Чем лечить простуду эффективно


Лечение простуды быстро и эффективно

На дворе промозглая погода, дует ветер, идёт дождь. Вокруг серым серо. При таких условиях легко простудиться. Ведь организм психологически ослаб. А слабый организм легко поражают болезнетворные организмы. При таких обстоятельствах в целях недопущения их более серьёзного распространения важно своевременно провести лечение простуды.

Приветствую вас, дорогие читатели здорового блога! Конечно же, лучше не болеть вовсе. Однако если же вы всё-таки простудили свой организм, то эта статья будет вам хорошим подспорьем для быстрого и эффективного избавления от недуга.

Перед тем, как приступить к обсуждаемой теме, скажу, что к абсолютно любому заболеванию не стоит относиться легкомысленно. Даже небольшой кашель или насморк может привести к серьёзному осложнению. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо применять меры по локализации их последствий.

Важно своевременно применить меры при появлении первых симптомов простуды.

При этом не обязательно сразу бежать в аптеку. Запомните, что лучшая аптека находится у вас дома, на ваших столах, погребах и холодильнике. Все мои родные и близкие при появлении первых признаков простуды садятся на особый питательный режим, в котором имеются определённые продукты. От правильного питания в этот период времени зависит и само лечение простуды. Но об этом мы поговорим чуть ниже!

Лечение простуды быстро и эффективно: что такое простуда

Давайте сначала выясним, что из себя представляет простуда. Простуда – это общее наименование, которое используется для определения ряда несложных инфекций дыхательных путей, которые в свою очередь вызывают воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Толковый словарь именует простуду как болезнь, которая может быть вызвана переохлаждением организма. Ведь для того, чтобы простудиться, достаточно промёрзнуть, ожидая автобус на остановке; промочить свои ноги в холодной луже; выпить холодного молока.

В данной статье в качестве синонима слову «простуда» я буду использовать аббревиатуру ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция).

Вирусов простуды существует достаточно большое количество. В общей сложности их насчитывается около 250. Кстати, число их видов со временем непрерывно растёт. В связи с этим медицинские корпорации разрабатывают всё новые и новые противовирусные лекарства. Это даёт им возможность беспрерывно получать сверхприбыль. Если задуматься над этим вопросом, то можно только догадываться, откуда появляются новые вирусы…

Я не берусь утверждать, что с их распространением и изменением их видов связаны крупные зарубежные компании, но результат остаётся на лицо. Как бы не старались учёные работать над защитой общества от различных заболеваний, обстановка не улучшается, уровень заболеваемости не снижается. Зато лекарств на прилавках магазинов всё больше.

Ну да ладно. Не будем в данной статье отвлекать своё внимание на эти фактические аспекты. На повестке дня – лечение простуды. Итак, продолжим.

Из имеющихся ОРВИ наиболее часто в настоящее время встречаются риновирусы (поражение слизистой оболочки носа). Они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются достаточно распространённой причиной возникновения простудных заболеваний.

Избежать столкновения с такими вирусами практически невозможно. Именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Однако хочу вас заверить, что понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно максимально предостеречь себя от данного заболевания или помочь быстрее организму справиться с этим недугом.

Лечение простуды быстро и эффективно: признаки и симптомы простуды

Некоторые люди при заболевании не могут правильно поставить диагноз. Зачастую такой более опасный недуг, как грипп, путают с простудой. Самостоятельно довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – грипп или простуда. Если ваше состояние крайне ухудшилось, лучше не играть в «русскую рулетку», а своевременно обратиться к доктору. Однако некоторые люди находятся в таких условиях, когда обратиться к врачу нет возможности. Для этих случаев симптоматику стоит изучить досконально.

Симптомы простуды:

  • Наиболее явной отличительной чертой ОРВИ является затруднённое носовое дыхание, а также отёк слизистой носа.
  • Першение в горле или болевые ощущения.
  • Повышение температуры тела. Однако стоит отметить, что для простудных заболеваний характерна максимальная отметка в 38,4 градуса.

В случае если вы вовремя не локализовали последствия вышеизложенных симптомов, то по прошествии первых суток к указанным спутникам болезни добавляется кашель и насморк. Температура тела может повыситься, а боль в горле усилиться.

Также запомните, что в случае отёчности носа, следует как можно быстрее удалить выделяемый секрет из него и вытереть нос изнутри насухо.

Бактерии начинают значительно прогрессировать после двух часов нахождения на слизистой оболочке носа. Чем быстрее вы избавитесь от них, тем лучше.

При простуде заложенность носа является одним из главных признаков, по которому можно отличить её, например, от ангины. В первые сутки отделяемый секрет, как правило, прозрачный и жидкий. Выделения достаточно обильные, и могут вызвать зуд в носу, чихание.

Спустя сутки, после воздействия болезнетворных микробов на организм, секрет может стать более густым и вязким. Его цвет может потемнеть. Это результат сопротивления организма инфекции. Иммунная система организма включается и начинает бороться с заразой. В носу погибают основные враги всех вирусов, попавших в его клетки – лейкоциты. Именно они и придают слизистым выделениям более тёмный цвет.

Говоря о симптомах простуды, важно знать её отличие не только от гриппа или ангины, но и стараться различать её от аллергии. Дело в том, что и в том, и в другом случаях появляются обильные выделения из носа, чихание и зуд.

Отёк слизистой оболочки носа при контакте с аллергеном проявляется мгновенно, в то время как при простудном заболевании отёк начинает развиваться постепенно с планомерным ухудшением состояния. Однако всё же основной отличительной особенностью является то, что при ОРВИ практически всегда повышается температура тела, пусть даже в незначительных пределах, а при аллергии этого не происходит.

Лечение простуды и лечение аллергии проходят по-разному!

