Чем лечить радикулит в домашних условиях


Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Данный диагноз знаком многим. Он даже считается обыденным, и на любую боль в пояснице люди чаще всего реагируют: «Радикулит». Патология действительно крайне распространенная и встречается среди болезней позвоночной поясничной зоны чаще других. Выражается она в поражении спинномозговых корешков. А вот возникнуть может радикулит по множеству разнообразных причин. Несмотря на распространенность и не самую ужасающую симптоматику (есть заболевания позвоночника с гораздо более яркими симптомами), у радикулита есть плохая тенденция переходить в хроническую форму. Также возможны частые рецидивы, и большое негативное влияние на качество жизни пациента. Поэтому народными средствами радикулит лечат только в стадии ремиссии (при отсутствии обострения, которое снято медикаментозной терапией) и только с одобрения лечащего врача.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Почему возникает болезнь

Прежде чем лечить, необходимо разобраться с этиологией, хотя бы поверхностно. Откуда берется радикулит? Еще полвека назад считалось, что это «болезнь стариков». Сегодня страдает ею каждый восьмой житель планеты, среди которых немало и молодых.

Что такое радикулит

Кстати. Если перевести с латыни название болезни (radicula – «корень»), становится понятно, что речь идет о нервных корешках (окончаниях), по какой-то причине оказавшихся поврежденными.

Встречается радикулит поясничной формы и пояснично-крестцовой, локализующиеся в соответствующих позвоночных зонах. Оба вызывают дегенеративно-дистрофические процессы сегментов и структур позвоночника. Оба начинаются с боли, которую пациент ощущает внезапно, обычно после физической нагрузки. Болевой синдром снимается обезболивающим, но после возвращается снова, в усиленном виде.

Радикулит поясничного отдела позвоночника

Самой «популярной» и часто встречающейся является пояснично-крестцовая форма. В группе риска:

  • возрастные пациенты;
  • люди, работающие в плохих погодных условиях;
  • подвергающиеся переохлаждениям;
  • подвергающиеся травмированию;
  • имеющие динамичную, активную или тяжелую физически работу;
  • имеющие статичную сидячую или стоячую работу.

Сидячая работа — одна из возможных причин

Ортопедическое кресло

Кроме общих провокационных условий, есть конкретные состояния, способные спровоцировать поясничный радикулит:

  • механическая травма;
  • полученная инфекция в активной фазе;
  • переохлаждение;
  • остеохондроз;
  • стирание диска;
  • грыжа;
  • опухолевидные образования;
  • деформационные явления в позвоночных сегментах;
  • соли на поверхности суставов/хрящей;
  • стеноз;
  • остеофиты;
  • переживание стресса;
  • непосредственно старение, вызывающее возрастные костные изменения;
  • поднятие или ношение тяжестей, не соответствующих весу/силе/выносливости;
  • нарушение обменного процесса веществ.

Остеофит

Совет. Поводов «заработать» радикулит много. А вот диагностировать его непросто. Главным образом диагностику затрудняет широкая симптоматика. Поэтому ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз радикулит самостоятельно.

Симптомы и диагностика

Если пациенту однажды пришлось испытать ощущения начинающегося радикулита, он может их очень хорошо запомнить. Но не обязательно при рецидиве симптоматика будет идентичной. Основные симптомы следующие.

Таблица. Описание симптомов радикулита.

СимптомОписание

Боль

Возникает при физическом усилии или резкой двигательной активности. Точечно локализуется там, где поврежден корешок нерва. Иррадиация происходит в ягодичную зону, далее – в бедренную и поясницу.

Мышечное напряжение

Оказывается напряженным длинная спинная мышца со стороны ущемленного нервного окончания.

Бледность и изменение температуры кожи

Все кожные покровы бледнеют, а в месте локализации боли температура поверхности кожи снижается на несколько градусов.

Чувствительность

Потеря чувствительности происходит в кожном покрове в ареале повреждения.

Подвижность

Ограничение подвижности происходит из-за того, что пациент пытается принять «антиболевую позу».

Важно! Существуют первая и вторая стадии радикулита. У них немного отличается симптоматика, но в основном не по характеру симптомов, а по силе их проявления.

Боль при радикулите

По данным симптомам (или их части) вполне можно диагностировать радикулит самостоятельно, но делать этого не стоит, тем более принимать решение об использовании народных лекарственных методов. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, и прибегнуть к богатому антирадикулитному арсеналу народной медицины только после того, как будет получено его одобрение на использование тех или иных средств.

Лечение радикулита в домашних условиях

Народная терапия радикулита

В борьбе с радикулитом издавна применялись все способы. Это и ванны, и примочки, и аппликации, и прием внутрь народных средств, и горчичники, и компрессы, и мази. Самыми очевидными методами являются те, что воздействуют наружно и местно. Оригинальный народный способ лечения радикулита – банки. Обычные, медицинские, из стекла, они продаются в аптеке. Ставятся по обе стороны позвоночника в ареале боли по три с каждой стороны. Необходимо несколько процедур, чтобы наступило облегчение.

Банки от радикулита

Цены на вакуумные банки для массажа

Аппликации

  1. Горчичные аппликации могут делаться как с порошком, так и с готовыми аптечными горчичниками. Смазать больную область спины маслом. Накрыть бумажной салфеткой. Положить сверху замоченные горчичники. Накрыть пленкой и утеплить. Делать аппликацию до способности выдерживать жжение (но не более 90 минут).

    Горчичники при радикулите

  2. Те же горчичники замачивать не в воде, а в растворе «Фурацилина» с ложкой меда (одна таблетка растворяется в 50 мо воды). Можно изготовить кашицу из раствора и горчичного порошка. Делать аппликацию, как предыдущую. После снятия утепление оставить.
  3. Использовать горчичное масло. Просто втереть его в тело перед сном.
  4. Свежий лист лопуха окунуть в кипяток и приложить непосредственно к спине на кожу, обмотать пленочным покрытием, утеплить, зафиксировать на всю ночь.

    Можно использовать листья лопуха

  5. Свежие листья березы, можно прямо на ветках, а еще лучше – с почками. Они обмакиваются в кипяток и прикладываются в виде аппликаций.
  6. Солевые горячие аппликации очень популярны при радикулите. Соль мелкую насыпать в мешочек, нагреть любым способом, приложить до остывания.
  7. Смешать ложку горчичного порошка с половиной килограмма соли, добавить 30 мл воды, прогреть на огне. Если не очень густой состав, добавить панировочных сухарей. Полученную мазь нанести на кожу, покрыть пленкой и утеплить, до остывания.

    Горчичный порошок

  8. Сухое семя льна поместить в мешочек, разогреть и приложить на пораженное место.
  9. Сырой картофель очистить, превратить в кашеобразную массу, отжать и на ткани поместить на больное место.
  10. Отварить картофель, истолочь и добавить ложку соды. Сделать горячую аппликацию.

Как использовать отварной картофель

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить пояснично-крестцовый радикулит, а также рассмотреть причины его появления, симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Компрессы и растирания

  1. Проводятся жидкими лекарственными составами, изготовленными по народным рецептам. Например, тот же лопух, из корня которого делается спиртовая настойка. На этот раз сырье берется не свежее, а высушенное. Перетирается и заливается спиртом в пропорции 1:5 (10 г порошка корня – 50 мл спирта). Настоять нужно 12 дней.

    Настойка корня лопуха на водке

  2. Из свежей черной редьки выжимается сок. Из корня хрена – тоже. Добавляется вода, чтобы все три ингредиента оказались в пропорции 1:1:1. В составе смачивается ткань и накладывается на ареал спины, где наибольшая боль. Накрывается пленкой, утепляется и держится несколько часов (должно возникнуть чувство, что полностью прогрелась вся область вглубь).
  3. Можно делать отвары для компрессов из следующих растений, поодиночке или в комбинациях: тимьян, липовые листья, бузина (цветы), крапива, хмель (шишки), ромашка
  4. Для растираний (втирания) используется пихтовое масло. Можно провести процедуру после прогревания горчичниками, солью или льняным семенем.

    Пихтовое масло

  5. Втирать в болевые точки при радикулите можно давленый чеснок, перемешанный со свиным жиром или сливочным маслом 1:2.

Ванны

  1. Очень эффективный способ народного лечения радикулита – с помощью ванн. Принимают горчичные ванны, добавляя в воду 400 г порошка.

    Горчичная ванна — дело очень серьезное, и требует соответствующего подхода

  2. Пюре из корня хрена на одну ванну достаточно 70 грам.
  3. Самыми эффективными считаются лапки пихты. Их рубят, варят в воде пять минут, и добавляют около семи литров отвара в ванну.
  4. Для противовоспалительного действия используют донник. Траву измельчают, перетирают, заливают половину килограмма (вес в перетертом состоянии) десятью литрами кипятка и полчаса настаивают. затем используют весь настой на одну ванну.

Донник лекарственный

Средства для приема внутрь

  1. Здесь используются все формы приготовления лекарств, начиная от выжимания свежего сока, до спиртовых настоек. Например, эффективно принимать сок березы. Только он должен быть не из магазина, а свежий, из дерева. Он очистит кровь и организм, поднимет обмен веществ. По три раза в день, параллельно с другими способами лечения, нужно выпивать 200-граммовый стакан сока перед едой за полчаса. Делать это систематически не более двух недель.

    Берёзовый сок

  2. Хороший противовоспалительный эффект дает настой из коры барбариса. Ее можно купить в аптеке в сухом виде, растереть в мелкий сегмент, на 25 г добавить 100 мо спирта и настоять двенадцать дней. Принимать каплями (30) троекратно, не дольше двух недель.
  3. Кора ивы готовится не на спирту, а в качестве водной настойки. На две ложки берется половина литра воды, все кипятится четверть часа и затем еще три часа настаивается. Принимать по четверти стакана до четырех раз в день.
  4. Брусничные листья. Из них готовят отвар в смеси с медом. Для этого три ложки высушенного брусничного листа заливаются половиной литра воды и четверть часа кипятятся. Настаивать полтора часа. На этот объем добавляется две ложки меда. Пьют трижды в день по стакану.

    Листья брусники

  5. Полезно делать чернично-брусничный компот и употреблять его с ягодами, или просто съедать по стакану этих ягод каждый день в сезон.

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить радикулит поясничный медикаментами, а также рассмотреть симптоматику и постановку диагноза, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Упражнения

В домашних условиях радикулит успешно лечится упражнениями, которые необходимо выполнять в дополнение к любой терапии.

  1. Лечь на твердую плоскость спиной, выпрямить тело. Взяться пальцами рук друг за друга, сцепив их в замок. Вынести замок перед собой, выпрямить руки. Затем поместить замок на затылок (темя), а локти при этом опустить на пол. Ноги положить параллельно, чтобы они не соприкасались. В этой позиции сначала полностью расслабиться, а затем напрячься, сильно потянув носки в одну сторону, а затылок в другую. Тридцать секунд каждый подход.

    Упражнения при радикулите

  2. Лечь навзничь. Ноги остаются прямые, руки вытянуты вперед. Все конечности параллельны друг другу. Обе руки поднять, приподнимая и верх корпуса. Подержать на весу и опустить.
  3. Из предыдущей позиции поднимать не руки, а выпрямленные ноги, таким образом, чтобы от пола были оторваны не только стопы с коленями, но и часть бедер.
  4. И снова из той же позиции поднимать вверх одновременно руку и ногу, противоположную ей.

Легкий комплекс упражнений при радикулите

Важно, чтобы в процессе упражнений болевые ощущения не были максимальными. Их нужно делать по комфортной амплитуде, постепенно увеличивая ее и время выполнения упражнений.

Рекомендуется принимать в постели такие позы, которые сами способствуют снятию воспаления и боли при поясничном радикулите

Видео — Радикулит: лечение в домашних условиях

Поделиться на Facebook

spina-expert.ru

уколы, таблетки, мази и другие лекарства, применение народных средств

Нет никакой пользы в том, чтобы терпеть боль неврологической природы. Радикулит, являющийся следствием остеохондроза, не проходит сам по себе. Для избавления от причины заболевания необходимо комплексное лечение позвоночника: зарядка, восстановление тканей межпозвоночных дисков, улучшение подвижности и кровообращения. Однако сперва больным требуется пройти курс терапии обезболивающими препаратами, чтобы нормализовать проводимость нервных волокон, а также противовоспалительными медикаментами. В домашних условиях в этих целях используются уколы, таблетки и прочие средства.

Лечение острого и хронического радикулита в домашних условиях

Радикулит — это болевой синдром, вызванный зажимом корешков нервных окончаний спинного мозга. Боль при патологии появляется внезапно при резких движениях. Причина — остеохондроз различной степени тяжести.

Деформация и перетирание межпозвоночных дисков, грыжи способствуют защемлению нервов.

Области локализации боли:

  • шея;
  • грудь;
  • поясница;
  • крестец.

При возникновении приступообразных болей пациент не может думать ни о чём, кроме как об облегчении состояния. Поэтому первый необходимый лечебный эффект − обезболивание. Однако это лишь вспомогательная мера. Основным направлением терапии является снятие воспаления, восстановление тканей, нормализация циркуляции крови в поражённых участках. Это может быть достигнуто как при помощи медикаментов, так и посредством ЛФК, массажа, физиотерапии. Комплекс мер для каждого конкретного случая подбирается врачом.

Чтобы быстро снять болевой приступ в домашних условиях в первую очередь нужно использовать обезболивающее средство. Критерии выбора:

  • быстродействие;
  • опасность побочных эффектов для пациента;
  • удобство лекарственной формы;
  • цена.

Группы лекарственных средств

Эффективность различных средств зависит от принципа их действия. Снятие боли происходит за счёт следующих механизмов:

  • попадание в организм гормонов;
  • расслабление мышц;
  • блокировка болевых импульсов.

Если цель заключается в быстром обезболивании, то придётся столкнуться с неизбежными побочными эффектами, особенно при длительном применении, поэтому необходимость использования того или иного средства должна быть обусловлена конкретной ситуацией.

