Чем лечить вирусную инфекцию у взрослых в домашних условиях


Эффективное лечение ОРВИ народными средствами у взрослых

ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.

В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.

Содержание статьи

Причины развития

Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

Симптомы и диагностика

На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

  • Недомогание, ощущение слабости и ломоты в суставах и мышцах, желание все время лежать.
  • Сонливость. Сколько бы человек не спал, его все равно будет клонить в сон.
  • Насморк. Сначала он может быть слабым, просто как бесцветная жидкость.
  • Озноб, неприятные ощущения при касании кожи.
    Боль в горле, характер которой может быть разным.

Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

Как и чем можно лечить простуду?

Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.

Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.

Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.

Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:

  • Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
  • Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
  • Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
  • Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
  • Витамин С в больших дозах, поливитамины.

Народные средства

Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:

  • Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
  • Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
  • Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
  • Настой шиповника. Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
  • Корень имбиря эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
  • Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.

Лекарственные травы

Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:

  • Мать-и-мачеха. Помогает бороться с воспалением, избавляет от микробов и оказывает потогонное действие. Нужно залить три столовых ложки сухих листьев и цветков растения 0,5 литра воды (в термосе), закрыть и оставить настаиваться на час. Затем процедить, отжать, употреблять несколько раз в день по половине стакана. Можно добавлять в средство мед.
  • Шалфей. Отвар шалфея в молоке – прекрасное средство от простуды. В стакане молока нужно прокипятить столовую ложку травы шалфея в сухом виде в течение 2-3 минут, после закрыть средство и оставить его настаиваться на час. Отфильтровать. Употреблять по половине стакана четыре раза в день. Особенно хорошо это средство действует при воспалении горла и кашле.
  • Прекрасные народные средства от простуды — это лук и чеснок. В них много фитонцидов, которые быстро и эффективно убивают патогенные микроорганизмы, а также витамина С. В день рекомендуется кушать по луковице и несколько долек чеснока.
  • Малина. Как уже говорилось, это прекрасное средство для устранения воспаления и снижения жара. Несколько ложек свежей либо сухой малины залейте стаканом кипятка. Пить такой чай нужно горячим. В день рекомендуется пить не меньше трех стаканов.
  • Липа. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием, что помогает быстро бороться с ОРВИ. Нужно взять три ложки сухого цвета липы, обдать стаканом кипятка и подержать под крышкой 10 минут. Пить такой чай горячим, добавляя мед.
  • Ингаляции. Использовать рекомендуется липу, ромашку, календулу, эвкалипт, шалфей. Также могут быть полезны эфиры лимона, пихты, розмарина, эвкалипта.
  • Мед с соком хрена. Нужно в равных пропорциях перемешать эти компоненты. Употреблять по чайной ложке после еды три раза в день.
  • Травяной сбор. Нужно перемешать по 5 граммов цвета бузины, листьев душицы, чабреца, золототысячника, земляники. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, подержать под крышкой в течение 10 минут. Затем процедить, употреблять горячим.

Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.

Что делать не рекомендуется?

Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

Если вовремя не лечить данное заболевание, произойдет распространение инфекции по верхним дыхательным путям. В данном случае возможны осложнения, такие как острый ринит, ларингит, трахеит, фарингит.

Меры профилактики

Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.

Отзывы пациентов

Ольга. Лучше всего бороться с простудой при ее первых проявлениях. Мне помогает малиновый чай с медом. Также стараюсь кушать лимоны.

Виктория. ОРВИ лучше не допускать или лечить на самой ранней стадии. Рекомендую делать ванночки для ног с горчицей, пить много горячего.

Ульяна. Отлично действует настой шиповника. Он укрепляет защитные силы организма и позволяет ему бороться с вирусами.

lechimdoma.com

Лечение ОРВИ в домашних условиях

С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

Содержание статьи

Необходима ли помощь врача при ОРВИ?

Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.

Первыми симптомами вирусной инфекции являются:

  • озноб;
  • слабость;
  • першение в горле;
  • чихание;
  • повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).

Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.

Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.

На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.

Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.

В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.

С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.

  • Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
  • Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.
  • Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.

Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.

Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.

Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.