Теперь давайте с вами поговорим о температуре тела. Как я уже отмечал, при ОРВИ температура тела не может подниматься выше 38,4 – 38,5 градусов. Если температура не превышает указанный порог, и одновременно наблюдаются изложенные выше симптомы – это явно указывает на простуду.

Однако в случае превышения данной цифры откладывать вызов врача не стоит. Речь, скорее всего, будет идти о гриппе. Грипп является одной из распространённых причин повышения температуры тела до подобных значений. Одновременно гриппу сопутствуют такие симптомы, как: ломота в теле и суставах, общая слабость, резь в глазах, озноб.

Запомните, грипп серьёзное заболевание, и относиться поверхностно к его лечению не стоит.

Вместе с тем, поднятие температуры до высоких значений может происходить и из-за других заболеваний, а не только по причине попадания в организм вируса гриппа. Например, воспаления бактериального характера, типа тонзиллита, менингита и т.п. Поэтому появление высокой температуры тела в обязательном порядке должно сопровождаться обращением к доктору.

Лечение простуды быстро и эффективно: основные причины простуды

Стоит отметить, что единственной причиной появления простудного заболевания, если говорить о нём в контексте ОРВИ, является вирус. Попадание инфекции на слизистую оболочку и её долгое там пребывание и приводит к ухудшению состояния организма – заболеванию.

Инфекция может передаться только от её носителя – заболевшего человека (воздушно-капельным путём или при использовании общей посуды). При этом если человек недавно выздоровел, он всё равно продолжает оставаться носителем болезнетворных микробов в течение ещё некоторого времени.

Возникает логичный вопрос, а каким образом заражаются другие люди, являющиеся переносчиками болезни? Дело в том, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления. То есть, по сути, разносчиками являются люди, которые имеют слабый иммунитет и не стараются каким-либо образом исправить ситуацию.

Такие люди из года в год болеют. К сожалению, в народе сложился не правильный стереотип о том, что осенняя или весенняя пора обязательно влечёт за собой простудное заболевание. Это становится нормой для тех, кто не следит за своим здоровьем, кто не знает, что такое по-настоящему быть здоровым и счастливым человеком. Об этом я написал целую книгу – «Я не болею 365 дней в году». Рекомендую перейти по ссылке и ознакомиться с её содержанием.

Иммунная система слабых людей не готова к встрече с вирусом, так же как не готова сопротивляться его появлению, в связи с чем и происходит развитие инфекции в их организме. Такие люди и становятся «естественными инкубаторами» для болезнетворных организмов. А потом они разносят вирус в народных массах.

Исходя из этого, следует, что подхватить вирус может не каждый человек. Тот, кто регулярно следит за своим здоровьем (соблюдает принципы правильного питания, режима дня, физической активности, дыхания и т.п.), увеличивает уровень безопасности от инфекционного заболевания. Даже если инфекция попала в организм здорового человека, то он начинает сопротивляться негативному воздействию вируса, и заболевания может не произойти.

Люди же со слабым иммунитетом – те, у кого организм недостаточно закалён, подвержены риску заболевания простудой под воздействием некоторых факторов.

Такими факторами являются:

  1. Переохлаждение. Часто простуда появляется, промочив на улице ноги, полакомившись мороженым или постояв на сквозняке. Если ваш организм недостаточно закалён, то через несколько часов после воздействия одного из этих факторов все признаки простуды будут налицо. Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно отреагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, боль в горле, кашель и т.д.
  2. Стресс. Я нарочно выделил стресс одним из главных пунктов. Постоянное переживание, волнение, гнев, злость, иное психическое напряжение являются одними из основных факторов ослабления организма. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это их заблуждение. Да, полностью избежать стрессовых ситуаций в жизни невозможно, но необходимо научиться контролировать свои эмоции, устанавливать правильный психологический настрой.
  3. Неправильное питание. Иммунная система формируется не только за счёт закаливания организма, физической активности, но и за счёт правильного питания. Мы являемся тем, что едим. Я выражусь на молодёжном сленге: «если вы постоянно едите фуфло, то таковым и являетесь». Питание должно быть полноценным, рациональным и сбалансированным. Отделяйте вредные продукты от полезных продуктов.
  4. Вредные привычки. Здесь я думаю даже объяснять никому не нужно, что вредные привычки пагубно влияют на иммунную систему организма, и являются одним из основных причин возникновения различных недугов. Поэтому не рекомендую пристращаться к плохим привычкам. А тем, кто их имеет, советую прочесть статью «как избавиться от вредных привычек», и заменить их на хорошие.

Указанные обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищённые клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекциям имеет человек и тем чаще он болеет. Чтобы не болеть 365 дней в году настоятельно вам рекомендую заняться собой, а не слушать бред из уст больных людей, что простудные заболевания – это сезонные явления, и само собой разумеющееся. Я просто сочувствую таким людям в слабости их ума.

Лечение простуды быстро и эффективно: возможные осложнения после простуды, или почему стоит серьёзно относиться к заболеванию

Конечно же, лучше не болеть вовсе. Но уж если ваш организм сломила зараза, от неё следует избавляться как можно скорее. И сейчас объясню почему.

Как правило, простудное заболевание в среднем длится около четырёх дней и бесследно проходит. При этом простудное заболевание проходит следующие фазы:

  • Предварительная (когда инфекция попала на слизистую оболочку, однако ещё не прогрессирует).
  • Начальная (возникновение воспалительного процесса).
  • Прогрессивная (вирус распространяется по организму в том случае, если вы не предпринимаете никаких действий по его локализации).
  • Фаза пика.
  • Фаза спада – выздоровления.
  • Реабилитационный период (восстановление организма после болезни).

То, насколько иммунитет вашего организма подготовлен, и какие действия по лечению простуды вы предпринимаете, зависит длительность той или иной фазы. Но бывает и так, что из-за отсутствия своевременных и эффективных мер возникают осложнения.

