Что делать если низкое давление и кружится голова


При каком давлении кружится голова и тошнит? Гипотония: симптомы и методы лечения

При каком давлении кружится голова и тошнит? Такая клиника наблюдается и при повышенном, и при пониженном давлении. Головокружение – это следствие нарушения кровообращения в мышце сердца и головном мозге. Тошнота может быть обусловлена нейрогенным или центральным генезом, а также сбоем кровообращения в органах ЖКТ. В этой статье пойдет речь о симптомах и лечении гипотонии.

Низкие показатели давления. Причины

Гипотонию (МКБ 10-I95) условно подразделяют на:

  1. Первичную – ее рассматривают, как результат наличия наследственной предрасположенности. Проявляется она при влиянии таких факторов, как физическое и психическое переутомление, малое количество микроэлементов в организме, частые болезни инфекционного характера.
  2. Хроническую – это итог перенесенной травмы черепа или иных серьезных заболеваний сосудов и сердца, эндокринных сбоев.

Кроме того, к причинным факторам возникновения гипотонии относят:

  • проблемы с органами пищеварения;
  • лучевую и вибрационную болезнь;
  • метеочувствительность;
  • обезвоживание, как результат приема некоторых медикаментов.

Понижение давления иногда возникает внезапно, т. е. на фоне полного благополучия. Пройти такое состояние может также быстро. Одновременно с тошнотой наблюдается головокружение и иные неприятные ощущения. Индивид, почувствовав тошноту, зачастую воспринимает этот симптом, как скачок давления. Такое заблуждение очень опасно, так как человек принимает таблетку, и давление снижается еще больше. Поэтому на вопрос о том, при каком давлении кружится голова и тошнит, однозначного ответа не существует. Такие признаки присущи как гипертензии, так и гипотензии.

Симптомы

При низком давлении неприятные признаки – это следствие сбоя кровообращения в сосудах мозга. У индивида наблюдается:

  1. Ухудшение самочувствия при смене атмосферного давления, а также при магнитных бурях.
  2. В области затылка и пульсирующая височная боли. В некоторых случаях болевые ощущения по типу мигрени.
  3. Обморочные состояния.
  4. Низкое давление и кружится голова.

  5. Тошнит, появляется рвота.
  6. Быстрая утомляемость, слабость.
  7. Потемнение в глазах.
  8. Учащение сердцебиения.
  9. Онемение ног.
  10. Чувство нехватки воздуха при физических нагрузках.

Лечение

Гипотония (МКБ 10-I95) провоцирует сбой в работе всех систем, поэтому необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить причины такого состояния и исключить другие патологии, и подтвердить гипотензию. Прежде чем приступить к медикаментозному лечению, медики рекомендуют:

  1. Нормализовать питание: мозг должен получать все необходимые микроэлементы. Обязательно есть по утрам, пить кофейные или чайные напитки. В течение дня принимать пищу не менее шести раз в день маленькими порциями. Включить в рацион виноград, орехи, лимон, чеснок. Стараться не допускать переедания.
  2. Хорошо высыпаться, так как гипотоникам требуется больше времени для сна, чем индивидам с нормальным давлением. Дневной сон, даже в течение пятнадцати минут, признан хорошим лекарством, способным восстановить силы.
  3. Соблюдать режим дня. Основной причиной низкого давления считается переутомление, которое вызвано неверным распределением труда и отдыха.
  4. Посильная физическая нагрузка – зарядка по утрам, танцы, волейбол, футбол, плавание и т. п.
  5. Прием ванн, в том числе с добавлением ароматических масел.
  6. Массаж.

Вышеперечисленные мероприятия уменьшают боль, снимают напряжение и нормализуют пульс.

Медикаментозная терапия

Пониженное давление, чем повысить? В арсенале медиков имеются разные группы препаратов, которые используют для этих целей. Чаще всего рекомендуют прием:

  1. Альфа-адреномиметиков – «Фенилэфрин», «Норэпинефрин».
  2. Антихолинэргических препаратов – сокращают синтез ацетилхолина и способствуют сужению сосудов.
  3. Адаптогенов – стимулируют сердечно-сосудистую систему и устраняют симптомы низкого давления: настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника и другие.
  4. Стимуляторы центральной нервной системы – снимают усталость и сонливость, увеличивают скорость реакций.
  5. Витаминные и минеральные комплексы – для укрепления ослабленного организма.

Продукты, повышающие давление. Рекомендации

Упало давление, что делать в домашних условиях? Довольно быстро его повысить можно, если:

  1. Выпить сладкий кофе, чай с небольшой плиткой темного шоколада или натуральным медом, сухофруктами.
  2. В чайный или кофейный напиток добавить алкоголь, например, коньяк.
  3. Съесть кусок черного хлеба, щедро посыпанный солью.

Индивидам с диагнозом гипотония рекомендуется скорректировать свой рацион, включив в него следующие продукты:

  • жирные сорта рыбы;
  • печень;
  • картофель;
  • мясо;
  • маслины;
  • бобы;
  • соленые огурцы и помидоры;
  • твердые сыры;
  • морепродукты;
  • красную икру (по возможности) ;
  • горький шоколад;
  • какао, черный чай и кофе употреблять только с сахаром;
  • орехи;
  • разные сладости;
  • гранаты;
  • лимоны;
  • черную смородину;
  • молочную продукцию – творог, сметану, сливочное масло;
  • специи и приправы – перец черный и красный, гвоздика, горчица, чеснок, имбирь.

Для поддержания стабильного давления есть надо не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими.

Другие способы повышения давления в домашних условиях. Советы

Самые распространенные клинические проявления гипотензии – это, когда кружится голова и тошнит. При каком давлении надо бить тревогу? Такой вопрос зачастую задают лечащему доктору. У каждого индивида своя норма давления, поэтому желательно ее знать, чтобы при необходимости грамотно скорректировать. Медик индивидуально подбирает комплекс мероприятий, направленный на облегчение и стабилизацию состояния пациента. В домашних условиях можно повысить давление, используя:

  1. Регулярные умеренные физические нагрузки.
  2. Полноценный отдых и сон.
  3. Самомассаж – растереть мизинцы, уши, ямочку под носом и под подбородком.
  4. Приняв настойку из пиона, элеутерококка, лимонника китайского, женьшеня. Какое средство лучше использовать, а также дозировку и курс лечения, порекомендует лечащий доктор.