Народные средства лечения ОРВИ

Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:

  • эффективность;
  • безопасность;
  • минимум побочных эффектов;
  • не токсичность;
  • возможность применения при беременности и лактации;
  • доступность.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:

  • Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
  • Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
  • Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
  • Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
  • Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.

Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.

Рецепты противовирусных народных средств

При обнаружении первых симптомов ОРВИ необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.

Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.

Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.

Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.

Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.

Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.

Лечение горла

Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.

Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.

Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.

Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.

Лечение насморка

Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.

Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.

Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля

Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.

Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.

Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.

Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.

Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:

  1. Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
  2. Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.

Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.

lor-orvi.ru

Быстрое лечение ОРВИ в домашних условиях: как быстро вылечить взрослого

Как только на улице слякоть, сырость, промозглый ветер–готовьтесь к сезонным заболеваниям в виде ОРЗ, ОРВИ, гриппа. Что это за болезни и в чем их различие?

ОРЗ – острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями и другими инфекционными представителями.

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, возбудителем которой являются вирусы и только вирусы, как то: риновирусы, аденовирусы, реовирусы, а так же вирусы гриппа и парагриппа.

К таким сезонным заболеваниям ,как ОРВИ, нужно быть всегда готовым

Симптомы ОРВИ

Начинается все с того, что вы чувствуете:

  • недомогание
  • неприятные ощущения в теле и ломоту в суставах
  • заложенный нос
  • першение в горле и дискомфорт при глотании

Если вы после этих проявлений ничего не предпримете, то к этой картине добавятся краски в виде:

  • температуры
  • насморка, сначала в виде прозрачных непрекращающихся выделений, переходящие в вязкую густую слизь
  • кашля
  • воспаленного горла

Как вылечить ОРВИ?

Если в ваших планах не стояло как минимум недельное отсутствие на работе и в других важных местах, то первое, что вам нужно сделать – это остаться дома. В домашних условиях быстро предпринимайте следующие меры:

  • постельный режим
  • обильное теплое питье
  • прохладная температура в помещении

Такие меры на ранних стадиях при лечении ОРВИ остановят наступление более серьезных симптомов и поможет вам встать на ноги уже через день-другой.  Эти правила распространяются как на взрослых, так и на детей.

Для лечения ОРВИ нужно обильное питье и постельный режим

Если температура уже поднялась выше 38°C, можно ли быстро победить ОРВИ и привести себя в нормальное состояние? Ответить однозначно сложно. Здесь играет роль ваше исходное состояние: крепкий иммунитет, вы ведете здоровый образ жизни, хорошо питаетесь, не находитесь в состоянии стресса – в таком случае организму будет нетрудно побороть инфекцию.

Бывают случаи, когда «ну очень надо не заболеть». Если в первый день принять флюколд (4 таблетки) или любой из жаропонижающих чаев и при условии хорошего иммунитета, то возможно все остановится на начальной стадии.

Если по каким-то причинам время было упущено и принять вышеописанные меры вы не смогли, то скорее всего вылечить ОРВИ за 1 день не удастся.

Конечно, лучше не болеть, а профилактические действия более приятны и менее затратные, но, коль уж так случилось, нужно принимать меры, чтобы быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях.

Напитки от простуды

Когда вы будете их принимать, запомните два простых правила:

  1. Питьё должно быть обильным, небольшими порциями, но в первый день очень много, это будет способствовать потоотделению, а значит с потом будут выводиться токсины
  2. Жидкость должна быть не горячей, не холодной, а именно теплой, почему? Потому что для того, чтобы произошло её быстрое всасывание, температура жидкости должна быть одинаковой с температурой в кишечнике. Если питьё будет горячим, то процесс всасывания произойдет только после того, как жидкость остынет, а если холодной – то нужно будет ждать, чтобы она нагрелась

Организм будет тратить свою энергию и силы на процесс регуляции, а не на борьбу с инфекцией. К тому же на это будет потрачено время, что не будет способствовать быстрому лечению ОРВИ.