Так, например, после простуды может развиваться синусит. Эта болезнь выражается в воспалении придаточных пазух носа. Протоки закупориваются, вследствие чего они наполняются слизью. Возникает боль в области лица и глаз, поднимается температура.
Простуда также может осложниться бронхитом. Для данной болезни характерен кашель с отделением вязкой жёлтой мокроты.

Кроме того, простудное заболевание может осложняться тонзиллитом. При этом в первую очередь поражаются миндалины, которые находятся в горле и именуются гландами. На них появляется белый налёт, и возникают болезненные ощущения при глотании. Наиболее тяжёлые случаи сопровождаются повышением температуры и полным отказом от принятия пищи.

Нередко простуда сопровождается отитом, то есть воспалением среднего уха. Симптомы заболевания ярко выражены – это боль в ушах, нарушение сна. Простуда также может вызывать обострение ранее имевшихся хронических заболеваний и усугублять их течение.

Запомните! Лечение простуды должно быть своевременным и качественным. Лечение простуды не нужно пускать на самотёк, иначе это может вылиться в более серьёзное заболевание.

Лечение простуды быстро и эффективно: переходим к практике

Итак, мы с вами разобрались, что из себя представляет простуда, изучили её симптомы и причины возникновения. Теперь переходим к самому главному – основам лечения простуды.

Как я уже говорил выше, в случае, если у вас появилась отёчность носа, следует немедленно удалить слизь и вытереть слизистую оболочку носа насухо тканевым платком. Нельзя держать в себе выделяемый секрет, постоянно шмыгая носом. Если же вы не успели это сделать и чувствуете, что болезнь одолевает ваш организм, то постарайтесь немедленно приступить к лечению.

Именно от первых нескольких часов зависит тяжесть протекания болезни. А можно и вовсе локализовать её при помощи применения народных средств.

Я не сторонник того, чтобы вы сразу же бежали в аптеку и тратили кучу денег на лекарства, кстати, произведённые из тех же природных инцидентов. Зачем платить в несколько раз дороже за химию, если можно применить «живые продукты», обладающие теми же антисептическими свойствами. И дешевле, и полезнее для организма!

Итак, лечение простуды. Что нужно сделать при появлении первых симптомов? Во-первых, ограничьте физическую и умственную нагрузку до момента выздоровления. Любая нагрузка приводит к утомлению и повышению температуры тела.

Не смотрите телевизор и не слушайте громко музыку. Всё это выступает в качестве раздражителей для вашего организма и возбуждает агрессию. Организму в период заболевания необходим покой.

Постарайтесь отложить все, даже самые важные, дела, отпроситься с работы или учёбы. Лечение простуды не будет эффективным, если вы продолжите усугублять положение своего организма. К тому же не забывайте, вы являетесь носителем вируса, и легко можете заразить окружающих вас людей. Потом коллеги вряд ли скажут вам спасибо за то, что вы их заразили.

Лучше пропустить один день работы, учёбы или тренировки, чем потом брать больничный на неделю и больше.

Не употребляйте много пищи в период заболевания. Ваш организм в этот период работает в усиленном режиме, тратит на борьбу с инфекцией много энергии. При этом работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) наоборот может ухудшиться. Набивая желудок едой, вы закупориваете – «зашлаковываете» его. Таким образом, увеличивается уровень интоксикации организма.

В период переваривания пищи организм затрачивает мощнейшую энергию. Не наедайтесь в период болезни. Сохраните энергию для борьбы с инфекцией!

Каким образом питаться, чтобы лечение простуды было эффективным? Ограничьте приём вредных продуктов. Старайтесь на завтрак покушать кашку (овсяную, ячневую, пшённую). А в течение дня больше сырых овощей и фруктов, в которых присутствуют необходимые витамины и минералы. Ваша задача ограничить попадание в организм токсинов.

Лечение простуды должно проходить с применением конкретных продуктов, как говорилось выше, обладающих антисептическими свойствами. Рекомендую воспользоваться такими продуктами, как мёд, лимон, чеснок.

В моём домашнем арсенале круглый год находятся эти продукты. Лично я их употребляю практически ежедневно. Потому не болею. А вот, как только кто-то из моих родных и близких людей начинает хандрить, я им делаю специальные витаминные салатики и напитки.

Салаты можно готовить из любых овощей и фруктов. Чеснок можно добавить в салат, а можно употреблять его вприкуску к нему. За сутки достаточно съесть до 4-5 зубчиков. Больше не нужно, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

Три-четыре раза за день выпейте чай (лучше зелёный или собственного приготовления – Иван чай, чай из мелисы и т.п.) с лимоном. Не жалейте лимонного сока для своего чая. После того, как выпили напиток, не выбрасывайте лимонную кожуру. Съешьте её вместе с мякотью.

Между приёмами пищи выпейте по стакану воды, разбавленной с мёдом (около трёх раз в день). На один стакан – одну-полторы полных ложки мёда. Такие напитки способствуют выведению токсинов, отравляющих организм, и заставляют его бороться с вирусом, локализуя последствия.

В случае повышения температуры рекомендую натереть тело обычной водкой. Натирание следует начать с ног. Затем, хорошо закутав их в одеяло, двигайтесь вверх, до горла. Хорошо протирайте изгибы ног, рук, места между пальцами, подмышками. Лучше, если натирание делает кто-то из родных. После натирания хорошо укутайтесь в тёплое одеяло. Дайте телу согреться и пропотеть. Через пот также выходят все ядовитые вещества – токсины, а вместе с ними болезнетворные микроорганизмы.

В случае болезни горла вместо водного раствора с мёдом следует четыре-пять раз в день выпивать тёплый молочный раствор с мёдом. При этом следует добавить немного соды (щепотку) и сливочного масла (примерно столько же, сколько вы намазываете на хлеб).

Хорош также и такой напиток, как молоко с чесноком! Это древний славянский лечебный эликсир. Можете поискать информацию об этом напитке в сети Интернет, и убедиться в его благотворном действии.