Клинико-фармакологические группы препаратов:

  1. Миорелаксанты.
  2. НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства).
  3. Спазмолитики.
  4. Глюкокортикостероиды.
  5. Гомеопатические препараты.
  6. Ноотропы.
  7. Ингибиторы.
  8. Анальгетики.
  9. Витамины.

Миорелаксанты

Мышечные релаксанты центрального действия используются для снятия боли, могут быть назначены только врачом. Принцип действия связан с блокировкой передачи нервных импульсов в спинном и головном мозге мышечной системе, при этом происходит снижение тонуса мышцы, она расслабляется, осуществляется процесс мышечной релаксации.

Мидокалм — миорелаксант, способствующий расслаблению мышц
Миорелаксант Мидокалм — таблица

НПВС — нестероидные противовоспалительные медикаменты

Принцип действия НПВС связан с блокировкой веществ, запускающих воспалительные процессы. НПВС останавливают синтез циклогеназы, что способствует прекращению выработки простагландинов, медиаторов боли. Относятся к ненаркотическим обезболивающим препаратам, что позволяет не столкнуться с таким последствием, как спутанность сознания и привыкание. Не содержат стероидные гормоны, поэтому лишены некоторых побочных эффектов, с ними связанных.

Формы выпуска препаратов группы НПВС: раствор для инъекций, таблетки, крем, мазь, свечи и другие — таблица
Пластырь Диклофенак, Кетонал, Димексид, Ксефокам, Нимесулид, Нимесил, Фастум-гель и прочие лекарства для снятия боли — галерея

Глюкокортикостероиды

Препараты, которые синтезируются из гормонов коры надпочечников. Воздействуя на клеточном уроне, являются блокаторами фермента фосфолипазы-А2, что способствует прекращению синтеза простагландинов, что обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Глюкокортикостероиды усиливают действие адреналина в организме, поэтому длительный их приём способствует накоплению стресса в организме.

Препараты группы глюкокортикостероидов — таблица
Гидрокортизоновая мазь, Анодил Дуал и другие лекарства — галерея
Анодил Дуал обезболивает и снимает воспаление
Гидрокортизоновая мазь оказывает противовоспалительный эффект
Дипроспан -глюкокортикостероид, эффективный при радикулите

Гомеопатия

Преимущество гомеопатических наружных средств — в отсутствии побочных эффектов, свойственных синтетическим препаратам. Мази проникают глубоко в ткани и суставы поражённого участка, снимая воспаление, улучшая кровообращение.

Випросал -гомеопатическое наружное средство, обладающееобезболивающим и противовоспалительным эффектами

Змеиные яды входят в состав мазей, придавая им обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Принцип гомеопатии — яды в маленьких количествах являются лекарствами.

Яд пчёлы — мощное антибактериальное вещество, снимает боль за счёт расширения кровеносных сосудов, положительно влияет на нервную систему.

Гомеопатические мази со змеиным, пчелиным ядом, на основе трав — таблица

Витамины

Для лечения радикулита используются не только лекарства, но и витамины. Их функция заключается в создании условий для правильного протекания биохимических реакций:

  • витамин B1 нормализует структуру нервных волокон;
  • витамин В6 участвует в синтезе нейромедиаторов;
  • витамин В12 создаёт анаболический эффект, что приводит к росту новой мышечной ткани;
  • витамин С способствует синтезу кортикостероидов, которые оказывают противовоспалительный эффект;
  • витамин D содействует усвоению кальция и фосфора, необходимых для строения костной ткани;
  • витамин Е помогает в регенерации мышечной и нервной тканей.

Нередко при радикулите назначают препарат Мильгамма, содержащий в своем составе витамины B1, В6, В12, а также лидокаина гидрохлорид.

Мильгамма содержит витамины B1, В6, В12, благодаря чему часто применяется при радикулите

Прочие группы медикаментозных средств

  1. Ноотропы. Общая функция препаратов — улучшение нейронных связей и обменных процессов в тканях головного мозга.
  2. Миотропные спазмолитики. Снятие спазмов путём изменения процессов внутри мышц, расслабление гладкой мускулатуры.
  3. Ингибиторы холинэстеразы. Принцип действия связан с нормализацией медиаторов, способствующих передачи сигналов между нейронами, что оказывает влияние на торможение мускулатуры.
  4. Анальгетики. Препараты, предназначенные для снятия боли.
  5. Местные анестетики. Ослабление чувствительности нервных окончаний.
Миотропные спазмолитики, анальгетики, ноотропы и другие — таблица
Мексидол, Но-Шпа, Финалгон — галерея
Финалгон облегчает боль
Мексидол выпускается в форметаблеток и раствора для инъекций
Но-Шпа в качестве действующего вещества содержитдротаверин

Показания к примененению препаратов

Обезболивающие препараты назначаются для снятия таких симптомов радикулита, как:

  • резкая боль при движении;
  • воспаление;
  • отёки;
  • ночные боли.

Постоянные боли терпеть не только неприятно, но ещё и вредно, поскольку может развиться хронический миофасциальный синдром, который характеризуется соматическим спазмом мышц, во избежание этого требуется лечение миорелаксантами и спазмолитиками.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты — то, что может воспрепятствовать длительному применению препарата, поэтому с ними стоит внимательно ознакомиться при выборе лекарственного средства.

Противопоказания и побочные эффекты различных лекарственных групп и препаратов — таблица

Способы применения препаратов: как лечить радикулопатию с помощью приёма таблеток, уколов, мазей и другими методами

Существуют различные формы выпуска препаратов с одним действующим веществом, что позволяет выбрать наиболее удобный способ применения.

  1. Инъекции позволяют обеспечить моментальный эффект обезболивания (в течение нескольких минут), лекарство проникает в очаг воспаления, нейтрализуя боль. Недостаток уколов в том, что для их использования требуется помощь, что не подходит людям, живущим в одиночестве.
  2. Наружные средства, такие как мази и гели, воздействуют через ткани кожи. Наносят медикамент непосредственно на область воспаления.
  3. Таблетки являются альтернативой для тех, кто не может использовать инъекции. Подробные рекомендации указаны в инструкции.
  4. Пластырь приклеивают к больному участку.
  5. Свечи ректальные используют, как правило, на ночь. Суппозитории вводят в прямую кишку в положении лёжа.

Народные средства для терапии дома: горчичники, компрессы, перцовый пластырь и прочее

Народные средства часто используются в виде компрессов.

Некоторые народные средства используются в фармакологии, например, горчичники, перцовый пластырь.

Лечебным эффектом является разогрев, улучшение кровообращения в сосудах, что приводит к восстановительным процессам в тканях.

Для терапии радикулита делают компрессы из:

  • бодяги;
  • листьев берёзы;
  • листьев лопуха;

Растения для приготовления компрессов против болевого синдрома — галерея

Бодяга — губчатая водоросль, в которой содержатся витамины и микроэлементы
Лопух — лекарственное растение, широко используемое в народной медицине
Листья березы обладают противовоспалительными свойствами

Рецепт приготовления компресса из листьев

  1. Измельчить листья растений для компресса.
  2. Обдать их кипятком.
  3. Приложить к больному месту.
  4. Обвязать полиэтиленом.

Для приготовления комресса из порошка бодяги средство смешивают с растительным маслом, наносят на марлевую повязку и прикладывают к больному месту.

Как быстро вылечить поясничный радикулит — видео

Отзывы

Мовалис.

С препаратом знакома уже много лет. За это время он стал моим верным помощником при обострениях остеохондроза.

Препарат очень хороший. Действующее вещество − мелоксикам. Он действует в большей степени в месте воспаления и в меньшей вызывает побочные эффекты. Намного безопаснее Диклофенака и подобных ему лекарственных средств.

На себе проверено: это лучший выбор среди противовоспалительных. В уколах помогает за 3 дня, дальше назначают таблетки. Если боль не очень сильная, справляюсь только таблетками. А если очень — в дополнении к Мовалису хороши ещё уколы Кеторола. Средство недешёвое, но верное.

Осару

http://irecommend.ru/content/luchshee-sredstvo-pri-obostreniyakh-osteokhondroza

Много лет назад препарат Диклофенак мне назначил врач—невропатолог. Пришлось даже взять больничный — такая боль была в области поясницы, что я с трудом доковыляла до поликлиники. Хорошо ещё, что работал лифт и мне не пришлось пешком подниматься на пятый этаж. Невропатолог назначил мне уколы Диклофенака − по одному через день (курсом, кажется, в 5 ампул − сейчас уже не помню). Вначале я удивилась такому назначению, но моя знакомая — фельдшер, пояснила мне, неразумной в области медицины, что уколы эти очень сильные и действенные. К ней я и ходила через день на процедуру, поскольку в нашей поликлинике большие очереди в процедурный кабинет. Облегчение я заметила уже на следующий день после первого укола, боль притупилась и не была уже столь резкой, ходить стало гораздо легче. После полного курса уколов Диклофенака я забыла о боли в области поясницы.

Татьяна Махова

http://флап.рф/медицина/диклофенак

Первое, что пришлось мне лечить гелем-бальзамом 911, − это остеохондроз пояснично-крестцового отдела (кажется, правильно написала…) − помимо уколов, я активно пользовалась данным гелем и его действие я заметила очень быстро (был опыт лечения спины одними уколами) − боль утихла намного быстрее и передвигаться было гораздо легче!

devil669

http://otzovik.com/review_2976145.html

Препарат для обезболивания и снятия воспаления при радикулите выбирается в зависимости от возраста и образа жизни пациента. Лекарства имеют побочные эффекты, что важно учитывать при составлении курса терапии.

Писатель, копирайтер. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

lechenie-simptomy.ru

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, народными средствами

При радикулите нередко возникают сильные боли. Качество жизни пациента заметно ухудшается. На ранней стадии принято лечить радикулит народными средствами и медикаментозными препаратами. К хирургическому вмешательству прибегают на поздней стадии недуга.

Общая информация о заболевании

При радикулите наблюдается воспаление или защемление нервных корешков, которые находятся в области спинного мозга. В большинстве случаев недуг поражает людей, перешагнувших сорокалетний рубеж. Особенно подвержены заболеванию люди, профессионально занимающиеся спортом или много времени проводящие за монитором компьютера.

К основным факторам, способствующим развитию заболевания, относятся:

  • поднятие тяжестей;
  • длительный стресс;
  • ухудшение обменных процессов в организме;
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника.

К общим симптомам недуга можно отнести:

  • резкую боль в области поражения нервных корешков. Дискомфорт нередко усиливается при попытке сменить позу или кашле;
  • снижение подвижности позвоночника;
  • уменьшение прочности мышечных волокон;
  • снижение чувствительности в поражённой зоне.

Важность лечебной физкультуры

Лечебная гимнастика активизирует процесс движения лимфы, способствует устранению застойных процессов. От выполнения физических упражнений рекомендуется отказаться в период обострения недуга. Пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы можно проявлять осторожность при занятиях лечебной гимнастикой.

Особенно полезны при радикулите упражнения, которые нужно выполнять в следующих положениях:

  • лежа;
  • стоя на четвереньках;
  • сидя.

При выполнении упражнений в таких положениях уменьшается нагрузка на позвоночник. В результате достигается основная задача лечебной гимнастики: устранение спазмов в области поясницы.

При радикулите не рекомендуется делать упражнения, которые предполагают сгибание или разгибание спины. Подобные движения могут усилить давление на межпозвоночные диски.

Важно! Все упражнения при радикулите выполняются в медленном темпе. Не стоит совершать резких движений!

Примеры упражнений

Для лечения радикулита в домашних условиях прибегают к таким несложным упражнениям:

  1. Нужно лечь на спину. Ноги оставляют прямыми, руки вытягивают вперед. Все конечности держат параллельно друг другу. Плавно поднимают обе руки. При этом нужно приподнимать и верхнюю часть корпуса. Руки держат на весу в течение 10 секунд и плавно опускают. Упражнение повторяют 12-15 раз.
  2. При выполнении второго упражнения принимают такое же исходное положение. Только вместо рук поднимают выпрямленные ноги. При этом от пола должны отрываться не только колени и стопы, но и бедра. Упражнение нужно выполнять не менее 10 раз.
  3. Необходимо лечь на спину. Больной поднимает одновременно ногу и руку, противоположную ей. Потом то же движение выполняют с другой ногой и рукой. Упражнение следует делать 10-15 раз.

Простые народные методы лечения болезни

При лечении заболевания применяются как народные методы, так и лекарственные препараты:

  • анальгетики. Такие медикаменты позволяют купировать неприятные ощущения. К анальгетикам относится «Пенталгин»;
  • анестетики быстрого действия. Препараты помогают быстро справиться с болью. При приступе радикулита показаны инъекции анестетиков: к примеру, «Лидокаина»;
  • нестероидные противовоспалительные средства. Подобные лекарства снимают отёк и способствуют уменьшению воспалительного процесса. К числу нестероидных медикаментов относятся «Индометацин» и «Диклофенак»;
  • миорелаксанты. Такие препараты устраняют мышечный спазм. Но назначаются они довольно редко, так как имеют большое количество нежелательных эффектов. К миорелаксантам принадлежит «Циклобензаприн».

При лечении заболевания используются и известные всем народные средства:

  • картофель;
  • чеснок;
  • чёрная редька;
  • пчелиный воск;
  • бодяга.

Чеснок при радикулите

Чеснок оказывает противовоспалительное воздействие на больную поясницу. Средство на основе этого продукта готовится таким образом:

  1. Нужно взять три крупные головки чеснока.
  2. Овощ очищают от шелухи и помещают в кастрюлю.
  3. Чеснок заливают 450 мл воды.
  4. Смесь нужно довести до кипения.
  5. Головки чеснока достают из кастрюли и измельчают до состояния кашицы.

Полученную массу кладут на салфетку и помещают на поражённую область. Сверху компресс рекомендуется прикрыть целлофановым пакетом и укутать тёплой тканью.