Напитки:

  • Если вирусная инфекция у маленького ребенка до года, то лучшим вариантом для малыша будет «изюмная вода». Приготовить её легко: ложка промытого изюма заливается стаканом кипятка, накрыть, настоять 30 минут и давать пить, налив в бутылочку
  • Для деток постарше подойдет обычный компот из сухофруктов
  • Взрослым предложите травяной чай с лимоном и ложечкой меда
  • Чай с ромашкой аптечной будет работать как мягкое противовоспалительное средство
  • Имбирный чай, отвар шиповника и чай с эхинацеей будет способствовать укреплению иммунитета
  • В чай с малиной, липой, мятой можно добавить специи (черный перец, корица, гвоздика, куркума) для усиления потогонного эффекта
  • Ну и конечно клюквенный морс – кладезь витаминов и микроэлементов

Имбирный чай хорошо укрепляет иммунитет

Лучше, если напитки будут без дополнительного сахара, теплые и свежеприготовленные. Если ребенок капризничает и не пьет предложенное вами питье, предложите другое, в конце концов воду. Пусть пьет, что захочет. Это лучше, чем не пить вообще.

Кашель при ОРВИ

Вирусная инфекция проникает в организм человека разными путями. Один из них – дыхательные пути. Проникая в них, вирус вызывает кашель, собственно, это один из главных симптомов болезни. Попадая на слизистую, вирусы разрушают клетки эпителия и активно плодят себе подобных. Опускаясь ниже по трахеи и бронхам, они раздражают рецепторы, которые там находятся. Срабатывает кашлевый рефлекс, который является помощником организму во время болезни, так как позволяет вывести скопившуюся мокроту.

Как самостоятельно вылечить кашель и простуду народными средствами

Конечно, лекарства назначает доктор, а опытный доктор обязательно пропишет вам и народные средства для помощи в быстром выздоровлении от ОРВИ. При лечении кашля какова цель? Нужно вывести мокроту и очистить дыхательные пути. Для этого нужно сухой кашель превратить в мокрый.  Вы можете выбрать один из вариантов, если врач не назначит что-то определенное:

  1. Хорошо помогает грудной сбор. Их существует 4 вида и каждый из них помогает быстро вылечиться от кашля, а следовательно, и в целом от вирусной инфекции. Они обладают спазмолитическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Какой именно подойдет вам — выпишет врач. Состав и инструкция по приготовлению обычно указаны на аптечной упаковке.
  2. Очень помогает при лечении кашля масло какао. Оно понравится как малышам, так и взрослым, поскольку обладает приятным вкусом и запахом. Масло очень хорошо смягчает воспаленное, ободранное кашлем горло, и облегчает выведение мокроты, оставляя в дыхательных путях тонкую жировую пленку. Обладает заживляющим, регенерирующим свойством. Если кашель сухой, можно рассасывать небольшие, размером с горошину, кусочки масла до 6 раз в день. Можно добавить его в теплое молоко или чай, подождать, пока оно растворится – и выпить.
  3. Ещё от бабушек известен такой рецепт: у черной редьки срезается крышечка вырезается небольшое углубление в самой редьке, которое заполняется медом, накрывается крышечкой и оставляется на ночь. Утром в углублении будет сок с медом.  Принимать его нужно по столовой ложке перед едой и вечером перед сном, не забывая докладывать мед в углубление.
  4. Способствует легкому откашливанию перетертая калина. Многим она не нравится из-за запаха, но можно размешать ее в теплой кипяченой воде и добавить лимон. Если хотите быстро вылечить ОРВИ, то с запахом можно смириться. Принимайте с осторожностью, так как калина понижает давление.
  5. Если смешать 3 столовые ложки сока алоэ, 100 г несоленого сливочного масла или масло какао, 100г меда, то принимать смесь нужно, добавляя её по столовой ложке в теплое молоко 2 раза в день. Не рекомендуется беременным.

Лекарственные препараты для лечения кашля

Лечение органов дыхания должно проводиться комплексно и учитывать все ключевые моменты болезни. Так как причина болезни – вирус, то помимо противовирусных препаратов при патогенетической терапии применяются средства, способствующие восстановлению бронхиальной проходимости. Это в первую очередь муколитические препараты, которые не только разжижают мокроту, способствуя её выведению, но и регулируют её количество.

Справиться с кашлем помогут муколитические препараты

Муколитики очень хорошо справляются со своей задачей, если больной – маленький ребенок с неразвитым кашлевым рефлексом, пожилой человек или лежачий больной. Накопившаяся мокрота способна причинить немало неприятностей. Но поскольку кашель все-таки является защитной реакцией организма, то цель лечения не избавление от кашля, а облегчение состояния. Все лекарства назначаются только врачом.