При применении таких мер лечение простуды проходит быстро. Вирус не успевает распространиться по организму. Он нейтрализуется путём воздействия полезных микроэлементов, содержащихся в мёде, лимоне и чесноке.

На этом всё, дорогие читатели здорового блога. Советую вам заниматься профилактикой простудных заболеваний и не болеть вовсе. Приобретайте книгу «Я не болею 365 дней в году» и следуйте изложенным рекомендациям.

И не забудьте поделиться статьёй с друзьями. Возможно, кто-то из них ищет информацию о том, как эффективно провести лечение простуды.

mir-zdorovja.com

Чем лечить простуду? 9 ошибок, которые делает каждый | Здоровая жизнь | Здоровье

1. Слишком сильно любим капли в нос

Это самые популярные средства при насморке. И почти все применяют их, как это указано в инструкции, — по 2, 3 или 4 раза в день. На самом деле это часто приводит к избыточному употреблению и, кроме того, увеличивает риск развития зависимости от лекарств. Как этого избежать?

Попробуйте лечить насморк простой подсоленной водой или препаратами с морской водой. Они могут прекрасно снимать отёк и восстанавливать дыхание через нос.

Если всё-таки вы решили лечиться сосудосуживающими средствами, соблюдайте следующие правила:

Вводите капли или спрей не по расписанию, а только в том случае, если нос не дышит. Когда дыхание свободно, лекарство будет только лишним. Благодаря этому вам придётся реже пользоваться каплями, и риск развития побочных действий будет минимальным.

Старайтесь не лечиться каплями больше трёх дней подряд. Если пользоваться ими дольше, может развиться привыкание — нос будет дышать только с помощью капель даже тогда, когда насморк уже пройдёт. Слезть с такой «иглы» будет непросто.

2. Неправильно закапываем капли

Очень часто они проходят транзитом полость носа и сразу попадают в глотку, вызывая лишь чувство жжения и практически не облегчая заложенность носа. Закапывать их нужно так, чтобы максимум препарата оставался в носовых ходах — именно здесь они снимают отёк, препятствующий дыханию через нос. Для этого перед закапыванием лекарства нужно лечь на бок и положить голову на небольшую подушку так, чтобы она лежала горизонтально. Прежде чем вводить лекарство, сделайте глотательное движение, но не до конца, остановитесь как бы посередине — в таком состоянии щель между носом и глоткой перекрыта. Сделав так, закапайте лекарство в ту половину носа, которая ниже. Некоторое время старайтесь не дышать. При этом можно несколько раз надавить на крыло носа, как бы перекрывая носовой ход. Это поможет распределить лекарства равномерно по слизистой носа. Через минуту после такой процедуры дыхание через нос должно восстановиться. После этого повернитесь на другой бок и повторите всю процедуру для другого носового хода. И запомните: перед закапыванием лекарства лучше хорошо высморкаться, это улучшит контакт лекарства со слизистой носовой полости.

Особенно не нравятся капли в нос детям. Выполнить описанную выше процедуру им очень сложно. Поэтому для них лучше использовать спрей или вставлять в нос ватные тампоны, пропитанные лекарством.

3. Считаем, что комплексные препараты от простуды и ОРВИ работают лучше

Как показывает статистика, многие любят глушить простуду препаратами, которые дают «на семь бед один ответ», как утверждается в их рекламе. Это препараты, которые содержат сразу от трёх до семи активных компонентов. По сути, это сразу несколько таблеток под видом одной. Почти всегда лечение такими средствами бывает избыточным. Ведь редко, когда все «семь бед» (симптомов) наваливаются сразу. Гораздо менее опасно принимать отдельные лекарства, содержащие одно активное вещество против конкретных симптомов. Например, нос заложен — закапайте лекарство, нос дышит — пропустите очередную дозу, высокая температура — примите жаропонижающее средство, температура нормальная — делать этого не стоит, замучил упорный сухой кашель — задавите его, кашель умеренный — откажитесь от лекарств, его угнетающих.

Даже когда все «семь бед» навалились сразу, лучше не давать им ответ в виде одного комплексного лекарства. Оно всё равно будет избыточным. Ведь вместо капель в нос, содержащих небольшое количество сосудосуживающего вещества, комплексные препараты содержат его просто в лошадиной дозе. Оно равномерно распространяется по всему организму, и, чтобы его доза в сосудах носа была достаточной, его нужно очень много. Но, если бед только пять, лучше выпейте пять отдельных лекарств, каждое из которых устраняет только один симптом. И пять таких препаратов будут меньшей передозировкой, чем одно комплексное лекарство против всех симптомов простуды.

4. Пьём препараты, в которых одно и то же действующее вещество

Активных веществ, которые можно использовать при простудных заболеваниях, немного. И фармбизнес, чтобы создать впечатление новизны, тасует их в разных комбинациях и продаёт такие лекарства под своими торговыми названиями. В результате мы имеем более сотни препаратов с парацетамолом и ацетилсалициловой кислотой, несколько десятков лекарств с одинаковыми компонентами для лечения насморка, кашля и других симптомов простуды. Запомните: нельзя принимать вместе или чаще, чем указано в инструкции, не только препараты с одинаковыми активными компонентами, но даже средства из одной группы, имеющие близкие механизмы действия. То есть нельзя сочетать вместе разные жаропонижающие, обезболивающие, противокашлевые и прочие препараты.

Чтобы избежать проблем передозировки, обязательно ориентируйтесь не на рекламные показания, а на активные компоненты лекарства. Если они совпадают в разных препаратах, сочетать их категорически запрещено.