Применение пчелиного воска

Пчелиный воск способствует устранению воспалительного процесса при радикулите. Продукт пчеловодства рекомендуется разогреть до жидкого состояния. Затем следует смазать поясницу маслом репейника. Пчелиный воск наносят на тело поверх масла репейника. Получившийся компресс следует накрыть фольгой или целлофаном. Сверху надевают согревающий пояс, в качестве которого может выступать шерстяной платок или тёплый шарф.

Важно! Во время процедуры не следует двигаться. Больному рекомендуется принять горизонтальное положение.

Чёрная редька

Сок чёрной редьки обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Поэтому овощ активно применяется при лечении радикулита. Для приготовления народного средства нужно взять редьку среднего размера. Овощ измельчают до состояния кашицы. В полученную смесь добавляют 2 столовые ложки мёда и рюмку водки.

Больное место нужно смазать подсолнечным маслом. Затем поясницу накрывают марлей, на которой равномерно распределяют кашицу, полученную из чёрной редьки. Компресс накрывают пищевой плёнкой. После этого поясницу укутывают тёплой тканью. Полученный компресс рекомендуется наложить на пару часов.

Можно воспользоваться и другим популярным рецептом:

  1. Из чёрной редьки и корня хрена выжимают сок.
  2. Затем в полученное средство добавляют воду. При этом все три ингредиента берутся в одинаковой пропорции.

Затем нужно смочить небольшой кусок ткани в полученном составе. Его прикладывают к той части поясницы, где болевые ощущения выражены наиболее сильно. Компресс надо накрыть пищевой плёнкой. Поясницу утепляют шерстяным шарфом. Компресс следует держать 2-3 часа.

Еще один пример компресса из чёрной редьки:

Картофель для лечения заболевания

При радикулите поясницы помогает и обыкновенный картофель. Можно просто отварить пять клубней овоща. Затем картофель необходимо мелко растолочь вместе с кожурой. Перед наложением компресса поясницу смазывают репейным маслом и накрывают марлей. После того как кашица, полученная из картофеля, немного остынет, её кладут на небольшой кусок тёплой ткани. Полученный компресс прикладывают к пояснице. Сверху поражённую область накрывают целлофаном и шерстяным шарфом.

При радикулите поясницы применяют и сырой картофель. Её рекомендуется натереть на крупной тёрке и соединить с бензином в пропорции 1:1. Полученное средство перекладывают на марлю, которую нужно держать в поражённой зоне не менее 25 минут.

Хрен от симптомов радикулита

Хрен способствует выведению солей из позвоночника. Нужно обдать листья растения кипящей водой, после этого их прижимают к пояснице. Затем на поражённую область накладывают полиэтилен и шерстяной шарф. Рекомендуется провести 10 процедур.

Важно! При лечении листьями хрена на теле могут образоваться ожоги. Поэтому это народное средство надо применять с осторожностью.

 Больному, страдающему радикулитом, можно натереть на тёрке с мелкими отверстиями корень хрена. Его разводят водой до получения консистенции сметаны. Перед сном нужно нанести получившуюся массу на полотенце. На неё ложатся спиной и укрываются тёплым одеялом. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Смесь бодяги и камфары

Бодяга усиливает приток крови к проблемной зоне. Камфара же обладает выраженными согревающими свойствами. Для приготовления смеси нужно смешать по 100 граммов бодяги и камфарного порошка. Полученную смесь высыпают в сливочное масло, которое нужно довести до кипения. Средство тщательно перемешивают. После того как смесь бодяги и камфары остынет, её втирают в поражённую область лёгкими массирующими движениями.

Процедуру рекомендуется повторять дважды в сутки. Растирку, приготовленную на основе камфары, надо хранить в холодном месте.

Средства для внутреннего приема

При радикулите можно принимать сок берёзы. Он очищает кровь, улучшает обмен веществ. Напиток употребляют трижды в сутки за 30 минут до еды. Длительность лечебного курса составляет приблизительно 14 дней.

Отличным противовоспалительным эффектом обладает и настой, который готовят из коры барбариса. Растительное сырье можно купить в аптеке. Для приготовления средства 25 граммов коры барбариса заливают 100 мл спирта. Напиток настаивают на протяжении 12 дней.

Готовый настой принимают каплями. Продолжительность лечебного курса составляет две недели. При лечении радикулита можно использовать и кору ивы. Для этого 20 граммов лечебного сырья заливают 500 мл воды. Средство нужно кипятить 25 минут. Затем напиток настаивают на протяжении трёх часов. Принимают по 50 мл снадобья трижды в день.

Готовят и отвар на основе брусничных листьев:

  1. 3 столовые ложки предварительно высушенных листьев брусники заливают 500 мл воды.
  2. Средство кипятят на протяжении 20 минут.
  3. Напиток настаивают 1,5 часа.
  4. После этого в средство добавляют две чайные ложки мёда.

Нужно пить по 200 мл отвара трижды в сутки. Длительность курсового лечения устанавливается в индивидуальном порядке.

Применение девясила

В трёхлитровую ёмкость помещают горсть предварительно высушенного измельченного корня девясила. Затем добавляют 600 граммов мёда и 100 граммов дрожжей. После этого вливают кипяченую воду: до «плечиков» банки. Средство нужно держать в тёплом помещении на протяжении 2-4 недель. Затем напиток нужно процедить и поставить в холодильник. Принимают по 100 мл средства  дважды в день. Для улучшения вкуса в напиток можно положить небольшое количество мёда.

Баня для борьбы с недугом

Лечение радикулита посредством русской бани – отличный вариант для мужчин. Нужно тщательно распарить поясницу, растереть её веником. Затем поражённую зону обрабатывают хозяйственным мылом. Интенсивность движений постепенно меняется. Сначала мыло втирают осторожно, затем прикладывают силу. После бани рекомендуется отдохнуть. Обычно после процедуры наступает ощутимое облегчение.

Важно! Данный способ лечения радикулита подходит и для женщин. Но у этой методики имеются определённые противопоказания: высокое артериальное давление, онкологические болезни, тяжёлые патологии почек и кроветворной системы.

Для того чтобы повысить эффективность лечения радикулита народными средствами, необходимо соблюдать строгую диету. В рационе больного должны преобладать блюда из свежих овощей: капусты, помидоров, огурцов. Из ежедневного меню рекомендуется исключить жирную пищу, кондитерские изделия, жареные блюда, крепкий чай и кофе.

silaspin.ru

Чем лечить радикулит в домашних условиях правильно и безопасно?

Здравствуйте, друзья!

Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?

Звучит устрашающе, не так ли?

А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.

Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.

Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.

Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем лечить радикулит и что это такое?

Радикулит поясничный является следствием различных дегенеративных процессов в позвоночнике, а именно нарушений связочного аппарата, повреждений межпозвоночных дисков и самих позвонков.

Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Причины и симптомы  обострений – как распознать радикулярный синдром ?

Основные причины радикулита:

  • В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
  • При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
  • Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь и чем лечить радикулит?

Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!

Основные моменты:  

  1. Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
  2. Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
  3. Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Комплексный подход – залог успешного лечения

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

Противовоспалительная терапия от радикулита

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.

Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

Инъекционная блокада

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Мази и компрессы от радикулита

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.

Для компрессов на область поясницы отлично подойдет препарат «Димексид»: являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.

Обезболивающие пластыри от радикулита и боли в спине

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете   приобрести  этот уникальный гидрогелевый пластырь, который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

Народные методы лечения радикулита 

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.

Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Видео про то, чем лечить радикулит 

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит  больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Профилактика  приступа радикулита

Если вы внимательны к своему здоровью – не дайте болезни перейти в хронический воспалительный процесс. «Что делать?» – спросите вы.

Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.

Буду признательна, если вы поделитесь этой статей со своими друзьями в социальных сетях и буду очень рада, что если в этой статье вы нашли для себя ответ на вопрос : чем лечить радикулит?

С вами была Алена Яснева,  будьте здоровы и берегите себя!

Фото@ 24Novembers's

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях направлено на снятие отёка, уменьшения воспалительного процесса. Физиотерапевтические методики помогают нормализовать кровообращение в тканях, облегчают процесс проведения импульсов по нервным волокнам, позволяют устранить болезненные ощущения. Но человеку, страдающему радикулитом, необходимо комплексное лечение.

При этом заболевании применяются народные средства, обладающие противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, успокоительные препараты. Пациенту полезно заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях.

Причины появления и признаки болезни

При радикулите наблюдается воспаление или защемление спинномозговых корешков. Патология зачастую поражает спортсменов и людей, которые проводят много времени перед экраном компьютера.

Возникновению поясничного радикулита нередко предшествуют:

  • Инфекционные болезни;
  • Ухудшение обмена веществ;
  • Травмы позвоночника;
  • Тяжёлая физическая работа.

Существуют следующие симптомы недуга:

  • Пронизывающая боль в месте нахождения пораженных нервных корешков;
  • Уменьшение прочности мышечных волокон;
  • Снижение чувствительности в пораженной зоне.

В зависимости от локализации поражения выделяют несколько разновидностей заболевания. При грудном радикулите возникают болевые ощущения между лопатками. Боль нередко отдаёт в переднюю поверхность грудной клетки.

Шейно-плечевой радикулит сопровождается следующими симптомами:

  • Онемение;
  • Появления чувства жжения в руках;
  • Нарушение кровообращения;
  • Слабость мышц рук.

При поясничном радикулите наблюдаются боли в районе поясницы, которые могут иррадиировать в заднюю поверхность бедра, ягодицу или стопу.

Лечение патологии медикаментозными препаратами

Лечение радикулита в домашних условиях медикаментозными средствами довольно эффективно. Обычно назначаются такие лекарства:

  1. Анестезирующие медикаменты;
  2. Нестероидные противовоспалительные средства;
  3. Мази и гели, предназначенные для местного применения;
  4. Хондопротекторы.

Болеутоляющие средства позволяют снять неприятные ощущения в районе поясницы. Хондропротекторы в большинстве случаев принимают длительное время. Их действие направлено на устранение основной причины появления радикулита — остеохондроза.

При возникновении нестерпимой боли пациенту делают инъекции «Лидокаина» и «Новокаина». Но эти препараты не способны вылечить радикулит. Они только на время снимают острую, невыносимую боль.

Лидокаин
Новокаин

Обезболивающие инъекции следует делать специалисту. В противном случае положение больного может усугубиться.

Выраженными лечебными свойствами обладают миорелаксанты. К числу подобных препаратов принадлежат:

  • «Сирдалуд»;
  • «Баклофен».
Сирдалуд
Баклофен

Главным недостатком миорелаксантов является внушительный список побочных эффектов. Препараты оказывают расслабляющее воздействие. Они хорошо устраняют болевые ощущения.

Миорелаксанты позволяют справиться с мышечным перенапряжением, они усиливают лечебный эффект физиотерапевтических процедур, проводимых при поясничном радикулите.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты производятся в различных лекарственных формах:

  1. Таблетки;
  2. Кремы;
  3. Мази.

Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые в домашних условиях, позволяют устранить отёк. Они помогают при наличии у больного защемления нервных корешков, возникающего на фоне поясничного радикулита.

Мази и гели для наружного применения активизируют обменные процессы, способствуют повышению эластичности мышц. Основным ингредиентом многих лекарственных средств выступает пчелиный яд, который длительное время применяется в комплексной терапии поясничного радикулита.

Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Болезненные ощущения при поясничном радикулите могут усиливаться при совершении быстрых движений, переохлаждении, сильном волнении. Можно быстро устранить боль в домашних условиях при помощи «Меновазина».

Для этого надо смочить небольшой тампон, изготовленный из ваты, в лекарственном растворе и тщательно протереть позвоночник. Особенно пристальное внимание нужно уделять зоне поясницы и области, в которой находится седалищный нерв. Затем больному следует лечь и накрыться тёплым пледом.

Можно приготовить жгучее средство от радикулита в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  • Раствор «Меновазина»;
  • Муравьиный спирт;
  • Настойка, приготовленная на основе жгучего перца.
Меновазин
Муравьиный спирт
Настойка на основе жгучего перца

Все ингредиенты надо смешать в одинаковой пропорции. После этого следует накрутить ватный тампон на палочку. Его обильно смачивают в образовавшемся растворе. Средство наносят на пораженную область аккуратными, плавными движениями.

Раствор довольно жгучий, поэтому при возникновении сильного жжения лечение рекомендуется прекратить.

Как ещё можно снять боль при радикулите в домашних условиях? Готовят и лекарственную настойку из следующих составляющих:

  • Два флакона с тройным одеколоном;
  • Одна упаковка «Валидола»;
  • Два флакона с «Меновазином»;
  • Одна упаковка «Анальгина».
Тройной одеколон
Валидол
Меновазин
Анальгин

Первую помощь при радикулите поясничного отдела в домашних условиях оказать несложно:

  1. Сначала нужно осторожно растолочь таблетки;
  2. В образовавшуюся массу добавляют нужное количество «Меновазина» и тройного одеколона;
  3. Средство нужно перемешать до полного растворения таблеток;
  4. Жидкость аккуратно переливают в ёмкость из стекла;
  5. Крышку флакона плотно закупоривают. Средство следует настаивать на протяжении пяти дней.

Получившаяся настойка используется для устранения болевых ощущений в суставах и пояснице в домашних условиях.

Пользоваться ею достаточно просто: нужно смочить ватный тампон в лекарственном растворе и протереть им пораженное место.

Картофель при лечении патологии в домашних условиях

Как лечить радикулит дома без особых затрат? Можно натереть несколько свежих картофелин на тёрке. В полученную кашицу следует влить небольшое количество бензина. Средство тщательно перемешивают. Полученный компресс прикладывают к пораженному месту на 20 минут.

Можно воспользоваться и другим рецептом от поясничного радикулита:

  1. Следует отварить до готовности 500 граммов картофеля,  овощ не надо очищать от кожуры;
  2. Затем картофель следует растолочь;
  3. Надо добавить 20 граммов соды.
Картофель
Сода

Тёплую смесь нужно уложить на поясницу. Компресс, приготовленный из картофеля, накрывают полиэтиленовым пакетом и шерстяным одеялом.

