Чем повысить гемоглобин ребенку


норма в крови, причины высокого и низкого уровня гемоглобина

Здоровье можно сравнить со стеной, которая складывается из множества кирпичиков — отдельных аспектов физического состояния. Каждый «кирпичик» здоровья ребенка — основа фундамента будущих долгих лет счастливой и беззаботной жизни. Одним из таких «кирпичиков» является уровень гемоглобина в крови ребенка.

Почему уровень гемоглобина у детей не такой, как у взрослых?

Каждой клетке человеческого организма для жизнедеятельности необходим кислород. Ключевую роль в обогащении организма кислородом играет гемоглобин — сложный белок, входящий в состав эритроцитов крови. Его основная функция — доставка кислорода из легких человека ко всем тканям, а также транспортировка углекислоты в обратном направлении.

В процессе взросления человека уровень гемоглобина изменяется. Очень высок уровень гемоглобина при рождении, а затем он понижается, причем значительно. Низкий гемоглобин у ребенка до года — вполне нормальное явление. Также на содержание гемоглобина влияют генетическая расположенность и продолжительность вынашивания (родился ли ребенок доношенным). После года «качели» уровня гемоглобина снова устремляются вверх, это происходит вплоть до вступления в подростковый возраст. У детей постарше факторы могут быть различные: образ жизни, перемена времени года и даже район проживания. Так, более высокое содержание гемоглобина отмечено у тех, кто проживает в высокогорной местности. К восемнадцати годам норма гемоглобина в крови у ребенка приближается к «взрослому» значению.

Показатели гемоглобина в зависимости от пола ребенка начинают различаться лишь после наступления пубертатного возраста (12–15 лет). Обычно у мальчиков уровень гемоглобина немного выше, чем у девочек.

Как определяется уровень гемоглобина в крови

Самый распространенный способ — общий анализ крови. Его можно сдать как в муниципальной поликлинике, так и в частной лаборатории. Чтобы узнать специализированные показатели, например уровень гликированного гемоглобина, нужно сдать кровь на биохимическое исследование.

Кстати
Быстро измерить уровень гемоглобина можно не выходя из дома — с помощью компактного анализатора. Проанализировав каплю крови, прибор расскажет о содержании гемоглобина, глюкозы и холестерина в вашем организме. Удобство подобных портативных анализаторов неоспоримо, однако они пока довольно дороги, а результаты измерений с их помощью не очень точны.

Чтобы результаты исследования были максимально достоверны, необходимо придерживаться нескольких простых правил подготовки к проведению анализа:

  • сдавать кровь нужно утром;
  • после последнего приема пищи должно пройти не менее 8–10 часов;
  • не стоит употреблять жирную и сладкую пищу за пару дней до исследования;
  • следует отказаться от физических нагрузок накануне сдачи анализа.

Сроки готовности результатов обычно варьируются в пределах одного–двух дней. Врач назначает прием в течение нескольких дней после сдачи анализов. Впрочем, предварительно можно самостоятельно оценить показатели гемоглобина у ребенка. Достаточно найти в бланке анализов обозначение HGB или Нb.

Норма содержания гемоглобина в крови у детей

Уровень гемоглобина в крови у ребенка является одним из показателей его здоровья. Стоит помнить, что нормы гемоглобина у детей в разном возрасте отличаются, и почти всегда они выше значений, присущих взрослому человеку. Как мы уже отметили ранее, наиболее высокий уровень гемоглобина наблюдается у новорожденных, он колеблется от 145 до 220 г/л. Дело в том, что во время беременности будущая мама сама создает необходимый для ребенка запас железа. Спустя месяц после рождения запасы постепенно истощаются, и происходит снижение гемоглобина. Теперь уровень гемоглобина будет зависеть во многом от правильного питания. Главным источником пополнения запасов железа, а также других полезных элементов является материнское молоко. По возможности до года не стоит прекращать грудное вскармливание. Материнское молоко способствует усвоению необходимых веществ, и, как следствие, поддерживает нужный уровень гемоглобина у грудного ребенка.

В таблице ниже приведены нормы содержания гемоглобина в крови у детей разных возрастов.

Возраст

Норма содержания, г/л

До 2 недель

125–220

2 недели – 1 месяц

115–180

1–2 месяца

90–130

2–6 месяцев

95–140

6–12 месяцев

105–140

1–5 лет

100–140

5–12 лет

115–150

Старше 12 лет

115–160


Что может означать повышенный гемоглобин у ребенка

Довольно часто повышенный гемоглобин у детей не сопровождается какими-либо внешними проявлениями. В редких случаях высокий уровень гемоглобина в крови ребенка дает о себе знать чрезмерной утомляемостью, нарушением аппетита, общей сонливостью, ростом артериального давления, головными болями. Признаком патологии является склонность к синякам — они образуются даже от легкого прикосновения.

Наиболее распространенная причина повышения гемоглобина — обезвоживание. Ребенок может потерять большое количество жидкости по разным причинам, например, в случае недостаточного питья, интенсивного потоотделения, нервного перенапряжения, лихорадки.

К патологическим причинам высокого гемоглобина у ребенка относятся болезни крови, непроходимость кишечника, болезни почек, врожденные болезни сердца, фиброз легких и формирование легочного сердца, онкозаболевания. Также уровень гемоглобина может подняться при обширных ожогах. Организм ребенка начинает производить больше эритроцитов, соответственно, увеличивается и уровень гемоглобина в крови. Здесь нет ничего страшного — так к поврежденным тканям доставляются питательные вещества и кислород.

У подростков рост гемоглобина может быть спровоцирован курением, стрессом и приемом анаболических стероидов. В данном случае стоит внимательнее присмотреться к переменам в привычках взрослеющего чада.

Впрочем, повышенный гемоглобин встречается нечасто.

Причины пониженного уровня гемоглобина

Более распространенное отклонение от нормы — пониженный уровень гемоглобина у ребенка. Это весьма распространенная детская проблема.

Симптомы снижения гемоглобина несложно обнаружить самостоятельно: это могут быть головокружение, обмороки, апатия, вялость, головные боли, постоянная усталость и депрессия. Кожа ребенка становится сухой и бледной, истончаются волосы, ногти слоятся, появляются нарушения дыхания, при физической активности учащается сердцебиение.

Снижение содержания гемоглобина в крови вызывает у ребенка анемию. Специалисты выделяют два вида анемии: «внешнего» и «внутреннего» происхождения. Анемию «внутреннего» происхождения связывают с гемолизом (разрушением эритроцитов), наследственными заболеваниями органов кроветворения, аномалиями синтеза гемоглобина, недостаточностью развития костного мозга.

К «внешним» причинам анемии можно отнести однообразное и недостаточное питание. Например, у ребенка до года при кормлении грудью без введения прикорма, особенно при дефиците железа у мамы. Также причиной пониженного гемоглобина у детей могут стать инфекционные и паразитарные заболевания или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Существует три стадии анемии у детей. Они классифицируются по содержанию гемоглобина и эритроцитов в крови.

  • Для анемии легкой степени характерен уровень гемоглобина 90–110 г/л.
  • При анемии средней тяжести количество гемоглобина опускается до 70–90 г/л.
  • Тяжелая степень анемии диагностируется ребенку при гемоглобине менее 70 г/л.

Профилактика анемии у детей

В первую очередь профилактика анемии у детей включает в себя правильное сбалансированное питание. Чем больше необходимых витаминов, минералов и микроэлементов поступает в организм ребенка с пищей, тем активнее происходит кроветворение. В рацион ребенка обязательно должны входить разнообразные продукты питания: овощи и фрукты, каши и, конечно, мясо в разном виде. В целях профилактики анемии детям назначают рыбий жир и более приятный на вкус гематоген.

Но не только питание обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови ребенка: не последнюю роль играет активный образ жизни. Занятия спортом, физиопроцедуры, массаж — все это позволят поддерживать гемоглобин в норме. Комплексный подход поможет снизить риск отклонения уровня гемоглобина у ребенка.

Причины повышенного или пониженного уровня гемоглобина в крови у ребенка могут быть разными. Важно при первых признаках отклонения от нормы сдать кровь на анализы и обратиться к врачу. Однако лучшее лечение — профилактика.


www.kp.ru

Как поднять гемоглобин ребенку, продукты и препараты

От пониженного гемоглобина могут страдать не только взрослые, но и дети, причём достаточно часто. Низкие показатели этого элемента в крови могут свидетельствовать о том, что в организме малыша произошёл сбой и нужно незамедлительно принимать меры по его повышению. Конечно, желательно, чтобы соответствующую терапию назначал врач, однако достаточно часто повысить гемоглобин можно и в домашних условиях за счёт правильного питания, народных средств и приёма определённых препаратов. В этом случае необходимо учитывать возраст ребёнка, возможную аллергическую реакцию на те или иные продукты и важно всё же проконсультироваться с соответствующим специалистом. 

Повышение продуктами

Достаточно часто, для того чтобы повысить у малыша гемоглобин, необходимо сбалансировать его ежедневный рацион и добавить в него некоторые продукты питания, в которых содержится в достаточном количестве железо. Так, ребёнку рекомендуется готовить блюда из белого мяса курицы, куриной печени или говяжьего сердца и языка. Лучше всего их подавать в отваренном виде, но можно и в виде салатов с добавлением сметаны, а также паштетов и запеканок.

Необходимо, чтобы ребенок ел в достаточном количестве красные и зелёные сорта яблок. Кроме этого повышают железо абрикосы и бананы, клубника и хурма, а также гранат. Рекомендуется употреблять эти фрукты в сыром виде или в виде свежих салатов. Не меньше пользы будет и от употребления овощей. Особенно хорошо влияют на гемоглобин картофель, приготовленный в духовке или отваренный в мундирах. Кроме этого польза будет и от употребления капусты, зелени и свёклы.

Фрукты, повышающие гемоглобин в крови

[wonderplugin_gridgallery id=»2″]

За счёт того, что в крови содержится такой элемент, как железо, она и приобретает красный цвет. Практически все химические соединения, в состав которых входит окисное железо, имеют красный оттенок.

Также полезно употреблять различные морепродукты, например креветки, лосось и сардину. Много железа и в сое. Ребёнку можно давать тыквенные семечки, а также разнообразные каши, особенно гречку. Кроме этого рекомендуется включать в ежедневный рацион сухофрукты и отвары из них. Для этих целей подойдут шиповник, изюм, финики, а также сушёные абрикосы и инжир.