5. Принимаем несколько видов парацетамола

Это частый вариант предыдущей ошибки и самый опасный. Передозировка парацетамола нередко заканчивается фатально или требует пересадки печени. У этого препарата самая минимальная разница между лечебной и токсической дозами, они отличаются лишь в 4-5 раз. И, учитывая, что парацетамол есть в сотнях препаратов, принимаемых при простуде и порой имеющих разные показания, его очень легко передозировать. По статистике, большая часть лекарственных поражений печени связана именно с такими препаратами.

«Сам по себе парацетамол для печени безопасен, однако один из его метаболитов (так называют вещества, в которые препарат превращается в организме) при накоплении вызывает повреждение печёночных клеток, — рассказывает Алексей Буеверов, специалист по заболеваниям печени, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. — Тяжёлые поражения печени, вплоть до острой печёночной недостаточности, развиваются, как правило, при одномоментном употреблении более 10-15 г препарата. У лиц, злоупотребляющих алкоголем, повреждение печени может развиться при употреблении меньших доз. Вместе с тем в лечебной дозе, не превышающей 4 грамма в день, парацетамол может применять даже пациент с хронической патологией печени».

Внимательно читайте инструкции ко всем препаратам, которые принимаете. Обязательно обращайте внимание, нет ли в них парацетамола (на латыни он пишется как paracetamol, а иногда может называться на американский манер ацетаминофеном (acetaminophen). Никогда не принимайте два препарата с парацетамолом вместе.

6. Выбираем лекарства, «забивающие» кашель

«Кашель полезен, и давить его не надо, — объясняет профессор Владимир Таточенко. — Исключение из этого правила только одно — приступы сухого упорного кашля, которые бывают, когда воспаляются глотка или голосовые связки. Так бывает не только при простудных заболеваниях, но и при коклюше. В таких случаях мы обычно назначаем лекарства с бутамиратом, а в более тяжёлых случаях — кодеин и декстрометорфан. Но эти препараты отпускаются только по специальным рецептам, и купить их просто так невозможно».

Кроме такого сухого кашля бывает ещё так называемый продуктивный — с мокротой. Не «забивайте» его. Напротив, кашляйте — чтобы мокрота лучше отходила, можно принимать отхаркивающие средства. Это многочисленные препараты с бромгексином, амброксолом, карбоцистеином или ацетилцистеином. Они продаются под самыми разными торговыми названиями. Можно использовать ещё лекарственные растения: солодку, алтей, анис, девясил, мать-и-мачеху, подорожник, росянку, фиалку или препараты, их содержащие.

7. Доверяем народным средствам

Многие любят лечить простуду только народными средствами, полагая, что они абсолютно безопасны и не вызывают аллергию. На самом деле это не так. Побочные эффекты и аллергия от них бывают такие же, как и от синтетических препаратов. Но главная проблема в другом. Во многих случаях лекарственных трав бывает недостаточно. Травки очень хороши для полоскания горла или для ингаляций. Неплохо действуют как отхаркивающие средства при влажном кашле. Но вот, например, когда кашель сухой, заглушить его они не смогут. Или когда заложен нос и нужно нормализовать дыхание, действие травок не будет столь эффективным. Точно так же снижать температуру гораздо эффективнее синтетическими препаратами, чем травками.

Их можно использовать при умеренной температуре и при нетяжёлом течении простуды. Но вот когда болезнь протекает тяжело и надо настоящее эффективное лечение, то лучше пользоваться готовыми препаратами, а не делать настой или отвары из трав.

8. Считаем, что не сбивать температуру — полезно

Объясняется это так: температура — защитная реакция организма на болезнь, и, снижая её, вы ослабляете сами защитные силы. Следовательно, делать это никогда не нужно, надо терпеть высокую температуру. Логика в этом есть, но проблема в том, что такая высокотемпературная защита может быть опаснее самой болезни. Она разрушительна для организма, и терпеть её не надо. Где граница между температурой, которую нужно уже снижать и которая не требует этого? Если 38,5°С и выше, уже лучше принять жаропонижающие. Но если температура поменьше, однако переносится не очень хорошо — тоже примите лекарства, лишними они не будут. Субъективное переживание температуры много говорит о её вреде для организма.

9. Лечим простуду антибиотиками

К помощи антибиотиков и противобактериальных препаратов типа бисептола при простудных заболеваниях прибегают очень часто. Поступать так не нужно. И не только потому, что простуду практически всегда вызывают не бактерии, а вирусы (они даже называются обычно ОРВИ — острые респираторно-вирусные инфекции). Последние к действию антибиотиков абсолютно безразличны. И, принимая такие лекарства, вы только вредите себе: они убивают нормальную флору, в том числе и ту, что обитает в кишечнике. В результате развивается дисбактериоз, ослабляется иммунитет, ухудшается пищеварение, вырабатывается устойчивость к антибиотику, и когда он будет нужен реально для лечения, то окажется неэффективным.

Но антибиотки не нужны и при обычной простуде, даже в том случае, если она вызвана бактериями. Собственных сил организма достаточно, чтобы справиться с такими возбудителями болезни. Антибиотики нужны, лишь когда бактериальная простуда протекает тяжело, с высокой температурой, с осложнениями. Но в таких случаях о самолечении речь не идёт.

aif.ru

Чем лучше лечить простуду у взрослого

Главная » Простуда » Чем лучше лечить простуду у взрослого

Как лечить простуду у взрослых?

Обычно, когда человек более простудными заболеваниями, он считает, что ему срочно необходимо со своим состоянием что-то делать, ведь это вирус гриппа. В действительности все совсем иначе. Врачи наиболее часто ставят человеку диагноз, именуемый острое респираторное вирусное заболевание или же ОРВИ.

Общие сведения о заболевании

ОРВИ, грипп, простуда – может называть этот процесс, как только пожелаете, — вызываются вирусами. Но, между ними есть существенное отличие. Грипп – это очень тяжелое заболевание, которое в случае отсутствия полноценного лечения, приводит к ряду смертельных случаев. ОРВИ несет серьезный вред организму человека в целом, поэтому не стоит пускать на самотек течение заболевания.