Хрен против поясничного радикулита

Хрен является многолетним растением. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами. В корнях растения присутствует масса полезных веществ:

  • Аскорбиновая кислота;
  • Калий;
  • Кальций;
  • сера;
  • Фосфор;
  • Магний;
  • Аминокислоты;
  • Медь.

Как вылечить поясничный радикулит в домашних условиях при помощи хрена? Больному можно приготовить небольшие лепешки из корня растения:

  1. Надо смешать хрен и яблоки в равном соотношении;
  2. Перед приготовлением лепешек растительное сырье натирают на терке с мелкими отверстиями;
  3. Получившуюся кашицу прикладывают к пораженному месту.

Лепешки надо держать примерно 20 минут, после этого их снимают. По своей эффективности средство ничуть не уступает перцовому пластырю.

Можно поступить иначе:

  1. Корень хрена измельчают на тёрке, затем из него отжимают сок;
  2. Жидкость смешивают с любым обезболивающим кремом в равном соотношении.

Полученную мазь наносят на больные места, сверху надевают шерстяной свитер.

Прикладывание к болевым точкам листьев хрена от радикулита помогает избавиться от дискомфорта в районе поясницы. Процедуру рекомендуется повторять несколько дней.

Из корней хрена можно приготовить настойку против поясничного радикулита по такому рецепту:

  1. Необходимо истолочь 50 граммов корней хрена;
  2. Полученную массу заливают 200 мл спирта;
  3. Её надо настаивать на протяжении пяти дней.

Лекарственную настойку следует применять наружно. Нужно пропитать марлю небольшим количеством средства. Компресс наносят на пораженную область. Сверху поясницу накрывают тёплым одеялом. Длительность процедуры варьируется от 10 до 15 минут.

Если компресс от поясничного радикулита, изготовленный из спиртовой настойки хрена, будет жечь поясницу, можно добавить в средство небольшое количество мёда или сметаны.

Наложение обезболивающего компресса из листьев лопуха

Для приготовления компресса в домашних условиях нужно смочить водой несколько листьев лопуха. Растение прикладывают к пояснице. Сверху спину укутывают полиэтиленовой плёнкой. Компресс фиксируют тёплым шарфом. Длительность процедуры составляет тридцать минут. Такой компресс помогает избавиться от приступов резкой боли при поясничном радикулите.

Как делать лечебную ванну в домашних условиях

Для изготовления настоя для лечебных ванн нужно залить 1 кг молодых побегов сосны литром кипящей воды. Средство необходимо настаивать на протяжении пяти часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Средство добавляют в тёплую воду.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном. При этом температура жидкости должна составлять не менее 37 градусов.

Для усиления эффекта пораженную область растирают маслом пихты после принятия лечебной ванны.

Специальные физические упражнения

Лечение радикулита в домашних условиях предполагает и выполнение определенных физических упражнений:

  1. Надо лечь на живот. При этом руками больному надо подпереть подбородок. Затем ноги поочередно поднимают вверх. Их необходимо удерживать в таком положении на протяжении нескольких секунд. При этом нижние конечности сгибать не следует. Упражнение необходимо повторить 10-15 раз.
  2. Нужно принять исходное положение. Для этого больной ложится на живот лицом вниз. Он плавно делает махи руками. При выполнении упражнения больной должен имитировать плавание брассом. Такие движения повторяют от 12 до 16 раз.
  3. Необходимо лечь на живот и вытянуть руки вперёд. Ноги при этом располагаются ровно. Нужно поочередно поднимать правую руку и левую ногу, левую руку и правую ногу. Упражнение повторяют 10 раз.
  4. Больному нужно лечь на живот и сложить руки на спине «в замок». Затем надо поднимать голову, при этом стараясь свести лопатки вместе. Упражнение делают 15 раз.

Упражнения, предназначенные для укрепления спины при поясничном радикулите, делают плавно. Больному нужно избегать резких движений. При возникновении дискомфорта следует уменьшить нагрузку или на время отказаться от выполнения упражнений.

Правильное питание

В рационе больного должны преобладать блюда, в составе которых присутствуют свежие овощи :

  • Помидоры;
  • Огурцы;
  • Редис;
  • Капуста.

Пациенту рекомендуется отказаться от жареной пищи, копченостей, молочных продуктов высокой жирности, кофе, крепкого чая, шоколадных изделий.

По каким причинам лечение болезни не стоит откладывать «в долгий ящик»?

Своевременно начатые мероприятия препятствуют переходу болезни в хроническую форму. Программа лечения поясничного радикулита в домашних условиях подбирается индивидуально в зависимости от самочувствия пациента и наличия у него хронических заболеваний.

Если приступ поясничного радикулита длится несколько дней, у человека возникает чувство жжения или онемения в районе спины, надо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Профилактические мероприятия

Боли в районе поясницы приносят человеку дискомфорт, ограничивают свободу движения. Поэтому нужно соблюдать следующие рекомендации, помогающие избежать обострения заболевания:

  1. Физические нагрузки должны быть умеренными. Больному рекомендуется заниматься плаванием, много двигаться.
  2. Человеку запрещается длительное время находиться в согнутом положении.
  3. Больному не следует делать неосторожных движений.
  4. Тяжести надо распределять равномерно. Сумки с покупками нужно нести в двух руках. В таком случае нагрузка на поясницу будет более щадящей.
  5. При отсутствии противопоказаний надо регулярно посещать сауну или баню. Тепловые процедуры помогают вывести излишнюю жидкость из организма, снимают отёчность тканей.
  6. Больному необходимо отдыхать на удобной кровати. Спальное место не должно быть слишком жёстким или мягким.

Поясничный радикулит с успехом поддаётся лечению в домашних условиях. Но чтобы достичь впечатляющих результатов, больному надо чётко придерживаться рекомендаций врача.

sustavi.guru

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях

Поясничный радикулит представляет собой патологическое состояние, причина которого скрывается в защемлении и воспалительных процессах корешков спинного мозга. Провоцируют его обычно такие заболевания, как остеохондроз или начальная стадия межпозвоночной грыжи. В группе риска находятся люди старше 30–40 лет, чья профессия связана с тяжелым физическим трудом. Но сегодня нарушение диагностируется также у молодых, но ведущих малоподвижный образ жизни. Проявляется радикулит в виде острого болевого синдрома. Лечат его как в стационаре, так и амбулаторно. Для этого применяются народные средства и прием медикаментов.

Основные симптомы

При радикулите появляется острая ноющая боль в нижнем отделе позвоночника. Некоторые пациенты жалуются на рези в области бедер или таза, что также относится к характерным признакам. Основными причинами такого процесса является деформация костной ткани, грыжи между позвонками, которые и защемляют нервные окончания.

Основными симптомами патологии выделяют:

  • Острая, непроходящая боль.
  • Чувство онемения в пораженной области или конечностях.
  • Мышечная слабость.
  • Ощущение жжения.
  • Скованность, зажимы, блоки в спине.

Поставить точный диагноз может невропатолог после проведенного рентгена, компьютерной томографии или МРТ. Дополнительно назначаются комплексные анализы крови и мочи, флюорография и УЗИ брюшной полости.

Первая помощь при приступе дома

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях желательно только после консультации с врачом. Это позволит избежать осложнений и выбрать правильный курс терапии. Заболевание проявляется резкими болями, которые появляются внезапно после чрезмерной нагрузки, переохлаждения или травмы.

Если приступ случился дома или на работе, помочь могут следующие действия:

  • Принять обезболивающие и противовоспалительные препараты. Хорошо себя зарекомендовали «Кеторол», «Анальгин», «Диклофенак», «Ибупрофен».
  • Намазать пораженную область разогревающей мазью или гелем, например, на основе пчелиного или змеиного яда, или «Финалгон».
  • Лечь на ровную твердую поверхность, подложить под спину жесткую подушку. Если матрас слишком мягкий, то под него установить щит. В процессе всего лечения желательно соблюдать постельный режим.
  • Не делать резких движений при поворотах туловища, осторожно подниматься и ложиться.

Основным симптомом радикулита является острая боль, иррадиирущая в нижние конечности. Если, кроме этого, появляется высокая температура, отечность в пораженной области, сильное покраснение, то лечение дома запрещено, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Народные способы борьбы

Лечение радикулита народными средствами проводится с использованием самых разных средств и продуктов. Горчица, алоэ, лопух и даже обычный картофель, воздействуя на пораженный участок, помогают избавиться от неприятной симптоматики, запустить процесс регенерации и снизить чувствительность нервных окончаний. В процессе приготовления настоев, отваров, компрессов или растирок, важно соблюдать установленные пропорции и рекомендации, с целью исключить появление побочных эффектов.

Лечение пчелами

Задаваясь вопросом, чем лечить радикулит дома, многие вспоминают об эффективности пчелиного яда. Их использование называется апитерапия, и широко используется физиотерапевтами для раздражения скованной области, запуска защитных сил организма и повышения эффективности консервативного подхода. В чем особенность такого воздействия?

  • Продолжительная стойкая ремиссия, которая позволяет на долгое время пациентам забыть о приступах боли и вести обычный образ жизни.
  • Возможность применять в комплексе с другими подходами (массаж, прием медикаментов, плавание).
  • Используются укусы пчел не только в районе поясницы, но и в области шеи, грудного отдела позвоночника.
  • За несколько сеансов существенно улучшается самочувствие, подавляется воспалительный процесс, устраняется спазм, усиливается микроциркуляция крови, запускаются обменные процессы на клеточном уровне.
  • Применяется только при отсутствии противопоказаний и строго под контролем специалиста.

Апитерапия одна из самых эффективных методик борьбы с радикулитом

Не рекомендована апитерапия в период кормления грудью, беременность, наличие острых инфекций или онкологии, почечной недостаточности или проблемах с сердцем. В этом случае предполагаемая польза будет меньше, чем риск для жизни и здоровья пациента. Проводится сеанс в специальном кабинете, так как важно соблюдение технологии укуса.

Читайте также:

Посещение бани или сауны

Одним из надежных и проверенных народных средств от радикулита является посещение бани. Если нет других сопутствующих заболеваний, и патологический процесс находится в состоянии ремиссии, можно смело выбирать веник и идти парится. Если боль острая и только появилась, прогревать ее не следует. В этой ситуации хорошо поможет воздействие холода. Почему баня помогает?

  • Повышенная температура в парилке способствует расширению кровеносных сосудов, расширяет капилляры. Это нормализует кровообращение во всем теле и стабилизирует обменные процессы в пояснице.
  • Разогретая хрящевая ткань увеличивается в объеме, что снижает компрессию на нервное окончание, так как происходит вытяжение позвоночника.
  • Горячий влажный пар успокаивает воспаленные ткани, протекающие в мышечной ткани. Тем самым купируется боль в травмированных нервных корешках.
  • Распаренные березовые или дубовые веники лечат воспаленную область за счет фитонцидов и своих полезных свойств.

Радикулит в домашних условиях лечат комплексно с использованием имеющихся подручных средств

Температурный режим в бане подбирается всегда индивидуально, главное, чтобы в процессе нахождения было комфортно. Если организм ослаблен пребывание более 5 минут не рекомендуется. В бане нельзя принимать алкогольные напитки, так как это негативно скажется на состоянии сосудистой системы.

Важно! Используя этот метод лечения, следует помнить, что после парилки прыгать в сугроб или ледяную прорубь нельзя. Это нанесет организму непоправимый вред, так как спровоцирует обострение радикулита.

Терапия банками

Вылечить радикулит дома, можно используя банки. Они эффективны не только во время простудных и острых респираторных заболеваний, но и при остром приступе. Вакуумная терапия позволяет усилить кровообращение в пораженной области, активировать защитные силы организма. Устанавливаются они по бокам от позвоночника, с небольшим интервалом. Ускорение обменных процессов происходит из-за травмы кожного покрова, именно поэтому после банок остаются синяки. Кроме боли, вакуум снижает воспалительный процесс или полностью его купирует, позволяет добиться длительного периода ремиссии заболевания.

Это народное средство необходимо применять с осторожностью, так как оно имеет ряд серьезных противопоказаний. К которым относятся проблемы с кроветворением, открытые раны, инфекционные процессы и прочее. Проводить воздействие вакуумом должен специалист, имеющий опыт, чтобы исключить появление побочных эффектов.

Снеготерапия

При остром приступе пояснично-крестцового радикулита пораженную область лучше не греть, а приложить к ней ненадолго холод. Отлично подойдет снег, если на улице зима, перемешанный с солью. Его выкладывают на чистую ветошь и оставляют на пояснице до превращения в воду. В летнее время можно воспользоваться льдом из холодильника. Его воздействие притупляет чувствительность нервных окончаний, замедляет воспалительный процесс, приносит облегчение. Первое время чувствуется неприятное жжение, но потом дискомфорт утихает.