Полезные сладости

[wonderplugin_gridgallery id=»3″]

Много пользы будет, если малыш будет регулярно есть обыкновенный зелёный горошек. Очень полезны фасоль и чечевица. Железо в достаточном количестве содержится и во многих ягодах, особенно в чернике, клюкве и чёрной смородине. Их рекомендуется давать не только в сыром виде, но и в качестве морсов, киселей и компотов. Подбирая рацион ребёнку, следует помнить, что он должен ежедневно получать от десяти до восемнадцати мг железа, в зависимости от возраста и пола.

Лекарственные препараты

Сегодня разработано большое количество различных препаратов, которые предназначены для повышения гемоглобина. Принимать лекарства можно и в домашних условиях, однако лучше, если их назначит именно лечащий врач, который и поможет определиться с дозировкой. Собой средства для повышения гемоглобина представляют синтетические соединения обогащённые железом.

Наиболее популярными препаратами, обладающие хорошей эффективностью являются сорбифер-дурулес, ировит, а также фефол и фероград. Поднять гемоглобин могут помочь тардиферон-ретард, ферроградумет и хеферол. Также многие врачи рекомендуют принимать сульфат железа, глюконат железа, а также фумарат железа.

Примеры препаратов

[wonderplugin_gridgallery id=»4″]

Наибольшего эффекта позволяют добиться те препараты, которые созданы на основе двухвалентного железа. Они очень хорошо проникают в организм и помогают быстро привести показатели гемоглобина в норму. Такие лекарства следует давать ребёнку после приёма пищи. Их дозировку должен определять только врач. Стоит отметить, что в некоторых случаях может возникнуть индивидуальная непереносимость того или иного лекарства, а поэтому начиная медикаментозное лечение, следует посоветоваться со специалистом.

Народная медицина

Положительное действие на содержание гемоглобина оказывают и некоторые народные средства. Так, много железа содержится в крапиве. Из этого растения готовят лечебный отвар. Для этого следует взять столовую ложку травы и залить её кипятком, после чего настоять в течение получаса. Отвар дают ребёнку до трёх раз в сутки. Также свежую крапиву можно добавлять в овощные салаты.

Многие врачи уверены в том, что для того чтобы поднять уровень гемоглобина, пациент должен больше находиться на свежем воздухе и проявлять физическую активность.

Эффективно повышает гемоглобин и сок свежей свёклы, а также сок из ягод рябины. Ребёнку можно регулярно давать отвар шиповника. Смесь грецких орехов и мёда поможет стабилизировать содержание железа в организме малыша. Положительного эффекта можно добиться, если каждый день ребёнок будет употреблять по одной ложке пророщенной пшеницы.

Стоит отметить, что низкий уровень гемоглобина у ребёнка – это серьезная проблема для родителей. Привести этот показатель к норме можно и в домашних условиях, однако в любом случае рекомендуется показать малыша специалисту. Родителям следует знать, что несвоевременное лечение симптомов повышенного гемоглобина может привести к серьёзным последствиям и развитию многих заболеваний.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

krasnayakrov.ru

Низкий гемоглобин у детей и взрослых: как поднять

Если вы хоть раз сдавали анализ крови (а я уверена, что сдавали), то знаете, что особое внимание врачи обращают на показатели гемоглобина (Hb). Почему это настолько важно? Дело в том, что низкий гемоглобин может привести к серьезным последствиям для здоровья. Разберемся, почему показатели снижаются и как с этим бороться.

Фото: Страшко С.В., Горяная Л.Г., Билык В.Г. Биология. 9 класс.— К.: Грамота, 2009. — 290 с.

Низкий гемоглобин у детей и взрослых: симптомы, причины

Итак, низкий гемоглобин. Что же это такое? Прежде чем приступить к описанию, вспомним о гемоглобине в целом. Под названием скрывается белок, выполняющий важную функцию — трансплантацию кислорода из легких в кровь. Также это вещество выводит углекислый газ. Таким образом, с помощью небольшого кровяного тельца все органы и ткани получают жизненно важный элемент.

Многие знают, что гемоглобин — это железо. Отчасти так, потому что благодаря насыщению железом белок выполняет свои функции.

Уже догадались, чем коварен гемоглобин низкий, или анемия (говоря простыми словами, малокровие)? Если количества кровяных телец недостаточно, организм испытывает кислородное голодание. А поэтому все функции снижаются. Об этом не понаслышке знают многие жители нашей планеты:

Низкий гемоглобин: основные признаки

Я рекомендую своим пациентам сдавать кровь на анализ каждые полгода. Практика показывает, что благодаря регулярным обследованиям можно выявить пониженный гемоглобин и вовремя заняться лечением. Одна моя пациентка жаловалась на желтушный цвет кожи и постоянную усталость. Однако профильные специалисты не связывали это с низким уровнем гемоглобина. Только после сдачи анализа крови на Hb и назначенного приема железосодержащих препаратов ее состояние улучшилось.

Низкий гемоглобин практически всегда отражается на внешнем виде и самочувствии. Берите направление на анализ крови, если заметили такие признаки низкого гемоглобина, как:

  • ощущение сухости кожи и во рту, появление шелушений;
  • обмороки;
  • сонливость, усталость, слабость, апатия;
  • язык изменил цвет на ярко-красный, а у губ появился синюшный оттенок;
  • снизилось артериальное давление;
  • волосы и ногти стали ломкими;
  • без видимых причин температура тела повышается до 37 °С и выше;
  • аппетит снизился.

Также можете отмечать головные боли, тахикардию, снижение аппетита и обоняния, нарушения в работе кишечника.

Фото: Верткин А.Л., Ховасова Н.О., Ларюшкина Е.Д., Шамаева К.И. Анемия. Руководство для практических врачей. — М.: ЭКСМО, 2017. — 144 с.

У детей признаки анемии не отличаются от взрослых. Однако чаще всего низкий гемоглобин у ребенка можно определить внешне — кожа постоянно бледная, появляются синие круги под глазами. Малыши становятся пассивными и вялыми.

Анемия: причины малокровия

Если анализы показали низкий уровень гемоглобина, мои пациенты тут же интересуются — от чего так происходит? Я обычно отвечаю, что первая причина — это недостаток железа. Это наиболее легкий и, к счастью, распространенный вариант при диагнозе «анемия». Лечение здесь также простое — диета или специальные препараты.

Также весомая причина — кровопотеря. Хорошо, если она была внешней — порезались, перенесли операцию. Однако здесь также может идти речь о внутреннем кровотечении. Поэтому я сразу же отправляю пациентов сдавать другие анализы и проходить полное обследование.

Я обрисовала распространенные варианты. Однако на самом деле причины низкого гемоглобина весьма разнообразны. К ним относятся:

  • Нарушение в работе эндокринной системы. Обязательна проверка всех органов и гормонов.
  • Длительно протекающие инфекции.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Глистные инвазии.
  • Опухоли. Подробно об этом пишут мои коллеги в своей статье.
  • Заболевания ЖКТ, связанные с усвояемостью витаминов и минералов.
  • Стрессы.

Также от симптома часто страдают вегетарианцы, которые не получают железо из мяса, субпродуктов. Нужное вещество из растительных элементов не так легко усваивается, поэтому часто ощущается нехватка железа. Это же касается любителей разнообразных диет.

Фото: Попова Ю. Малокровие. Самые эффективные методы лечения.— М.: Крылов, 2017. —128 с.

Зная, от чего низкий гемоглобин, легче назначить лечение. Не пренебрегайте советами врача и честно рассказывайте о всех симптомах и болезнях.

Читайте также: Норма гемоглобина у детей и взрослых

Пониженный гемоглобин: показатели нормы

Прежде чем бить тревогу, рассмотрим такое понятие, как «хороший» гемоглобин. Норма его разнообразна для детей и взрослых. Показатели измеряются в граммах на литр. По данным ВОЗ, для детей хорошими считаются такие параметры:

  • новорожденные — 145–225 г/л;
  • шестимесячные дети — 95 до 135 г/л;
  • груднички первого года жизни и старше (до 5 лет) — 105–140 г/л;
  • дети старше 5 лет — 115–150 г/л;
  • с 12-летнего возраста показатели равны цифрам нормы у взрослых — 115–160 г/л.

После 18 лет показатели у женщин и мужчин немного отличаются:

  • норма гемоглобина у мужчин (18–65 лет) — 130–160 г/л;
  • норма гемоглобина у женщин (18–65 лет) — 120–155 г/л;
  • хорошие показатели у мужчин старше 65 лет — 125–165 г/л;
  • хорошие показатели у женщин старше 65 лет — 120–157 г/л.

Особое внимание уделяется уровню белка в крови женщин, вынашивающих малыша. Недостаток вещества опасен для мамы и ребенка. Норма гемоглобина при беременности — 110–119 г/л.

Фото: Луговская С.,Почтарь М. Гематологический атлас. — Москва;Тверь: Триада, 2011. — 368 с.

Не переживайте, если обнаружилось, что у вас низкий гемоглобин. Причины самые разнообразные, однако это не повод для паники.

Нельзя говорить об анемии на основании лишь одного анализа. Потребуется сдавать кровь несколько раз, чтобы установить факт действительно низкого гемоглобина.

Низкий гемоглобин у взрослых и детей: что делать

Лечение анемии может стать не слишком приятным, если запустить болезнь. Поэтому не ищите в Google ответ на вопрос «Низкий гемоглобин. Что делать?» Сразу же обращайтесь за квалифицированной помощью.

Мои коллеги не раз рассказывали мне о том, как пациенты пытаются справиться с анемией самостоятельно. Первым делом они начинали усиленно употреблять говяжью или куриную печень — источник железа. Причем ели такой продукт даже те, кто раньше его терпеть не мог. Могу только похвалить пациентов — это правильное решение. Однако далеко не панацея.

Если обнаружили низкий гемоглобин у ребенка, тогда сразу же:

  • Откорректируйте его режим дня и питание.

Чаще выпроваживайте чадо на свежий воздух. Современные дети много времени проводят за компьютером и мало занимаются спортом. Поэтому отправляйтесь гулять всей семьей, играйте в мяч или бадминтон. Зимой катайтесь на санках, коньках. Приветствуются любые занятия активным спортом (даже в помещении).

  • Расспросите ребенка, нет ли у него проблем в школе или саду.

Конфликты с одногодками — причина стресса, что влечет за собой ситуацию, когда гемоглобин понижен.

  • Смените режим дня ребенка.

Заставляйте его раньше ложиться спать, высыпаться. Перед сном можно пить теплое молоко с медом, делать успокаивающие ванночки с морской солью или лекарственными травами.

Фото: Вечерская И. 100 рецептов при анемии.— М.: Центрполиграф, 2014.