Причины возникновения простудных заболеваний

Причины, которые в результате которых человек заболевает ОРВИ, заключаются в вирусах. Вирусы же, в свою очередь, передаются воздушно-капельным путем, в частности при вдыхании капель мокроты, которая может находиться в воздухе при кашле и чиханье уже зараженного человека. Помимо этого вирус может проникать через загрязненные руки или же различные предметы в виде игрушек, тканей, а также на дверных ручках.

Симптомы ОРВИ

В большинстве случаев грипп развивается достаточно внезапно. У человека повышается температура, начинается лихорадка, общее состояние организма значительно ухудшается. Больному хочется прилечь, спать. Симптомы ОРВИ проявляются немного иначе. Начинается простуда с чиханья, кашля, иногда с повышения температуры.

Основные симптомы гриппа: боль в горле, сухой кашель, озноб, сильное выделение пота, боль в мышцах и во всем теле.

Симптомы ОРВИ: кашель, чиханье, сильная боль в горле, насморк, заложенность носовых пазух. Повышение температуры тела медленное, не влияющее на общее состояние организма. ОРВИ или простуда проходят без какого-либо лечения уже за неделю. Но, в некоторых случаях можно отменить прогрессирование кашля на протяжении еще 2-3 недель. Если из носа выходит слизь зеленого или же желтого цвета, то это означает, что иммунная система человека активно борется с вирусом.

Ваши действия при простуде

Очень важно при простуде начать помогать своей иммунной системе бороться с вирусом. Для этого человеку прежде всего нужно взять больничный и отдохнуть. Ни в коем случае не рекомендуется лечить болезнь на ногах, этим вы сделаете только хуже. Помимо этого, больному рекомендуется пить большое количество теплой жидкости.

Дабы избавиться от насморка, можно воспользоваться специальными назальными спреями или же каплями с соленой водой, которые можно найти в любой аптеке. В домашних условиях вы можете проводить ингаляции, то есть вдыхать пар из любой емкости с горячей водой. При этом для создания парового эффекта обязательно обмотайте голову полотенцем. В горячую воду можно добавить настои трав, эфирные масла.

Против насморка применяют сосудосуживающие средства в виде таблеток, спреев, капель или же микстур. С их помощью можно устранить насморк и синусит. Перед применением любого препарата необходимо обязательно удостовериться, подходит ли он вам и какие побочные эффекты имеет. Желательно использовать препараты исключительно по назначению врача.

Лекарства от простуды

От простуды вы можете использовать противовирусные таблетки, которые направлены на борьбу с вирусом гриппа. Это такие лекарственные препараты как амантадин, римантадин, тамифлю, реленза, занамавир, озельтамивир. Помимо этих препаратов, можно прибегнуть к перечню ниже, содержащему ряд противовирусных препаратов при простуде. Это могут быть:

  • Тамифлю;
  • Реленза;
  • Амиксин;
  • Виферон;
  • Амизон;
  • Циклоферон.

Такие препараты, как Занамивир и Озельтамивир можно применять даже детям. Единственное, что не стоит превышать дозировку в 10 мг. Комбинировать препараты с другими лекарственными средствами ингаляционного типа также не стоит. Не рекомендуется использовать людям с почечной недостаточностью, так как подобные средства провоцируют тошноту и рвоту. Курс лечения составляет 5 дней.

Неспецифическая профилактика

proprostudu.ru

Лучшие народные средства от простуды

Простуда – это уже наступившие переохлаждение всего организма в целом либо отдельных его частей, получение разнообразных инфекций, которые поражают дыхательные пути, с последующим воспалением своей слизистой в самом горле или носе. Народные средства против простуды, окажут желаемый благоприятный эффект.

В нашем быту, обычную простуду называют заболеванием инфекционного характера, в особенности такие как:

Симптомы простуды.

Самому будет трудно определить, что именно это простуда или грипп и при невозможности обращения к ближайшему врачу, лучше изучить все настигшие Вас симптомы. Основная черта любого ОРВИ – это наступление трудного дыхания носом (не путать с аллергией), горлу причиняется боль и чувствуется першение и завышенная температура своего тела.

Отличие простуды от ангины выражается заложенностью носа, выделением прозрачной жидкости (чаще обильным), чиханием, естественным зудом в самом носу, у многих краснеют глаза.

После суток простуды, выделяемая жидкость уже переходит в вязкое состояние, с изменением цвета. Но и здесь не путайте простуду с аллергией (чихание, выделение, зуд). При простуде измеряйте температуру, она будет не по норме.

Как вылечить простуду за 1 день?

Уникальный коктейль. Это самый проверенный и действующий уникальный метод. Для этого потребуется смешать качественную водку с настоящим соком из свежего, огородного лука в одинаковых своих пропорциях, прибавьте настоящий сок от спелого лимона и всего 1 ст.л качественного мёда.

Если больной будет весить примерно 45-75 кг, то доза будет всего ½ обычного стакана, когда масса более 75 кг, то доза будет целый стакан. Коктейль необходимо пить только маленькими глотками, лечь под тёплое одеяло и хорошо выспаться примерно до 10 часов.

Лечение простуды у ребенка народными средствами

Если у ребенка возникла неблагоприятная простуда, то не паникуйте, ведь справиться с ней может практически любой родитель самостоятельно. Простуда у ребенка, обычно возникает совершенно неожиданно. Период инкубации не всегда удаётся определить.

При плохом детском иммунитете, ребенку легко будет заболеть простудой, особенно в холодные времена. Чем меньше ребенок, чем быстрее и острее развивается простуда, которая обычно начинается с довольно резкого подъёма температуры, особенно ночью.

Любой ребенок начинает капризничать, менять своё настроение, выражать беспокойство, апатию и сонливость. Также он начнёт быстро утомляться, не захочет принимать пищу, ему не нужна будет ни какая игрушка или любая предложенная игра.