Рецепты народной медицины

Лечить поясничный радикулит дома, можно пользуясь проверенными средствами. Для этого народная медицина собрала сотни проверенных рецептов, которые, несмотря на свою простоту в приготовлении, обладает высокой эффективностью. Рассмотрим самые популярные:

  • Чеснок обладает сильным противовоспалительным эффектом, поэтому его используют для лечения различных болезней. В борьбе с радикулитом, необходимо взять три большие головки, почистить их и залить половиной литра воды, довести до кипения. После этого продукт перетирается в кашу, которая выкладывается на чистую ткань и помещается в пораженную область. Необходимо удерживать ее в течение нескольких часов. На ночь лучше не оставлять.
  • Хорошо прогревает спину пчелиный воск. Его лучше использовать в самом начале острого приступа. Для этого его нужно растопить на пару, смешать с маслом репейника в разных долях и нанести на поясницу. Состав не должен быть слишком горячим, чтобы не обжечь кожу. Поясницу следует утеплить на период воздействия, для этого подойдет шерстяной платок или прогревающий пояс.
  • Еще одним овощем, обладающим противовоспалительным эффектом, является черная редька. Из нее делают кашу, смешивают с одной ложкой меда и рюмкой водки. Полученный состав наносится на поясницу. Предварительно ее лучше смазать подсолнечным маслом и укрыть чистой тканью. Компресс накрывается полиэтиленом и оставляется на несколько часов. В процессе воздействия лучше отдыхать, это повысит эффект от воздействия.
  • Измельчить 300 г алоэ, добавить в кашицу 0,5 кг меда и половину литра красного вина. Полученную смесь помещают в темное место на неделю. После чего употребляют по 1 ст. л 3 раза в день. Делать это лучше перед едой для усиления эффекта. Средства вполне достаточно для одного терапевтического курса. Перед началом использования, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на один из компонентов.
  • Смешать 2 ст. л горчичного порошка с 3 столовыми ложками воды, и нагреть полученную смесь на паровой бане. После загустения добавить порошок из сухарей и полученный состав нанести на больную область. Утеплить при помощи пледа или шарфа. В период воздействия лучше лежать на животе. Убрать, как только кашицы остынет.

Хорошо помогают справиться с радикулитом растирки, приготовленные с добавлением горчицы или красного перца. Они обладают раздражающим эффектом, усиливают кровообращение в области, способствуя быстрому снятию боли во время приступа радикулита.


Хорошо помогает справиться с приступами острой боли при радикулите разогретая на сковороде соль. Она помещается в ткань и удерживается до остывания

Мази собственного изготовления

Если под рукой нужной мази от радикулита не оказалось, то ее можно изготовить из обычных продуктов. Они станут отличными аналогами аптечным продуктам. Несколько проверенных рецептов можно взять на заметку:

  • Взять сливочное масло или свиной жир, смешать 3 части с 2 частями сока растения «Золотой ус». Полученный состав наносится на место поражения несколько дней пока не пройдут основные симптомы заболевания.
  • Примерно 20 г скипидара смешать с одним белком куриного яйца. Компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной консистенции. Полученный состав применяется наружно. Удерживать его необходимо примерно 30 минут, после чего смыть. Достаточно одного раза в день для получения облегчения и купирования болевого синдрома.
  • Приобрести натуральный качественный мед. Потребуется всего 150 г продукта, перемешать с 200 мл водки, 70 мл алоэ. Полученной смесью смазать пораженную область, пока не пройдет боль.

Хорошо помогает справиться с приступом радикулита пихтовое масло. Его наносят после использования любой разогревающей процедуры. Оно позволяет закрепить полученный эффект и улучшить кровообращение в пораженной области.

Настойки

Для ускорения процесса выздоровления и купирования воспалительного процесса в поясничнокрестцовой области, рекомендуются к применению настойки. Изготавливаются они из лекарственных трав, поэтому при превышении дозировки могут возникать побочные эффекты. Следует соблюдать рекомендации и пропорции при изготовлении. Несколько проверенных рецептов против радикулита:

  • Взять половину литра подсолнечного масла, добавить в него 130 г сухого шалфея (лучше приобретать в аптеке) и варить на медленном огне примерно 20–30 минут. Настаивается раствор примерно 3 часа. После полного остывания настой готов к применению. Им смазывают больное место несколько раз в день.
  • Таблетки валидола, анальгина и дротаверина тщательно перемолоть. Потребуется 10 штук каждого препарата. Залить их «Меновазином» и двумя флаконами тройного одеколона. Настаивать 5 дней в темном месте. Полученный состав наносить на больную область несколько раз в день. Курс индивидуальный, но его прекращают, как только наступает облегчение.
  • Взять 2 крупных стручков красного перца, залить его стаканом этилового спирта. Полученный состав настаивается две недели. Полученная настойка применяется наружно только в месте, где ощущается самая острая боль. Использовать только при появлении неприятных ощущений.

Жгучие настойки используются с особой осторожностью, так как у многих пациентов появляются сильные аллергические реакции. Если на месте нанесения заметно покраснение или ожог, использование средства лучше прекратить, участок смазать детским кремом и обратиться к врачу.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление радикулита гораздо легче, чем его впоследствии лечить. Поэтому специалисты советуют соблюдать ряд простых правил для поддержания здоровья спины:

  • Не поднимать тяжести, стараться равномерно распределять нагрузку в процессе ношения сумок и пакетов.
  • Избегать переохлаждения поясницы или спины в целом в зимнее время.
  • Не увлекаться монодиетами, соблюдать правильное питание, чтобы в рационе было достаточно кальция, и других важных для правильного развития костей элементов.
  • Отказаться от большого потребления соленых, копченых и жирных продуктов. Обогатить свой рацион фруктами и овощами.
  • Заниматься спортом, желательно плаванием или йогой. Делать утром гимнастику для улучшения кровоснабжения мягких тканей.
  • Не сидеть длительное время в одной позе, при работе за компьютером делать периодически разминку.
  • Больше уделять времени пешим прогулкам, стараться с работы домой хотя бы пару километров проходить своим ходом.

Правильный образ жизни защищает от любых патологических заболеваний в позвоночнике, укрепит здоровье в целом, избавить от застойных процессов в мягких тканях. Поэтому каждому современному человеку крайне важно чередовать работу с отдыхом, больше двигаться на свежем воздухе и избегать перегрузок не только физических, но и эмоциональных.

Поясничный радикулит является опасным заболеванием, которое необходимо лечить всеми доступными способами. В запущенных случаях высок риск осложнений, поэтому рекомендуется сочетать медикаментозную терапию с народными средствами. На помощь приходят годами проверенные методики и рецепты из безопасных натуральных средств. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные побочные эффекты или аллергические реакции.

spina.guru

Лечение радикулита народными средствами. Симптомы радикулита

Радикулит не является болезнью, правильней сказать, что это болевой симптом, который появляется рефлекторной реакцией раздраженного нерва. Сейчас боли в спине случаются почти у каждого человека, особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Проявление радикулита зависит от его вида и причин появления.

Виды радикулита

Существует 3 вида радикулита:

Пояснично-крестцовый (поражаются окончания нервов крестцового отдела)

Шейно-позвонковый (поражение мышц шейного отдела и головы)

Грудной (поражение межреберных нервов). Последний встречается крайне редко.

Симптомы радикулита

  • постоянная или временная боль,
  • боль острая, тупая, ноющая,
  • боль может быть как местной, так и отдающей в разные части тела или органы,
  • при движении возникают болевые ощущения,
  • жжение,
  • онемение конечностей,
  • мышечная слабость.

Причины радикулита

  • малоподвижный образ жизни,
  • межпозвоночные грыжи,
  • травмы позвоночника,
  • нарушение метаболизма,
  • переохлаждение,
  • инфекционные заболевания,
  • поднятие тяжестей,
  • длительное нахождение в стрессовом состоянии.

Диагностика

Диагностикой данного недуга занимается невропатолог. Сначала идет общий осмотр и опрос больного. Затем назначается более тщательное исследование, к которому относится рентген, томография, МРТ, ЭКГ.

Иногда вместе с изучением позвоночника, врач может назначить ультразвуковое исследование живота и таза, флюорографию, а также направить на сдачу анализов крови и мочи.

Лечение радикулита в домашних условиях

Радикулит стал настолько распространенной проблемой, что почти все научились бороться с ней самостоятельно в домашних условиях.

Эфирные масла для расслабления мышц спины

Необходимо делать легкий массаж для расслабления мышц с использованием натуральных эфирных масел: арника, зверобоя, пихты, сосновой хвои, розмарина, шалфея.

Например, после разогрева проблемной области (легкий массаж, растирание), втирайте в нее небольшое количество пихтовое масло. Процедуру лучше проделывать после принятия ванны. Курс лечения — 10 повторений.

Принимайте теплые ванны с розмариновым маслом или хвойных растений.

Лечение радикулита банками

Очень простой способ лечения — банки. Ставьте их на проблемные места (кроме позвоночника!). Если есть боли в позвоночнике, то банки размещайте по бокам, но не больше 3 с обеих сторон. Как правило, хватает всего 2 процедуры для облегчения состояния.

Применение горчицы от радикулита

1 кг соли, 1,5−2 ст.л. горчицы и 14 стакана воды перемешайте между собой в кастрюле, а потом поставьте ее на огонь. Смесь мешайте до тех пор, пока она не станет горячей. Чтобы смесь была более густой можете добавить порошок из сухарей. Получившуюся «мазь» нанесите больному на спину или шею. Сверху укройте место полиэтиленовым пакетом и укутайте пледом. Больной должен лежать на животе. После того, как смесь остынет, компресс уберите.

Мед

Нанесите мед на спину больного, затем этот слой укройте бумажной салфеткой и на больные места выложите горчичники, смоченные в воде. После этого необходимо укутать спину целлофаном и полотенцем. Теплый плед или шарф тоже подойдет. Так следует лежать не больше 1,5 ч.

Народные рецепты

Помимо этого способа, предлагаем вам простые народные методы лечения, которые подойдут для поясничного и шейного радикулита.

1. Нагрейте на сковородке соль, затем поместите ее в мешочек и приложите к проблемному месту.

2. Весьма неплохо в данной проблеме помогает принятие ванн с отваром лапок из пихты. Чтобы его приготовить следует взять 23 ведра пихтовых лапок, мелко порубить их, а затем залить кипятком и оставить на небольшом огне (5 минут). Получившийся отвар процедите и вылейте в ванну. Залезайте в теплую ванну и наслаждайтесь лечением :)

3. Приложите на больные точки листья лопуха (лучше всего свежие), зафиксируйте их бинтом.

4. 14 стакана раствора фурацилина и 1 ч.л. меда хорошенько перемешайте между собой. После этого в смесь опустите горчичники на 2 – 5 с. Приложите их к больному месту. Держите горчичники столько, сколько сможете стерпеть, но не переусердствуйте! Остатки раствора не смывайте с кожи, рекомендуется проблемное место обмотать полиэтиленовой пленкой, а потом еще и шерстяной шалью. Подержите повязку всю ночь. На утро боль должна пройти.

5. Употребление березового сока способствует нормализации обменного процесса в человеческом организме, и весьма эффективен даже при радикулите. Пейте его по 200 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 1 – 2 недели.

6. Порошок из конского каштана перемешайте с камфорным маслом. Получившуюся массу намажьте на хлеб и приложите к «очагу». Как только из хлеба выйдет вся смесь и подсохнет, хлеб можно убрать. Проделывайте процедуру 2 – 3 раза.

7. Медный пояс при радикулите: обмотайте медной проволокой вокруг талии в 2 ряда и ходите с ней (не снимая) 24 ч. Метод может показаться странным, но зато он хорошо помогает при лечении радикулита. Не бойтесь, что проволока будет доставлять вам неудобства. Она довольно-таки мягкая.

8. Приготовьте мазь из свежевыжатого сока чистотела и вазелина в пропорции 1:4.

9. Натрите на крупной терке сырой картофель (чистить его необязательно). Прикладывать стоит на марле к проблемным местам.

Что делать при простреле в пояснице

1. Полову (мелкие остатки сена) прокипятите под крышкой в мешочке, потом прикладывайте его к больным точкам. Процедуру проделывайте на протяжении 1 ч.

2. Потрите хрен, и приложите к пояснице.

3. Часто прострелы появляются неудачно повернувшись, в этот момент происходит ущемление нерва. Как правило, боль длится очень долго (может несколько дней и недель). В таком случае хорошо помогает массаж. Но чтобы ускорить процесс, ухватитесь обеими руками за высокую перекладину, подтянитесь и сразу же «рухните» вниз, сильно себя встряхнув. Боль должна пройти.

Как за 1,5−2 минуты снять боли в пояснице при радикулите

Профилактика радикулита

Самым хорошим профилактическим действием является лечебная гимнастика. Она укрепляет мышечный корсет, благодаря которому снимается лишняя нагрузка на позвоночник. Очень положительно на спину сказывается плавание. Но избегайте переохлаждения и резких движений.

Избегайте поднятия тяжестей. Если уж приходится делать физическую работу, то выполняйте ее в корсете.

Если вы страдаете лишним весом, то обязательно нужно сесть на диету, а правильней сказать, перейти на здоровое питание. Лишние килограммы оказывают существенное давление на позвонки. В первую очередь стоит отказаться от потребления большого количества соли, острой, жареной и жирной пищи. Помимо этого, рекомендуется полностью исключить сладкое, кофе и черный чай. Включите в свой рацион побольше фруктов и овощей. Весьма полезным для людей, страдающих радикулитом, будут бананы, свежевыжатый сок лимона и чеснок. Нехватка витамина B12 может послужить причиной обострения недуга.

Напоследок хочется отметить, что подвижный образ жизни спасает от многих недугов, в том числе от радикулита. Старайтесь не сидеть длительное время в одной и той же позе. Не падайте в кресло или на кровать, это может вызвать повреждение межпозвоночных дисков. Все делайте плавно и аккуратно.

Упражнения для профилактики радикулита

Следите за собой, любите себя и будьте здоровы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Как лечить радикулит в домашних условиях?

Радикулит – медицинский термин, применяемый при поражении нервных корешков спинного мозга. Наиболее частой причиной возникновения недуга является остеохондроз и межпозвонковая грыжа. В результате этих заболеваний может произойти сдавливании корешков, с их последующим воспалением и появлением отёка окружающих тканей, что будет характеризоваться сильным болевым синдромом. Проявляет себя радикулит обычно в острой форме, после чего зачастую протекает хронически, с иногда возникающими периодами обострения, сопровождающимися резкой болью в спине, а порой и ограничением двигательной активности.

При возникновении недуга следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью, но к сожалению в нашей жизни бывают ситуации в которых сложно или даже невозможно получить своевременную помощь врача. В таких случаях вам потребуются элементарные медицинские познания, способные помочь в устранении симптомов болезни. Далее будут приведены лекарственные препараты применяемые для лечения радикулита в домашних условиях, а также рецепты народных средств, которые помогут устранить проявления заболевания.