Из народных средств хорошо себя зарекомендовали следующие снадобья:

  1. Корень женьшеня измельчить, взять семь с половиной граммов и залить спиртовой настойкой в объеме пол литра. Настаивается такая смесь в течение четырнадцати дней. Первоначально, в течение первой недели, пить на голодный желудок по 1 чайной, далее, по две ложки. Общий курс не более пятнадцати дней.
  2. Пол лимона измельчить и залить водкой (0,5 литра), настаивать две недели. Принимать по двадцать две капли (не менее) перед основным приемом пищи. Курсовое лечение по длительности составляет десять дней.
  3. Настойка зверобоя принимается также перед едой в объеме одна четвертая стакана в течение восьми дней.

Кофе и давление

Оказывается, чашечка ароматного напитка способна как повысить, так и понизить давление. Все зависит от индивидуальных особенностей, то есть, генетической предрасположенности человека. В любом организме есть ген, который отвечает за расщепление кофеина. У одних этот процесс осуществляется медленнее, а у иных – быстрее. Поэтому одному индивиду достаточно несколько глотков, чтобы давление поднялось, а другому – и трех чашек мало. Однако, споры между специалистами о том, как этот напиток влияет на давление, продолжаются.

Экспериментальным путем было выявлено, что когда его пьет:

  • практически здоровый индивид, то цифры давления не меняются;
  • гипертоник, то оно возрастает и способно привести к инфаркту или сбою мозгового кровообращения;
  • гипотоник, то общее состояние улучшится вследствие снятия спазма сосудов.

Кофе и давление не так сильно связаны между собой, как это было принято считать еще несколько лет назад. У малого процента людей выявлялось снижение АД при его приеме. При постоянном употреблении кофе происходит адаптация организма к нему и в дальнейшем наблюдается отсутствие реакций на его употребление.

Низкое давление при беременности

У будущих мамочек признаки гипотонии встречаются часто. Связано такое явление со снижением физической активности. Для некоторых женщин низкое давление – это норма, а для других – аномалия, способная привести к потере малыша, то есть, выкидышу. Причина – недостаточное кровоснабжение плода, ведущее к нарушению развития и роста. Для того чтобы справиться с такой ситуацией, возникшей в период ожидания малютки, доктора рекомендуют прием лекарственных трав, а точнее настои из них. Сборы подбираются индивидуально с учетом противопоказаний. Кроме того, показано сбалансированное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых, умеренная физкультура, например, занятия аквааэробикой.

Признаки резкого снижения давления

Если кружится голова, резко начало тошнить, потемнело в глазах, и появилась слабость, а дерма стала бледной, то скорей всего произошло неожиданное снижение давления. В этот момент мозг недополучает питания, раздражается вестибулярный аппарат и, в итоге, возникает тошнота. Гипотонии чаще всего сопутствует пульсирующая или по типу мигрени боль, которая локализируется в правой половине головы.

При гипотензии ортостатической спад давления происходит при наклонах вниз или внезапном подъеме из сидячего положения. У человека часто темнеет в глазах, и постоянно мелькают перед ними черного цвета маленькие пятнышки. Из-за постоянного недостатка нормального кровоснабжения жизненно важных систем и органов у индивида развивается болевой синдром в сердечной мышце. Недостаток кислорода ощущается также и в покое, а не только при нагрузках. При этом нижние и верхние конечности холодные на ощупь и постоянно немеют.

Что делать, если случился гипотонический криз?

Появилась слабость, кружится голова, тошнит – симптомы указывают на резкое снижение давления. В этом случае индивиду требуется придать горизонтальное положение, что способствует улучшению снабжения кровью мозга. Если отсутствует такая возможность, то его надо посадить и постараться опустить голову, как можно ниже. А также в этой ситуации помогают настои из лекарственного растительного сырья. Для их приготовления берут две столовые ложки травы, заливают кипятком в объеме четыреста миллилитров и выдерживают в течение четырех часов. За это время все полезные вещества переходят в раствор. Смесь процедить через марлю, свернутую в несколько слоев. За один раз разрешается принять до 100 мл настоя, максимально допустимая суточная доза 300 мл. Нижеперечисленные лекарственные сборы хорошо себя зарекомендовали:

  1. Красная рябина, пырей ползучий, лесная земляника, береза – взять в следующих пропорциях (в граммах) – 40:30:25:10.
  2. Подорожник, смородина черная, цикорий, крапива, одуванчик – 30:30:30:30:20.
  3. Шиповник, крапива, медуница, смородина черная, барбарис – 40:30:30:20:20.

Прием этих снадобий обязательно согласовать с лечащим доктором.

Физическая активность при гипотензии. Стоит ли заниматься спортом?

Разработано довольно много комплексов упражнений для гипотоников, которые рекомендуется выполнять регулярно в течение двух или более месяцев. В первую очередь они направлены на поддержку мышечного корсета и тонуса сосудов, а также увеличения кислорода в крови, благодаря усиленному дыханию во время их выполнения. Все упражнения выполняются в течение сорока пяти минут и не требуют специальной подготовки.

Состояние пациента существенно улучшится при комплексном подходе, который включает в себя – здоровое питание, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе и физическую активность.

При каком давлении кружится голова и тошнит?

Такая клиника наблюдается как при повышенном, так при пониженном АД. Отсутствие адекватного лечения при гипертонии способствует возникновению головокружения, тошноты и рвоты в связи с внезапным повышением давления. А для индивида, имеющего низкое давление, головокружение не представляет угрозы, и может пройти быстро или длится несколько часов. Тошнота наблюдается при смене погодных условий и бывает очень сильной, вплоть до рвоты. Кроме того, у пациента появляется слабость и тахикардия.

При гипотонии, как самостоятельном заболевании, цифры верхней границы давления менее 100, а нижней – около 65. Первые проявления этого недуга регистрируют еще у подростков. Самые распространенные жалобы при низком давлении – головокружение, слабость, разбитость, низкая работоспособность, пассивность, сонливость. В результате снижается способность к анализу и запоминанию информации.

Заключение

Если низкое давление не приносит никакого вреда и человек себя чувствует хорошо, то это для него является нормой. В случае понижения давления по причине перемен в привычной жизни, он становится медлительным, сонливым. Обычно это происходит в зимний период. Опасны такие перемены при наличии патологий хронической природы, например, язвенных поражений желудка.

labuda.blog

Что делать если низкое давление и кружится голова

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте - нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

Основные причины:

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Признаки болезни

При понижении давления пациентов беспокоит общая слабость (fb.ru)

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Признак

Его характеристика

Головная боль

Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов

Головокружение

Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.

Тошнота

Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.

Позывы на рвоту

При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.

Онемение кончиков пальцев

Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.

Потеря сознания

Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.

Общая слабость

Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.