Температура

Одним из показательных признаков вирусной инфекции является повышенная температура тела. И у детей и у взрослых она сигнализирует о том, что организм принимает меры для борьбы с простудой. Высокая температура стимулирует организм вырабатывать свой собственный интерферон – особый вид белка, который способен нейтрализовать вирусы. Максимальное его количество достигается на 2-3 день болезни и именно благодаря этому большинство ОРВИ заканчиваются на 3-й день.

Если сбить температуру на показателях ниже 38-38, 5 °C, то это может способствовать тому, что ваш организм не будет сам бороться с болезнью, он не будет задействовать свою иммунную систему и борясь, становиться сильнее. Снижая температуру, вы позволяете инфекции распространяться. Организм будет ослабляться, создадутся условия для развития осложнений.

Если болезнь протекала легко, а на третий день простуды поднялась температура, это может свидетельствовать о том, что развивается осложнение (пневмония, трахеит, отит, бронхит, синусит и др.).

Как же правильно поступить в этом случае и помочь самому себе вылечиться от ОРВИ и от ее спутницы – высокой температуры?

Во-первых, как уже говорилось выше, теплое обильное питье будет способствовать потоотделению. Пот, испаряясь, охлаждает организм и спасает его от перегрева.Во-вторых, воздух в комнате должен быть прохладным (16-18 °C). Если не соблюдать два этих основных условия, то все остальные шаги будут мало эффективными и увеличится риск побочных реакций.

Чем опасна высокая температура у детей

Здесь стоит уделить больше внимания моменту, когда высокая температура у ребенка. До граничных отметок (38-38, 5 °C) вы не пытаетесь сбивать её, а только наблюдаете за реакцией малыша. Если температура поднялась выше отметки 38, 5 °C и держится более двух часов, может возникнуть опасность сгущения крови, нарушится водно-солевой баланс и энергетические запасы организма будут иссякать. При этом возрастет нагрузка на сердце и сосуды и может нарушиться процесс регуляции в структурах головного мозга. Все эти негативные явления могут способствовать возникновению фебрильных судорог.

Из-за высокой температуры у ребенка могут начаться фебрильные судороги

Предрасположенность к ним имеют дети с родовыми патологиями, если пострадала центральная нервная система.  Каждая мама должна знать эти нюансы и быть предупреждена, как поступать в таких случаях.

Что делать, если у ребенка судороги:

  • Не стоит паниковать и впадать в истерику. Проследите, чтобы лицо ребенка было открыто и ничто не мешало дыханию (подушка, одеяло)
  • Не разжимайте рот ложкой или другим предметом, это не тот случай
  • Как только приступ прекратился, дайте малышу жаропонижающее, напоите его и вызовите скорую
  • Если он заснул, не укутывайте его

Вам придется пройти обследование: сделать электроэнцефалограмму и УЗИ, так как судороги могут свидетельствовать о нарушениях функций головного мозга.

Насморк при ОРВИ

Еще одним симптомом простуды является насморк. Наверное не найдется такого человека, который бы не испытал все прелести заложенного носа, тяжести в голове, нехватки воздуха.

Когда болезнь наваливается, мы становимся уязвимыми и беззащитными. Не пугайтесь, есть несколько простых рекомендаций и правил, способных облегчить это состояние:

  • Следите за тем, чтобы слизистая не пересыхала, постоянно увлажняйте её. Для этого используйте солевые растворы. Их можно купить в аптеке, а можно приготовить самому, это совсем несложно: в 1 литре остывшей кипяченой воды развести 1 чайную ложку обычной поваренной соли. Полученным раствором нужно промывать и орошать нос регулярно, не допуская высыхания.
  • Нужно правильно сморкаться, не переусердствовать: по очереди отдельно каждую ноздрю с открытым ртом.
  • Сосудосуживающие средства в виде капель и аэрозолей используйте осторожно, так как они вызывают привыкание и провоцируют спазмы сосудов.