Медикаменты применяемые при радикулите

Учитывая, что основным симптомом радикулита является сильная локальная боль в позвоночнике, ограничивающая движение, то в первую очередь необходимы будут средства снимающие боль. После купирования боли для комплексного эффективного лечения необходимо подключить противовоспалительные препараты, а также принимать витамины.

Основные медикаменты можно разделить на несколько групп:

  1. Обезболивающие: «Баралгин», «Пенталгин», «Анальгин». Эти средства способны быстро и эффективно снять острый приступ боли в спине.
  2. Миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклофен». Необходимы для локального расслабления мышц спины, что позволяет уменьшить болевой синдром и тем самым снизить воспаление мышечной ткани прилегающей к позвоночнику.
  3. Антидепрессанты: «Амитриптилин», «Азафен», «Дулоксетин». Данные препараты нормализуют сон, помогаю расслабиться пациенту в период острой боли.
  4. Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12), к таким препаратам относится «Мильгамма», различные комплексы витаминов. Эти лекарственные средства оказывают благоприятное воздействие на нервную систему и помогают восстанавливаться в реабилитационной период.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): «Диклофенак», «Кеторол», «Мовалис», «Кетонал», «Ортофен» и другие. Назначение НПВС может делать только врач, они противопоказаны лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ и имеющим серьезные сердечно-сосудистые патологии.

Эффективные мази

Лечение радикулита в домашних условиях должно быть комплексным, поэтому кроме таблетированных и инъекционных форм препаратов необходимо использовать местное лечение, и наилучшим вариантом будет применение различных видов мазей.

  • «Фастум гель» — относится к разряду НПВС. Основным действующим веществом является кетопрофен. Мазь обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Препарат имеет ряд противопоказаний, основным из которых является период беременности и грудного вскармливания, а также детский возраст (до 15 лет). Отпускается из аптек без рецепта, но при самостоятельном использовании курс лечения не должен превышать 14 дней.
  • «Кетонал крем» — НПВС наружного применения. Аналогично «Фастум гелю» содержит в себе активное вещество кетопрофен. Обладает анальгезирующим, противовоспалительным и противоотёчным воздействием. В аптеках продаётся без рецепта. Мазь нельзя наносить на открытые раны, использовать в период беременности, применять детям не достигшим 15 лет. Имеются также и другие противопоказания.
  • «Финалгон» — относится к группе местнораздражающих средств. Основные вещества в составе мази — нонивамид и никобоксил. Препарат помогает улучшить местное кровообращение, устраняет боль и обладает сосудорасширяющим воздействием. Действие мази становится максимальным, через 25-30 минут после нанесения. Имеет некоторые противопоказания, в аптеках отпускается без рецепта врача.

Лечение радикулита народными средствами

Применение рецептов народной медицины является хорошим дополнением к основному лечению, но не стоит их использовать в качестве полной замены медикаментозной терапии, потому как они не всегда позволяют получить желаемый результат. Главным преимуществом лечения радикулита народными средствами является простота и удобство изготовления этих средств, ведь многие из необходимых компонентов всегда имеются у нас под рукой.

  • Компресс с чесноком. Три крупных головки чеснока нужно очистить и сварить в воде. Затем потереть чеснок на мелкой тёрке, полученную массу выложить на марлю и приложить на больное место. Сверху можно закрыть целлофаном и обмотать тёплым шарфом. Компресс необходимо носить на протяжении целого дня и снять его только перед сном.
  • Компресс из глины и керосина. Для приготовления понадобится полведра глины, стакан керосина и вода. Глину смешать с небольшим количеством воды до получения густой однородной смеси и добавить керосин. Из готовой массы сделать лепёшку, положить её на пергаментную бумагу, после чего прикладывать к спине. Компресс следует делать утром и вечером на протяжении недели. Применение данного рецепта позволяет устранять даже острую боль в спине.
  • Настойка из одеколона, валерьяны, йода и перца. Один флакон (95мл) одеколона «Тройной» смешать с 30мл валерьяны, добавить один флакон (5мл) йода 3% и два стручка жгучего перца. После смешивания компонентов, настойка должна отстояться сутки. Готовый раствор нанесите на место локализации боли и накройте тёплым шарфом. Выполняйте процедуру на ночь, в течении 3-5 дней.
  • Отвар из шалфея и растительного масла. Налейте в кастрюлю 0,5 литра растительного масла и доведите его до кипения. Добавьте 6-7 столовых ложек измельченных листьев шалфея, перемешайте и сразу же снимите с плиты. Затем состав необходимо потомить на водяной бане в течение получаса и поставить настаиваться в тёплое место ещё на 3 часа, по истечении этого времени процедить. Готовый отвар нужно втирать в болезненный участок спины несколько раз в день, до момента окончательного исчезновения боли.
  • Компресс из редьки. Натрите на тёрке предварительно очищенную чёрную редьку, затем выложите её на тонкую ткань и заверните. Приложите компресс к болезненному участку позвоночника и обмотайте сверху тёплой повязкой. Удерживайте компресс как можно дольше. Редька обладает согревающим воздействием и порой болевые ощущения проходят после 2-3 таких процедур.
  • Мазь из соли и горчицы. Смешайте 0,5кг соли, одну столовую ложку горчицы и 80-100мл воды. Поставьте смесь на огонь и помешивая доведите до состояния густой однородной массы. Для густоты можно добавить некоторое количество мелко помолотых сухарей. Тёплую мазь нужно нанести на больное место и закрыть плотной одеждой или пледом. Когда мазь окончательно остынет, смойте её остатки с тела. После процедуры не следует выходить на улицу и заниматься активным физическим трудом на протяжении 2 часов.

Хорошим лечебным эффектом обладают многие известные растения. Предлагаем вам несколько простых рецептов, которые помогут устранить симптомы радикулита:

  1. Растёртые цветки сирени, смешанные в равных долях со сливочным маслом, можно использовать в качестве мази при приступах радикулита.
  2. Листья крапивы (2ст. ложки) залить стаканом водки и дать настояться в течение недели, затем готовой настойкой делать растирания спины на протяжении 20 минут, 1 раз в день. В случаях, когда нужна экстренная помощь при боли в спине, можно залить листья крапивы стаканом горячей воды и дать настояться 1 час, после чего делать данным раствором растирания.
  3. Свежие листья лопуха тщательно промойте и приложите обратной (светлой) стороной на болезненный участок спины и накройте сверху тёплым материалом. Компресс следует сохранять в течение часа.
  4. Измельченные листья липы (4ст. ложки) залейте кипятком. Затем отожмите и заверните их в марлевую повязку. Прикладывайте компресс к больному месту на 1 час.
  5. Свежие берёзовые листья облить кипятком и положить толстым слоем на больной участок спины, сверху накрыть целлофаном и укрыть тёплым пледом. Компресс делать утром и вечером, каждый раз отводя на это 1 час.

Лечебные ванны при радикулите

  1. Заверните 50г-80г тёртого хрена в марлю и положите в горячую (37-38°С) ванну. Продолжительность принятия ванны 15 минут, желательно в вечерние часы или перед сном. Повторяйте процедуру 12-14 дней.
  2. Из воды и сухих листьев шалфея сделайте настойку и смешайте её со свежевыжатым морковным соком в соотношении 15:1. Вылейте смесь в ванну, температура воды в которой должна составлять 37°С. Курс лечения 13-15 ванн, каждая по 10 минут.
  3. Возьмите 300г горчичного порошка и смешайте с тёплой водой до получения однородной кашеобразной массы. Вылейте смесь в ванну и размешайте. Рекомендуется принимать такие ванны больным хроническим радикулитом каждый день по 10 минут, общим курсом 10-12 дней. После процедуры нужно принять душ и укутаться тёплым одеялом.
  4. Измельчить 500г соломы, залить водой (2л) и кипятить на медленном огне в течение 30 минут. Далее процедить отвар и вылить его в ванну с водой. Продолжительность приёма ванны 10-15 минут, всего необходимо выполнить 15-20 таких процедур.

Диета при радикулите

Немаловажную роль в лечении радикулита играет диета. Сбалансированное питание помогает улучшить обменные процессы в организме и укрепить иммунную систему. В первую очередь следует по возможности отказаться от большого количества крепкого кофе и чая, максимально уменьшить потребление соли, сахара и пряностей, а также полностью исключить алкоголь и табак. Постарайтесь ограничить употребление жареной, жирной и острой пищи. Важно помнить, что при данном заболевании категорически нельзя переедать.

Основу диеты при радикулите составляет употребление максимального количества овощей, ягод и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой. Организм нуждается и в поступлении животного белка, поэтому в рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, молочные продукты. Питаться лучше чаще, около 4 раз в день. Утром после завтра полезно съедать 1-2 зубчика чеснока, в течение дня пить воду с соком лимона.

yourspine.ru

Как лечить радикулит в домашних условиях: способы и рекомендации

Боли в пояснице могут иметь разные причины, но почти все они объединены в одно заболевание – остеохондроз. Дегенеративные изменения в костной ткани оказывают влияние на нервные окончания, которые проходят по позвоночному столбу. Стоит произойти защемлению хотя бы одного из них и человек чувствует боль в той части позвоночника, где расположен нерв. Радикулит возникает именно при таких защемлениях, приступ всегда внезапный.

Радикулит в любом отделе позвоночника всегда приносит с собой невыразимую боль. Попутно могут отниматься и неметь конечности, невозможно повернуться и каждое движение только усиливает боль. Избавиться от таких симптомов можно в домашних условиях, главное знать как лечить радикулит. Но нужно понимать, что приступы радикулита являются не отдельным и самостоятельным заболеванием. Это только симптом или признак заболевания, связанного с позвоночником или мышцами.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Первый этап любого лечения, даже в домашних условиях – купирование острого процесса и болевого синдрома. Это важно запомнить: лечение любого заболевания позвоночника или суставов всегда начинается с устранения острых болей. Пока есть боль, запрещены нагрузки, запрещена любая терапия, включая массажи. При остром течении радикулита обязателен постельный режим на несколько дней. Не рекомендуется преодолевать боль и совершать движения, пока лечение не начнет давать результаты.

Стандартная схема купирования болезненности при лечении радикулита: курс нестероидных препаратов вкупе с миорелаксантами. Курс краткий, около 5-7 дней, за исключением миорелаксантов. Основной препарат из них – Мидокалм, чаще назначается в таблетках, но намного эффективнее в инъекциях. Мидокалм позволяет восстанавливать привычный тонус мышечного слоя, снимает напряжение и устраняет спазмы. Курс лечения при радикулите поясницы не меньше месяца.

При особо агрессивных болях в пояснице, когда обычная терапия не дает эффекта и боль сохраняется, показаны лечебные блокады на основе новокаина/лидокаина. Это инъекции, которые делают непосредственно в место локализации боли. Иногда назначают для поясницы кортикостероиды путем введения в позвоночник. Процедуры носят кратковременный эффект, но их можно повторять для купирования болей в пояснице.

Как лечить радикулит поясницы без лекарств

Любые осложнения и заболевания позвоночника имеют одну слабость: тепло и комфорт. Потому лечить поясницу надо начинать именно с создания щадящих условий для позвоночника. Поясничный радикулит любит полужесткие поверхности, обязательно с мягким покрытием. Лучше лежать на больном боку с валиком или подушкой.

Поясничный радикулит хорошо реагирует на согревающие компрессы и сухое тепло. В домашних условиях можно сделать сухие компрессы или просто использовать согревающие мази. Именно мази, а не крема или гели. Мази дольше сохраняют эффект и лучше для поясницы. Полезно при радикулитах одевать пояса из теплой шерсти или просто заматывать спину шерстяными платками.

Если боль уменьшается или позволяет, то можно приготовить в домашних условиях сауну или горячую ванну на травах. Травы могут использоваться практически любые: ромашка, мята, зверобой, мелисса. Они имеют успокоительный эффект, ромашка дополнительно снимает отечность тканей и уменьшает раздражение. Если нет непереносимости, можно добавлять масла с расслабляющим действием. После таких процедур необходимо сразу укутывать поясницу и ложиться в постель.

Согревающие компрессы при поясничном радикулите

Но нельзя забывать, что в домашних условиях можно только уменьшить выраженность боли. А вот лечить радикулит придется все-таки при поддержке узкопрофильных специалистов. Если нервные окончания серьезно защемлены из-за сдвига позвонков, то придется вправлять спину, иначе освободить корешок не получится.

Самый простой способ сделать сухой компресс: нагреть соль или обычный песок. Для этого надо сделать отдельный мешочек из хлопка, нагреть соль/песок, засыпать в мешочек и приложить к месту боли в пояснице. Желательно держать такой компресс до полного остывания. Но если не получается, то достаточно будет полчаса, затем можно сделать перерыв и приложить заново.

Хороший эффект дают специальные пластыри или простые горчичники. Также их можно чередовать с обычными банками. Есть еще два действенных способа избавиться от радикулита в пояснице. Но не всех можно лечить этими методами. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не навредить больному.

Пчелиный яд и разогретый кирпич

Эти два метода отличаются хорошими результатами, однако на их применение необходимо получить разрешение специалиста.
Пчелиный яд, как и змеиный, обладает мощными противовоспалительными эффектами и снижают болезненность. Пчелиный яд добавляют иногда в некоторые мази, но его содержание микроскопическое. Потому результат редко бывает положительным. Для максимального действия пчел просто ловят и прикладывают к пояснице. Укус насекомого в эту область вызывает незначительную боль, поскольку поясница от природы менее чувствительна. Обычно хватает несколько пчел на один раз, такую народную процедуру можно делать два раза в день.

Сильное действие против радикулита имеет и разогретый кирпич. Греют его по-разному: в ведре с кипящей водой или просто на костре. В домашних условиях некоторые даже в микроволновой печи пробуют греть, но СВЧ не в состоянии дать нужный накал. Кирпич нужен обычный, не декоративный и не облицовочный. Нагревают до высокой температуры и на несколько минут кладут на поясницу. Обязательно накрыть перед этим плотной тряпкой спину.