Понижение уровня сахара в крови

Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Лечение

Лекарственные травы при низком давлении (bishelp.ru)

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

  • уложить пациента на спину;
  • приподнять ему ноги;
  • голова должна находиться ниже ног;
  • дать подышать парами аммиака;
  • растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
  • дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Применение трав

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляет 10-40 капелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

Иглорефлексотерапия

Рефлексотерапия помогает:

  • привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
  • повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
  • помогает повысить тонус сосудистой стенки;
  • ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

  1. На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
  2. На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
  3. В самом центре свода стопы.
  4. По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
  5. В центре ладони.
  6. На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
  7. На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Профилактика гипотонии

Лечебная физкультура при гипотонии (cprm.ru)

Что делать для профилактики гипотонии:

  • коррекцию способа жизни; правильное питание;
  • лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Коррекция диеты

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Лечебная физкультура

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

  • нагрузка в самом начале небольшая;
  • постепенно их увеличивают;
  • упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Электропроцедура

Эффект

Параметры процедуры

Электросон

Регулирующее влияние нервную систему.

Частота импульсов постепенно увеличивается.

Электрофорез

В качестве лекарственного средства используют кофеин.

Длится процедура до15 минут. Полноценный курс лечения - 15 сеансов через день.

Гальванический воротник

Тонизирует НС

Длится процедура до20 минут. Курс - от 10 до 20 процедур через день.

Иногда пациенты плохо переносят электропроцедуры. Что делать в этом случае? Если они начинают предъявлять жалобы на ухудшение состояния, сеанс прекращают и ищут другой способ лечения.

Хорошо подходят водные процедуры - циркулярный, подводный душ, контрастные обливания, сухие и влажные укутывания. При гипотонии помогут йодобромные и углекислые ванны с температурой воды в пределах 32-33° С. Сеансы проводят с промежутком в день. Эффект будет, если принять 10 ванн с продолжительностью одной не более 15 мин.

Применяется ионизация воздуха с помощью аэроионизаторов. Под их воздействием образуются ионы воздуха, где больше частиц с отрицательным зарядом. На протяжении 15-20 минут человек вдыхает эти ионы. Такое лечение позволяет:

  • повысить газообмен;
  • увеличить усвоение кислорода;
  • улучшить сон;
  • уменьшить частоту возникновения головной боли;
  • уменьшить слабость.

Все процедуры должны проводиться под присмотром медицинского работника.

Заключение

Низкое давление головокружение тошнота могут стать признаками разных болезней. При появлении таких жалоб впервые необходимо обратиться к врачу. Нужно научиться оказывать первую помощь при подобных состояниях. В повседневной жизни важно придерживаться здорового способа жизни, не принимать средства, которые имеют понижающий эффект на тонус сосудов. Важно регулярно проходить медицинские осмотры.

simptomyinfo.ru

Что делать если низкое давление и кружится голова: советы

Перепады давления сопровождаются специфической симптоматикой, одной из которых являются приступы вертиго. Головокружение при низком давлении выступает следствием расширения сосудов. Избавиться от неприятного дискомфорта можно только путем восстановления нормальных показателей, при помощи медикаментозных препаратов или рецептов народной медицины.

Содержание статьи

Основные признаки гипотонии

Главным симптомом пониженного давления является головокружение. Оно может возникать эпизодически – после приема препаратов против гипотонии или систематически – при изменении положения тела.

При постоянных проявлениях данной симптоматики больному необходимо обратиться за консультацией к терапевту. Однако снижение давления могут характеризовать и другие признаки:

  • приступы цефалгии;
  • обморочное состояние;
  • рвота, чувство тошноты;
  • повышенная чувствительность к перемене условий погоды;
  • депрессия;
  • пульсирующие спазмы в области висков;
  • снижение памяти.

Подобная симптоматика не беспокоит пациентов с парасимпатической развитой системой. У них низкое артериальное давление – норма. Гипотоники не испытывают никакого дискомфорта при показателях 90 на 60, а вот 120 на 80 может стать причиной резкого ухудшения самочувствия. Понизить АД помогут седативные препараты или гипогликемические и мочегонные средства.

Основным симптомом пониженного давления является головокружение

Происхождение вертиго и гипотонии

Низкое давление и приступы головокружения возникают при ВСД. Вегето-сосудистый синдром – не патология, а набор признаков, определяющих сбои в работоспособности внутренних систем. При данном синдроме тонус стенок артерий нарушен, что приводит к понижению давления и вертиго.

Причины патологического состояния:

  1. Основным провокатором низкого давления и приступов вертиго принято считать подростковый возраст.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Гормональный дисбаланс.
  4. Стресс, депрессии, испуг.
  5. Наружные, внутренние кровотечения.
  6. Последствия других заболеваний.

У женщин причины недомогания кроются в менструации из-за кровотечения и перепадов уровня гормонов. Гипотония может развиваться при высокой температуре, обезвоживании организма, вызванного чрезмерным потоотделением или отравлением, сопровождающемся расстройством стула и рвотой.

Причины вертиго могут заключаться в постоянных недосыпаниях, переутомлении, нервном напряжении. У представительниц слабого пола подобный синдром наблюдается перед мигренью.

Существуют некоторые патологии, способные спровоцировать гипотонию:

  • диабет;
  • остеохондроз;
  • анафилактический синдром;
  • нейропатия;
  • аритмия;
  • гипертиреоз.

При этих недугах иннервация артерий нарушается, как результат снижение их тонуса. Для выяснения причины вертиго и пониженного давления рекомендуется пройти комплексное обследование.

Почему при гипотонии болит и кружится голова

В подростковом возрасте симптоматика патологического состояния наблюдается нечасто. Но с течением времени синдром приобретает ярко выраженный характер.

Основной признак низкого давления – цефалгия. Понять, что неприятный дискомфорт вызван гипотонией можно по характеру ощущений. Многих больных сильно тошнит, у них наблюдается повышенная утомляемость, они чувствуют распирающую, давящую или тупую боль. Некоторые отмечают, что спазмы пульсирующие, приступообразные. Их место расположения определить зачастую очень тяжело.

Если у пациента низкое давление и сильно кружится голова, неприятные ощущения могут локализоваться в области темечка, лба, висков, затылка. Болезненный дискомфорт возникает из-за нарушения тонуса стенок артерий. Часто спазмы появляются после физического или умственного перенапряжения. Некоторые люди отмечают ухудшение самочувствия после дневного отдыха.

Продолжительность приступов от 2-3 часов до нескольких суток. После их окончаний неприятный дискомфорт исчезает, но пациент может жаловаться на слабость, общее ухудшение самочувствия.

Резкие перепады атмосферного давления могут повысить риск развития патологической симптоматики у гипотоников, которые с трудом адаптируются к переменам климатических условий, плохо переносят душные помещения. Гипотоники отмечают не только появление головных болей, но и головокружений.