Насморк — один из симптомов простуды

Не стоит относиться к простуде легкомысленно. Этот недуг может доставить много неприятностей, если не принимать нужные шаги для лечения ОРВИ и переносить болезнь на ногах. Стоит также отметить, что все процедуры в виде ингаляций, прикладывания горчичников и компрессов можно совершать только при отсутствии температуры, в противном случае можно только навредить.

Интересные материалы по теме:

gripptips.ru

Как лечить ОРВИ у взрослых в домашних условиях

Бывают случаи, когда во время простуды нет возможности принимать медикаментозные препараты. Произойти это может по совершенно разным причинам. Но это не значит, что нужно пустить болезнь на самотёк! В качестве одного из вариантов можно предпринять лечение ОРВИ народными средствами непосредственно в домашних условиях. Такой метод терапии отличается своей безопасностью и подойдёт как для взрослых, так и для детей.

Избавление от высокой температуры

Важно помнить, что нельзя сбивать температуру до достижения ею отметки 38,1. В противном случае защитные реакции организма будут снижены, и инфекция продолжит своё распространение.

Избавиться от лихорадки способны помочь не только жаропонижающие медикаментозные препараты, но и народные методы.

  1. Малина. Наиболее эффективно использование для лечения сока малины. Ещё один вариант – приготовить жаропонижающий настой. Для этого следует залить столовую ложку ягод одним стаканом кипятка и оставить 20 минут. Принимать напиток нужно дважды в сутки.
  2. Уксус или спирт. Один из компонентов разбавить водой в пропорции 1:1. В полученной жидкости смочить вафельное полотенце и растереть им всё тело. В результате подобных действий поверхностные сосуды расширяются и происходит быстрое снижение температуры. Повторять процедуру при возникновении такой необходимости можно неограниченное количество раз.
  3. Капустный лист. Эффективный и очень простой способ для избавления от головной боли и понижения температуры. Необходимо взять 2 капустных листа и немного наколоть их вилкой либо зубочисткой, чтобы те пустили сок. Прикладывать их нужно ко лбу и затылку. Для того чтобы капуста не спадала, её можно привязать с помощью платка. После того как листы нагреются до температуры тела, их нужно заменить на новые.
  4. Отлично сбивает температуру, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет отвар на основе шиповника. Приготовить его очень просто. Необходимо залить стаканом горячей воды несколько ягод шиповника. Для достижения большего эффекта в полученный чай можно добавить листья и цветы липы, календулу, малиновое варенье. Такой напиток обязательно пить горячим, после чего закутаться в постель и хорошо пропотеть.
  5. Чёрная смородина. Использовать можно сушёные ягоды, варенье или листья этого кустарника. Достаточно просто залить их кипятком и выпить полученный чай пока он не остыл. При отсутствии смородины можно использовать листья ежевики и земляники, цветки бузины, душицу, чабрец, золототысячник. Но, как показывает практика, эти растения менее эффективны.

Лечение насморка

Симптомы простуды у всех могут незначительно отличаться. Но насморк – это единственный признак, который наблюдается у каждого больного. Его также можно лечить в домашних условиях.

Быстро избавить ребёнка от проблемы помогут промывания носа. Делать это можно обычным солевым раствором. Приготовить его очень просто. Достаточно растворить половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды. Закапывать в нос полученное средство можно до 3 раз в день.

Для избавления детей от насморка используется также физраствор. Промывать с помощью него нос можно до 5 раз в сутки.

Взрослые могут лечить проявления гриппа и ОРЗ в виде насморка и с помощью других народных методов:

  1. Сок лука или чеснока. Закапывать его нужно по 2 капли в каждую ноздрю. Повторять процедуру не более 5 раз в сутки. Средство не только помогает избавиться от насморка, но и убивает все виды вирусов в организме.
  2. Лечить насморк в домашних условиях можно и с помощью алоэ. Достаточно просто закапывать по 3 капли сока растения в каждую ноздрю не более 5 раз в день. Метод может использоваться и для лечения ребёнка, который достиг 6-летнего возраста.
  3. Закапывать в нос ментоловое масло. Для повышения эффективности можно также втирать его в лоб и виски. К основному ингредиенту добавляют также камфорное масло. Повторять процедуру следует несколько раз за день. При этом достаточно всего 5 капель в одну ноздрю.
  4. Быстро избавить от насморка поможет свежевыжатый сок свеклы. Его нужно закапывать в нос до 3-5 раз в день. С помощью этого способа можно лечить даже самых маленьких детей.