ВАЖНО: оба способа противопоказаны при заболеваниях почек. Обязательно проконсультироваться с неврологом.

Народные средства против радикулита

Намного безопаснее использовать компрессы, сделанные на основе хрена и меда. Для этого натираем хрен на терке, чтобы пустил сок. Затем смешиваем с медом и наносим на область поясницы. Таким способом можно лечить радикулит в любом отделе позвоночника. Можно чередовать хрен с тертым, сырым картофелем.

Некоторые целители советуют прогревать поясницу вареными яйцами или картошкой. Так можно лечить спину в течение недели, пока боли не начнут стихать. Но все прогревания можно делать только при условии уверенности в безопасности. Нельзя делать любые прогревания при менструации, это увеличит интенсивность выделений и может вызвать кровотечение.

Мануальная терапия

Все способы, которые могут помочь и вылечить радикулит поясницы в домашних условиях, хороши только для первичного этапа. Они помогут снизить боль и устранить некоторую отечность, лекарства минимизируют мышечные спазмы, занизят воспаление. Но защемление нерва требует не просто устранения боли, а освобождения передавленного корешка. Это возможно только при привлечении опытного специалиста мануальной терапии.

После купирования болей можно включать в лечение массажи. Лечить позвоночник при поддержке массажа – одно из эффективных методов для восстановления. Но начинать нужно постепенно, также с разрешения специалиста. Сначала поясницу нужно подготовить к массажу: разогреть мышечный слой, аккуратно разогнать кровь. Щадящие массажи реально делать дома, если есть родственник, который хорошо знаком со строением позвоночника.

Домашний массаж не должен быть сильным, его задача только расслабить мышцы и снизить напряжение в пояснице при радикулите. Лечить радикулит поясницы в полной мере может только мануальный терапевт. Чаще всего для освобождения зажатого корешка и восстановления привычной оси для спины, специалист делает такую процедуру как вытяжка позвоночника. В большинстве случаев это единственный способ полностью избавиться от болей в пояснице при радикулите и освободить нерв.

Как лечить радикулит при помощи ЛФК

Лечебная гимнастика позволяет не только поддерживать здоровье позвоночника, но и может избавить от таких симптомов как радикулит в пояснице. Упражнения для поясничного отдела несложные, их надо выполнять каждый день. Это поможет минимизировать новые приступы обострений.

Первое упражнение: нужно лечь на ровную поверхность и выпрямиться. Затем вытягиваемся вместе с носками ног, нужно хорошо потянуться и постараться коснуться носочками другой стороны кровати. Сделать несколько раз, затем расслабить спину.

Второе упражнение очень полезно при защемлениях. Лечь на спину, по очереди сгибать ноги в коленях и подтягивать их руками к телу. Сама спина и поясница должны быть неподвижны, стараться не отрывать лопатки от поверхности пола.

Упражнение третье. Это упражнение делать не так просто, поэтому не надо стремится с первого дня сделать несколько подходов. Лежа на полу, поднимать по очереди ноги на максимально возможную высоту и фиксировать на несколько секунд.

Для упрощения упражнений можно использовать доску Евминова. Она создана специально для таких занятий и адаптирована для удобства больных людей.

Ортопедические средства при радикулите

Многие видели специальные ортопедические пояса для людей, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом. Есть пояса с магнитами, есть с медными вставками для усиления терапевтического эффекта. Преимущество в том, что можно выбрать любой вид пояса: от жесткого до мягкого с согревающим действием.

Предлагаются такие пояса из шерсти обычных и редких животных. Они помогают справиться и с радикулитами. Особенно полезно носить такие пояса в начале обострения, когда боль особенно агрессивна. Более жесткие модели носить можно только после полного обследования.

Для уменьшения болей в пояснице хорошо применять аппликатор Кузнецова. Это приспособление из маленьких “ежиков” с небольшими магнитами, которые крепятся на обычный валик. Такой валик позволяет лечить не только радикулиты, но и снимать любые боли в пояснице. Лечить поясницу можно двумя вариантами: закрепить на пояснице при помощи пояса валик или просто полежать на нем 5-7 минут, придавливая своим весом.

Особенности радикулитов

Нужно учитывать, что лечить радикулит нужно только комплексно, делая упор на устранении первоисточника-провокатора. Боли могут быть не только по физиологическим причинам (простыл, нагнулся, упал), но и быть следствием сильного нервного напряжения, стрессовой ситуации. Эффективность лечения напрямую зависит от того, насколько быстро будет найден главный источник проблемы. И уже по результатам назначается корректное лечение.

Небольшие примеры можно привести так: обезболивающие могут быть бесполезны, если радикулит стал следствием нервного срыва. При смещении позвонков лекарства и компрессы не дадут эффекта, пока мануальщик не вправит их на место. Радикулит при сколиозе отлично лечится при привлечении корсетов и ортопедических поясов.

Лечить радикулит несложно, проблемнее найти причину, запустившую этот неприятный процесс. Народные средства являются важной частью лечения, но не основной. При прогрессировании признаков или наличии иных нарушений лечение дома может только усугубить процесс. Это приведет к таким тяжелым последствиям как нарушениям в работе внутренних органов. Даже если дома удалось купировать боли и стало легче, нужно обязательно посетить невролога.

spinous.ru

лечение в домашних условиях эффективными методами

Внезапная и сильная боль в пояснице, возникающая в результате резкого движения или поднятия тяжести, знакома многим людям. Это явление называют радикулит. Так какова же причина появления этой боли, что такое радикулит, какие имеет симптомы и как правильно избавиться от этих страданий?

Содержание статьи

Что такое радикулит и заболевание ли это?

Собственно заболеванием радикулит считать неверно. То, что называют радикулитом, является воспалением корешков спинного нерва, что понятно и по названию, если перевести с латыни – «pathia» переводится как поражение, а «radiculus» – корешки.

То есть радикулит – это воспалительный процесс, возникающий в результате защемления нервных окончаний в межпозвоночных отверстиях. К сожалению, причин, провоцирующих возникновение защемлений, немало, а радикулит является следствием, симптомом этих заболеваний.

Защемление возможно в любом отделе позвоночника и, в зависимости от этого, радикулит делят на несколько разновидностей: шейный радикулит, грудной и поясничный, называемый также ишиас.

Последний из них является наиболее распространенным, так как данный отдел позвоночника наиболее подвержен постоянным нагрузкам.

Каковы основные причины развития?

В подавляющем большинстве случаев (90%) причиной возникновения радикулита являются дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие в позвоночнике – остеохондроз, грыжи, сужение спинномозгового канала или разрастание его стенок.

Эти разрушительные процессы запускаются при определенных нарушениях, а именно: сидячий образ жизни, чрезмерные нагрузки на позвоночник, травмы, стрессы. Разрушения происходят и в результате возрастных изменений организма, инфекций, нарушений обменных и гормональных процессов, генетического фактора, опухолевых и нервных заболеваний.

К радикулиту может привести и неправильное питание – часто боли возникают из-за отложения солей, оказывающего давление на нервные окончания. Особенно это касается шейного радикулита.

Любители соленой пищи должны пересмотреть рацион, чтоб не оказаться в группе риска.

Характерные симптомы

Радикулит характерен резко возникающей болью в местах возникновения воспаления в результате поднятия тяжести, либо неосторожного движения или неудобной позы. Иногда снижается чувствительность в областях тела, расположенных выше места локализации процесса, могут возникнуть нарушения двигательных функций. Имея острое начало, болевой синдром часто становится хроническим.

При шейном радикулите боль в шее может распространяться на плечи и руки, усиливаясь при резких поворотах головы, чихания и кашле. Руки могут терять чувствительность, а во время ночного сна человеку, страдающему от такого вида радикулита, сложно уложить голову на подушку так, чтоб боль не беспокоила.

При радикулите грудного отдела позвоночника человека мучает боль между ребер, а также покалывание и онемение рук, возможно снижение мышечной силы. Такой вид радикулита довольно редко встречается, спровоцирован он бывает грыжами, остеофитом, остеоартритом.

Чаще всего людей мучает ишиас – радикулит пояснично-крестцовой области позвоночника. Характерен он болями в пояснице, переходящими в ягодицы и вдоль нижних конечностей, до самых пяток. Особенно мучительна такая стреляющая боль становится по ночам, не давая человеку уснуть. Кроме сильной боли, могут возникать онемение кожи, снижение чувствительности ног, вплоть до полной ее потери.

Методы современной диагностики

Если болезнь, вызвавшую радикулит, не лечить, с годами она перейдет в более тяжелую форму, принося еще худшие страдания и дискомфорт, в отдельных случаях приводя к инвалидности. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.

Для правильной диагностики причины болезненных симптомов нужно обратиться к врачу. На основе рассказа пациента о протекании заболевания, а также проведя осмотр, позволяющий определить объем движений, силу мышц, уровень чувствительности, врач назначает:

  • рентгенографию — обязательное исследование, позволяющее определить степень разрушения позвоночных дисков;
  • в более сложных случаях – МРТ (магнитно-резонансную томографию), КТ (компьютерную томографию), более развернутые, и позволяющие увидеть позвоночник со всех сторон. Эти обследования определяют, кроме нарушений в костных тканях, компрессию нервных окончаний.
  • анализы крови и мочи.

На основе всех обследований врач прописывает медикаментозное лечение, направленное на купирование боли и воспаления. Могут быть назначены: физиотерапия (УВЧ, лазерная и магнитная терапия, электрофорез), массаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия и другие методы лечения.

Какие медикаментозные препараты назначаются?

Медикаментозное лечение подразумевает снятие болевого синдрома и лечение воспалительного процесса. При остром приступе необходимо соблюдать покой от двух дней до недели, а также применять назначенные врачом препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные, одновременно обладающие и обезболивающим эффектом, такие как Диклофенак, Анальгин, Мелоксикам. При остром приступе обычно рекомендуется вводить инъекционно, а впоследствии, при менее выраженной боли – применять в виде таблеток и мазей;
  • стероидные противовоспалительные лекарства, в основе которых – гормон кортизол. Это Гидрокортизон, Дипросан и другие. Но их применение влечет много побочных эффектов;
  • при отеках, часто сопутствующих радикулиту, могут назначаться мочегонные средства;
  • витамины В — для улучшения работы нервной системы.

Курс лечения всегда необходимо пройти полностью, иначе радикулит обязательно перейдет в хроническую форму.

Как лечить народными средствами?

Существует много народных средств от радикулита, вошедших в применение людьми в давние времена, но, благодаря действенному результату, ими пользуются и сейчас.

Все они в качестве основного ингредиента имеют продукты, оказывающие разогревающий эффект – горчица, перец, спирт, скипидар. В результате разогревания кровообращение усиливается, а боль и воспалительный процесс отступают. После натираний лекарственными смесями рекомендуется укутать больное место шерстяной тканью для сохранения тепла на длительное время.

Вот самые распространенные народные методы борьбы с радикулитом:

  • самый простой и применяемый способ – прогревание при помощи мешочка с нагретой солью и песком, который кладут на болезненный участок тела и накрывают человека одеялом;
  • смесь натертого на терке хрена, смешанного с медом, накладывается в виде компресса на поясницу или любой другой участок позвоночника, пораженный радикулитом:
  • также в виде компресса помогает натертая черная редька. Натертый овощ смешивают со сметаной, заворачивают в кусочек ткани и, приложив к больному месту, укутывают этот компресс шарфом;
  • аналогично предыдущему рецепту прикладывают и натертый сырой картофель;
  • теплые компрессы можно делать с применением семян льна;
  • хорошо снимает боль приложенный к больному месту лист лопуха, чисто вымытый и слегка отбитый. Лист покрывают сверху полиэтиленовой пленкой, затем марлей или тканью, все это приматывают бинтом;
  • также можно приложить ошпаренные кипятком листья березы или липы, завернув их в марлю;
  • эффективно растирание больного места смесью из сока чеснока, смешанного с жиром в равных пропорциях;
  • для растираний используют также перечную настойку и мазь багульника;

Лечение лекарственными травами

Терапевтическое лечение с помощью лекарственных трав может осуществляться как приемом отваров внутрь, так и добавлением их в ванны и растираниями. При лечении ваннами нужно помнить, что вся процедура должна быть не более 15-20 минут, а вода не превышать сорока градусов.

  • Аптечная ромашка хорошо снимает воспаление. Для приготовления отвара потребуется 300 г сухой ромашки. Цветы нужно залить пятью литрами кипятка, настоять два часа, затем отвар можно добавить в ванну.
  • Донник также применяется как против воспаления, так и боли. Для ванны полкило травы донника заливают десятью литрами кипятка и настаивают минут тридцать, процеживают и добавляют в ванну.
  • Полынь можно использовать для растираний. Для этого 25 г травы заливают 200 мл кипятка, настаивают, отваром растирают больное место.
  • Спиртовая настойка сабельника применяется для лечения всех видов радикулита, а также болей в суставах. Нужно две столовые ложки залить поллитровым объемом спирта (водки), оставить на три недели в темном месте, пить ежедневно по столовой ложке, разведенной в воде. Такой курс эффективен при длительности его не менее трех месяцев.

Народные средства хороши тем, что в основе их — натуральные продукты. Но такие растирания, отвары и настойки не обладают необходимым эффектом и не могут полностью заменить медицинское лечение, а неумелое их применение может вызвать ожоги и аллергии. Поэтому о правильном лечении народными средствами необходимо посоветоваться с врачом.

Правила питания и польза витаминов

Так как радикулит – следствие заболеваний позвоночника, для полного и более быстрого выздоровления нужно выявить причину заболевания и лечить радикулит комплексно. Поэтому лечение предполагает и правильное питание, коррекцию образа жизни, выполнение необходимых упражнений для разработки позвоночника, а также других рекомендаций лечащего врача.