Цефалгия — основной признак низкого давления

Пониженное давление при беременности

Очень часто гипотония наблюдается у женщин в «интересном положении». Здесь можно выделить несколько вариантов патологического состояния:

  1. Заболевание, которое диагностировалось у беременной до зачатия. Недуг может развиваться и во время вынашивания малыша. В такой ситуации для жизни, здоровья будущей матери она не представляет никакой опасности, но у ребенка могут возникнуть различные осложнения. По причине заболевания кровоток нарушается, что отрицательно сказывается на крохе. Присутствует риск возникновения гипоксии и других последствий.
  2. «Интересное положение» – основная причина развития синдрома. Подобное состояние диагностируется в 1-ом триместре при токсикозе. Также патология может быть признаком кровотечения в матке и угрозой преждевременного прерывания беременности.

При гипотонии рекомендованы препараты, повышающие показатели артериального давления. Но, если для пациента подобное состояние норма, принимать подобные медикаменты категорически запрещено.

При беременности достаточно часто наблюдается гипотония

Чем опасна гипотония для человека

Низкое давление в молодом возрасте может в дальнейшем стать причиной гипертензии. При продолжительном пребывании организма в подобном состоянии риск развития гипертонии значительно увеличивается.

Пониженное артериальное давления очень часто является признаком нарушений в работе вегетативной нервной системы, а также недугов органов ЖКТ, инфаркта миокарда, дисфункции щитовидки или надпочечников, анафилактического шока. Именно о наличии этих заболеваний сигнализирует гипотония.

Если причины патологического состояния заключаются в нарушении вегетативных функций ЦНС, симптомы могут быть следующими:

  • внезапный обморок;
  • снижение работоспособности «серого вещества», памяти;
  • нарушение координации;
  • ухудшение зрительных функций;
  • сердечные патологии;
  • плохая устойчивость к нагрузкам.

Если пониженное АД – первичная симптоматика без признаков иных заболеваний, то, скорее всего это последствие ВСД. Когда гипотония развивается из-за основного недуга, она представляет серьезную угрозу для человека. Если систематически кружится голова при низком давлении необходимо срочно обратиться к доктору.

Пониженное давление является причиной нарушения в работе вегетативной нервной системы

Оказание первой помощи при гипотонии

При вертиго пациента нужно уложить или обеспечить ему устойчивое положение, доступ кислорода. Рекомендуется дать больному успокоительное, которое поможет снизить интенсивность патологической симптоматики.

После того как головокружение пройдет, гипотонику следует выпить крепкий чай, съесть горький шоколад или что-нибудь сладкое. При внезапных приступах, сопровождающихся параличом либо онемением конечностей, необходимо срочно вызвать бригаду СМП.

Профилактика патологического состояния

Если гипотония – последствие какого-либо недуга, в первую очередь лечить следует именно его. Если синдром возникает сам по себе, нужно соблюдать определенные рекомендации.

Что делать если у человека низкое давление и часто кружится голова:

  1. Соблюдать режим дня (сон не меньше 8 часов, при бессоннице следует обратиться к доктору для назначения успокоительных препаратов).
  2. Утром не рекомендуется сразу же подниматься с постели, существует риск коллапса, утраты сознания.
  3. Легкие упражнения, лежа: повороты головы, разгибания-сгибания конечностей (после этого можно сесть и через несколько минут подняться).
  4. Закаливание, водные процедуры: контрастный душ.
  5. Физическая активность, спорт.
  6. Зарядка по утрам по 10-15 минут.
  7. Питательный завтрак, кофе с сахаром.
  8. Здоровое питание на протяжении дня.

Гипотоникам не рекомендуется пить зеленый чай, мочегонные препараты, – они способны понизить давление ниже нормы. При наличии дополнительной симптоматики перед употреблением каких-либо средств лучше обратиться к невропатологу.

Закаливание и водные процедуры помогут справится с гипотонией

Медикаментозные препараты для гипотоников

Поднять показатели АД помогут растительные лекарства. Но перед тем как пить средства против гипотонии следует проверить, какое давление у пациента в определенный момент времени. Приступы мигрени могут развиться и по иным причинам.

Что принимать при низком давлении и вертиго подскажет врач после обследования. Но самые популярные настойки для лечения гипотонии, это:

  • радиола розовая;
  • лимонник китайский;
  • женьшень;
  • элеутерококк.

При пониженном АД, назначают препараты, в состав которых входит кофеин, а также чистый продукт с достаточным содержанием сахара. Они тонизируют артерии, их просвет уменьшается. В результате давление повышается, интенсивность болевого дискомфорта снижается.

При приступах мигрени, вызванных гипотонией можно принять препарат кофеина-бензоата, «Экстра Панадол», цитрамон. В и составе содержится кофеин. Уменьшить боли помогут спазмолитики. Можно принять «Дротаверин», «Спазмалгон», «Но-шпу». Но эти лекарства могут усилить интенсивность вертиго.

Положительное действие на нервную систему, общее состояние организма оказывают поливитаминные комплексы с аскорбиновой кислотой и полезным веществом B12. Большинство докторов рекомендуют «Апилак». Он восстанавливает тонус сосудов, улучшает общее состояние при атеросклерозе сосудов.

Перед употреблением препаратов против пониженного АД лучше пройти обследование, чтобы исключить вероятность развития серьезного заболевания, которое может спровоцировать подобное нарушение.

При первых признаках гипотонии и частых приступах головокружения необходимо обратиться к квалифицированному невропатологу. Пытаться справиться с патологическим состоянием самостоятельно не следует, даже однократный прием некорректного препарата может спровоцировать различные нарушения. Врач порекомендует перечень лекарственных средств с учетом особенностей организма больного.

golovamozg.ru

Низкое давление и головокружение: причины, что делать?

Низкое кровяное давление может вызвать приступы головокружения, тошноты, потоотделения и внезапную потерю сознания. Головокружение при пониженном давлении, как правило, не представляет угрозу для жизни пациента.

СодержаниеСвернуть

Наиболее распространенная проблема нарушений кровообращения – низкое артериальное давление (АД). Однако другие заболевания также могут нарушать нормальную перфузию мозга. Снижение артериального давления может быть вызвано резкими изменениями погоды, быстрой сменой позы тела и сильной болью. Основная причина появления головокружений – кратковременная гипоперфузия мозга из-за нарушенного кровообращения.

Головокружение при низком давлении может сопровождаться тошнотой, слабостью

Регулярный прием жидкости, витаминов, электролитов и физическая активность могут помочь повысить пониженное АД, а также снизить частоту приступов вертиго.

Почему снижается давление?

В процессе эволюции человеческий организм выработал специальные механизмы ауторегуляции кровообращения. Например, сердце бьется быстрее при увеличении физических усилий и сужает кровеносные сосуды, чтобы предотвратить падение артериального давления и, таким образом, появление гипоксии. Если регуляторные механизмы АД нарушаются, может возникнуть головокружение, тошнота и обморок.