  • Измените питание.

Включите в рацион продукты, богатые железом. Это: печень говяжья или куриная, халва, гречка, мясо кролика или индейки, яблоки, орехи, овощи — капуста, свекла, морковь, картофель, гранаты, тыквенные семечки, морепродукты, морская капуста, сухофрукты.

Что-то из этого списка обязательно понравится ребенку. Летом и весной добавляйте в блюда зелень. Взрослым можно употреблять и грибы. Также следите, чтобы ребенок пил больше чистой воды.

  • Сдайте анализы на паразитов.

У многих детей в организме живут гельминты, которые нарушают работу организма в целом и приводят к анемии в частности.

У взрослых также часто встречается низкий гемоглобин. Симптомы нам уже известны. Все рекомендации, касающиеся детей, можно и нужно применять ко взрослым. Поэтому я не буду повторяться.

Для повышения гемоглобина можно употреблять и отвары из лекарственных трав. Например, смешайте зверобой, листья черной смородины, корень солодки и тысячелистника поровну. Затем 10 г смеси залейте литром кипятка, настаивайте в течение часа.

Процедите и пейте по полстакана два раза в день. В основном это необходимо для улучшения работы ЖКТ, всасывания железа, укрепления иммунитета. Сами растения не являются источником железа

От себя добавлю: если у вас обнаружили низкий гемоглобин, а вы при этом курите, не удивляйтесь. Вредная привычка пагубно влияет на трансплантацию кислорода. Поэтому первым делом завяжите с курением.

Обычно лечение анемии у взрослых проходит медикаментозно. При особенно тяжелых случаях требуется переливание крови.

Низкий гемоглобин при беременности крайне опасен, поэтому тщательно следите за питанием и больше гуляйте на воздухе. Об этом рассказывается в статье «Железодефицитная анемия во время беременности».

Мои коллеги не раз рассказывали, как халатно относятся к этому анализу беременные. Однако недостаток гемоглобина — прямой путь к гипоксии плода, которая чревата тяжелыми последствиями. Поэтому будьте внимательны. Если анализы будут не в порядке, пусть об этом позаботится врач.

Низкий гемоглобин — тревожный симптом. Поэтому вовремя занимайтесь профилактикой анемии. Следуйте рекомендациям врачей и будьте здоровы!

Читайте также: Продукты, богатые железом, при анемии

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Концентрация гемоглобина для диагностики анемии и степени ее тяжести. // https://www.who.int/vmnis/indicators/haemoglobin_ru.pdf

Сахин В.Т., Маджанова Е.Р., Крюков Е.В., Сотников А.В., Гордиенко А.В. Анемия при хронических заболеваниях: ключевые механизмы патогенеза у пациентов со злокачественными новообразованиями и возможные подходы к классификации // Клиническая онкогематология, 2019. — № 12 (3). — С. 344–349.

Мурашко А. Железодефицитная анемия во время беременности // Медицинский совет. — 2013. — № 5. — С. 94–100.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

www.nur.kz

Продукты, повышающие гемоглобин у детей и другие меры нормализации

Вопрос, как повысить гемоглобин у ребенка, тревожит многих родителей. Для полноценного ответа важно знать и понимать, что лучше выявить проблемы на ранних стадиях её развития, тогда могут помочь и обыкновенные продукты повышающие гемоглобин у детей. Также потребуется знать норму данного вещества в детском организме.

Это важно! Итак, для новорожденных в возрасте одного месяца нормальной концентрацией гемоглобина следует считать 107 — 117 г на литр крови. Этот уровень может менять до показателя 140 г на литр крови. Уже с одного года до пяти лет уровень гемоглобина равняется 115 — 145 г на литр крови, а к 11 — 12 года устанавливается на отметке 125 — 150 г на литр крови.

В связи с этим, перед тем, как повысить гемоглобин потребуется получить точные результаты анализов крови, которые проинформируют об отклонении от нормы,  и классифицировать причины повышенного гемоглобина у детей. Если результаты анализов свидетельствуют о понижении гемоглобина, то нужно проконсультироваться с врачом и принять соответствующие меры.

Проявления и последствия снижения гемоглобина

При  игнорировании отклонений показателей гемоглобина от нормы у детей может проявляться сильная слабость, частые поражения вирусными заболеваниями, ухудшение работы иммунитета — ребенок начинает болеть намного чаще по сравнению со сверстниками, также отмечает быстрая утомляемость после умственных занятий или после физических упражнений.

У детей симптоматика данного нарушения проявляется достаточно ярко. К внешним признакам относятся следующие:

  • Посинение губ.
  • Бледность кожи и слизистых поверхностей.
  • Сильное шелушение кожи.
  • Ломкость волос и ногтей.
  • Стоматит.
  • Возникновение одышки даже при ходьбе.
  • Частые простудные патологии.

Меры для восстановления нормы гемоглобина

Если с проблемой снижения концентрации этого белка сталкивается женщина в период лактации, то все необходимые детскому организму вещества ребенок должен получать с молоком. Получается, что следует сосредоточить внимание на питании матери — оно должно быть сбалансированным, с высокой концентрацией железа в продуктах. В ежедневный прием пищи должны входить следующие продукты: мясные субпродукты, красное мясо, печень, почки, язык, крупы, абрикосы, гранаты, чернослив, черника, а также все красные и черные ягоды.

У детей постарше при снижении показателей гемоглобина в первую очередь необходимо обращать внимание на питание. В рацион обязательно должны входить каши, рыба, мясо и овощи. Если ребенок не очень любит мясо, то необходимо давать ему много каш, ягод и фруктов.

Повышение гемоглобина у детей начинается при употреблении обычной гречневой каши  с добавлением зеленого лука. Помимо этого детям в возрасте старше двух лет разрешается давать ягоды граната, так как в нем содержится большое количество необходимого организму железа. Лучше отказаться от включения в рацион молочных продуктов, потому что кальций мешает усвоению железа и только вредит в сложившейся ситуации. Если ребенок очень любит молоко и йогурт, то важно разделять употребление продуктов с содержанием железа и продуктов с содержанием кальция.

Это важно! Помимо описанных приемов восстановления гемоглобина не стоит забывать о том, что при снижении его концентрации ухудшается снабжение кислородом всего организма. В связи с этим, к соответствующей организации питания важно добавить постоянные прогулки на свежем воздухе, подальше от автомобильных дорог и скопления множества людей. Лучшее место для прогулки — это лес или парк, где ребенок смоет вдоволь отдохнуть и получить заряд бодрости.

Повышение гемоглобина у детей с помощью продуктов

К продуктам, способствующим восстановлению гемоглобина при его снижении, относятся:

  • Мясо: сердце, почки, птица, язык, белое куриное мясо и мясо рыбы. Для поддержания нормы гемоглобина в организме следует употреблять 50 г отварного говяжьего языка каждый день.
  • Крупы и каши из них — рожь, гречка, чечевица, фасоль, толокно и горох.
  • Зелень и овощи: картофель — лучше молодой запеченный вместе с кожурой, помидоры, репчатый лук, свекла, тыква, зеленые овощи, ботва молодой репы, листья одуванчика, петрушка, шпинат.
  • Фрукты: зеленые и красные яблоки, бананы, сливы, груши, гранаты, абрикосы и персики, айва, хурма.
  • Ягоды — смородина красная и черная — в замороженном виде производит тот же эффект, клюква в сахаре, земляника и клубника, черника.
  • Соки — гранатовый — минимум по два глотка каждый день, морковный и свекольный, сок из красных яблок с высокой концентрацией железа.
  • Прочие продукты, такие как черная и красная икра, грецкие орехи, желтки яиц, темный шоколад, сухофрукты, сушеные грибы и гематоген.

Организм человека, в том числе и ребенка, устроен таким образом, что несмотря на объем поступления  железа, он будет перерабатывать только определенное количества этого вещества, поэтому повышаем гемоглобин детей с осторожностью, главное не переусердствовать и не навредить организму. Важно помнить, что быстро восстановить концентрацию гемоглобина могут только препараты, для назначения которых необходимо обратиться к врачу.

Оцените статью:  Loading ...

Записи по теме:

vashnevrolog.ru

Как эффективно поднять ребенку гемоглобин: лучшие способы и средства

Любому родителю необходимо знать, как поднять ребенку гемоглобин без использования медикаментозных средств. Поскольку прием множества лекарственных препаратов влечет за собой побочные действия, и особенно отрицательно влияет на пищеварительную систему.

Коэффициент гемоглобина у малыша после появления на свет обычно находится в норме. Запасов железа, которые ребенок получил, находясь в утробе матери, обычно хватает на полгода. Однако количество гемоглобина может начать падать и в более ранний период времени. Это наблюдается, когда при вынашивании ребенка будущая мама не следила за железодефицитным состоянием, много раз болела простудой. Несложно узнать, что у крохи понижен уровень гемоглобина в первый год, если имеют место следующие симптомы:

  • мышцы ослабленные, ребенок отстает в развитии физического плана, в более поздние сроки начинает держать головку, садиться;
  • кожные покровы сухие, появляются трещинки, медленно растут ноготки и волосы;
  • наблюдаются нарушения функционирования пищеварительного тракта, плохой аппетит, появляется жидкий стул, стоматит;
  • если малокровие своевременно не начать лечить, то могут быть заметны недочеты в развитии ума после года жизни;
  • ребенок часто болеет.

Читайте также: Какой должна быть диета при низком гемоглобине у женщин

Гемоглобин до года варьируется в зависимости от месяцев жизни. Систематически исследуя кровь, можно отследить требуемые значения. Если показатели не совпадают с нормой, педиатр должен дать консультацию о том, каким образом повысить гемоглобин у крохи. В зависимости от степени состояния здоровья, терапия будет разной.

Если у ребенка, которому не еще и года, показатель опустился ниже 100 г/л, то требуется его лечение осуществлять под присмотром доктора соответствующими медикаментозными препаратами. Коэффициенты больше данной цифры можно увеличивать самим, скорректировав питание. Повышающие способы гемоглобина должна знать любая мама.

Чтобы у ребенка не произошло развитие анемии или повысить уровень железа, если неприятность уже произошла, Евгений Комаровский советует чаще совершать с детьми прогулки на свежем воздухе, заниматься с ними активными играми. Сон должен быть продолжительным, неплохо, когда мама или папа будут делать массаж, проводить гимнастические упражнения с малышом.