Лечение простуды народными средствами.

1). Если у ребенка першит в горле, присутствует кашель и имеется заложенность в носу, то воспользуйтесь ингаляцией из обычной соды либо применяйте целительные травы, такие как эвкалипт, лекарственная ромашка и шалфей. Полезен будет пар картофеля, где родитель может подышать совместно с ребенком, главное условие – это отсутствие любой температуры.

2). Полезное лечение, к тому же вкусное будет применяться с использованием мёда либо настоящим вареньем из огородной малины. Разрешается пить свежий сок, полученный из свежего яблока, обыкновенный компот из яблок либо морс из клюквы. Устранить имеющуюся боль в детском горле можно молоком, мёдом и маслом сливочным.

3). Всегда строго следите за достаточностью увлажнения воздуха в комнате где находится ребенок. Ведь любой сухой воздух затруднит, итак, трудное дыхание, повысит першение, образует корочки в самой слизистой.

4). Вспомните про огородный чеснок и огородный лук, которые просто добавляйте в подходящую пищу ребенка. Можно развешать разрезанные ингредиенты по всей комнате, создавая защиту от неблагоприятных микробов.

Как лечить простуду народными средствами.

Липа. Чай приготовленный из липы, разрешается даже с 3 месяцев. Он продаётся в любой аптеке, в специальных пакетиках. Также можно заварить лечебные свежие цветки липы и пить ребенку только после самой еды.

Ромашка. Это эффективное средство, способное понижать температуру. Пусть ребенок попьёт чай из ромашки, сразу после пищи. После чая укутайте своё чадо либо укройте одеялом.

Малина. Чай со свежими ягодами огородной малины (можно сушеные), даст ожидаемый эффект. Если есть варенье из малины, то оно тоже подойдет. Правда любое варенье из-за сахара, немного теряет свои необходимые качества.

Мёд и молоко. Вскипятите ровно 1 обычный стакан молока. Когда он остынет уже до 45 градусов, сразу прибавьте 1 ст.л настоящего полезного мёда. Как только ребенок выпьет это средство, пусть сразу же ляжет под одеяло.

Крапива. Если вдруг у Вашего ребенка присутствует любая аллергия на малину либо даже ромашку, то чай из крапивы заменит их.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Беременность и простуда – это уже риск для каждой будущей матери. В этом случае главное не вытаскивать из своей аптечки обычный аспирин либо антибиотики. Эти средства могут влиять на плод своего ребенка и прочим осложнениям. Предлагаем использовать народные средства от простуды для беременных, которые желательно применять только с правильной рекомендации хорошего врача.

Здесь не надо использовать народные способы, пусть на самый первый взгляд самые безобидные средства. Всегда нужно строго понимать, что природные травы могут быть тоже противопоказаны, почти многим беременным. Есть даже такие растения, которые провоцируют выкидыш, вызывают аллергию, рвоту, понос.

Важным действием при таком лечении является правильный составленный ежедневный рацион, достаточное и контролируемое питьё обычной воды. Отказаться от любой не подходящей тяжелой, острой, жареной и пересолённой пищи. Замените это все бульонами диетическими, овощами тушеными, кашами.

Народные средства от простуды при беременности.

Если першит в самом горле. Устранить данное першение можно с помощью известных трав, которые имеются в любой аптеки. Самые подходящие для отваров – это эвкалипт, полезный шалфей и лечебная ромашка. Инструкция приготовления всегда будет описываться на любой упаковки.

Разрешается полоскать своё горло раствором соды. Можно будет самостоятельно приготовить данный раствор. На 1 ч.л соды потребуется 250 мл теплой жидкости (кипяченая вода) и капните 2 капли йода.

Важный совет!!! Полоскание своего горла, беременным разрешается всего 2-3 р за одни сутки и не более чем 3 календарных дня.

Если присутствует кашель. При самом кашле идеально подойдет чай, состоящий из самих листьев смородины чёрной, целительной мать-и-мачехи и лечебного подорожника. Всё должно смешаться в равном своём количестве и 3 ст.л заливаются 1 литром чистого кипятка, в подходящем термосе. Данный чай пьётся до 4 р в день, всегда до еды и ровно по 250 мл.

Если очень сухой кашель, то используйте корень солодки и лекарственный адонис. Эти травы берутся в объёме по 1 ч.л и завариваются обязательно в целом 1 л кипятке. Принимается он 3 р в сутки, дозой в 300 мл. Пейте всегда только предварительно подогрев весь состав.

Если заложило нос. Для этого случая можно самой приготовить лечебную смесь, способную облегчить собственное дыхание. Нам потребуются такие масла как мятное, коричневое, эвкалиптовое и гвоздичное (спрашивайте в аптеке). Каждого масла нужно ровно по 10 пипеточных капель, которые смешиваются в ёмкости из стекла и закрываются плотной крышкой. Непосредственно перед использованием, всегда встряхивайте бутыль. После открытия крышки, сразу вдохните исходящий аромат масел. Можно даже подышать им примерно 30 секунд.

Универсальное средство от простуды беременным.

Справиться с кашлем, убрать в своём горле возникшие першение и устранить насморк способно следующие природное средство. Возьмем молоко домашнее и теплое (1 стакан), растворите в нём полностью 1 ст.л хорошего мёда. Далее также растворите всего кусочек какао-масло (обязательно качественного).

Необходимые рекомендации.

Избегаете любые переживания и любые переутомления, соблюдайте правильный постельный режим, увлажняете в своей комнате весь воздух, не переедайте, пейте жидкость, употребляйте продукты с витамином С. Для беременных лучше будет грейпфрут.

Вылечить простуду при беременности можно только в легком её проявлении. Если простуда развивается в довольно тяжелой своей форме, влияет на весь аппетит, сон, выделениями зелёного цвета и сопровождается температурой, то не задумывайтесь и обращайтесь к проверенному специалисту.