Существует множество различных причин, которые могут вызывать нарушения кровообращения и, следовательно, головокружение.

Наиболее распространенной причиной является первичная (эссенциальная) гипотензия – хронически сниженное АД, которое не вызвано органическими причинами. При эссенциальной гипотонии давление падает после резкой смены положения тела в пространстве, изменения атмосферного давления или психоэмоционального стресса.

Другая причина расстройств кровообращения – вторичная гипотензия. Под этим понимается низкое кровяное давление, вызванное сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, сердечными аритмиями, синдромом каротидного синуса, врожденными пороками клапанов) или гормональным дисбалансом, который может снизить сердечный выброс и, таким образом, привести к гипоперфузии мозга.

Причины, вызывающие снижение артериального давления, разнообразны

Другие возможные причины того, почему возникает головокружение при низком давлении:

  • заболевания нервной системы;
  • сильная кровопотеря;
  • заболевания почек;
  • применение гипотонических препаратов;
  • психоэмоциональный дистресс;
  • чрезмерный болевой синдром;
  • ортостатическая дисрегуляция.

Какие виды головокружения существуют?

Головокружение может возникнуть в результате нарушений сердечно-сосудистой системы, внутреннего уха, вестибулярного органа или центральной нервной системы.

Существует две разные формы головокружения: психогенное (несистемное) и истинное (системное) головокружение. Существует более редкая форма головокружения, при которой пациенту кажется, что он падает в пропасть.

Психогенное вертиго неопасно для жизни пациента. Однако системное может вызвать серьезные нарушения жизнедеятельности пациента.

Общей, но серьезной причиной приступов головокружения является, например, доброкачественное позиционное головокружение, которое часто может возникать при резкой смене положения тела. Причиной этого являются небольшие ушные камни, которые разрываются и оседают в полукружных канальцах органа равновесия.

Другие причины головокружения могут включать воспаление внутреннего уха, сердечно-сосудистые заболевания, офтальмологические нарушения, психические или неврологические расстройства, такие как мигрень, инсульт или болезнь Паркинсона. Все потенциальные диагнозы должны быть исключены или подтверждены только лечащим врачом.

Как диагностируют пониженное АД?

Если проблемы с кровообращением сохраняются в течение длительного времени, требуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить точную причину симптомов. С этой целью врач составляет детальный анамнез больного. Кроме того, он измеряет диастолическое и систолическое давление, пульс, а также выполняет «пробу Шеллонга».

В этом тесте АД и пульс измеряется только в лежачем положении, а затем вскоре после вставания. Также врач может назначить долгосрочный мониторинг ЭКГ, АД и концентрации различных элементов кровеносного русла (например, гемоглобина при анемии) в домашних условиях.

Головокружение при беременности

Головокружение и проблемы с кровообращением во время беременности очень распространены и обычно не являются причиной для тревоги. Гормоны, которые высвобождаются во время беременности, сильно расширяют сосуды, что приводит к снижению артериального давления. Резкое снижение АД может привести к тому, что начнет кружиться голова. Если причиной вертиго является беременность, состояние не требуется лечить.

На последнем триместре беременности пониженное АД может привести к венозному застою. В некоторых случаях может возникнуть синдром сдавления нижней вены (СНПВ), который проявляется в виде головокружения, одышки, слабости, сердцебиения и тошноты (особенно в положении лежа на спине).

В положении лежа на спине нижняя полая вена может пережиматься давлением плода и увеличенной матки

В редких случаях СНПВ может привести к потере сознания матери. В крайних случаях блокировка кровотока вследствие СНПВ может также привести к преждевременным родам. Чтобы этого не произошло рекомендуется ложиться в последние недели беременности на левую сторону.

Наиболее важной мерой профилактики головокружения во время беременности является медленный подъем с кровати, потребление достаточного количества жидкости (нужно выпить, по крайней мере, 2 литра в день), дробное питание, физические упражнения на свежем воздухе без перенапряжения и избежание длительных психоэмоциональных перегрузок.

Если головокружение возникает в острой форме, рекомендуется принять небольшое количество воды, поднять ноги вверх или присесть на корточки.

Большинство расстройств кровообращения являются вариантом нормы и не представляют угрозу для жизни больного. Если головокружение сохраняется в течение длительного времени, нужно обратиться к лечащему врачу.

Как лечить низкое артериальное давление?

После обследования врач назначает необходимые препараты и дает рекомендации по изменению образа жизни

Многие задаются вопросом, что можно принять при низком давлении и головокружении? Лечение вторичной гипотонической болезни направлено на основное заболевание. Основная цель терапии эссенциальной гипотонии – стабилизация кровообращения и предотвращение недостаточной циркуляции органов.

Если, например, причиной является сердечно-сосудистая болезнь или гормональное расстройство, назначается соответствующая лекарственная терапия таблетками. При некоторых сердечных аритмиях может также потребоваться имплантация кардиостимулятора.

Что нельзя принимать при пониженном давлении и головокружениях? Для снижения частоты приступов головокружения нужно отказаться от никотина, алкоголя, кофеина и других психотропных веществ. После длительного лежания нельзя вставать слишком быстро. Рекомендуется постоянное ношение компрессионных чулок. В некоторых случаях требуется принимать гипертензивные препараты в течение короткого периода времени. Следует отметить, что гипертензивные препараты нельзя пить детям, подросткам и беременным женщинам.

При пониженном давление рекомендуется лечь на спину и поднять ноги вверх

Пациенты спрашивают, что делать, если появился резкий приступ головокружения при низком давлении? Если внезапно снижается АД, нужно поднять ноги вверх и держать их в таком положении не менее 10 минут. Если симптомы сохраняются дольше или человек упал в обморок, необходимо вызвать скорую помощь или обратиться в ближайший медпункт.

Пациенту, который потерял сознание, требуется сделать искусственное дыхание и массаж сердца. Если дыхание и пульс восстановились, нужно перевернуть больного на бок и дожидаться бригады скорой помощи.

golovalab.ru

Что делать если низкое давление и кружится голова: причины у женщин

Практически всем, независимо от возраста, приходилось чувствовать головокружение и нарушения равновесия. Часто это состояние связано с низким давлением. В одних случаях причины не угрожают жизни и через некоторое время симптомы бесследно исчезают. Но если низкое давление и кружится голова регулярно, это свидетельствует о наличии патологий.


Связь вертиго и давления

Давление и вертиго тесно свзязаны между собой. Давление вообще – один из важнейших физиологических параметров организма, от которого зависит общее самочувствие, психологическое равновесие, трудоспособность, и прочее.

Головокружение возникает при резко колебании, т.е., повышении или понижении давления.