Читайте также: Как можно быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови

Корректирующее гемоглобин меню

Когда малокровие у детей находится в начальной стадии, и такое положение дел пока не угрожает здоровью, то не рекомендуется сразу начинать терапию медикаментозным лекарством. Можно спросить у педиатра, как поднять коэффициент гемоглобина ребенку в домашних условиях. И здесь многое зависит от рациона питания. Если малыш находится на грудном вскармливании, то полезные микроэлементы он получает из материнского молока. Поэтому менять питание необходимо женщине. Ей нужно употреблять в большем количестве следующие продукты:

  • мясные блюда, особое внимание уделить печени;
  • гречневую кашу, чечевичную крупу;
  • бобовые;
  • различные морепродукты;
  • всевозможную зелень;
  • овощи, ягоды;
  • свекольный, морковный соки.

У малышей на искусственном питании железо из продуктов усваивается не так хорошо, по этой причине советуется приобретать соответствующие адаптированные детские смеси.

Читайте также: Как эффективно поднять гемоглобин в крови у ребенка

Симптомы малокровия наблюдаются не сразу, поскольку после появления на свет у ребенка гемоглобин обычно в норме. Где-то после полугода резерв железа уменьшается, и когда с пищей его поступает мало, появляется анемия. Поэтому сейчас детям нужно давать полезный прикорм. Лучше готовить блюда из продуктов, содержащих много железа и витаминов:

  • капуста;
  • куриное или говяжье мясо;
  • блюда из гречки;
  • компоты;
  • настой из шиповника;
  • не концентрированный гранатовый сок.

Из мясных и рыбных продуктов делают суфле, а после года их можно отваривать, тушить. Ягоды лучше малышу давать свежими или делать из них кисели. Из фруктов готовят соки. Поднять гемоглобин помогает гречка. Полезен для борьбы с данным недугом гранат.

Повышение гемоглобина народными средствами

Плюс этих рецептов – их простота. Но использовать их нужно не ранее семимесячного возраста, не забывая о возможных проявлениях аллергии или непереносимости какого-либо компонента.

Как повысить уровень гемоглобина у детей без использования медикаментов:

  1. В утреннее время суток давать выпивать отвар шиповника (0,5 стакана). В настой можно положить немного меда или лимонного сока.
  2. Измельчить по чашке промытой гречки и грецких орехов. Смесь совместить с одним стаканом меда. Однолетнему малышу будет достаточно давать ложку средства в сутки.
  3. Смешать по одной порции сока свеклы и моркови с двумя – яблочного. Ребенку требуется пить данный напиток по стакану в день.

Кроме рациона, также важен стиль жизни ребенка. Чтобы уровень гемоглобина был на должном уровне, необходимо вести правильный уход за малышом.

obanalizekrovi.ru

Как повысить гемоглобин у ребенка

Ребенку, у которого зафиксирован низкий уровень гемоглобина, необходим сбалансированный рацион, включающий следующие продукты:

• Орехи

• Говядина

• Морепродукты

• Молочные продукты

• Гранатовый сок

• Яблоки

• Хурма

• Свекла

• Крупы, в особенности гречка

• Клюква, черная и красная смородина

• Сухофрукты

• Горький шоколад

По словам руководителя проектов по научным разработкам группы предприятий «Тенториум», эксперта Росстандарта, врача Ирины Хисматуллиной , для быстрого повышения уровня гемоглобина в крови лучше использовать нефармакологические чистые продукты.

«В первую очередь к таким продуктам относят продукты пчеловодства — мед, который входит в состав гематогена, маточное молочко и цветочную пыльцу. Идеальный вариант для детей — медовая композиция, в которой есть все эти компоненты. Сочетание маточного молочка, меда и цветочной пыльцы способствует улучшению состава крови, снятию усталости, нормализации аппетита, улучшению памяти, — отмечает эксперт. — Действие цветочной пыльцы на кроветворение осуществляется за счет комплекса антианемических факторов (Fе, Со, Сu) в сочетании с анаболическим эффектом. Пыльца при гипохромной анемии вызывает достоверное увеличение уровня гемоглобина, эритроцитов. По антианемическому эффекту пыльца не уступает традиционным стимуляторам кроветворения – лактату железа, фолиевой кислоте, витамину В12. Экспериментальные и клинические исследования показали, что маточное молочко стимулирует эритропоэз. Однако необходимо помнить, что при наличии проблем с уровнем гемоглобина лучше пройти специальные курсы без использования фармацевтических препаратов, принимая указанные продукты в течение определенного периода времени. После проведения всего двух курсов приема маточного молочка и пыльцы концентрация гемоглобина в крови ребенка с анемией возрастает в среднем на 15% по сравнению с исходным уровнем, эритроцитов — на 25-30%».

Правильное питание может значительно улучшить ситуацию, однако не стоит забывать и об общем режиме дня. Следите, чтобы ваш ребенок высыпался, ежедневно бывал на свежем воздухе, выполнял несложные физические упражнения. Также повысить уровень гемоглобина помогут лекарственные препараты, содержащие железо. Но помните, что назначить их может только врач.

Очень важно не переусердствовать, пытаясь повысить уровень гемоглобина в крови ребенка. Если показатель выше нормы, это опять-таки повод для беспокойства и обращения к врачу.

letidor.ru

Как повысить гемоглобин в крови у ребенка в домашних условиях

Гемоглобин — важный показатель в общей системе нашего организма, ведь именно этот белок в крови отвечает за доставку кислорода к клеткам по всему телу. Он же выводит углекислый газ. Его роль сложно переоценить, поэтому доктора контролируют показатель гемоглобина в человеческой крови, начиная с рождения.

Из этой статьи вы узнаете, как бороться с нехваткой гемоглобина у детей.


Какой показатель у детей считается нормой

Каждый педиатр знает, что понятие нормы касательно гемоглобина в крови зависит от возраста ребенка. При этом для каждого возраста имеются ориентировочные рамки:

  • Для новорожденного - 240 г/л
  • В 1 неделю - 200 г/л
  • В 1 месяц - 160 г/л
  • В 1 год - 130 г/л
  • В 5 лет - 140 г/л
  • В 10 лет и старше - 140 г/л

Как видно из таблицы, детские показатели значительно колеблются и при этом отстают от взрослых.

Самые высокие показатели наблюдаются у новорожденных, на этом этапе они напрямую зависят от генетического наследства и сроков рождения (доношен ли малыш). Дальше уровень гемоглобина понемногу поднимается. В 12-14 лет показатели у подростков начинают разниться в зависимости от пола: у мальчиков гемоглобин выше. И лишь к 18-20 годам показатели ребенка достигают взрослых отметок.

Отдельной проверки на гемоглобин нет, он входит в общий анализ крови. При этом важна процедура взятия образца: если во время укола медсестра сильно сожмет палец, то вместе с кровью в пробирку может попасть межклеточная жидкость. Из-за нее уменьшится концентрация, что приведет к ошибочным результатам.

Если же все правила сдачи анализа были соблюдены, но показатели все равно не дотягивают до нормы — это повод задуматься. Нехватка гемоглобина может свидетельствовать об анемии.

Что такое железодефицитная анемия

Анемия — это синдром сниженной концентрации гемоглобина крови. Из-за его нехватки кислород в полной мере не поступает к органам и тканям, ухудшая их работу.

Железо — важный микроэлемент, основа в строительстве белков, к которым принадлежит и гемоглобин. Поэтому такая анемия называется железодефицитной. Чаще всего этот недуг обнаруживают у детей до трех лет (40% случаев от общей статистики), немного меньше им страдают подростки в пубертатном периоде (30%).

Знаете ли вы? Житель Австралии Джеймс Харрисон сдавал кровь свыше тысячи раз. Его уникально редкая группа крови содержит особые антитела, которые помогают выжить новорожденным, страдающим тяжелой формой анемии. Только благодаря ему свыше двух миллионов младенцев смогли выжить.

Симптомы

Железодефицитную анемию можно выявить по следующим признакам:

  • нехарактерная для ребенка бледность, вялость;
  • появились жалобы на головную боль, раздражительность;
  • отсутствует аппетит, плохо стало дело со сном;
  • коже стала пересыхать, начала шелушиться.

Из-за нехватки кислорода начинают страдать все системы организма, поэтому как дополнительные симптомы выделяют:

  • недержание мочи, задержку физического развития — это начинает ослабевать мышечная система;
  • пониженное давление, шум в ушах, одышка — признаки ухудшения работы сердца и сосудов;
  • если ребенок стал часто болеть инфекционными или вирусными заболеваниями — значит, не справляется иммунитет.
Для определения диагноза одних симптомов недостаточно; только анализ крови способен подтвердить или опровергнуть наличие железодефицитной анемии.

Причины снижения уровня гемоглобина

Если во время беременности у женщины были нехватка гемоглобина в крови, то, будучи в утробе матери, ее малыш недополучит определенный запас железа и важных микроэлементов. Это основная причина пониженного гемоглобина у младенцев.

Для детей от 6 месяцев обязателен правильный прикорм и его своевременное введение. Растущему организму недостаточно железа в составе материнского молока, поэтому необходимо дополнять рацион первыми кашками.

Узнайте о том, как лечить у детей: дизартрию, энтеровирусную инфекцию, кишечную инфекцию, мононуклеоз, стоматит, сколиоз, дисплазию ТБС, ларинготрахеит, скарлатину, вирус коксаки, пневмонию, атопический дерматит, ангину, ларингит, стрептодермию, обструктивный бронхит, аденоиды, аутизм, колики и коклюш.

Несбалансированное питание у подростков ведет к проблемам с железом. Особенно часто страдают от анемии в таком возрасте девочки, чрезмерно увлекающиеся диетами.

Кроме железа, причиной пониженного гемоглобина может стать:

  • большая кровопотеря вследствие травмы или частых носовых кровотечений;
  • нехватка фолиевой кислоты и витамина И12, которые помогают усваиваться железу;
  • болезни, связанные с понижением эритроцитов в крови;
  • проблемы в пищеварительной системе, из-за которых нарушается усвоение железа;
  • опухоли и аутоиммунные патологии;
  • некоторые инфекционные болезни.
Также понижение гемоглобина провоцирует прием некоторых лекарств.

Чем опасен железодефицит у ребенка

По данным Всемирной организации здравоохранения, у 3,6 миллиарда обитателей Земли присутствует дефицит железа в организме, причем половина из них вследствие этого страдает анемией.

Важно! Основная опасность анемии в том, что сразу заметить ее возникновение довольно сложно. Симптомы очень схожи с признаками других болезней, или даже простой усталостью.