При отсутствии повышенной температуры во время ОРЗ или гриппа, избавиться от насморка помогут и обычные прогревания. Лучше всего это делать в тот момент, когда симптомы простуды только начинают появляться. Оптимальный и наиболее простой в исполнении вариант – попарить ноги перед сном. Важно придерживаться только одного правила: процедура должна длиться не более 5 минут! Именно столько времени нужно для того, чтобы кровь прилила к нижним конечностям и сузились сосуды в носу. Для ребёнка дошкольного возраста применение такого метода лечения нежелательно, так как его организм очень чувствителен к перепадам температур.

Лечение кашля и болей в горле

Выше уже был рассмотрен один из способов лечения больного горла (полоскание отваром тысячелистника). Но существуют и другие, не менее эффективные, народные методы.

  1. Приготовить смесь для полоскания горла, в состав которой входят кипарисовое, тимьяновое и эвкалиптовое масла. Достаточно просто добавить по несколько капель указанных компонентов в стакан тёплой воды. Благодаря антибактериальному эффекту, симптомы простуды исчезают уже спустя несколько дней. Для лечения маленького ребёнка эфирные масла лучше не использовать, так как они являются сильными аллергенами.
  2. Горячая ванна. Этот метод избавления от симптомов гриппа и ОРЗ не применяется при наличии высокой температуры! Достаточно просто добавить в ванну с горячей водой 5 и 10 капель масла капель масла корицы и лаванды соответственно. Такой способ не только облегчает кашель, но и отлично успокаивает. Рекомендовано его применение перед сном.
  3. Чёрная редька. С помощью этого продукта можно приготовить отличный сироп от кашля, который можно давать даже годовалым малышам. Для его приготовления нужно вырезать лунку в верхней части предварительно вымытой чёрной редьки и залить туда столовую ложку мёда. Далее плод необходимо поместить в вертикальном положении в подходящий по диаметру сосуд (рюмка, стакан, тарелка), накрыть листом бумаги и дать настояться не менее 3-4 часов. В итоге редька пустит сок, который нужно принимать по чайной ложке 3 раза в сутки перед едой.
  4. Шалфей с молоком. Это средство помогает избавиться от кашля, в том числе и во время бронхита. Для его приготовления нужно залить стаканом молока 1ст.л. листьев шалфея и прокипятить несколько минут на маленьком огне под закрытой крышкой. После этого смесь процедить. Далее нужно ещё раз довести молоко до кипения. Выпивать домашнее лекарство необходимо раз в сутки перед сном.
  5. Подорожник. Средство уменьшает вязкость мокроты и ускоряет процесс её выведения. Нужно измельчить 2 ст.л. листьев подорожника, бросить их в термос и залить 0,5 л кипятка. Средство нужно пить по столовой ложке утром, в обед и вечером независимо от приёма пищи.
  6. Полоскать горло можно также раствором соды и соли (по 0,5 ч.л.) с добавлением 2-3 капель йода. Все ингредиенты смешиваются в стакане тёплой воды. Повторять проведение процедуры необходимо как можно чаще.
  7. Домашняя ингаляция. Нужно сварить 2 картофелины в мундирах, каждую разрезать на четыре части и положить обратно в кастрюлю. Добавить в неё по 2 капли йода и масла эвкалипта (при отсутствии можно обойтись и без него). Далее необходимо накрыться полотенцем, склониться (но не сильно низко) над кастрюлей и глубоко подышать в течение нескольких минут. Такая ингаляция помогает избавиться от боли в горле, ускорить отхождение мокроты и снять сильную заложенность носа.

Лечение травами

Вылечить ОРЗ и грипп в домашних условиях можно используя травы. Каждая из них обладает теми или иными положительными свойствами и оказывает своё уникальное влияние на организм. Именно поэтому лекарственные растения могут использоваться как по отдельности, так и в составе сборов.