Нормальное давление

Нормальное АД – это показатели 120 на 80 миллиметров ртутного столба (верхняя цифра, это систолическое давление, а нижнее – диастолическое). Однако для разных возрастов и полов эти показатели могут колебаться.

Для взрослого человека нормальными показателями считается давление 110 на 80 или 90 на 120, а максимально допустимым 140 на 90.

Если оно выше, есть основания говорить о начальной стадии гипертонии, если ниже – о гипотонии.

Низкое

Гипотония не является самостоятельным заболеванием, а обычно это проявление какой-либо патологии либо просто признак особенности организма. Например, при рассеянном склерозе давление 90 на 65 является нормальным.

О пониженном артериальном давлении у здорового человека говорят, когда значения ниже 110 на 70 мм рт. ст. Отчего возникает такое состояние?

  • когда сердце не перекачивает по артериям достаточное количество крови;
  • когда имеются сосудистые нарушения.

При пониженном давлении нарушается кровоснабжение мозга, и он получает недостаточно кислорода. Это проявляется следующими симптомами:

  • усталость;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • похолодание конечностей;
  • слабость;
  • тошнота.

При тяжелой гипотонии у пациента кружится голова, может возникнуть потеря сознания при резкой смене положения тела.

Высокое

Гипертония – один из самых распространенных симптомов нарушений сердечно-сосудистой деятельности. О гипертонии речь идет, когда АД более 140 на 90 мм рт. ст.

Симптомы гипертонии следующие:

  • болит голова и головокружение;
  • усталость;
  • расстройства сна;
  • тошнота.

С прогрессирование заболевания происходит повреждение различных органов.

Причины пониженного давления и головокружения

По уверениям медиков, главной причиной гипотонии являются сбои в работе вегетативной нервной системы, иными словами – вегето-сосудистая дистония (ВСД). Но помимо нее еще целый ряд причин может пагубно влиять на АД, т. е., снизить его ниже нормы.

Патологии работы мозга

Головокружения, связанные с низким давлением, могут возникать при следующих повреждениях головного мозга:

  • новообразования в тканях;
  • травмы;
  • воспалительные процессы;
  • нарушения кровообращения;
  • паразитные поражения;
  • врожденные пороки;
  • патологии нервной системы.

Метод лечения зависит от конкретной болезни.

Эмоциональный стресс

Хронические стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки выступают провокаторами гипертонии, но иногда способны давать обратный эффект, вызывая снижение АД.

При низком давлении человек чувствует головокружение, нарушения сердечного ритма, дыхания, тревожность и беспокойство, проблемы с пищеварением.

ЛОР заболевания

Примерно в 1 из 10 случаев головокружений причиной являются заболевания ЛОР-органов, в частности:

  • отиты;
  • лабиринтит;
  • болезнь Меньера;
  • нейронит.

Лечение некоторых из них требует хирургическое вмешательство.

Воздействие на вестибулярный аппарат


Головокружения нередко связаны с нарушением вестибулярной функции. Например:

  • доброкачественное позиционное приступообразное головокружение. При этой патологии возникает резкое вертиго при поворотах головы. Эффективно лечится специальными упражнениями;
  • у пожилых людей головокружение возникает на фоне нарушения кровоснабжения отделов мозга, ответственных за вестибулярные функции. Такие нарушения возникают при инсульте, атеросклерозе артерий;
  • нарушения вестибулярного аппарата часто наблюдаются у больных сахарным диабетом. Они связаны с поражением периферических артерий в конечностях.

Нарушение режима отдыха

Интенсивный ритм жизни, напряженных график, недостаток сна не сразу, но могут привести к нежелательным последствиям, в том числе и к тому, что прыгает артериальное давление, на фоне чего возникают головокружения.

Для хорошего самочувствия человеку нужно больше отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.

Вредные привычки

Такие пагубные привычки, как употребление алкоголя и курение способны провоцировать гипотензию. Хотя в большинстве случаев под действие этих факторов оно все же повышается.

Аритмия

Аритмия на фоне низкого АД может возникнуть по следующим причинам:

  • сильная кровопотеря в результате травмы или несчастного случая;
  • шоковое состояние (кардиогенный, анафилактический, травматический шок), возникающее под действием аллергической реакции или травмы;
  • вегето-сосудистая дистония (ВСД). В моменты кризиса люди с этим заболеванием испытывают резкую слабость, побледнение кожи и слизистых оболочек, вертиго, гипотензию, тахикардию;
  • передозировка лекарственными препаратами либо их употребление совместно со спиртными напитками;
  • беременность. Низкое АД и высокий пульс у женщин обусловлен увеличением объема циркулирующей крови, что может вызвать железодефицитную анемию и тахикардию.



Болезни вирусного характера

Чаще всего голова может закружиться от таких вирусных заболеваний, как ОРВИ и грипп. Дополнительно к этим симптомам присоединяются высокая температура тела, общая слабость, тошнота.

Возбудителями ОРВИ и гриппа выступают различные вирусы, проникающие в организм на фоне низкого иммунитета. Пиком эпидемии считаются осень и весна.

Лечение гипотонии заключается в стандартной терапии вирусного заболевания.

Нахождение в мало проветриваемом помещении

Гипотония и вертиго может настигать человека, который долгое время находится в душном помещении. Затрудняется вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен, страдает центральная нервная система.

На гипотонию нередко жалуются те, кому приходится работать под землей, и в условиях высокой влажности и температуры и перепадах атмосферного давления.

Проблемы с гормонами

Такие эндокринные патологии, как гипотиреоз, недостаточность надпочечников способны понижать давление.

При недостаточности надпочечников организм испытывает дефицит гормонов коркового слоя. Это вызывает потери натрия и недостаток жидкости в организме.

При гипотиреозе наблюдается падения уровня гормонной щитовидной железы. Из-за этого происходит замедление сердцебиения и потеря эластичности сосудов, что способно уменьшить АД.

Что делать?

Что делать, если резко понизилось АД и начала кружиться голова?

  1. Прилягте на кровать и расслабьтесь.
  2. Постарайтесь успокоиться. Это состояние временное, а нервозность усугубит ситуацию и спровоцирует учащение пульса.
  3. Сфокусируйте взгляд на одной точке, это поможет избежать обморока.
  4. Чтобы устранить вертиго, сделайте себе массаж в области затылка.

При тяжелых состояниях, спровоцированных постоянной артериальной гипотензией, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью (вызвать скорую, сходить к врачу самостоятельно либо сводить родственника).