Беспокоиться, идти к врачам и делать анализы родители начинают, когда проявляются последствия железодефицита и начинаются сбои в работе организма. А ведь они могут привести к необратимым последствиям, отставанию в интеллектуальном и физическом развитии.

Заметить опасность крайне сложно, поэтому важно своевременно ее предотвратить и знать, как повысить гемоглобин ребенку.

Как поднять уровень гемоглобина у ребенка

Если есть подозрения или подтвержден факт пониженного гемоглобина у ребенка, важно своевременно начать работу над улучшением ситуации.

Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Чтоб уровень гемоглобина у ребенка оставался в норме, надо придерживаться элементарных правил:

  • вести здоровый образ жизни, чаще гулять на улице, чтоб кислород поступал в организм в достаточном количестве;
  • придерживаться сбалансированного питания.

Если стоит вопрос: чем поднять гемоглобин ребенку, когда его нехватка подтверждена анализами, то можно использовать дополнительные методы.

Знаете ли вы? Японцы верят в связь между группой крови и характером человека. Первой группа обладает решительностью, самоуверенностью; вторая — замкнутостью, надежностью; третья — умом, честолюбием; четвертая — уравновешенностью. В этой стране человека могут не взять на работу, если у него не та группа крови.

Народные средства

Анемия была известна еще с древних времен под названием «малокровие», поэтому и народные методы борьбы с ней проверены временем. К ним относятся:

  • Коктейли из овощных соков. Отдельно делается сок из свеклы, редьки, морковки, а затем смешивается в пропорции 1:1:1. Рекомендуется принимать одну ложку перед едой.
  • Травяные чаи. Для их приготовления берутся зверобой, крапива, ромашка и ежевика. Залитые кипятком, травы должны настояться, после чего таким чаем можно поить ребенка три раза в день небольшими (до 200 мл за раз) порциями.
  • Шиповник. Напиток из измельченных ягод настаивается в течение 12 часов, затем можно давать его детям.
Народные методы не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной аллергии на продукт), однако они применяются как дополнительные. В критических случаях поднять гемоглобин у ребенка могут только медицинские препараты.

Препараты для лечения

Современная фармацевтика предоставляет широкий выбор средств для повышения уровня гемоглобина у детей. Лекарства отличаются ценой, уровнем железа в содержании и правилами употребления.

Может показаться, что железосодержащие препараты относятся к витаминам и никакого вреда от бесконтрольного их применения не будет. Это ошибочное мнение; препараты для повышения гемоглобина в крови у детей назначает только врач, он же дает схему лечения.

На основании результатов анализа крови педиатр выбирает лекарство, учитывая особенности организма маленького пациента, курс лечения и дату повторной проверки. Только специалист может назначить нужное средство для повышения гемоглобина до уровня нормы в сжатые сроки.

Важно! Самолечением заниматься в данном вопросе нельзя, ведь даже дорогие медикаменты имеют побочные действия.

Лекарства для повышения гемоглобина у детей до года назначаются в виде капель, сиропов, суспензий. Для старшего возраста уже подходят таблетки.

Коррекция питания и образа жизни для повышения уровня

Лекарственные средства способны повысить гемоглобин до нужного показателя, однако постоянно его там удерживать поможет лишь правильное питание. В зависимости от возраста есть свои нюансы, что требуют внимания.

Грудному ребенку

От момента своего возникновения в материнском теле и до рождения малыш все полезные вещества получает с материнской кровью. Появившись на свет, первые месяцы он зависит от молока, что составляет основу его рациона. Поэтому повысить гемоглобин у ребенка на грудном вскармливании можно не иначе, как через материнский рацион.

Для кормящей женщины важно придерживаться правильного питания, чтоб насыщать растущий организм всем необходимым. Обычно врачи на данном этапе назначают специальную диету, что включает в себя:

  • отварную или приготовленную на пару говядину;
  • печень — полезна в умеренных количествах;
  • растительную пищу — предпочтение отдается гречке, фасоли, сое, чечевице или гороху;
  • овощи — первенство за свеклой, шпинатом, морковкой;
  • фрукты — употребление зависит от индивидуальных реакций организма, но пальма первенства здесь за гранатом, яблоками, малиной, смородиной.
Временно мать ребенка ограничивает также прием молочных продуктов и напитков. Исключение возможно лишь для травяных настоев и чистой питьевой воды.

Знаете ли вы? В теле взрослого человека находится 0,2 мг золота, преимущественно растворенного в крови.

Иногда причиной пониженного гемоглобина становится значительная кровопотеря во время родов. Тогда исправить ситуацию может только переливание крови от донора.

Грудничку на искусственном вскармливании

Вопрос, чем повысить гемоглобин у грудного ребенка, который по разным причинам не может питаться материнским молоком, требует отдельного внимания. В таких случаях следует подбирать адаптированные смеси, насыщенные фолиевой кислотой, железом, витамином В12.

Долгое время бытовал миф, что искусственное вскармливание может стать причиной анемии, однако при правильно подобранной молочной смеси и грамотном прикорме проблемы возникают редко.

У ребенка до 1 года

Малыш до 1 года еще кроха, однако его питание уже начинает походить на взрослое. Количество материнского молока в рационе уже уменьшается (а некоторые мамы к этому времени заканчивают кормить грудью), поэтому основным источником витаминов и полезных минералов становится прикорм.

Важно! В возрасте 10-12 месяцев уровень гемоглобина поможет поднять гранатовый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1, чтобы детская слизистая не страдала от кислоты. Употребление такого напитка лучше ограничить небольшими порциями.

Какие кашки и супчики больше подойдут ребенку с учетом его индивидуальных особенностей, сможет подсказать педиатр, но главная рекомендация — добавляйте понемногу мясо и рыбу: железо в их составе лучше усваивается маленьким организмом, поскольку требует меньше времени на переработку, чем растительная пища.

Годовалому ребенку

Рацион годовалого ребенка уже куда шире, чем у малышей. Поэтому на данном этапе коррекцию уровня железа можно провести с помощью обычных продуктов, повышающих гемоглобин в крови у детей: яблок, орехов, красной рыбы.

Помним об обязательных прогулках на свежем воздухе — они помогут лучше усвоить железо и обогатят кислородом организм.

В случае острого железодефицита необходимо обращаться за помощью к педиатру.

В возрасте 2-х лет

По мере роста ребенка увеличивается и перечень продуктов, имеющих в составе железо.

После двух лет ставку делаем на мясо:

  • отварную говядину;
  • кролика;
  • свинину.

Можно кормить ребенка субпродуктами: печень и язык подойдут лучше всего. Из круп: гречка, чечевица, фасоль, соя. Среди овощей и фруктов ограничений нет, если ребенок не аллергик.

Стараемся добавлять в рацион натуральные соки граната, моркови и свеклы. Если есть возможность употребления в пищу свежих морепродуктов, то креветки и икра не помешают.

Ребенку 3-х лет и старше

Для детей старше трех лет действуют те же рекомендации, что и для малышей. До 5 лет происходит формирование иммунитета и характера ребенка, поэтому особенно важно следить за состоянием здоровья. Нет нужды водить кроху лишний раз к врачу, просто будьте внимательны к его поведению. Если обычно активный малыш хандрит несколько дней, плохо спит, у него пропал аппетит — значит, стоит убедиться в его здоровье.

Врачи убеждают, что при активном образе жизни и правильном питании у детей такого возраста не должно быть проблем с железом.

Первое серьезное испытание для организма — это школа. Здесь могут появиться утомляемость и повышенные нагрузки, поэтому маме как первоклассника, так и старшеклассника, необходимо позаботиться о наличии полезных перекусов у ребенка с собой. Желательно, чтобы, придя с учебы, школьник не садился за телевизор или компьютер, а шел погулять с друзьями или занимался в каком-то кружке: дефицит свежего воздуха и активности плохо влияют на формирование организма.

Знаете ли вы? В 2007 году канадские хирурги были удивлены цветом крови пациента — черно-зеленым. Такая метаморфоза произошла под влиянием лекарств от мигрени.

Профилактика

Низкий гемоглобин у ребенка проще предупредить, чем думать, как его повысить. Профилактика железодефицита у малыша начинается с заботы мамы о своем здоровье до и в период беременности. И основное внимание здесь надо уделять питанию.

В рационе обязательно должны присутствовать мясо, каши, овощи и фрукты. Если у беременной есть какие-то противопоказания, ее диету корректирует врач.

В качестве профилактических мер рекомендуется:

  • регулярно сдавать анализ крови, чтобы быть в курсе любых изменений в детском организме;
  • по возможности кормить ребенка грудью — усвоение железа все же лучше происходит из материнского молока;
  • обязательно соблюдать контроль над питанием матери во время кормления грудью;
  • гулять на свежем воздухе регулярно;
  • вводить прикорм своевременно, ведь после полугода жизни малышу уже не хватает одного молока, однако спешить отлучать от груди тоже не стоит;
  • черный чай и молоко животного происхождения лучше давать уже после двух лет.
Итак, теперь вы знаете, что гемоглобин — важный элемент в здоровье малыша, без него невозможны рост и развитие крохи. Чтобы малыш всегда радовал своей улыбкой и новыми достижениями, родители должны внимательно следить за его питанием и образом жизни. Не пускайте это дело на самотек и будьте здоровы!

agu.life

чем повысить гемоглобин? ребенку 4 года.

Питание: продукты, содержащие железо и витамины группы В. сок гранатовый Гречка, мясо (говядина или телятина) , брокколи, яблоки, горошек зеленый, шпинат, в моллюсках очень много. Из вкусненького - какао. Это с железом. Обязательно нужны продукты, содержащие витамины группы В. Рис, молоко, яйца, опять же брокколи, фасоль, цветная капуста, помидоры, сыр, черный хлеб. И, конечно же, печень. Прекрасный препарат Ферлатум. Передозировка практически не возможна. Биодостипность очень высока. Мальтофер - хороший препарат. Передозировка редко. И витамины группы В. Особенно, если ребенок ест не очень хорошо. уДАЧИ вАМ И ЗДОРОВЬЯ МАЛЫШУ

говядина, печень, печень трески, икра чёрная-красная

пусть погрызет железо

Гематоген, сок моркови, свеклы (после отжатия пусть несколько часов постоит в холодильнике) - в равных пропорциях, добавить 1-2 стол. ложки кагора (настоящего) . Я пила это, когда кормила ребенка с ведома хороших врачей, значит и четырехлетнему малышу можно. Но если есть на фрукты-овощи аллергия - посоветуйтесь с врачом, а еще чаще бывайте на свежем воздухе.