  1. Полоскание горла тысячелистником. Средство также может использоваться и для лечения детей. Им можно полоскать горло с одновременным приёмом внутрь. Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо добавить в 200 г горячей воды столовую ложку зелени и цветов тысячелистника. Далее смесь следует варить 20 минут под крышкой.
  2. Мать-и-мачеха. При гриппе и ОРЗ этот продукт оказывает сразу три эффекта на организм: противомикробный, противовоспалительный, согревающий (заставляет пропотеть). В итоге простуду можно вылечить очень быстро – всего за несколько дней. Для приготовления отвара понадобится взять три столовые ложки листьев и цветов мать-и-мачехи, залить их половиной литра только закипевшей воды и дать настояться в термосе 30 минут. С помощью полученной смеси можно лечить грипп и ОРЗ у взрослых и детей. Пить настой необходимо до 3 раз в день по трети стакана.
  3. Листья толокнянки. Быстро вылечить простуду у детей и взрослых поможет следующий отвар. Нужно залить 20 г листьев толокнянки двумя стаканами воды и поставить на плиту. Средство должно кипеть на малом огне в течение 15 минут. Далее необходимо снять кастрюлю и укутать её в одеяло. Отвар должен настаиваться в пределах 20 минут. Принимать средство необходимо трижды в день по 40 г. Оно эффективно как при ОРЗ, так и во время гриппа, отлично снимает сопутствующие заболеваниям симптомы и улучшает самочувствие.

Устранять симптомы ОРЗ и гриппа следует комплексно, не останавливаясь на каком-то одном. К примеру, не стоит забывать об ускорении отхождения мокрот во время борьбы с насморком или высокой температурой. Поэтому наиболее эффективно лечить простуду в домашних условиях используя не отдельные травы, а различные сборы. Их можно купить уже готовыми в аптеке либо смешать растения самостоятельно. Во втором случае очень важно знать, каким эффектом обладает каждая из трав. Только так можно будет вылечить простуду и быстро избавиться от её симптомов в домашних условиях. Некоторые из трав могут являться аллергенами. Перед тем, как лечить детей с помощью сборов, следует внимательно изучить информацию о них.

Итак, какие растения используются для устранения различных симптомов гриппа и ОРЗ:

  1. Для оказания противовирусного эффекта: малина, ежевика.
  2. Для ускорения отхаркивания: первоцвет, багульник, берёза, бузина, душица, мать-и-мачеха, сосна, айва, алтей, тимьян, солодка, фенхель, укроп, можжевельник, фиалка.
  3. Для потогонного эффекта: коровяк, бузина, мать-и-мачеха, малина, липа.
  4. Для оказания противовоспалительного и противомикробного эффекта: зверобой, шалфей, эвкалипт, календула, липа, подорожник, берёза.
  5. Для спазмолитического эффекта на бронхи: анис, чистотел, ромашка, укроп, дягиль.

Дополнительные методы народного лечения

Для быстрого выздоровления недостаточно просто принимать необходимые отвары трав, промывать нос и сбивать температуру. Не менее важно соблюдение некоторых дополнительных правил.

Во-первых, нужно следить за уровнем влажности в помещении. Воздух не должен быть слишком сухим. К этому же пункту можно отнести частые влажные уборки и проветривание комнаты.

Во-вторых, бороться с высокой температурой нужно правильно. Некоторые доктора советуют выдержать хотя бы суточную голодовку. В течение этого периода больной должен пить только различные чаи и настои, полностью отказавшись от любой пищи. Доказано, что подобная практика сокращает время болезни в несколько раз! Связано это с тем, что в период голодовки организм направляет все свои силы на борьбу с вирусом, а не на переваривание пищи. В качестве исключения в некоторых случаях больному разрешено употребление нежирного куриного бульона, сырых фруктов и овощей.

Третий пункт касается сохранения постельного режима. Больной должен помнить, что организму на устранение вируса необходимо немало сил и энергии. Поэтому не нужно растрачивать их попусту.

При ОРЗ или гриппе следует начинать лечение уже в первый день появления симптомов. Только таким способом можно будет победить простуду на стадии её зарождения и не допустить появления различных осложнений у взрослого или ребёнка.

Рейтинг автора

Автор статьи

Врач-терапевт.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний легких.

Стаж 16 лет.

Написано статей

stoporvi.ru


Смотрите также