Профилактика недуга

Чтобы не болеть, измените образ жизни:

  1. Научитесь питаться правильно. Уберите из рациона консерванты, красители, эмульгаторы, добавьте свежие овощи и фрукты, пропейте мультивитамины.
  2. Занимайтесь лечебной физкультурой. Она помогает нормализовать работу всех органов и систем.
  3. Грамотно распределяйте время, чтобы была возможность отдыхать. Ложитесь спать не позднее 23.00. А перед сном старайтесь гулять полчаса на свежем воздухе.

Правильное диагностирование

Чтобы выяснить причину, спровоцировавшую гипотонию и головокружение, пройдите обследование у терапевта и сделайте следующие исследования:

  • ультразвуковое исследование (УЗИ) шеи и головного мозга;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография.

Лечение таблетками

Медикаментозное лечение должно проводиться под контролем лечащего врача. Обычно от головокружения, спровоцированного низким давлением, рекомендуют принять следующие лекарства:

Название Как принимать
Цитрамон Кофеин, содержащийся в составе таблеток, стимулируется сердечную и сосудистую деятельности, способствует повышению АД. Принимают по 1-2 таблетки при приступах головокружения.
Гепатамил Препарат повышает тонус сердечно-сосудистой системы, увеличивает силу сердечных сокращений. Назначают по 2 таблетки трижды в день.
Рантарин Адаптогенный препарат с общетонизирующим действием и стимулирующий ЦНС. Назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Экдистен Тонизирующее и метаболическое средство. Показан по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Народная медицина

Помимо лекарств при гипотензии хорошо помогают народные рецепты:

  1. Настойка татарника колючего. Возьмите 2 ст. л. сухой травы, залейте 200 мл кипятка, кипятите 10 минут и 30 минут настаивайте. Процедите, принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день.
  2. Возьмите 1 ст. л. измельченного корня родиолы, залейте ½ стакана водки, настаивайте 10 суток в темной месте. Пейте по 15-20 капель за полчаса до приема пищи в течение трех недель.
  3. Смешайте 40 г плодов красной рябины, 30 г корней пырея ползучего, 25 г листьев земляники лесной, 20 г корня одуванчика. Залейте смесь 400 мл кипятка, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Отзывы людей

Вероника Мальцева:

У меня со школы ВСД. При гипотоническом кризе возникает головокружение, тошнота, рвота, слабость и все сопутствующие симптомы. Всегда помогает крепкий горячий чай с сахаром. Еще легче становится, когда пью воду.

Ольга Скорикова:

У меня с детства пониженное давление. По утрам просыпаюсь, резко встать не могу, так как голова кружится, боюсь упасть. Мое лечение, это правильное питание, обязательный завтрак и ежедневные занятия гимнастикой. Как только перестаю гимнастику делать, сразу падает давление и случается обострение.

Визитов: 6 849

etomigren.ru

«Что делать в домашних условиях при низком давлении?» – Яндекс.Кью

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Как срочно поднять давление в домашних условиях

Низкое давление существенно ухудшает качество жизни, что делать в домашних условиях без обращения к врачу, описано далее.

При редком и незначительном снижении поправить состояние можно самостоятельно, не используя медикаменты:

  • Употребить продукты и напитки, содержащие большое количество глюкозы:тёмный шоколад, сладкий чай либо кофе, леденец, мёд, корица, лимон.
  • Положить на язык щепотку соли и не запивать. Более приятные аналогичные варианты – солёные огурцы, сало или фисташки.
  • Довольно эффективное средство для быстрого поднятия давления – настойка корицы. Щепотку нужно растворить в 200 мл горячей воды, остудить и добавить 50 грамм мёда. Напиток принимается на голодный желудок два раза в день: утром и вечером. Если показатели давления лишь немного ниже нормы, можно просто скушать ложку мёда с корицей.
  • Сделать массаж точек, расположенных между ртом и носом, в центре затылка и у основания ногтей мизинцев на руках, растереть лодыжки, колени, запястья и зону живота.
  • Добавить в стакан воды комнатной температуры 35 капель травяной настойки, перемешать и употребить внутрь. Повысить давление отлично помогают женьшень, лимонник, элеутерококк, они отпускаются в аптечных пунктах без назначения врача, однако злоупотреблять ими не стоит.
  • Пить холодные напитки: лимонады, соки, воду. Но самым оптимальным вариантом при низком давлении будет ягодный морс.
  • Для улучшения самочувствия рекомендуется выпить чашечку чая с добавлением чайной ложки коньяка. Превышать дозу алкоголя (свыше 25 грамм в сутки) не рекомендуется.
  • Употребить таблетку аскорбиновой кислоты или сухого чая. Они помогают улучшить состояние при гипотонии.Что делать при низком давлении? Поможет таблетка аскорбиновой кислоты.
  • Сделать дыхательную гимнастику и принять контрастный душ, чтобы не только поднять давление, но и укрепить организм, взбодриться.
  • Выполнить несколько физических упражнений. Особенно полезна лёгкая пробежка на свежем воздухе.
  • Кушать пищу, насыщенную железом: гречневую кашу, печень, гранаты и яблоки. Жирные продукты тоже помогают повысить давление, но они приносят вред здоровью при чрезмерном употреблении, поэтому следует быть осторожнее при выборе рациона.

Рекомендую ознакомиться с интересной статье про нутрицевтик, который не только стабилизирует давление, но и очищает сосуды без побочных эффектов. Кому интересно, вот ссылка на статью.

yandex.ru

Низкое давление и кружится голова

При низком давлении у людей возможно появление различных неприятных ощущений. Зачастую болит голова, возникает головокружение, которое может быть настолько сильным, что вызывает обмороки.

Если низкое давление появляется часто и при этом кружится голова, то нужно пройти обследование у доктора, дабы установить причины недомогания.

Причины гипотонии и головокружения

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падение давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины головокружения и низкого давления:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частые стрессовые ситуации.
  3. Гормональные сбои.
  4. Страх или испуг.
  5. Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
  6. Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще всего у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады в гормональном фоне.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Если причины скрываются в обезвоживании, то у человека возникает тошнота и рвота.

Низкое давление может быть у спортсменов, которые дают организму повышенные нагрузки.

Головокружение в таком случае будет ощущаться во время наклонных и быстрых движений, когда меняется положение тела, кружится голова при приседаниях.

Это вызвано тем, что сердце получает большие нагрузки и просто не может быстро накачать кровь.

Причины могут быть в постоянной усталости, особенно если она приобретает хроническую форму. Это появляется в результате недостаточного сна или постоянных стрессах.

У женщин это может быть до начала головой боли, если есть приступы мигрени.

Еще причины, по которым кружится голова, могут быть в болезнях, а к основным из них, относятся такие:

  1. Диабет.
  2. Остеохондроз.
  3. Анафилактический шок.
  4. Нейропатия.
  5. Аритмия.
  6. Гипертиреоз.

Если есть описанные болезни, то происходит сбой иннервации сосудов, в результате происходит снижение тонуса.