очень хорошо помогают грецкие орехи можно сделать салатик: отварная свекла натереть на мелкой тёрке, добавить измельчённые гр. орехи, гранат ( семя) и заправить всё это оливковым или раст. маслом. у меня дочь обожает этот салатик

по столовой ложке меда 1 раз в день (если нет аллергии)

В дополнение ко всем советам. Пусть побольше ест яблок, они содержат железо

Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Имейте в виду, что из злаков, овощей, фруктов, клубневых и бобовых железо всасывается плохо. Яблоки, гранат и соки также не способствуют устранению ЖДА. С мясными продуктами все намного сложнее. Например, в печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, говяжий язык, мясо кролика. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами. Правильная диета позволяет покрыть потребность организма ребенка в железе, но не устраняет его дефицит. Медикаментозное лечение анемии назначает врач. Попадая в организм с пищей, железо проделывает долгое путешествие по желудочно-кишечному тракту, печени, селезенке и костному мозгу. Сбой в работе каждого из этих органов может привести к ухудшению всасывания железа в кровь. Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".

Давать капли "мальтофер" хорошо помогают. И гречку, печенку и т. д. Через две недели все войдет в норму.

для начала определите вид анемии. чаще всего железодефицитная. но продуктами питания анемию не лечат. так что врач должен назначить лечение в зависимости от степени анемии и веса ребёнка

touch.otvet.mail.ru

Как повысить гемоглобин у детей. Как повысить гемоглобин грудному ребенку :: SYL.ru

Низкий гемоглобин у ребенка - наверное, самое часто встречающееся патологическое состояние организма. Малыши становятся вялыми, сонливыми. Как повысить гемоглобин у детей? Об этом и поговорим.

Нормы

Чтобы не волноваться понапрасну, необходимо знать показатели гемоглобина крови, которые медики принимают за норму. У новорожденного ребенка в первые три дня жизни может наблюдаться максимум железосодержащего белка – 225 г/литр. Затем начинается постепенный спад. У ребенка в возрасте от 0 до года этот показатель варьируется в диапазоне 117–140 г/литр. Для ребенка от года до двух нормой становятся цифры от 105 до 140 г/литр.

Теперь, когда вы знаете нормативы, можно поговорить о том, как повысить гемоглобин у детей.

Груднички

Низкие показатели гемоглобина у грудных малышей – довольно распространенное явление. Факторов, влияющих на уровень железосодержащего белка в этом возрасте, огромное множество. Это и перенесенная мамой железодефицитная анемия в период вынашивания ребенка, и внутриутробная инфекция.

У малышей, которым уже исполнилось три месяца, отклонения могут быть вызваны неправильным питанием мамы, если он находится на грудном вскармливании. В противном случае причиной нарушений становится неверно выбранная смесь.

Явных признаков железодефицита у малышей нет. Конечно, могут проявляться такие признаки, как сонливость, погрешности работы пищеварительного тракта, чрезмерная сухость кожных покровов, трещинки в уголках рта. Но подобная симптоматика характерна и для других заболеваний. Чаще всего диагноз ставится после проведения очередного планового анализа крови.

Нормы для грудничков

Норма у грудных детей изменяется в зависимости от возраста. После рождения, как уже упоминалось, показатели достигают своего пика в 225 г/литр. Для двухнедельного ребенка это уже 120-205 г/литр. Самый низкий показатель наблюдается у двухмесячных малышей, он равен 90 г/литр и даже ниже, но при этом считается нормой. Затем уровень белка должен неизменно увеличиваться.

Как увеличить уровень гемоглобина у грудничка?

Вопросом о том, как повысить гемоглобин грудному ребенку, должен заниматься исключительно наблюдающий его врач-педиатр. Самолечение может нанести малышу только вред.

Низкие показатели у детей, которые питаются исключительно молоком мамы, корректируются путем изменения ее режима питания. Ведь недостаток железа у ребенка говорит о его нехватке и у матери. Именно поэтому ежедневный рацион женщины необходимо дополнить продуктами, состав которых включает много железа.

Отлично, если период лечения пришелся на летнее время. Сезонные овощи и фрукты помогут в решении проблемы. Есть можно практически все ягоды: малину, черную смородину, груши, абрикосы и т. д. Из овощей полезно включать в рацион молодой картофель, запеченный непосредственно в кожуре, помидоры, зелень петрушки и шпината.

Зимой спасением станут свекольный и морковный соки, способные не просто вылечить анемию, но и нормализовать процессы пищеварения. Дополнительно они гарантированно избавляют от проблем со стулом. В меню непременно должно присутствовать мясо. Субпродукты также очень богаты железом.

Если малыш уже получает прикорм, то повысить гемоглобин ребенку до года можно, вводя в его рацион следующие продукты:

  • мясо птицы;
  • желток яйца;
  • свежее яблоко;
  • морковно-яблочный сок.

Для более качественного усвоения железа детскому организму нужен еще и витамин С, поэтому введите также и кислые ягоды. Если у малыша нет аллергии на цитрусовые, то апельсины также должны присутствовать в рационе.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Понижение уровня железосодержащего белка вызывает у ребенка анемию. Заболевание опасно тем, что может спровоцировать задержку психического и умственного развития малыша.

К тому же организм в этот период не способен противостоять болезням. Даже обычная простуда может спровоцировать серьезные осложнения.

У детей в возрасте старше года предположить развитие железодефицитной анемии можно, опираясь на следующие признаки:

  • малыш всегда бледный;
  • в уголках рта появляются болезненные трещинки, которые могут подолгу не заживать;
  • волосы ребенка становятся ломкими и начинают выпадать;
  • кроха быстро устает, подолгу спит днем и мало играет.

Как повысить гемоглобин у детей: питание

Если у ребенка обнаружен недостаток гемоглобина, то ему непременно будет назначен прием препаратов, которые помогут стабилизировать показатели. Кроме приема лекарственных средств, задачей мамы станет внесение поправок в режим питания малыша.

Повысить гемоглобин ребенку (1 года и старше) поможет каша. Пшенная, гречневая и овсяная крупа – отличный источник железа. Лучше всего есть ее по утрам. В обеденное меню нужно включать пищу, богатую витаминами и кальцием. Такое сочетание поможет железу лучше усваиваться детским организмом.

Как повысить гемоглобин у детей? Ежедневное меню должно включать мясо. Это может быть телятина, говядина, любая птица и печень. Также в рацион малыша должны входить овощные блюда. Особенно будут полезны брокколи, морковь, бобовые. В идеале их нужно подавать вместе с мясом. Богата железом черная икра. Меню ребенка должно содержать свежие фрукты и соки, лучше всего те, которые выжимает мама.

Фрукты (киви, черная смородина, яблоки, абрикосы, хурма) содержат в себе огромное количество железа. Кстати, хурма в этом смысле практически абсолютный лидер: в ней железа в десять раз больше, чем в зеленом яблоке.

Отлично повышают гемоглобин гранатовый и морковный соки.

Как повысить гемоглобин: ребенку 2 года

Многие дети в этом возрасте упорно отказываются кушать полезную пищу. Здесь на помощь придут народные рецепты. Мы подобрали самые эффективные, а главное – вкусные средства. Итак:

  • Возьмите в равных долях курагу, ядро грецкого ореха, изюм и мед. Тщательно измельчите сухие ингредиенты, а затем смешайте и залейте медом. Давать нужно по одной ложке один раз в течение дня. Ребенок при этом получает не только порцию железа, но и много полезных для его организма веществ.
  • Натрите яблоко и соедините его с чайной ложкой меда. Дают лакомство перед сном.

Повышенный гемоглобин

Повышенный гемоглобин у детей (причины тому могут быть разные), также является отклонением. При этом значительно увеличивается количество красных телец, что мешает нормальной циркуляции крови. Чрезмерно высокие показатели – явный признак проблем со здоровьем.

И если рассматривать повышенный гемоглобин у детей, причины могут быть следующими:

  • заболевание крови;
  • проблемы с кишечником, в частности непроходимость;
  • врожденные болезни сердца;
  • онкология.

Когда ребенок болен, то организм мобилизует весь свой внутренний потенциал, направляя его на ликвидацию источника. Кровяные тельца при этом усиленно снабжают поврежденный орган кислородом, улучшая его работоспособность. Например, сильный ожог также провоцирует рост гемоглобина. В этом случае кислород необходим для скорейшего заживления ран. При чрезмерных физических нагрузках показатели также увеличиваются. В такой ситуации рост цифр будет нормой.

Признаки высокого гемоглобина

На это могут указывать:

  • быстро наступающая усталость;
  • повышенная сонливость;
  • покраснение или, наоборот, бледность кожи.

Признаки характерны и для низкого уровня гемоглобина крови. Поэтому если состояние ребенка вызывает беспокойство, то необходимо показать его врачу. Проведенные анализы помогут установить причину.

www.syl.ru

Как повысить гемоглобин у ребенка в домашних условиях: причины, симптомы, лечение

Гемоглобин отвечает за поступление кислорода от легких к клеткам организма, в обратном направлении железосодержащий белок переносит углекислый газ. В одном эритроците находится 400 млн молекул гемоглобина, кровяные тельца перемещаются по крови и разносят кислород и углекислый газ. Уменьшение количества белка вызывает анемию – дефицит железа в крови. Происходит кислородное голодание, внутренние органы перестают нормально функционировать, это приводит к необратимым последствиям в детском организме.

Уровни гемоглобина в крови у детей

В крови уровень гемоглобина постоянно меняется – то уменьшается, то увеличивается. Это связано с питанием, физическими нагрузками, травмами, некоторыми заболеваниями. Количество белка зависит от возраста и пола малыша. У младенца норма гемоглобина намного выше, чем у ребенка двух-трех лет.

Гемоглобин в зависимости от возраста ребенка

Возраст ребенка Норма гемоглобина в г/л

При рождении

190-240

Первые 3 суток

150-225

14 дней

128-205

30 дней

110-180

2 месяца

95-140

3 месяца – 6 месяцев

90-135

6-12 месяцев

105-140

1 год – 2 года

100-145

2-5 лет

105-150

6 лет – 12 лет

110-150

13-15 лет

120-155

16-18 лет

120-160

К чему приводит низкий гемоглобин

Так как при сниженном гемоглобине кислород не поступает в ткани в нужном количестве, страдают все системы организма. Кожа начинает шелушиться, становится сухой, возникает ломкость ногтей, выпадают волосы, ощущается сухость во рту. Малыш начинает чаще болеть простудными заболеваниями, изменяются вкус и обоняние, появляется желание съесть мел.