Простуда лечение народными средствами быстро

1). Нельзя работать. При проявлении симптомов простуды, лучше всего пойти домой. Это поможет не допустить посторонние различные осложнения.

2). Достаточное питьё. Пейте помогающие морсы, соки, чай и обыкновенную воду. Не принимайте напитки в горячем виде, в том числе и горячительные напитки.

3). Измерение температуры. Если она не будет больше 38 С, то лучше вообще не принимать лекарства. Организм обычно сам справляется с ней.

4). Необходимое тепло. Ноги всегда должны быть в теплых носках. А под тёплым одеялом необходимо выспаться в течение 8 часов и набраться сил.

5). Необходим витамин С. Этот витамин способен быстро подымать любой иммунитет, а это напрямую влияет на быстрое выздоровление.

Имбирь. Его корень создан, чтобы справляться с возникшей простудой. Залейте кипятком, мелка нарезанные его корни. Когда напиток остынет, добавьте в него чуть-чуть мёда.

Сосновые шишки. Шишки обязаны собираться до завершения июня, шириной примерно 4 см и те, которые не успели раскрыться. Наберите их полную банку (1 литровую), предварительно порезав на равные дольки. Полностью залейте хорошей водкой и настаивайте в течении целой декады. Далее перелейте в другую посуду из стека. Чтобы вылечить простуду, достаточно принимать всего по 1 ст.л данной настойки, в день 3 р за 25 мин до любой пищи.

Такой рецепт также может применяться если у Вас головные боли, туберкулез, при воспалении легких и бронхите.

Важная рекомендация!!! Данные рецепт будет строго противопоказан при любых заболеваниях почек и хроническом гепатите.

Мёд. Этот натуральный природный продукт всегда вызывал особое уважение у всех людей (кроме страдающих на него аллергией). Его состав способен справиться почти с любой возникшей инфекцией либо вирусом. Всегда пользуетесь только натуральным мёдом и избегайте низкого качества.

Чтобы вылечить простуду, его растворяют в молоке, чае и даже воде. Ведь в таком виде его компоненты почти сразу попадают в нашу кровь, далее во все ткани тела и клетки. Но всегда помните, что такой мёд содержит в себе много глюкозы и особенно фруктозы.

Баня либо сауна. Главное это поймать необходимый момент, когда присутствует озноб, ощущается слабость и ломота всего тела, присутствует першение в своём горле и отсутствует температура. Любая баню либо сауна должна быть обязательно с эфирными маслами. Париться необходимо примерно до 2 часов и регулярно пить жидкость, например лимонад имбирный, настоящий сок цитрусовых, который разбавляется водой 1 к 1 или обыкновенную воду.

Выбирайте баню только в самой близости к своему дому. Ведь после любой бани Вам придётся сразу лечь в тёплую свою постель.

Важная информация!!! Отказаться от 2 часовой бани всем, кто имеет любые серьезные проблемы со своим сердцем, людям страдающим давлением (гипертонией), варикозе, тромбозе.

Лечение простуды на губах народными средствами.

Простуда на губах (по другому герпес) – это вирусное неблагоприятное заболевание, следствие остальных простуд или попаданий вируса герпеса, или сильном ослаблении собственного своего иммунитета.

Сухие листья лечебной мяты. Нам понадобятся следующие элементы: 1 ст.л лечебных листьев, обыкновенная марля, 1 стакан кипятка, подходящая посуда, большая кастрюля, тампоны из ваты или ткань хлопчатобумажная.

Листья помещаются в посудину, заливается кипятком и обязательно закрываются подходящей крышкой. Эту посудину ставим в большую приготовленную кастрюлю с водой, включаем огонь и выдерживается ровно 15 мин. После остывания, отвар процеживается.

В получившимся отваре смачиваем нашу ткань или тампоны и прикладываем на свою простуду (герпес). Чем чаще Вы будите прикладывать примочку, чем быстрее избавитесь от простуды.

Свежие листья лечебной мяты. Здесь нужны почти такие же необходимые элементы: ровно 2 ст.л листьев, которые должны нарезаться мелко и 1 стакан чистого кипятка. Остальное приготовление будет одинаковое, как и с сухими листьями. Все эти народные средства от простуды на губах из мяты, всегда и на всех оказывали эффективное лечебное воздействие.

Ромашка. Помимо наружной борьбы с герпесом, ромашка борется с проблемой изнутри. Нам понадобится ровно 1 ст.л ромашки (сухие цветки), кипяток (1 стакан), обычная марля, 2 посуды разных размеров и объёмов, тампоны ватные или ткань мягкого производства.

Заваривается целительный раствор из ромашки аналогично способу, который описан выше – из мяты, только продолжительностью 25 мин. Процеженный отвар применяется наружно, с использованием примочек. Для эффективности прибавьте 1 ст.л настойку из прополиса 10%.  Примочки прикладываются каждый следующий час.

Более развёрнутую и подробную необходимую информацию об лечении герпеса вы можете узнать и ознакомиться на другой странички, для этого просто нажмите ЗДЕСЬ.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. Каждый из нас, строго индивидуален, поэтому предложенные рецепты, воздействуют на каждого тоже могут индивидуально. Именно поэтому, сперва Вы обязательно должны получить необходимое одобрение своего проверенного грамотного специалиста. Не принимайте ни какое народное средство, без его настоящего одобрения.

Многие из нас часто использовали свои (другие) природные методы, которые справлялись с возникшими простудами. Я бы хотел попросить Вас разместить эти способы и методы, в открытых любому комментариях нашего сайта.

Любой из Вас может для оказания помощи, распространить эти уже опубликованные рецепты. Для этого просто поделитесь рецептами, в своей любимой социальной сети. Кнопка (значок) располагается в нижней части любой опубликованной статьи.

Всем благополучного здоровья!!!

folkmedecine1.ru


Смотрите также