдая инструкции, сделайте тест, чтобы с точностью знать результат.

Что делать при ПМС

Удивительно, что при высоком уровне развития медицины предменструальный синдром так и остается малоизученным. Женщины, которые не страдают им, считаются везучими. Что же делать остальным, когда каждый месяц весь мир будто обрушивается? Есть несколько способов, как избежать неприятного синдрома и уменьшить симптомы. Следуя нескольким простым советам, вы сможете легко бороться с ПМС.

Лекарственные препараты

Изучив симптомы ПМС и расшифровку для каждого конкретного случая, врач назначит правильное лечение. Эффективными для ослабления признаков синдрома являются следующие препараты:

  1. Магнелис В6. Основным компонентом является магния лактат. Препарат уменьшает раздражительность при ПМС, действуя как успокоительное. Кроме того, восстанавливает сон, снимает озноб и боли в мышцах. По консультации врача принимают с пищей от 6 до 8 таблеток в сутки. Цена от 200 р.
  2. Мастодинон. Гомеопатическое средство при нарушении менструального цикла, мастопатии и ПМС. Принимают по 1 таблетке до 2 раз в день. Курс лечения должен быть больше 3 месяцев. Цена 480 р.
  3. Циклодинон. Основной ингредиент – экстракт плодов прутняка обыкновенного. Обладает нормализующим гормональный фон действием. Эффективен при ПМС, нарушении менструального цикла. Принимают утром по 1 таблетке в течение 3 месяцев. Цена от 400 р.

Диета

Предменструальный синдром облегчается при соблюдении диеты. Избегать следует таких продуктов:

  • кондитерские изделия в виде конфет, пирожных, сладких напитков;
  • сахар;
  • кофеин;
  • алкогольные напитки;
  • чипсы.

Ограничивать нужно продукты, которые содержат протеин:

  • орехи;
  • мясо;
  • бобовые;
  • рыба;
  • молочные;
  • куриные яйца.

Употреблять рекомендуется продукты из следующего списка:

  • макароны;
  • цельнозерновой хлеб;
  • овощи;
  • рис;
  • картофель;
  • фрукты.

Постменструальный синдром

ПМС легко расшифровать и по-другому – постменструальный синдром. Он проявляется уже после окончания критических дней. Есть теория, что такой синдром связан с напряжением, которое возрастало во время менструаций. Если в гинекологическом плане все в порядке, то следует проконсультироваться с психотерапевтом. Часто после диагностики врачи назначают те же препараты, что и для предменструального синдрома.

Видео: почему у девушек ПМС

Женский организм часто страдает от тяжелого течения предменструального синдрома. Постоянная раздражительность, головная боль и другие симптомы ПМС не дают заниматься своими обычными делами. Могут ухудшаться и семейные отношения. Чтобы сохранить привычный ритм жизни и работоспособность, нужно следовать рекомендациям специалистов. Они разработали терапию для поддержания женского организма в сложный период. Симптомы ПМС и их расшифровку вы можете узнать подробнее, посмотрев полезное видео с объяснением причин синдрома и его лечения.

Как пережить ПМС - Все буде добре - Выпуск 62 - 16.10.2012 - Все будет хорошо - Все будет хорошо Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

ПМС: симптомы приближающихся месячных

Признаки и симптомы ПМС

Спазмы живота

Ты можешь чувствовать спазмы в нижней части живота перед и во время менструации. Не беспокойся, тут нет ничего плохого или страшного. Попробуй использовать теплую грелку, это поможет уменьшить дискомфорт.

Головные боли и боли в спине

Головные боли и боли в спине являются очень распространенными симптомами ПМС перед месячными. Больше отдыхай, высыпайся. Если боли слишком сильные, поговори со своим врачом.

Вздутие живота

Вздутие живота еще один частый признак ПМС. Это связано с накоплением жидкости в организме из-за гормонов. Не переживай, все пройдет через несколько дней.

Эмоциональная нестабильность

Гормоны в твоем теле могут повлиять на настроение и чувствительность. Если тебе все кажется ужасным, не волнуйся, это пройдет. Если хочется побыть одной, дай себе такую возможность. Может тебе даже захочется всплакнуть, это тоже нормально. Проверяй свой календарь месячных. Если твое настроение действительно связано с ПМС, остается только сделать глубокий вдох, сохранять спокойствие и стараться не волноваться из-за своих ощущений.

Прыщи

Кожа очень чувствительна к гормональным изменениям тела. Ты можешь заметить, что у тебя появились новые высыпания перед началом менструации.

Выделения из влагалища

Выделения из влагалища увеличиваются прямо перед началом менструации. Это происходит из-за изменения уровня гормонов в твоем организме. Как правило, выделения становятся более густыми и кремообразными на вид. Используй в таких случаях ежедневные прокладки Discreet. Они очень тонкие и гибкие, поэтому неприятных ощущений не будет.

Болезненность молочных желез

Перед месячными твоя грудь становится более чувствительной.

Активные физические нагрузки и неудобный бюстгальтер могут вызвать дополнительные неприятные ощущения в груди в этот период.

У каждой девушки есть свое уникальное сочетание вышеперечисленных симптомов ПМС. Обращай внимание на то, как ты себя чувствуешь до начала менструации, тогда месячные не застанут тебя врасплох.

www.devchat.ru

ПМС - это... Что такое ПМС?

И за это я исполню три твоих желания, потому как, хоть у меня и ПМС, но я добрая фея и на меня во время ПМС снисходят припадки филантропии и альтруизма.

Я хотела было ее утешить, сказав, что мне, мол, тоже несладко – у меня месячные, живот болит, ПМС только прошел, расходы на прокладки, неудобства опять же, но не успела: из зала вышла старушка с ярко-алыми ногтями, и малинововолосая женщина, схватив в охапку шубу, прошла в зал и села напротив Уточки.

Каждый раз, оказываясь на границе своего горя (потому что именно это – горе), она списывает все на фазы луны, ПМС или время года.

В отчете ЦШПД в части оценки эффективности мин "поездные мины Старинова" — ПМС — занимали 1-е место.

Уходи!» Тот, естественно, не понял, что вдруг произошло с его гражданской женой, и решил, что у нее просто-напросто ПМС и она покапризничает и перестанет.

Но 70 % – это усредненная цифра, встречающаяся в статистических отчетах, на самом же деле до 95 % женщин репродуктивного возраста испытывают на себе влияние ПМС, а у 3–5 % женщин он настолько ярко выражен, что нарушает нормальное течение жизни.

Медики и фармацевты, исследовав проблему ПМС, пришли к выводу, что женскому организму необходимо помочь, и разработали различные препараты, которые женщины вынуждены принимать ежемесячно.

Может, у тебя просто ПМС или трудная неделя на работе, вот тебе и вздумалось, что пора расставаться.

после протеста Гарри Отта (ЦК СЕПГ) мечется: с одной стороны, если итальянцам и французам не давать слова в ПМС, они оттуда просто уйдут, как уже и обещали.

Я отношусь серьезно к этой ответственности, поэтому извини, что не даю тебе убивать их только из-за того, что у тебя неправильный ПМС.

xn--b1advjcbct.xn--p1ai


Смотрите также