Правильное питание подразумевает пять-шесть приемов пищи в день небольшими порциями. Переедать не следует, так как лишние калории будут преобразовываться в жир, увеличивая вес человека и нагружая позвоночник. Недопустимы соленые и острые блюда, а также жирная и жареная еда. Лучше пищу готовить на пару или тушить.

Главной составляющей меню должны стать белковые продукты – мясо курицы, индейки, рыбы, так как именно белок является строительным материалом для мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб.

Необходимо ежедневно кушать овощи и фрукты – они содержат витамины, клетчатку и микроэлементы, налаживают обменные процессы.

Из витаминов, которые необходимы в процессе лечения и для профилактики возникновения радикулита, следует выделить:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) нужен для обменных процессов и синтеза коллагена, входящего в состав межпозвоночных хрящей. Наибольшее содержание этого витамина — в капусте, цитрусовых, смородине, киви;
  • витамины группы В, нормализующие процессы работы нервной системы. Содержится в орехах, печени, морепродуктах, говядине;
  • необходимы и минеральные вещества – магний, калий, фосфор. Ни содержатся в авокадо, бобовых, орехах, каштанах, желтках яиц, бананах.

Важно не забывать и про воду – для того, чтоб кости были крепкими и не разрушались, ее нужно выпивать в день от полутора до двух литров.

Роль лечебной физкультуры

В состав комплексного лечения обязательно включается лечебная физкультура для восстановления тонуса позвоночника и укрепления мышечного корсета спины. Заниматься физкультурой можно только после снятия острой формы, и только в том случае, если движения не причиняют боли.

  • Для укрепления мышц шеи: лежа на коврике, разместить кисти рук на лбу, надавливать им на кисти 5-7 секунд, расслабиться на 7-8 секунд, повторить несколько раз;
  • для плечевого пояса выполняются круговые вращения плечами назад и вперед, стоя с опущенными руками, поднятия плеч, сведение лопаток с напряжением мышц спины;
  • для растягивания позвоночника лежа на коврике на спине, сделать выдох, подтянуть колени к груди. Другое упражнение – одну ногу согнуть и подтянуть за колено к груди, вторая вытянута. Третье упражнение – стоя на четвереньках, прогнуть, как коромысло, спину, втянув живот, голову тянуть к груди, зафиксировать позу, затем плавно опустить спину, поднять голову. Не прогибать поясницу.
  • лежа на спине, поставить согнутые ноги на пол, кисти рук сцепив за затылком. Приподнимать плечи и голову. Поясница прижата к полу. Положение фиксируется пять секунд. Укрепляются пресс и спинные мышцы.

Назначенные доктором упражнения выполняются ежедневно повторами по 5-10 раз. При регулярном выполнении лечебного комплекса воспалительные процессы больше не возникают, питание позвоночника улучшается за счет усиления кровообращения, восстанавливается эластичность мышц и тканей. В результате снижается возможный риск рецидива заболевания.

Профилактические меры

Вылечить радикулит бывает сложно, а страдания он приносит немалые. Поэтому разумнее не допустить возникновения радикулита, чем потом лечить. Профилактика радикулита заключается в следующем:

  • обеспечить необходимую двигательную активность, не допуская чрезмерных нагрузок;
  • не переохлаждаться;
  • избегать длительных статических и наклонных положений тела;
  • контроль своего веса;
  • избегать резких движений;
  • правильно и полноценно питаться.

Реальные отзывы о различных методах лечения

Убедиться в эффективности лечения разными методами лечения можно, ознакомившись с отзывами, оставленными на сайтах:

  • Ульяна советует: «при поясничном радикулите эффективны прогревание и массаж. В одной из клиник мануальный терапевт посоветовал мне прогревание солью. Пищевую соль нужно прогреть на сковороде, насыпать в мешочек и прикладывать к пояснице, затем перевязываться шерстяным платком.»
  • Ольга пишет: «Отлично помог избавиться от радикулита медовый массаж. Проверено мной неоднократно! Поднимает с постели лежачего.»
  • lexin: Могу выделить только такие методы лечения, как массаж и лечебная физкультура. Именно они позволяют привести в оптимальное состояние мышцы и связки спины, благодаря чему предупреждается развитие радикулитом и развивается подвижность в суставах.

При огромном разнообразии методов лечения выбрать необходимый конкретному человеку может только врач на основе проведенной диагностики. Самолечение может привести к развитию тяжелых форм и необходимости операционного вмешательства.

lechimdoma.com

Лечение радикулита в домашних условиях: лучшие средства

Радикулит настолько частый гость в нашей жизни, что многие приспособились бороться с ним дома. Боль в спине — давняя беда человечества, поэтому от поколения к поколению рецепты наших дедушек и бабушек бережно сохраняются и передаются от поколения к поколению. Однако ничего не стоит на месте. Сегодня для лечения радикулита в домашних условиях можно использовать как методы, известные с далекой древности, так и вполне современные возможности. И в этом нет ничего удивительного.

домашнее лечение радикулита

Лечение радикулита в домашних условиях

Вспомним, что такое радикулит. Это не сама болезнь, а болевой симптом, вызванный рефлекторной реакцией раздраженного нерва. А способы лечения болевых симптомов известны не только врачам. Если у больного большой опыт борьбы с радикулитом, и он проводит самолечение не в потемках, доверившись интернету или советам знакомых, а вполне осознанно, зная о болезни все и относясь к ней как к следствию не одной, а многих причин, то почему бы ему не лечить это заболевание дома?

Только вопрос — можно ли до конца вылечить радикулит в домашних условиях?

Все зависит от причин заболевания и его симптомов, по которым можно определить, насколько далеко зашла болезнь, ведь как известно, глубоко пустивший свои корни радикулит не удается до конца вылечить даже в условиях клиники под руководством опытного специалиста.

Когда возможно домашнее лечение радикулита

Проще вопрос поставить так: когда уместно домашнее лечение?

спосбы лечения радикулита дома

Если причинами радикулита являются:

  • Простое переохлаждение области спины:
    например, поработали на дачном участке, вспотели, и после этого попали под струю свежего холодного воздуха
  • Мышечное растяжение:
    • перетренировались, забыв о своей слабой подготовке
    • активно потрудились где-то, да еще и поднимали что-то тяжелое
  • Болевые симптомы в спине при этом даже могут быть признаками не радикулита (ведь радикулит всегда связан с нервами), а обычной мышечной болью

Если симптомы радикулита слабо выражены:

  • Боль не усиливается при движении
  • Симптом локализован в паравертебральной области и не распространяется дальше
  • Радикулит не сопровождается повышением температуры и странными ощущениями (онемения, покалывания, мурашки, и т. д)
  • Не наблюдается дисфункций никаких органов

В этих случаях лечение может ограничиться:

Однако после домашнего лечения такого «пустякового» приступа радикулита стоит все же пойти к врачу, помня о том, что:
Пустяковых проблем не бывает — если что-то происходит, это не просто так

Именно радикулит нужно лечить при самых первых тревожных симптомах, не доводя болезнь до неизлечимой уже стадии.

Когда домашнее лечение нежелательно

Если причинами радикулита являются:

  • Развивающиеся дегенеративные дистрофические заболевание (ДДЗ):
    Грыжа, артроз, спондилоартрит, спондилит
  • Травматические повреждения и остеопоротические переломы
  • Сколиозные деформации
  • Острый мышечный миозит
  • Инфекционные, воспалительные, онкологические процессы

При ярко выраженных симптомах радикулита:

  • Острая боль в виде прострела, увеличивающаяся при движениях, напряжении мышц, вибрации
  • Спазмы мышц, ограниченная подвижность спины
  • Распространение боли за границы области поражения:
    • в затылок, плечо, лопатку, руку
    • в ягодицу, бедро, голень, стопу
  • Длительность болевого приступа (до двух-трех недель)
  • Появление признаков парестезии (те самые покалывания, онемения и пр.)
  • Симптомы мышечной слабости и ослабевание сухожильных рефлексов (коленного, стопы, кистевого и т. д)
  • Классические справочные симптомы, по которым определяют пояснично-крестцовый радикулит (Ласега, Нери, Бехтерева, Дежерина, Бонне)
  • Повышение температуры и нарушения работы органов
Медикаментозное лечение боли дома при радикулите

Наличие острого болевого симптома при радикулите всегда означает необходимость медикаментозного лечения, которое можно вполне проводить в домашних условиях, но под наблюдением врача

Сейчас выпущено очень много препаратов для лечения боли:

  • Нестероидных и стероидных средств, которые могут назначить в виде уколов, таблеток или свечей
  • Препаратов-анестетиков для проведения лечебных блокад
  • Лекарств мышечной группы (миорелаксантов) — для лечения боли, причиной которой явился мышечный спазм
  • От боли могут помочь и обычный анальгин, аспирин и парацетомол. Эти препараты хоть и обезболивают, но противовоспалительный эффект у них, в сравнении с современными НПВС, не всегда достаточен для лечения каких-то конкретных случаев болезни

В том, какое же именно лекарство лучше всего подойдет для лечения шейного, грудного или поясничного радикулита, способен разобраться только профессиональный врач.

  • Очень часто назначают диклофенак и его аналоги, либо же кетопрофен, ибупрофен, напроксен, индометацин
  • Бывает, что у больного много противопоказаний к приему данных средств. В этом случае врач может назначить комплексные препараты второго поколения:
    • Нимесулид (он же — нимесил, он же — Найз)
    • Мовалис

    Хотя данные препараты менее вредны для желудка и кишечника, споры медиков о них не утихают до сих пор. Некоторые доктора считают, что безвредность этих лекарств преувеличена, к тому же за счет их меньшей противовоспалительной эффективности

  • Для уменьшения побочных явлениий НПВС часто назначают одновременно с протекторами ЖКТ (омепразолом, пантопрозолом)
  • Назначить могут также другие комплексные препараты:
    • Одновременно содержащие витамины В и обладающие двойным обезболивающим эффектом (Нейродикловит)
    • Лекарство комбинированного действия: НПВС + хондропротектор
      Таковым, к примеру, является Артродар
  • Кроме обезболивающих средств, могут быть назначены:
    • Сосудорасширяющие (в особенности при шейном радикулите)
    • Седативные средства и антидепрессанты
    • Противоотечные препараты
    • Мультивитаминные комплексы

Что нужно делать дальше

По окончанию острого периода радикулита, который вполне можно лечить в домашних условиях, нужно будет обязательно посетить поликлинику. Цели такого посещения:

  • Диагностика (возможно, понадобятся кроме рентгена и более точные методы — МРТ и КТ, электронейромиография)
  • Проведение физиотерапевтических процедур
  • Лечебная физкультура

Если радикулит возник на почве сколиоза, то самостоятельно его вылечить при помощи физических упражнений у вас не получится: исследовать особенности вашего искривления и подобрать специальные упражнения сможет только специалист

При хронических мышечных спазмах и болях в условиях поликлиники могут быть также предложены:

Другие способы домашнего лечения радикулита

Когда радикулит в легкой форме или застиг вас врасплох, и нет возможности вызвать врача, неплохо владеть самыми элементарными приемами, которые могут уменьшить боль:

  1. Ложе, на котором лежите, должно быть полужестким
  2. Лежа на спине, подложите под спину и голову подушку, а ноги согните в коленях. Постарайтесь расслабиться
  3. При пояснично-крестцовом радикулите ложитесь на больной бок, подложив под него валик и согнув ноги в коленях
  4. Разотрите на ночь спину согревающей мазью и оберните поясницу шерстяным платком или шарфом
  5. Можно наклеить пластырь от боли в спине, например, Нанопласт

Применяя мази и пластыри, отдавайте себе отчет, что они не имеют решающего значения в лечебном процессе, невзирая на завораживающую рекламу. Действие наружных средств основывается лишь на стимуляции поверхностного кровообращения, следовательно, оно временное. Глубоко, до самых позвонков и дисков никакие мази проникнуть не могут. Дальнейший эффект можно списать на «плацебо»

Тот же Нанопласт, может быть и неплохой пластырь, в пределах своих возможностей, но некоторые рекламодатели представляют его чуть ли не супердостижением нанотехнологии, беря во внимание видимо название пластыря.

Виды согревающих компрессов

домашнее лечение симптомов радикулита

  1. Не хуже «заморских» чудодейственных мазей, действуют такие сыпучие вещества, которые у каждого есть в хозяйстве — соль и песок. Если их разогреть и насыпать в мешочек, то такая сухая «грелка», которую прикладывают к больному месту, может долго сохранять тепло
  2. Также длительно держат тепло сваренные вкрутую яйца
  3. Могут помочь также обычные медицинские банки
  4. Существуют и более «экзотические» способы сухих тепловых компрессов:
    • Порошок серы, помещенный в мешочек и разогреваемый через простыню утюгом прямо на спине
    • Разогретый и завернутый во что-то шерстяное кирпич
    • Медные проволочные пояса
    • Горчичники, выложенные на промазанную медом спину

Народные рецепты

  • Компрессы на основе тертого картофеля и хрена
  • Мази из пчелиного воска, свиного жира и корней алтея
  • Отвары и настойки из сабельника и т. д.
Целительная сила ЛФК

Народ также издревле знал целительную силу упражнений при радикулите, особенно вытяжного характера.

Примеры простых упражнений:

  1. Лежа на кровати, вытяните носочки, касаясь ими спинки, напрягитесь. Затем расслабьтесь.
  2. Упираясь лопатками в поверхность кровати, приподнимите таз
  3. Поочередно сгибайте ноги в коленях, руками подтягивая ногу к животу
  4. Подъемы прямых ног (тоже поочередные)

Великолепно помогает дома при радикулите упражнения на доске Евминова, простейшем тренажере, который несложно изготовить самостоятельно.

домашние упражнения при радикулите

Лечение радикулита в домашних условиях можно вполне рассматривать как часть единого комплексного лечения. Тогда оно может способствовать лучшему эффекту и выздоровлению.

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский 'авось пронесет'?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет - Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную 'панацею от всех болезней', я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

Загрузка...

zaspiny.ru


Смотрите также