Железодефицит бывает трех стадий развития: прелатентная, латентная, железодефицитная анемия. На первой стадии истощается запас железа, находящийся в костном мозге и печени. На латентной стадии лабораторные показатели остаются в норме, но недостаток железа в тканях вызывает сидеропенический синдром – шелушится кожа, выпадают волосы, ломаются ногти, ребенок чаще болеет простудой. Дальнейшее развитие анемии перетекает в третью стадию – ЖДА. Снижаются давление и температура, бледнеет или желтеет кожа, нарушаются функции пищеварения, снижается иммунитет.

Длительная нехватки железа в крови приводит к нарушениям:

  • нарушается работа органов пищеварения;
  • снижается иммунитет;
  • происходит деформация ногтевой пластины;
  • нарушается работа сердца и сосудов;
  • развивается атрофия мышц;
  • возникают частые простудные заболевания.
Внимание!

Если заметили изменения в состоянии и поведении малыша необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Причины

Железодефицитную анемию диагностируют при помощи лабораторных анализов крови. У детей разного возраста причины возникновения анемии могут отличаться. Это зависит от развития детского организма, а также внешних факторов, например, питания малыша или малоподвижного образа жизни.

Читайте также

У грудничков

Первые дни после рождения у новорожденного достаточный запас железосодержащегося белка, которым он запасся еще в утробе матери. Но к 4-6 месяцам идет быстрая прибавка в весе, увеличивается расход железа, который надо восполнять.

Основная доза железа ребенку до года поступает с молоком матери или со смесями, в которых находятся все необходимые компоненты для развития малыша. Для недоношенных младенцев до годика одного грудного молока недостаточно, нужен прикорм, запоздалое введение смешанного вскармливания может привести к анемии.

Признаки нехватки железа у младенцев:

  • недостаток витамина В12;
  • нехватка фолиевой кислоты;
  • не введен прикорм младенцу;
  • неполноценное питание матери малыша, которая кормит грудью;
  • ограничение в движении ребенка;
  • осложнения после родов.

Одной из причин железодефицитной анемии может стать инфекция. При простуде ребенок теряет аппетит, сокращается поступление железа с едой.

Из-за инфекции слабо всасывается железо в крови, снижается деятельность костного мозга. Железосвязывающая способность плазмы уменьшается, железо исчезает из кровеносного русла.

У подростков

В подростковом возрасте дети активно развиваются, начиная с 10 лет до 15 лет. Стремительный рост организма и психо-эмоциональное состояние подростка вызывает недостаток многих полезных веществ, в том числе железа.

В этот период дети могут замыкаться в себе и не говорить о своих проблемах с родителями. Если взрослые заметили проблемы со здоровьем у подростка, нужно обратиться к врачу и сдать анализы.

Часто девочки начинают соблюдать диету, чтобы похудеть. Изнурительные голодовки порой приводят не только к анемии, но и к анорексии, последствия дефицита питательных веществ опасны для здоровья и жизни детей.

Важно!

Очень важно подросткам правильно питаться, включая в рацион с содержанием витаминов, минералов, белков и углеводов.

У детей разных возрастов

Есть симптомы, которые одинаковы для детей всех возрастных категорий, будь это годовалый малыш или подросток 14 лет. Свежий воздух, подвижные игры, хорошее настроение помогут повысить гемоглобин у ребенка и улучшить его самочувствия.

Основные факторы недостатка железа:

  • аллергия;
  • плохое питание;
  • глисты;
  • прием определенных медикаментов;
  • частые болезни, в том числе заболевания крови;
  • ребенок не гуляет на улице, ведет малоподвижный образ жизни.

Симптомы анемии

У малыша при сниженном гемоглобине бледнеет кожа, появляется желтый оттенок, под глазами образуются темные круги. Пульс учащается, снижается иммунитет, болезни протекают тяжело. Дети с анемией отстают в физическом и умственном развитии.

Основные признаки дефицита железа:

  • возникают «заеды» в уголках губ;
  • нет аппетита;
  • кожа становится бледной;
  • пониженное давление;
  • снижается температура;
  • появляется одышка, сонливость, слабость;
  • головокружения, головные боли;
  • быстрая утомляемость;
  • апатия;
  • раздражительность, повышенная возбудимость;
  • трудно глотать;
  • боли в сердце;
  • тахикардия.

Лечение

Чтобы определить точный диагноз, делают анализы. Если уровень гемоглобина низкий, педиатр назначает лечение и объясняет родителям, как поднять гемоглобин ребенку. В тяжелых случаях малыша отправляют в стационар. Обязательно взрослые пересматривают питание ребенка, врач дает рекомендации для нового рациона.

Медикаментозная терапия

Назначают детям медикаменты, которые в своем составе имеют легкоусвояемое железо. Лекарства для детей практически не имеют противопоказаний. Доза и частота приемов зависит от тяжести болезни и от возраста пациента. Курс терапии 2-3 месяца.

Поднять гемоглобин в крови у ребенка помогают препараты:

  • Ферроград;
  • Мальтофер;
  • Гемофер;
  • Ферроплекс;
  • Ировит;
  • Тотема;
  • Сорбифер Дурулес;
  • Феррум Лек;
  • Сульфат железа;
  • Фумарат железа.

Детям от года и до трех лет врач назначает сироп или детские капли. В возрасте от пяти лет назначают жевательные пастилки. Лекарства содержат активные вещества, которые из кишечника всасываются в кровь. Для поднятия уровня железа ежедневная доза препарата для малыша составляет 50-150 мг. Дневная норма делится на три приема. Давать ребенку лекарства надо в перерывах между кормлениями. Переливания крови малышу делают в крайних случаях.

Улучшение самочувствия наступает на 5-6 сутки после приема лекарственных средств. На 10 день лечения ретикулоциты в крови увеличиваются в 10 раз. Уже через месяц появляется положительная динамика, гемоглобин приходит в норму. Улучшения состояния определяют анализы и изменения в поведении и состоянии ребенка.

Важно!

Если после терапии улучшения не наступило, то врач должен пересмотреть дозу препарата или установить правильный диагноз.

Коррекция питания

Кормящей женщине необходимо соблюдать диету, которая обязательно содержит железо и другие полезные микро и макроэлементы, а также витамины. Из грудного молока детским организмом усваивается только 50% железа. Для младенцев 1-3 месяцев этой нормы достаточно для развития организма, но к 6 месяцам при интенсивном росте этой дозы не хватает, поэтому вводят прикорм, который увеличивает железо: фруктовые и овощные пюре, молочные смеси, каши, соки.

Основным продуктом, богатым на белок, является говядина – в 100 г мяса содержится 3.5 мг железа. Кроме говяжьего мяса надо употреблять свинину, курицу, крольчатину, баранину. Мясо не жарят, его отваривают или пропаривают. В рацион вводят печень, почки, легкие, яйца, рыбу, морепродукты.

Повысить гемоглобин ребенку помогают крупы и бобовые: гречка, рожь, горох, чечевица, фасоль, пшеница. Гречку лучше не варить, а на ночь залить крупу кипятком и оставить до утра набухать. Так, в ней останется больше полезных компонентов. Обязательно в меню ежедневно включают продукты, повышающие гемоглобин у детей – фрукты и овощи: яблоки, абрикосы, бананы, свекла, морковь, помидоры, шпинат. Приносят пользу ягоды: черная смородина, малина, крыжовник, клубника, шиповник.

Следует увеличить потребление продуктов богатыми аскорбинкой. Витамин «С» помогает лучше усвоиться железу детским организмом. На завтрак и обед малыш должен есть цитрусовые: апельсины, лимоны, киви, грейпфрут.

Продукты для повышения гемоглобина:

  • гранат;
  • вишня;
  • хурма;
  • айва;
  • персики;
  • инжир;
  • орехи;
  • чернослив, изюм;
  • семена тыквы;
  • кунжут.

Травяные чаи и отвары, особенно с медом, улучшают состояние при анемии. Гранатовый сок надо разводить 1:1 с водой. Питьевая вода для ребенка должна быть очищенной, без хлора.

До момента улучшения состояния стоит полностью исключить из рациона:

  • газированную воду и напитки;
  • чай;
  • кофе;
  • кисломолочные продукты: сметана, кефир, йогурт, творог, сыр.

Народная медицина

Повысить гемоглобин у ребенка помогают отвары и настои из рябины, шиповника, душицы, листьев земляники. Вместо сахара лучше использовать мед, если у малыша нет на него аллергии.

Рецепты, которые могут поднять гемоглобин у ребенка:

  1. Смешивают по 1 ложке зверобой, листья ежевики, клевера, яснотки белой. Заливают смесь стаканом кипятка, оставляют на полчаса под крышкой настаиваться. Пьют по 50 мл в день в течение 30 дней.
  2. Шиповник и рябину смешивают в равных количествах по 3 ложки. Запаривают 250 мл горячей воды, оставляют на 20 мин. Принимают по 100 мл перед едой 3 раза в сутки.
  3. Сок свеклы 100 мл соединяют с соком моркови 100 мл. Пьют на голодный желудок 7-8 дней. Рецепт помогает восполнить запас железа и борется с глистными инвазиями. Сок моркови можно пить без свеклы.
  4. Яблоко, морковь и свеклу натирают на мелкой терке, добавляют немного сахара, перемешивают и дают ребенку. Это не только полезно, но и очень вкусно.
  5. Яблочный сок смешивают с клюквенным по 50 мл каждого, добавляют 100 мл сока свеклы. Пьют в течение дня.
  6. Соединяют сок лимона, яблока и морковки 1:1:1. Пьют до еды по 50 мл.
  7. Две ложки медуницы заваривают стаканом горячей воды. Настаивают и принимают по 100 мл настоя натощак.
  8. Смешивают ягоды рябины и шиповника по 3 ст. ложки. Заливают 250 мл кипятка, оставляют на 30 мин настаиваться. Употребляют по 1/2 стакана за 40 мин до еды 3 раза в сутки.
  9. Грецкие орехи, чернослив, курага и изюм – берут по 100 г каждого компонента, измельчают в блендере. Туда же вносят сок одного лимона и 200 мл меда, все перемешивают, отправляют в холодильник. Принимают по 1 ст. ложке 2 раза в день.
Важно!

Народные рецепты можно использовать для детей старше двух лет. Разовая доза отвара или настоя зависит от возраста ребенка. Перед использованием рецептов надо проконсультироваться с педиатром.

Профилактика

С грудничком надо чаще гулять на свежем воздухе около 3 часов в день, проветривать ежедневно квартиру. Проводят младенцу курс массажа. Малышам на грудном вскармливании нужно вовремя вводить прикорм из смесей, фруктовых соков, овощных пюре. Кормящая мать должна следить за своим питанием.