Основные симптомы

Головокружение при низком давлении является только одним из симптомов. Если у человека давление не стабильное и постоянно опускается, то могут быть и другие неприятные симптомы, среди которых:

  1. Головные боли, которые могут возникать в результате сбоя в системе кровообращения. Как правило, боль будет пульсирующего характера в височной части голова, могут быть приступы мигрени.
  2. Возможно добавление тошноты и рвоты.
  3. У многих появляется зависимость от погодных условий, когда погода меняется, возникает головокружение, боли и слабость.
  4. Из-за сбоя кровообращения при низком давлении возникает слабость, которая может отразиться на настроении, а также перерасти в депрессивное состояние.
  5. Снижается память.

Если у человека диагностируется гипотония, то в норме давление всегда будет низкое, при этом самочувствие будет нормальным. Если же давление опускается или повышается, то начинаются неприятные ощущения.

Опасности

Низкое давление не настолько опасное, как высокое давление, однако свои отрицательные стороны оно все же имеет. При этом возможно давление падает в результате различных заболеваний.

В данном случае нужно установить причины и лечить саму болезнь, чтобы нормализовать давление.

Гипотония не вызывает сама по себе серьезных осложнений и сбоев, кроме того, состояние минимизирует возможность инсульта, а также почечных болезней.

Невзирая на это при пониженном давлении могут быть определенные проблемы, поскольку кровь не поступает в нужном объеме к мозгу и сердцу.

Это вызывать головокружение, а также является причиной обмороков.

В результате потери сознания могут появляться разные травмы. Среди возможных осложнений медики выделяют следующие:

  1. Нарушается периферическое кровообращение, которое приводит к потере чувствительности конечностей, возможно онемение пальцев.
  2. На старости может развиваться слабоумие или деменция.
  3. Очень большая вероятность появления артериальной гипертензии в пожилом возрасте, поскольку происходит изменение сосудистой системы.

Важно понимать, что головокружение и низкое давление можно лечить, при этом есть определенные меры первой помощи, которые могут привести в норму состояние и облегчить симптомы.

Оказание первой помощи

Если при приступе возможности посетить доктора нет, то можно поднять давление самостоятельно.

Чтобы это сделать и получить облегчение потребуется открыть в помещении окна, чтобы организм получил достаточное количество кислорода.

Рекомендуется снять или расстегнуть тесную одежду и сесть на стул. После этого наклонить тело и голову, чтобы улучшить приток крови к голове.

Не рекомендуется делать быстрых движений, чтобы не вызвать усиленное головокружение. Запрещается использовать седативные средства, ведь они могут еще понизить давление.

Лучше сделать кружку крепкого кофе, а также выпить пару таблеток «Цитрамона». Рекомендуется после такой процедуры немного поспать.

После оказания первой помощи и улучшения состояния следует обратиться к доктору для назначения лечения и установки точного диагноза.

Если человек начинает терять сознание, то можно использовать нашатырный спирт, который приведет его в чувство.

Также нашатырем можно потереть виски, а если такого средства нет, то используется эфирное масло мяты. Если причина во внутреннем кровотечении, то на брюшную полость надо положить лед или другой вид холода.

Методы лечения

Для лечения нужно воздействовать на основную патологию, которая провоцирует дискомфорт, а также следует научиться работать тонометром, чтобы проводить замеры самостоятельно.

Доктора советуют для профилактики при низком давлении использовать такие советы:

  1. Проводить больше времени на воздухе, прогуливаться перед сном.
  2. Заниматься спортом, особенно активными видами, к примеру, плаванием.
  3. Если низкое давление появляется постоянно, то можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
  4. Отдых должен составлять от 8 часов и более.
  5. Каждое утром после пробуждения надо вставать с постели медленно, что позволит не падать давлению и не кружится голова.
  6. До того как встать с кровати, следует делать растяжку и гимнастику, прямо в постели.
  7. Каждое утро принимать контрастный душ, что улучшит тонус сосудов.

Для лечения могут использовать разные препараты, среди эффективных, которые могут нормализовать давление, используются следующие:

  1. Цитрамон.
  2. Гептамил.
  3. Рантарин.
  4. Экдистен.

Подобные средства содержат кофеин, что позволит повысить давление, а также усиливает тонус системы. Правда, применять лекарства без разрешения доктора не нужно, чтобы не навредить еще больше.

Кроме таблеток можно применять лекарственные настойки, которые сделаны из растительных компонентов и продаются в аптеке. Также настойки можно делать самому, используя рецепты народной медицины.

Для нормализации состояния можно применять настойки:

  1. Элеутерококка.
  2. Женьшеня.
  3. Китайского лимонника.

Среди народных средств для лечения, можно использовать такие рецепты:

  1. Настой татарника колючего. Делать ее просто, нужно на 2 ст.л. высушенного растения добавить 250 мл кипятка и поставить вариться средство на протяжении 10 минут. После этого лекарство оставляется настаиваться на час. Принимать средство надо по 1 ст.л. 4 раза в сутки.
  2. Настойка корня родиолы. Делать ее надо с добавлением кипятка. Для этого на 1 ст.л. измельченного корня добавляется 125 мл кипятка и оставляется на 1-2 дня. После приготовления пить надо лекарство по 20 капель до начала приема пищи за полчаса. Курс лечения составляет 3 недели.

Положительно влияет на состояние при гипотонии использование витаминов, а именно В12 и С. Для этого много докторов рекомендуют использовать «Апилак».

Подобное лекарство нормализует тонус, а также улучшает состояние, когда происходят изменения в сосудистой системе.

В домашних условиях нормализовать свое состояние можно при помощи теплой ванны, в которую добавляется эфирное масло хвои, шалфея, также можно использовать морскую соль.

В такой ванной надо лежать до получаса. Позволит купировать головокружение массаж ног и икр, а также массаж рук, шеи.

Если появляются головные боли, то следует положить теплый компресс на место возникновения дискомфорта, но эффект будет сильнее, если выпить чай с добавлением дольки лимона и сахара.

Для максимально быстрой нормализации давления и избавления от головокружения надо положить на язык немного соли и просто рассосать ее, также можно съесть ломтик хлеба с медом и корицей.

Полезно пить напиток, сделанный из корицы и меда. Для этого в чашку кипятка добавляется ¼ ч.л. корицы, когда вода остынет, добавляют 2 ч.л. меда и принимают средства 2 раза в сутки, утром натощак и за пару часов перед сном.

Если кружится голова и есть низкое давление, причем это появляется часто, то следует пройти обследования.

От таких симптомов можно избавиться и важно, кроме основного лечения, скорректировать питание, изменить образ жизни.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Что делать, если кружится голова и низкое давление

Кардиология