Чтобы поднять гемоглобин у ребенка до 2 лет следует принимать профилактические дозы железа. Ее устанавливает участковый врач. Недоношенные детки, с ослабленным иммунитетом должны принимать препараты с 3 месяцев. После курса терапии надо придерживаться диеты, богатой на содержание железа. Одним из профилактических средств является детский гематоген.

Полноценное питание необходимо ребенку в любом возрасте. В рационе малыша всегда должны присутствовать железосодержащие продукты. Анемию лечат комплексно – медикаментозное лечение, народная медицина и правильное питание. Курс лечения длится 1.5-3 месяца, потому что рост гемоглобина начинается только на 3 недели, накопление железа происходит в течение 60 дней после начала лечения. Родителям нельзя игнорировать первые симптомы анемии, при ухудшении состояния малыша нужно обращаться к врачу.

sosud-ok.ru

Чем повысить гемоглобин в крови взрослому и ребенку

Анемия встречается приблизительно у 15% населения планеты. Оно сопровождается пониженным уровнем гемоглобина и негативно отражается на функционировании организма. Лечение проблемы чаще всего проводят медикаментозным способом, что дает отличный результат в кратчайшие сроки. Рассмотрим подробнее, чем повысить гемоглобин, что, кроме аптечных препаратов, поможет при малокровии?

Симптомы анемии

Низкий уровень гемоглобина у ребенка или взрослого может обнаружиться не сразу. Анемия развивается постепенно, сопровождаясь следующими симптомами:

  • появление частых головных болей, головокружений;
  • кожный покров приобретает бледноватый или даже синюшный оттенок;
  • человек становится сонливым;
  • постоянная усталость, упадок жизненных сил;
  • снижается аппетит;
  • конечности всегда холодные на ощупь;
  • шум в ушах;
  • мышечные боли;
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • повышенная ломкость ногтей, волос.

При малокровии происходит существенное снижение иммунитета. Это проявляется тем, что человек постоянно страдает от простудных заболеваний.

Причины малокровия

Среди причин низкого уровня гемоглобина называют:

  • Значительную кровопотерю. Она может быть спровоцирована оперативным вмешательством, травмами, обильными менструациями у женщин, геморроем.
  • Внутренние кровотечения. Чаще всего это происходит при наличии некоторых заболеваний — язвы желудка, миомы матки, кисты яичников.
  • Беременность и рождение ребенка. Кормящие мамы также находятся в зоне повышенного риска.
  • Несбалансированное питание, не покрывающее потребностей организма в железе, витамине В12.
  • Частые стрессы, отсутствие качественного отдыха.

Последствия анемии

Норма гемоглобина у представителей сильного пола составляет 130—160 г/л, у женщин — 120—140 г/л. У новорожденных детей содержание этого элемента в крови достигает 145—225 г/л. Со временем уровень гемоглобина нормализуется и становится таким же, как и у взрослых.

При выявлении отклонений от нормы необходимо определить причину проблемы и устранить ее. Анемия не является самостоятельным заболеванием и указывает на наличие в организме других патологий.

При отсутствии правильного лечения могут возникнуть такие последствия:

  • Если уровень гемоглобина у ребенка будет постоянно падать, ему грозит задержка умственного и физического развития.
  • Снижение сопротивляемости к негативному действию различных вирусов и инфекций.
  • Появление чувства сильной усталости, которое не исчезает даже после продолжительного отдыха.
  • Развитие кардиомиопатии, что объясняется повышенной нагрузкой на сердце. Оно старается восполнить дефицит кислорода в организме и работает с двойной нагрузкой.
  • В запущенных случаях происходит увеличение размеров печени и появление отеков на нижних конечностях.

Правила питания при низком гемоглобине

Вегетарианцы или люди, которые придерживаются строгой диеты, очень часто страдают от малокровия. Это связано с тем, что в организм не поступает достаточного количества витаминов и минералов, что напрямую влияет на состав крови. Состояние можно изменить, если скорректировать рацион, включив в него следующие продукты:

  • красное мясо, телячья печень, шиповник, яблоки, рис, чернослив — содержат большое количество железа;
  • мясо, морская рыба, орехи, злаки — богаты медью;
  • печень трески, говяжья или телячья печень, тыква, абрикосы, шпинат — источник витамина А;
  • шиповник, черная смородина, болгарский перец, киви — богаты витамином С;
  • спаржа, зеленый горошек, мясо птицы, картофель — поставляют необходимое количество кобальта.

При составлении рациона следует не забывать, что железо, которое содержится в продуктах животного происхождения, усваивается на 25%, а растительного — только на 8%. Кальций, наоборот, усугубляет малокровие. Поэтому при анемии рекомендуется кушать меньше молока, петрушки, творога. Такой же негативный эффект производит цинк, находящийся в большом количестве в бобовых, яйцах, луке, чесноке.

Лечение при помощи меда

Чтобы поднять гемоглобин в домашней обстановке, рекомендуется использовать средства на основе натурального меда. Самыми эффективными считаются следующие рецепты:

  1. Для приготовления лекарства необходимо использовать несколько ингредиентов в количестве 200 г каждый: темный сорт меда, гречка, грецкие орехи. Два последних компонента измельчают до состояния порошка. Его добавляют к меду и тщательно перемешивают. Полученную смесь хранят в холодильнике в закрытой таре. Чтобы увеличить уровень гемоглобина, рекомендуется принимать по две ложки лекарства ежедневно в утреннее время перед завтраком.
  2. Для приготовления витаминной смеси, которая помогает бороться с анемией, необходимо смешать в равных пропорциях мед, курагу, изюм. Можно дополнительно использовать грецкие орехи. Все сухие компоненты следует предварительно тщательно измельчить, после чего добавить мед. Лекарство способно лечить анемию любой тяжести, если принимать его по ложке трижды в день.
  3. Повышению гемоглобина способствует средство, которое состоит из кураги, чернослива, изюма и грецких орехов. Каждый компонент в количестве 1 стакана тщательно измельчают и соединяют между собой. Также к лекарству добавляют 2 лимона, которые предварительно перетирают в блендере вместе с кожурой. На завершительном этапе приготовления добавляют стакан жидкого меда. Лекарство принимают по ложке трижды в день независимо от употребления пищи.
  4. В домашних условиях повысить поступление железа в организм можно при помощи следующего средства. Измельчить в блендере лимон вместе с кожурой и 5 листьев алое. Рекомендуется брать растение, возраст которого превышает 3 года. Листья предварительно выдерживают в холодильнике не менее 3 суток. К полученной смеси добавляют стакан меда. Лекарство принимают 3 раза в день по 20 мл.
  5. Гемоглобин не будет снижаться, если ежедневно съедать проращенную пшеницу. Для этого с утра готовят салат, к которому добавляют любые сухофрукты и мед. Для приготовления одной порции достаточно использовать 2 столовые ложки проращенной пшеницы.
  6. Два стакана измельченных грецких орехов заливают 1,5 кг меда. Смесь настаивают в темном месте в течение 20 дней. Полученное лекарство принимают по ложке через каждые 5 часов.


Для приготовления целебных составов, содержащих мед, рекомендуется использовать его темные сорта. В них присутствует много фруктозы, которая улучшает усвоение железа.

Применение натуральных соков

Если необходимо быстро поднять уровень гемоглобина, рекомендуется использовать натуральные соки из овощей и фруктов. Наиболее популярны следующие рецепты:

  • Необходимо выжать сок из свеклы и моркови и смешать в одинаковых пропорциях. Полученный овощной сок выпивают по 1 стакану утром натощак.
  • Из яблок и клюквы делают фреш, который в количестве 120 мл смешивают с 50 мл свекольного сока. Полученный напиток выпивают на протяжении дня, каждый раз тщательно взбалтывая.
  • Утром рекомендуется выпивать по 130 мл морковного сока. Если вкус неприятен, допускается добавление яблочного фреша.
  • Готовят сок из моркови, лимона и свеклы. Их смешивают, добавляют мед и коньяк. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Для перемешивания рекомендуется использовать только деревянную лопатку. Полученное лекарство переливают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Чтобы гемоглобин стал выше, средство принимают по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Применение трав

Народное лечение низкого уровня гемоглобина в крови включает применение некоторых лекарственных трав:

  1. Необходимо измельчить сухие листья и корни земляники. Для приготовления одной порции лекарства используют две ложки растительного сырья. Его заливают 470 мл кипятка и оставляют настаиваться на всю ночь. Полученную жидкость пьют по 120 мл трижды в день.
  2. Сухую медуницу заваривают вместо чая (на 250 мл кипятка — столовая ложка травы) и пьют 2—3 раза в сутки.
  3. Если у ребенка или взрослого гемоглобин ниже нормы, для лечения можно использовать средство, приготовленное на основании клевера. Необходимо залить 4 соцветия 260 мл кипятка. Смесь настаивают 30 минут. Настой употребляют по 120 мл трижды в сутки.
  4. Готовят травяной сбор, состоящий из листьев ежевики, зверобоя, яснотки белой (2:3:2). Ложку данной смеси заливают 260 мл кипятка и настаивают в течение 3 часов. Лекарство принимают по ложке каждые 4 часа.
  5. Готовят травяной сбор, состоящий из тысячелистника и полыни (1:3). Ложку смеси заливают 250 мл кипятка и оставляют настаиваться на 30 минут. Лекарство употребляют по ложке через каждые 5 часов.

Применение других рецептов

Если уровень гемоглобина понизился, можно использовать следующие рецепты:

  1. При анемии эффективным считается настой из рябины и шиповника. Три ложки смеси заливают 420 мл кипятка и настаивают на протяжении 10 минут. Лекарство принимают по 120 мл трижды в сутки.
  2. Необходимо очистить 300 г чеснока, измельчить его и залить 950 мл спирта. Средство должно настаиваться в течение месяца. Его нужно периодически взбалтывать. Лекарство принимают на протяжении месяца по 1 чайной ложке трижды в сутки.
  3. Полстакана гречки необходимо измельчить, используя кофемолку. Крупу заливают 250 мл кефира и оставляют на всю ночь для набухания. Получившуюся смесь съедают утром вместо завтрака.

Низкий уровень гемоглобина может грозить здоровью человека. Применение народных средств поможет справиться с проблемой. Необходимо запастись терпением, поскольку продолжительность терапии очень часто достигает нескольких месяцев. При значительном снижении уровня гемоглобина без медикаментозных средств не обойтись.

Похожие статьи

fitootvet.com


Смотрите также